🎞 مجموعه #موشن_گرافی های سالم بمانید 🔹️ ورزش؛ بایدها و نبایدها 🗓 انتشار به مناسبت هفته تربیت بدنی 🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

📣 فراخوان شرکت در طرح تحقیقاتی 🔰 در صورت ابتلا به کبد چرب درجه دو یا سه، برای دریافت بسته ویزیت، درمان، سونوگرافی و آزمایشات به صورت رایگان، با شماره 👈

۰۹۱۶۳۰۷۱۶۰۹

(بر روی شماره کلیک کنید) تماس بگیرید و یا در پیام رسان ایتا پیام بدهید. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

میلاد با سعادت امام حسن عسکری علیه السلام مبارک باد🌿 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

جای شکر است که قم، خارِ دل‌آزار نداشت سنگ با ساحتِ پیشانی تو کار نداشت جای شکر است که برعکس دمشق، این وادی چشم ناپاک سرِ کوچه و بازار نداشت... 🏴 شهادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌱 تدابیر رشد نوجوانان از منظر طب ایرانی 🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت #تدابیر_نوجوانی 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

💗بر احمد و خُلق مهربانش صلوات 💗بر حیدر و صبر بیکرانش صلوات 💗ازفاطمه، مجتبی و مظلومِ حسین 💗تاحضرت صاحب الزمانش صلوات 🌺🍃صبح شنبه را معطر،و نفسمان 🌼🍃راخوش بوکنیم بـا ذکر شریف 🌺🍃صلوات بـر محمـد و آل محمـد اَللّهـُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّد وَعَجِّلْ فَرَجَهُم💗 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۴۲) #بهتر_است_بدانیم ❗️انار غذاییست با خواص دوایی که خواستگاهش تمدن ایران است. مزاج آن سرد است که هرچه شیرین تر باشد، به اعتدال نزدیک و تری آن افزون تر می گردد. ❤️ انار قلب را جلا داده و رنگ رخسار را نیکو می کند. لطافت اجزا و قدرت قبض آن باعث تقویت اعضا و ارواح بدن می گردد. ‼️ در مصرف انار نباید افراط نمود و بهترین مصلح آن برای افراد با معده سرد، مربای زنجبیل می باشد. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌿زندگی سالم به روایت طب ایرانی🌿 💡 به منظور آشنایی هر چه بیشتر عموم جامعه با حقایق طب ایرانی 🎙 آقای دکتر حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت طب ایرانی وزارت بهداشت 📚 سلسله درس‌گفتارهایی را با عنوان «زندگی سالم به روایت طب ایرانی» ارائه نموده اند. 🔺این قسمت: خواب و بیداری 🛌😴💤 #نشر_حداکثری #حفظ_سلامتی 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

💠 از درمان های مشترک و مؤثر در اکثر بیماری ها: 🌱 ایجاد نشاط و روحیه مناسب 🌱 هم نشینی با افرادی که مایه انس و شادی هستند 🌱 ملاقات با بزرگان و افرادی که بیمار از آن ها حیا دارد 🌱 بوییدن بوی خوش 🌱 شنیدن صوت دلنشین ✍ شیخ الرئیس ابوعلی سینا 🤲 خدایا ملاقات و هم نشینی با آن عزیزی که دیدارش، بوییدن بوی پاکش و شنیدن صوت روح افزای حیدری اش شفای جان های خسته و درمانده است را تعجیل بفرما #امام_زمان #غزه 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🔰 تشخیص واقعی مزاج در طب ایرانی 🎙خانم دکتر آزاده زارعی عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب ایرانی وزارت بهداشت 📺 برنامه سرخرگ، شبکه 4 سیما 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

❌ گیاهان دارویی نباید خودسرانه مصرف شوند 🔹گیاهان دارویی و دارو‌های گیاهی هم مانند هر داروی شیمیایی، عوارض خاص خودشان را دارند و لازم است پیش از مصرف، نسبت به آن‌ها آگاهی کافی پیدا شود. 🔹بسیاری از دارو‌های گیاهی با دارو‌های شیمیایی تداخل عملکرد دارند و باعث افزایش یا کاهش اثر آن‌ها می‌شوند. 🔹 اگر فردی داروی شیمیایی مصرف کند باید حتماً پیش از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کند. 🔹مقدار مصرف گیاهان دارویی یا دارو‌های گیاهی در میزان اثر درمانی آن‌ها تأثیر می‌گذارد و باید در مورد آن از متخصص راهنمایی خواست. 🔹مصرف دراز مدت برخی گیاهان دارویی که در نگاه اول بی‌ضرر به نظر می‌رسند می‌تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد. 🔹گیاهان دارویی متناسب با مدت ماندگاری، عمر مفید متفاوتی دارند و غالبا با زرد شدن برگ‌های سبز به شدت از اثرات درمانی آن‌ها کاسته می‌شود. 🔹بسیاری از گیاهان معطر اگر مدتی از پودر شدن آن‌ها بگذرد ماده مؤثره و عطر و بوی آن‌ها به سرعت کاهش یافته و اثرات درمانی آن‌ها کم می‌شود. 🔹در برخی موارد مشغول شدن به درمان‌های گیاهی بدون مشورت با متخصص می‌تواند موجب از دست رفتن فرصت‌های درمان به موقع شود. ✍ دکتر علیرضا عباسیان؛ پزشک و متخصص طب ایرانی 🌐 منبع: http://pm.behdasht.gov.ir/Xbb 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍁به مناسبت روز نوجوان🍁 🔥وبینار تدابیر طب سنتی ایرانی در دوران بلوغ پسران🔥 ♻️زمان دوشنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰ ♻️لینک شرکت در وبینار https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔کانال انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل در ایتا، تلگرام و اینستاگرام: @PerCoMed 🆔 کانال انجمن علمی دانشجویی ویژه عموم در ایتا و تلگرام @PerCoMed_public

