🔻🔻🔻🔻🔻🔻
فهرست مطالب کانال سلامتکده معصومیه:
برای دسترسی آسانتر شما مراجعین عزیز به توصیه های پزشکان سلامتکده معصومیه، به لیست مطالب موجود در کانال توجه بفرمایید:
🔰تدابیر حفظ الصحه
#چهل_دستور
#حفظ_سلامتی
#بهتر_است_بدانیم
#ذهن_قوی (تدابیر کنکوری ها و دانشجویان)
#مثانه_سالم
#کگل
#کبد_سالم
#قلب_سالم
#مفاصل_سالم
#تقویت_بینایی
#تدابیر_شنوایی_گوش
#تدابیر_پوست_مو
#تدابیر_سلامت_دندان
#تنفس_طبی
#سلامت_روان
#تدابیر_پیش_از_بارداری
#تدابیر_فرزندآوری
#تدابیر_بارداری_سالم
#تدابیر_شیردهی_موفق
#تدابیر_کودکی
#تدابیر_نوجوانی
#تدابیر_سالمندی
#روزه
#اربعین
#بهار
#تابستان
#پاییز
#زمستان
#باورهای_نادرست
🔰تدابیر بیماریها
#دیابت
#فشارخون_بالا
#تدابیر_بیماریهای_ریه
#آسم
#صرع_تشنج
#سرگیجه
#سردرد
#خونریزی_زیاد_قاعدگی
#تدابیر_گر_گرفتگی
#بی_اختیاری_ادرار
#سنگ_کلیه
#برص_پیسی
#آکنه
#آلرژی
#آبلهمرغان
#گرمازدگی
🔰آشپزخانه و عطارخانه
#سکنجبین_طبی
#جلاب_طبی
#فالوده_سیب
#رب_سیب
#شیربادام
#ماءالعسل_طبی
#ماءالشعیر_طبی
#زرده_عسلی
#نخوداب
#خواص_خوردنیها
#خواص_غذاها
🔰اعمال یداوی
#تدابیر_حجامت
#داروخانه
#باورهای_نادرست به نام طب سنتی
⛔️همانطور که داروهای شیمیایی عوارضی دارند و مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک آنها برای سلامتی افراد مخاطره آمیز است!
❌ استفاده خودسرانه و بدون تجویز پزشک متخصص طب ایرانی و یا پزشک دوره دیده و متبحر، مانند مصرف زیاد یا مکرر گیاهان دارویی به صورت دم نوش و... نیز میتوانند عوارض مخاطره آمیزی برای سلامتی افراد داشته باشد.
👈 برای مثال آیا میدانید
یکی از عوارض مصرف بیش از حد زنجبیل خشکی پوست، خشونت صدا و اگزماست⁉️
مصرف خودسرانه و بیش ازحد اسفرزه، باعث تداخل در جذب سایر داروها می گردد ⁉️
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
⁉️ چرا بلعیدن حبه سیر آن هم به صورت ناشتا درست نمی باشد؟
🔰 آلیسین نام ماده ایست در سیر که مسئول خواص و اثرات مثبت آن می باشد، خواصی مانند:
▫️آنتی میکروبیال
▫️آنتی اکسیدانی
▫️ضد سرطانی
▫️ضد بیماری های قلبی و عروقی
▫️کاهندگی فشار خون بالا
▫️تنظیم کنندگی قند و چربی خون
😷 بویی که در هنگام ایجاد برش در سیر به مشام می رسد، ناشی از تولید آلیسین در اثر واکنش آنزیمی و فعالیت آنزیم آلیناز بر روی آلئین و تبدیل آن به آلیسین می باشد.
❗️در صورت خوردن حبه درسته، این واکنش آنزیمی انجام نشده و آلیسین آزاد نمی گردد، درنتیجه بسیاری از این خواص نیز رخ نخواهد داد.
✅ بنابراین، بهترین راه برای بهره مندی بیشتر از اثرات سیر:
👈 خرد کردن سیر حدود ده دقیقه قبل از اضافه کردن آن به غذاها می باشد.
👌این راهکار ساده باعث تولید حداکثری آلیسین و مقاوم شدن آن در برابر حرارت نیز می گردد.
❌ ضمناً بلعیدن حبه سیر درسته با افزایش خطر خفگی همراه می باشد.
❌ همین طور بلعیدن سیر، آن هم به طور ناشتا می تواند در برخی افراد باعث ایجاد سوزش معده و دلپیچه گردد.
#خواص_خوردنیها
#باورهای_نادرست
🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
⁉️ آیا تا به حال واژگان
#پاکسازی_بدن
#پاکسازی_پوست
#پاکسازی_کبد و... را شنیده اید؟
🌐 آیا در مورد آن جستجو کرده اید؟
به چه نتایجی رسیده اید؟🙃
آیا بیشتر نتایج
👈 معرفی فلان معجون معجزه گر یا
👈فلان رژیم مثلا ۱۴ روزه یا
👈 توصیه حکیم فلانی یا
موارد این چنینی نبوده است...🙄
❓به نظرتان چند درصد این مطالب قابل اعتماد هستند 🧐
⁉️ آیا تا به حال در این زمینه هزینه هم کرده اید؟؟؟؟
✅ اگر می خواهید با تدابیر درست پاکسازی بدن آشنا شوید پست بعدی را حتما بخوانید.
