🔻🔻🔻🔻🔻🔻 فهرست مطالب کانال سلامتکده معصومیه: برای دسترسی آسانتر شما مراجعین عزیز به توصیه های پزشکان سلامتکده معصومیه، به لیست مطالب موجود در کانال توجه بفرمایید: 🔰تدابیر حفظ الصحه #چهل_دستور #حفظ_سلامتی #بهتر_است_بدانیم #ذهن_قوی (تدابیر کنکوری ها و دانشجویان) #مثانه_سالم #کگل #کبد_سالم #قلب_سالم #مفاصل_سالم #تقویت_بینایی #تدابیر_شنوایی_گوش #تدابیر_پوست_مو #تدابیر_سلامت_دندان #تنفس_طبی #سلامت_روان #تدابیر_پیش_از_بارداری #تدابیر_فرزندآوری #تدابیر_بارداری_سالم #تدابیر_شیردهی_موفق #تدابیر_کودکی #تدابیر_نوجوانی #تدابیر_سالمندی #روزه #اربعین #بهار #تابستان #پاییز #زمستان #باورهای_نادرست 🔰تدابیر بیماریها #دیابت #فشارخون_بالا #تدابیر_بیماریهای_ریه #آسم #صرع_تشنج #سرگیجه #سردرد #خونریزی_زیاد_قاعدگی #تدابیر_گر_گرفتگی #بی_اختیاری_ادرار #سنگ_کلیه #برص_پیسی #آکنه #آلرژی #آبله‌مرغان #گرمازدگی 🔰آشپزخانه و عطارخانه #سکنجبین_طبی #جلاب_طبی #فالوده_سیب #رب_سیب #شیربادام #ماءالعسل_طبی #ماءالشعیر_طبی #زرده_عسلی #نخوداب #خواص_خوردنیها #خواص_غذاها 🔰اعمال یداوی #تدابیر_حجامت #داروخانه

❤️ به مناسبت ۷ مهرماه روز جهانی ❤️ ✅ راهکارهای حفظ سلامت قلب در طب ایرانی: 🔻 تقویت کننده های قلب: 🔸مصرف خوراکی های مقوی قلب مثل: عصاره گوشت، نخوداب، گلاب، شیره انگور، آب هویج، سیب شیرین، به شیرین، انار شیرین 🔸استشمام بوهای خوش 🔸شادی در حد اعتدال 🔸ماساژ و ورزش 🔻تضعیف کننده های قلب: 🔸زیاده روی در مصرف ترشیجات 🔸غم، اضطراب و ترس مداوم 🔸استشمام بوهای ناخوشایند 🔸زیاده روی در خوردن غذاهای نفاخ 🔸یبوست و مشکلات گوارشی #قلب_سالم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

📌به مناسبت روز جهانی قلب/ دکتر رحیم فیروزی، متخصص قلب و عروق، فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی: 💠چگونه قلب سالمی داشته باشید؟ 🔹شادی و فرح سبب تقویت قلب و حالاتی همچون غم، ترس، اندوه و هیجانات ناگهانی موجب تحلیل روح و ضعف قلب می‌شود. 🔹  افراد باید از خوردن غذاهای غلیظ، پرخوری و درهم خوری پرهیز کنند و به صورت روزانه و مستمر ورزش کنند. البته ورزش باید متناسب با توان فرد باشد به طوریکه به بدن فشار وارد نشود. 🔷 در خصوص پیشگیری از بیماری‌های قلبی: 🔹پرهیز از  خشم و اندوه و دیرخوابیدن 🔹عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در عوض بوئیدن گیاهان و میوه‌های خوش عطر و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان 🔹 عدم انجام ورزش های سنگین و  مصرف غذاهای نامناسب مثل پیتزا، لازانیا، ماکارانی، الویه و... توصیه می‌شود. 🔹 خوردن گوشت بره، بزغاله، بلدرچین، ماهی‌های ریز مثل کیلکا و میوه‌هایی مثل سیب، به، گلابی، انار، لیمو، نارنج، به تقویت قلب کمک میکند. 🔹 مصرف مربای سیب، به، بالنگ توصیه می‌شود‌. 🔹 شربت گلاب که با ترکیب آب، عسل و تخم ریحان آمده می‌شود و شربت بهار نارنج که با ترکیب عرق بهارنارنج، تخم فرنجمشک و کمی آب و عسل آماده می‌شود، به تقویت قلب کمک می‌کند. #قلب_سالم لینک کوتاه: http://pm.behdasht.gov.ir/Xs8

📚 روش تهیه #جلاب_طبی و #زرده_عسلی و #فالوده_سیب از مقویات خوب برای #قلب_سالم 👇

🗓 به مناسبت هفته سلامت روان فرح، رسیدن به لذتیست که نتیجه فهم و درک کمالاتی است که یا توسط حواس پنجگانه درک یا از راه رسیدن به رضایت باطنی حاصل شده است. 📚 ادویه قلبیه، شیخ الرئیس ابوعلی سینا #ایران_زیبا #قلب_سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

✍تأثیر نوشتن برای تخلیه قلب و ذهن 💠 امام صادق عليه السلام می فرمایند: القَلبُ يَتَّكِلُ علَى الكِتابَةِ دل، به نوشتن آرام مى گيرد 📚 [الكافی : 1/52/8] #آرامش #معرفت_النفس #قلب_سالم 💚💚💚💚💚💚💚 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official