💢انفلوانزا چیست؟ 🔻چرا مهم است؟ 🔻چه خطراتی دارد؟ 🔻 چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟ 🔸پای صحبت متخصص بیماریهای عفونی 🌐منبع: https://phc.muq.ac.ir/ 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

😷 توصیه‌های طب ایرانی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا 🔹شرط پیشگیری و درمان اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است. 🔹داشتن نظم در اوقات غذا خوردن و پرهیز از پرخوری و سریع خوردن غذا هم از آداب مهم تغذیه هستند که در تقویت طبیعت مدبره بدن و پیشگیری از بیماری‌ها نقش مهمی دارند. 🔹مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماری‌های عفونی هستند. 🔹استرس یا به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می‌تواند سیستم‌ایمنی بدن را ضعیف ‌کند. 🔹ورزش ملایم و پیاده روی تند هم در فصل پاییز بین صبح تا ظهر حدود ده تا دوازده ظهر که هوا متعادل‌تر است به تقویت سیستم‌ ایمنی بدن کمک می‌کند. 🔹خوردن شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شده باشد به بهبودی علائم بیماری کمک می‌کند. 🔹اگر دستگاه گوارش طی سرماخوردگی درگیر شود استفاده از دمنوش نعناع یا عرق زنیان به بهبود علائم گوارشی مانند اسهال و دل پیچه کمک می‌کند. ✍ دکتر مهشید چایچی، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی 🌐 منبع: http://pm.behdasht.gov.ir/XHa 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۴۳) #بهتر_است_بدانیم ❗️خیار مزاجی سرد و تر دارد که باعث تسکین حرارت بدن، خون و کبد میگردد، ضد عطش است و تا حدی ادرار آور بوده و برای بی خوابی به خصوص در افراد گرم مزاج مفید است. ‼️ با توجه به سرد شدن هوا، بهتر است از مصرف خیار، بویژه در افراد با مزاج سرد یا افراد با معده سرد پرهیز شود. خوردن خیار در حالت ناشتا یا همراه غذا مضر است که می تواند باعث دل درد، دل پیچه و نفخ شود. 🔺مصلح خیار برای سرد مزاجان، نمک، زنیان، کشمش و عسل، و برای گرم‌ مزاجان، سکنجبین است. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🫁 دستور #تنفس_طبی 🔰 در حالت نیمه دراز کشیده 🫁 نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه‌های خود را از هوای تمیز پر نمایید. به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۵ ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث نموده؛ سپس ده بار دستور فوق را تکرار نمایید. ‼️در زمان انجام این تمرین، سعی کنید به هیچ چیزی فکر نکرده و تنها به هوایی که وارد و خارج می شود فکر کنید. 🌱 فواید آن: آرامش و احساس نشاط که در شرایط تنش زا، می‌توانید روزانه چندین بار از این دستور بهره بگیرید حتی در حالات معمولی نیز به آرامش شما کمک خواهد نمود. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍁به مناسبت روز نوجوان🍁 🔥وبینار تدابیر طب سنتی ایرانی در دوران بلوغ پسران🔥 ♻️زمان دوشنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰ ♻️لینک شرکت در وبینار https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔کانال انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل در ایتا، تلگرام و اینستاگرام: @PerCoMed 🆔 کانال انجمن علمی دانشجویی ویژه عموم در ایتا و تلگرام @PerCoMed_public

🌱 برای والدین عزیزی که دغدغه نوع رفتار با نوجوان خود را دارند. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🏩 داروخانه تخصصی طب سنتی سلامتکده معصومیه 🔰 ارائه انواع داروهای گیاهی مورد تأیید وزارت بهداشت و درمان 📍قم، خیابان پانزده خرداد، نبش کوچه ۴۴، طبقه همکف سلامتکده معصومیه ☎️

02537769778

(با کلیک روی شماره، کپی می شود) #داروخانه 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official