🌐 17 مه 2024 روز جهانی فشار خون بالا 🫀بیماری پرفشاری خون از دیدگاه طب سنّتی ایران ⭕️ افزایش فشارخون در اکثر موارد فاقد علامت بالینی است و به همین دلیل " قاتل آرام" لقب گرفته است. ‼️علت فشار خون تقریباً متناظر با یکی از انواع امتلا (پُری بدن) در طب سنّتی است. ✔️امتلا زمانی پدید می آید که فضولات در بدن بیش از آنچه به تحلیل روند، تجمع یابند. ✅ در نتیجه یکی از بهترین راهکارها برای کاهش فشار خون، *اصلاح هضم معدی* و به عبارتی رعایت اصول و آداب صحیح غذاخوردن بر اساس اصول و مبانی طب سنتی است. #فشارخون 🔆در ادامه همراه ما باشید.... 🩸🩺🩸🩺🩸🩺🩸🩺🩸 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🫀کنترل فشار خون با جویدن غذا! 🔸در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. 🔹 جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. 🔸برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. 🔹نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. ✅ برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🖊دکتر رحیم فیروزی (متخصص قلب و عروق و متخصص طب سنتی ایرانی) #فشارخون 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🇮🇷 ۲۴ تا ۳۰ اردیبهشت، هفته ملی جمعیت با توجه به اهمیت مسأله فرزندآوری در میهن عزیزمان ایران، مطالعه و کسب آگاهی از تدابیر فرزندآوری از دیدگاه طب ایرانی که سعی بر معرفی دستورالعمل های ساده ای برای کمک به باروری و تولد نسل سالم دارد، توصیه می شود. ❗️ تدابیر فرزندآوری را می توانید در سایت سلامتکده معصومیه مطالعه بفرمایید. #تدابیر_پیش_از_بارداری #تدابیر_فرزندآوری 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

💠ضرورت رعایت تدابیر بارداری از منظر طب ایرانی 📌دکتر مژگان تن ساز، رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹در طب ایرانی علاوه بر بررسی های قبل از بارداری مزاج شناسی نیز انجام شده و سبک زندگی و رژیم غذایی متناسب با آن تجویز می‌شود تا بارداری مناسبی را داشته باشند. 🔹مواد غذایی مثل نخوداب، مربای هویج، حلوای زردک، میگو، شیربادام باعث تقویت قبل از بارداری می‌شوند. ❌بهتر است کسانی که قصد بچه دار شدن دارند از غذاهای سرد و ترش مثل غوره، ترشی و خیار، ریواس، میوه های ترش، دوغ، کلم پرهیز کنند. ⛔️از مصرف غذاهای کنسروی و دارای مواد نگه دارنده مثل سوسیس، هات داگ، نوشابه، سس مایونز، چیپس، پفک تا حد امکان پرهیز شود. ❗️برخی سبزیجات و مواد غذایی تضعیف کننده بعضی از ارگانهای بدن هستند و قبل از بارداری پرهیز داده می‌شوند مثل تره، تربچه،شاهی، سیر و پیاز خام،شلغم و در بعضی موارد کلم و کرفس.همچنین غذاهای غلیظ مثل آش رشته،لازانیا،الویه،هلیم،کله پاچه، گوشت گاو و شتر نباید مصرف شوند. 🔹برخی غذاها خون تولید می‌کنند که پیشنهاد میکنیم مصرف آنها پیش از بارداری و در دوران بارداری بیشتر شود مثل زرده تخم مرغ عسلی، کشمش،مویز،خرما،شیرگرم و عسل 🔹حفظ آرامش،ورزش منظم و داشتن خواب کافی و به موقع نیز می‌تواند قدرت باروری را در افراد افزایش دهد. ✅ اصلاح سبک زندگی و استفاده از طب ایرانی به بارداری طبیعی زوجین کمک زیادی خواهد کرد و حتی اگر منجر به بارداری طبیعی نشود، درصد موفقیت درمان ناباروری را بالا خواهد برد. #تدابیر_فرزندآوری 🤱🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

📹 حرکت 🔰 مجموعه موشن گرافی #فرزندان_نعمتند 🧳 سفر زندگی ... 💍 زوجین جوانی که با بهانه لذت بردن از زندگی و گشت و گذار، سال هاااا فرزندآوری را به تأخیر می اندازند! 👈 باید از خود بپرسند که در سال های بعد، آیا توانایی تحمل استرس پایان ناپذیر گشت و گذار در مطب ها و مراکز درمان ناباروری را نیز دارند؟ 🌱 نیرو و طراوت جوانی، سلامت جسمی، در اوج بودن احساسات عاشقانه و نیروی جنسی، عدم تجربه استرس های مختلف زندگی همگی فاکتورهای مهمی هستند که شانس بارداری و سلامت فرزند را در ابتدای ازدواج بالا می برند. 💞 فرزندان نعمت های بی بدیل و منحصر به فرد زندگی اند، خود را از این نعمت محروم نسازیم. #جمعیت #فرزندآوری #جوانی_جمعیت 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

