توصیه هایی کلی جهت رفع سرگیجه:
1)پاهایتان را ماساژ دهید.
2)پا را در آب گرم قرار دهید.
3)از خوردن سیرو پیاز خام کلم گردو حبوبات تره ترب بپرهیزید
4)در غذایتان سبزی گشنیز بریزید.
5)سبزی گشنیز و یا تخم گشنیز بجوید.
6)غذای غلیظ و سنگین نخورید.
7)از شیره مغز بادام استفاده کنید
8)در صبحانه از مربای به و یا مربای سیب استفاده کنید
9)درصورت داشتن یبوست حتما آنرا با تدابیر مناسب رفع کنید.
⚠️در صورت وجود علایم زیر همراه با سرگیجه، حتما به پزشک مراجعه نمایید:
❗بدتر شدن سرگیجه
❗عدم تعادل
❗سردرد صبحگاهی
❗دوبینی
❗مشکل در تکلم
❗وجود علایم بیش از یک ساعت
در صورتی که دچار موارد زیر هستید و سرگیجه پیدا میکنید حتما با پزشک مشورت کنید:
❗فشار خون بالا
❗دیابت
❗مصرف سیگار
🖋خانم دکتر خیاط زاده و خانم دکتر جهانی
متخصص طب سنتی ایرانی
#طب_سنتی
#سرگیجه
#درمانگاه_تخصصی درمان مبتلایان به #سرگیجه با رویکرد #طب_سنتی توسط پزشک متخصص طب سنتی ایرانی در سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه، در روزهای دوشنبه ها و سه شنبه ساعت 12 - 10 صبح دایر گردیده است.
در صورتی که از این اختلال رنج می‌برید می‌توانید جهت نوبت گیری از طریق راه‌های زیر اقدام نمایید:
سامانه نوبت دهی برخط
https://nobat.muq.ac.ir/
سامانه تلفنی 37140 - 025
کد دستوری # 37140 * 6655 *
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
شاد و تندرست باشید
@salamatkadeh_official
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
فهرست مطالب کانال سلامتکده معصومیه:
برای دسترسی آسانتر شما مراجعین عزیز به توصیه های پزشکان سلامتکده معصومیه، به لیست مطالب موجود در کانال توجه بفرمایید:
🔰تدابیر حفظ الصحه
#چهل_دستور
#حفظ_سلامتی
#بهتر_است_بدانیم
#ذهن_قوی (تدابیر کنکوری ها و دانشجویان)
#مثانه_سالم
#کگل
#کبد_سالم
#قلب_سالم
#ریه_سالم
#مفاصل_سالم
#تقویت_بینایی
#تدابیر_شنوایی_گوش
#تدابیر_پوست_مو
#تدابیر_سلامت_دندان
#تنفس_طبی
#سلامت_روان
#تدابیر_پیش_از_بارداری
#تدابیر_فرزندآوری
#تدابیر_بارداری_سالم
#تدابیر_شیردهی_موفق
#تدابیر_کودکی
#تدابیر_نوجوانی
#تدابیر_سالمندی
#روزه
#اربعین
#بهار
#تابستان
#پاییز
#زمستان
#باورهای_نادرست
🔰تدابیر بیماریها
#دیابت
#فشارخون_بالا
#تدابیر_بیماریهای_ریه
#آسم
#صرع_تشنج
#سرطان
#سرگیجه
#سردرد
#خونریزی_زیاد_قاعدگی
#تدابیر_گر_گرفتگی
#بی_اختیاری_ادرار
#سنگ_کلیه
#برص_پیسی
#آکنه
#آلرژی
#نزله
#آبله‌مرغان
#گرمازدگی
🔰آشپزخانه و عطارخانه
#سکنجبین_طبی
#جلاب_طبی
#فالوده_سیب
#رب_سیب
#شیربادام
#ماءالعسل_طبی
#ماءالشعیر_طبی
#زرده_عسلی
#نخوداب
#حلواهویج
#مربای_پوست‌پسته
#خواص_خوردنیها
#خواص_غذاها
🔰اعمال یداوی
#تدابیر_حجامت
#طب_سوزنی
#داروخانه
😵💫 تدابیر سرگیجه 😵💫
❗️در صورت ابتلا به سرگیجه، در کنار ویزیت متخصص گوش و حلق و بینی، ویزیت توسط یک متخصص طب سنتی نیز توصیه می شود.
✅ گاهی با رعایت یکسری توصیه ها و پرهیزات ساده، سرگیجه تسکین می یابد.
#سرگیجه
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official