🔻🔻🔻🔻🔻🔻 فهرست مطالب کانال سلامتکده معصومیه: برای دسترسی آسانتر شما مراجعین عزیز به توصیه های پزشکان سلامتکده معصومیه، به لیست مطالب موجود در کانال توجه بفرمایید: 🔰تدابیر حفظ الصحه #چهل_دستور #حفظ_سلامتی #بهتر_است_بدانیم #ورزش #ذهن_قوی (تدابیر کنکوری ها و دانشجویان) #مثانه_سالم #کگل #کبد_سالم #قلب_سالم #ریه_سالم #مفاصل_سالم #تقویت_بینایی #تدابیر_شنوایی_گوش #تدابیر_پوست_مو #تدابیر_سلامت_دندان #تنفس_طبی #سلامت_روان #سلامت_جنسی #تدابیر_پیش_از_بارداری #تدابیر_فرزندآوری #تدابیر_بارداری_سالم #تدابیر_شیردهی_موفق #تدابیر_کودکی #تدابیر_نوجوانی #تدابیر_سالمندی #تدابیر_محصلین #روزه #اربعین #بهار #تابستان #پاییز #زمستان #باورهای_نادرست 🔰تدابیر بیماریها #دیابت #فشارخون_بالا #تدابیر_بیماریهای_ریه #آسم #اسهال #تدابیرسرطان #صرع_تشنج #سرطان #سرگیجه #سردرد #خونریزی_زیاد_قاعدگی #تخمدان_پلی‌کیستیک #تدابیر_گر_گرفتگی #بی_اختیاری_ادرار #سنگ_کلیه #تدابیر_پیشگیری_از_سقط #برص_پیسی #آکنه #آلرژی #نزله #آبله‌مرغان #گرمازدگی #ریزش_مو #لاغری 🔰آشپزخانه و عطارخانه #سکنجبین_طبی #جلاب_طبی #فالوده_سیب #رب_سیب #شیربادام #ماءالعسل_طبی #ماءالشعیر_طبی #زرده_عسلی #نخوداب #حلواهویج #مربای_پوست‌پسته #خواص_خوردنیها #خواص_غذاها #غذاهای‌مناسب‌فصل‌پاییز #غذاهای_غلیظ #سودازا #غذاهای‌خونساز #غذای_مناسب_روزه‌داری #روغن_مناسب 🔰اعمال یداوی #تدابیر_حجامت #طب_سوزنی #داروخانه

⁉️به نظرتون بهترین روغن برای مصرف روزانه چه روغنی هست؟؟؟ ⚠️در مورد روغن های حیوانی و گیاهی حرف و حدیث زیاده و مثل بقیه ی موارد شایعه ها و دروغ های زیادی به طب سنتی نسبت میدن که مشخص نیست از کدوم منبع و کتابی هست!!!! 💡امروز میخوایم در مورد انواع روغن ها اطلاعاتی رو کسب کنیم از کتاب مخزن الادویه ی عقیلی خراسانی که از کتب اصلی مربوط به خواص خوراکی هاست و همین طور نکات طب رایج‌ در مورد روغن ها رو هم بیان کنیم. ✅ و سعی کنیم روغن مناسب و سالمی رو برای مصرف روزانه انتخاب کنیم تا سلامت بمونیم😊 #روغن #روغن_مناسب #تغذیه_سالم #حفظ_سلامتی 🔆در ادامه همراه ما باشید.... 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