#باورهای_نادرست
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
❓جایگزین شیرمادر چیست؟
🔰 شیرمادر، این مائده بی بدیل الهی به تنهایی توانایی تأمین تمام نیازهای جسمی و روحی نوزاد و شیرخوار را تا پایان ۶ ماهگی دارد.
💠 در روایات رسیده از معصومین علیهم السلام، بهترین شیر برای هر طفل شیرمادر خودش 😇 می باشد.
‼️ اما اگر به هر دلیلی، شیرخواری از این نعمت محروم شد🥺، چه جایگزین هایی را می توان تجویز نمود؟
شربت شیره انگور
شربت عسل🍯
ترنجبین
شیر بادام
شیر نارگیل🥥
شیر بز🐐
شیر خر🐴
و... ⁉️⁉️⁉️
🔺 شاید تا به حال به نام طب ایرانی، موارد 👆 را به عنوان جایگزین شیرمادر دیده و یا شنیده اید!
اما...
❌ باید بدانید همگی غلط و شایعات نادرستی هستند به نام طب ایرانی❌
✅ در منابع طب ایرانی
اولین جایگزین برای شیرمادر، شیردایه می باشد که امروزه با عنوان بانک شیر، شاهد ترویج این سنت قدیمی هستیم.
اما...
🔅 در صورت در دسترس نبودن شیر مادر اهدایی
👈 جایگزین بعدی شیر حیوانیست که مدت بارداری اش نزدیک به مدت بارداری انسان باشد، از میان حیوانات شیرده، گاو 🐄 مدت حمل نزدیک به انسان دارد.
🐮 بنابراین شیرگاو (شیرخشک های امروزی) را می توان به عنوان جایگزین شیرمادر، در شرایط محرومیت طفل از شیرمادر تجویز نمود.
پ.ن. مدت حمل بز حدود ۵ ماه و خر بین ۱۱ تا ۱۵ ماه است!
#باورهای_نادرست
#تدابیر_شیردهی_موفق
#تدابیر_کودکی
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🫖 چای ☕️
👌 به قطع می توان گفت یک فنجان چای ☕️ اولین انتخاب اغلب ایرانیان در شادی، غم، خستگی، مسافرت، مهمانی، محل کار، صبح، عصر، شب و... می باشد.
❓شنیدید میگن چای سودا زاست و اصلا کسی مصرف نکنه ‼️
✅ اما آیا نظر حکمای طب ایرانی هم در مورد چای همینطوره؟ آیا نوشیدن چای برای همه مضره؟ آیا چای واقعا بی خاصیته؟
🔸طبیعت چای: گرم و خشک
🔸تسکین دهنده عطش
🔸مقوی خصوصا در افراد با مزاج سرد و تر
🔸نشاط آور
🔸تعریق آور
🔸ادرارآور
🔸بعد از غذا موجب هضم غذا
مصلحات چای:
👈 در گرم مزاجان 🥵 شیر
👈در سرد مزاجان 🥶 میخک دارچین زنجبیل
احتیاطات مصرف چای:
❌نوشیدن چای به صورت غیرشیرین مضر است.
❌نوشیدن چای به صورت ناشتا، مخصوصا در گرم مزاجان مضر است.
❌نوشیدن چای به صورت داغ و بسیار گرم مضر است.
#خواص_خوردنیها
#باورهای_نادرست
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍مصرف روزانه ۸ لیوان آب!!!
🎤توضیحات دکتر بابک دانش فرد متخصص طب سنتی ایرانی
🔅باتوجه به شروع فصل گرما و نیاز بیشتر بدن به نوشیدن آب رعایت تدابیر زیر رو برای حفظ سلامتی جدی بگیرید😊
💠 تدابیر نوشیدن آب 💠
🚰مقدار مصرف آب باید به اندازه نیاز هر فرد تعیین شود.
❗️تشنگی و طبیعی بودن حجم و رنگ ادرار، دو راهنمای اصلی برای تعیین مقدار مصرف آب هستند.
🚰پرهیز از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا و یک تا دو ساعت بعد از غذا.
🚰آب نوشیدنی می بایست کمی خنک باشد، نه یخ و یا بسیار سرد!
🚰بهتر است آب، آرام آرام مکیده شود تا خوب با بزاق و ترشحات دهانی و گوارشی آمیخته و هم دمای بدن شود.
🚰پرهیز از نوشیدن آب بلافاصله بعد از حرکات شدید ورزشی، حمّام گرم، رابطه جنسی و میان خواب و بلافاصله بعد از خواب و در حالت ناشتا، بویژه اگر سرد باشد.
🚰پرهیز از نوشیدن آب بلافاصله بعد از خوردن میوه ها و بعد از مصرف غذاهای شیرین یا چرب و یا شور.
#حفظ_سلامتی
#چهل_دستور
#باورهای_نادرست
#تابستان
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official