💞 خوراکی های موثر در حفظ جنین در دوران بارداری💞 ⁉️مادر عزیز ! در صورت داشتن سابقه ی سقط در بارداری های قبلی، و یا بروز علائمی همچون لکه بینی، درد و فشار در ناحیه ی پایین کمر و لگن، انقباضات منظم دردناک قبل از موعد زایمان، علائم سونوگرافی به نفع زایمان زودرس....ضمن رعایت دستورات متخصص زنان 🔰مصرف به اعتدال مواد غذایی حافظ جنین نیز به شما کمک کننده خواهد بود: 🥭 به رب به، مربای به، به پخته در انواع غذاها، دمنوش به و حلوای به 🍏سیب آب سیب، فالوده سیب، رب سیب، سیب پخته، دمنوش سیب، سیب خشک 🔴 انار انار ملس یا شیرین ، رب انار 🍳زرده تخم مرغ به صورت نیمرو در صورت هضم قوی، و یا خاگینه همراه شیره انگور، و یا به صورت نیم برشت 🥣 عصاره گوشت استفاده از عصاره گوشت در انواع غذاها 🍖گوشت های زود هضم (گوشت بره یا بزغاله) به صورت کبابی ، آب پز با آب کم(تفت داده شده) ، گریل 🍇شیره انگور استفاده از شیره انگور در خورشت ها، خاگینه ، مربا و فالوده ی سیب و به، شربت شیره و‌ گلاب 🥥نارگیل پودر نارگیل با شکر، حریره نارگیل و به #تدابیر_فرزندآوری 🤱🏻 #تدابیر_بارداری_سالم 🌱💕🌱💕‌🌱💕🌱💕 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

💗امام رضا علیه السّلام : فالجسد بهذه المنزله و بالتدبیر فی الاغذیة و الاشربه یصلح و یصح و تزکوا العافیة فیه؛  پس بدن به منزلت همان زمین است و با تدبیر عاقلانه ای که در خوراکی ها و نوشیدنی ها به کار می رود صحیح و سالم می ماند و نیروی سلامتی در آن زیاد می گردد. ✨میلاد با سعادت امام الرئوف علی ابن موسى الرضا(ع) مبارك باد✨ خوشا ملکی که سلطان اش تو باشی 💞💞💞💞💞💞💞💞 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🏴 انّا لله وانّا الیه راجعون هشتمین رئیس جمهور ایران آیت الله دکتر سیدابراهیم رئیسی در روز ولادت هشتمین امام، آغاز به کار کرد ...و در روز ولادت امام رضا علیه السلام به کار خود پایان داد... کاش آغاز و پایان کار ما هم به همین زیبایی باشد... 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 اهل دنیا را خیال مرگ حتی می کُشد عاشقان بامرگ اما زنده تر خواهندشد ▪️سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه شهادت این بزرگ مرد و همراهان ایشان را به پیشگاه امام زمان (عج الله تعالی فرجه) ، رهبر عزیز و مردم ایران تسلیت عرض می نماید. ◼️ ◼️ ◼️ ◼️ ◼️ ◼️ ◼️ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🕋 توصیه های حفظ سلامتی در طب سنتی برای عزیزانی که عازم حج تمتع هستند. 📌لطفا این مطالب را به صورت کامل و چندین بار مطالعه کنید. 🔅تهیه و تنظیم توسط خانم دکتر مژده پورحسینی

متخصص طب سنتی ایرانی

📨این فایل را برای راهیان سرزمین وحی ارسال کنید. و در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید. 🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

‌▪️ ﷽ ▪️ 🕊 إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ 🕊 🏴 حزن همان نفس پژمرده است به هنگام مأیوس شدن از آنچه می خواهد و حزن از دردهای نفسانیست که تمام جااان انسان را فرا می گیرید. 🕯 رهیافت های محمد بن زکریای رازی و شیخ الرئیس بوعلی سینا در درمان هیجان حزن و اندوه: 🌱 بوییدن و خوردن سیب، گلابی، زعفران، اسطوخودوس، گل گاوزبان، بادرنجبویه، بیدمشک، شربت گلاب و زعفران 🌱 دیدار مناظر زیبا، سفر و تغییر آب و هوا 🌱 تغییر ارزش ها از امور حسی و فانی به امور عقلانی و باقی 🌱 تربیت و تقویت نفس همانند سلوک بزرگان، آراستن شخصیت خود به این عادت زیبا که به هر، حال و وضعیتی راضی باشیم 🌱 رسیدن به این باور که حزن و اندوه ما هیچ کمکی به موجود شدن آنچه دیگر موجود نیست، نمی کند 🌱 دعا و حضور در زیارتگاه ها که سبب آرامبخشی و غم زدایی از جسم و نفس است و در آخر... 🌱 سپاس و ستایش خداوندی که بخشنده هر نعمتی و بر طرف کننده هر غمی است 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی(۵۳) #بهتر_است_بدانیم 🚨خوراکی های مضر برای دندان را می شناسید؟ ✅ شاید همه ی ما بدانیم شیرینی های صنعتی ، انواع شکلات ، تافی ها ، پولکی ، سوهان ، گز ، پاستیل انواع نوشیدنی های صنعتی و نوشابه های گازدار و پفک برای دندان ها بسیار ضرر دارند ❗️اما شاید ندانیم خوراکی های طبیعی همچون : 🔸تره خام 🔸گردو 🔸خرما 🔸 کنجد 🔸انواع میوه های گس ترش مثل گوجه سبز نیز، مضر دندان هستند و باید پس از مصرفِ آن ها، حتما دندان ها را تمییز نماییم. #تدابیر_سلامت_دندان #دندان_سالم 🦷🌱🦷🌱🦷🌱🦷🌱🦷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official