⁉️شما هم فکر می کنید طب سنتی روغن دنبه رو تایید میکنه؟؟🤔🤨🧐 📌به طور کلی در طب سنتی هم، توصیه به مصرف روغن بسیار محدود است خصوصا برای سنین بالای ۵۰ سال باید احتیاط بیشتری بشه و تا حد امکان استفاده نشه 🚨اما نظر طب سنتی در مورد روغن دنبه یا پیه یا شحم چیه؟ ✅از نظر طب سنتی: غلیظ، و دیر هضم، ایجادکننده تپش قلب و اضطراب، ضعیف کننده هاضمه است‌. 👈🏻به خصوص در سرد مزاجان بسیار خطرناکه و چه بسا باعث مرگ ناگهانی بشه.😱 #روغن_دنبه #شحم #باورهای_نادرست #روغن_مناسب 🔆در ادامه همراه ما باشید.... 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌻طب سنتی و انواع روغن‌ها🌻 🧈روغن زرد گاوی یا روغن شیر: گرم و تر و پاکسازی کننده بدن، اما به دلیل چربی اشباع باید کمتر مصرف بشه بخصوص در افراد کم تحرک. 🐮روغن دنبه یا شحم یا پیه: غلیظ، و دیر هضم، ایجادکننده تپش قلب و اضطراب، ضعیف کننده هاضمه است‌. 👈🏻به خصوص در سرد مزاجان بسیار خطرناکه و چه بسا باعث مرگ ناگهانی بشه. 🍶روغن ارده کنجد: گرم و تر و چاق کننده ، خصوصا برای افراد کم وزن،تحمل حرارتی تا حدود ۲۴۰ درجه و قابل استفاده در مصرف عادی غذایی. ❗️البته توجه کنید چون کنجد، از نظر طب ایرانی، ماده غلیظی تولید می کند، پس نباید مصرف آن در افراد کم تحرک یا سنین میانسالی به بعد و در بیماری های ناشی از غلظت مانند کبد‌چرب، زیاده روی شود. 🍾روغن زیتون: مزاج گرم و خشک ، مناسب برای همه ی افراد با هر شرایط و بیماری، تحمل حرارت تا حدود ۱۶۰ درجه پس در غذاهای آبدار و خورشت ها و تفت دادن با حرارت ملایم قابل استفاده می باشد. ✅روغن توصیه شده در طب سنتی و طب رایج با کمترین ضرر. #روغن_مناسب #انواع_روغن #تغذیه_سالم #حفظ_سلامتی #خواص_خوردنیها 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

♨️بهترین روغن ها برای آشپزی♨️ ✳️بهترین روغن برای سرخ کردن: ■روغن زیتون مخصوص سرخ کردن با نقطه ی دود بالا ■روغن ارده کنجد یعنی روغنی که به روش پرس سرد تولید نشده باشد. ■روغن زرد یا همان روغن حیوانی که از آب کردن کره به دست می آید ✳️بهترین روغن برای پخت و پز: ■روغن زیتون بکر و فرابکر ■روغن زرد ■کره حیوانی ✳️بهترین روغن برای سالادها: ■روغن زیتون فرابکر ■روغن بادام شیرین 🔴 برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع روغن ها اینجا کلیک کنید. #روغن_مناسب #خواص_خوردنیها #حفظ_سلامتی 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

‌‌‌‌‌‌✨﷽‌‌‌✨ 🔴 نکات مهمی که در خصوص مصرف روغن ها باید بدونیم: 🔸روغن زیتون بکر و فرابکر سردسته ی روغن های سالم و مفید برای سلامتی بدن است. 🔹می‌توانید از روغن زیتون بکر برای تفت دادن مواد غذایی روی شعله ملایم استفاده کنید. 🔸توصیه می‌شود روغن های حیوانی را به عنوان هوسانه و هر از گاهی و به‌میزان اندک مصرف نمایید. 🔹میزان مصرف روغن های مایع کارخانه ای را تا حد امکان کاهش دهید. 🔸به طور کلی از سرخ کردن زیاد مواد غذایی بپرهیزید چراکه هم کیفیت غذا و هم کیفیت روغن را کاهش می دهید. ‼️بدترین روغن روغن نباتی جامد است چراکه حاوی چربی ترانس بوده و برای بدن بسیار مضر می‌باشد. 🌱سلامتی آگاهی می خواهد.... #روغن_مناسب #انواع_روغن #حفظ_سلامتی 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

⁉️ همه چیز راجع به روغن‌های گیاهی و حیوانی 🎙توضيحات خانم دکتر سربازحسینی، متخصص طب سنتی ایرانی ✅برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع روغن ها ، اینجا کلیک کنید. #روغن_مناسب 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official