👨👩👧👦#والدین و #تحصیل فرزندان
پیام شماره 2️⃣
رفتار #متعادل این است که به تمام ابعاد زندگی فرزند اهمیت داده شود.
🔰#کنترل خود،
🔰افزایش مهارتها،
🔰اشتیاق برای یادگرفتن،
🔰#لذت بردن،
🔰سرگرم شدن،
🔰رابطه برقرار کردن و
🔰مشارکت در فعالیتهای گروهی و... مواردی هستند که فرزندان دانش آموز در دوران #تحصیل باید یاد بگیرند.
وعده های طلایی اینکه " برایت فلان موبایل رو میخرم اگر فلان نمره را بگیری یا اگر دانشگاه قبول بشی ماشین میخرم "
یا برعکس تهدید و پیش بینی های منفی مثل "تو آخرش هیچی نمیشی " کارساز نیست.
💡رفتار متعادل یعنی توجه به همه جوانب زندگی فرزند:
🔺توجه به تلاشهای او
🔺 تقویت مهارتهای مختلف برای مقابله با ناکامیها،
🔺کنترل استرس،
🔺انطباق با شرایط و
🔺کنترل فکر و احساس .
برگرفته از کتاب "موفقیت تحصیلی " نوشته دکتر شکوفه موسوی
🖋استاد بخشیان
#مشاوره #تحصیلی
مرکز مشاوره حوزه های علمیه
🌐 https://eitaa.com/mmhozehh
#حدیث
پیامبر اکرم (ص):
اقّل النّاس لذّة الحسود؛
آدم #حسود، کمترین #لذت را از زندگی می برد.
#سبک_زندگی #آرامش_روان
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
#زندگی_شیرین
خوبی ها را هم ببینید!
✅نسبت به #همسر خود دیدگاه مثبت داشته باشید و بکوشید همیشه در مرحله اول کارهای خوب او را ببیند و مورد تحسین قرار دهید، زیرا #تشویق و تحسین یک کار خوب، باعث تقویت و تکرار آن خواهد شد و خودتان از آن #لذت می برید.
⛔️چشمان خود را روی #نقاط_ضعف همدیگر باز نکنید و دایم مشکلات را به رخ طرف مقابل نکشید؛ چون این رفتار، موجب دلسردی در زندگی شده و کم کم نسبت به همدیگر حس بدبینی پیدا می کنید.
پس«چشم ها را باید شُست، جورِ دیگر باید دید.»
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
#تاثیر_کلمه‌ی_ممنونم
💠 گفتن یک کلمه «ممنونم» برای هر خدمتِ #همسر (ولو خدمتی به کوچکی دادن قاشق به شما بر سر سفره) به ظاهر #ساده است اما تاثیر زیادی بر طرز #فکر و رفتارهای بعدی همسرتان دارد.
💠در واقع با گفتن این جمله، ثابت می‌کنید که #شکرگزار و قدرشناس هر کاری که برای شما انجام می‌دهد، هستید.
💠در نتیجه، همسرتان #احساس خواهد کرد که به تک تک کارهایی که برایتان انجام می‌دهد، #توجه داشته و آگاهید لذا سعی می‌کند به رفتارهای خوبش #ادامه دهد و همیشه در بهشتِ نگاهِ قدردان شما #لذت ببرد.
🔸خدای متعال می فرماید:
لَئِن شَکَرتُم لَأزِیدَنَّکُم وَ لَئِن کَفَرتُم إِنَّ عَذابِی لَشَدِیدٌ؛ اگر سپاسگزار باشید نعمت بر شما فراوان نازل می شود و چنانچه ناسپاسی کنید، عذاب خدا شدید است.(1)
📚سوره ابراهیم: آیه7
@mmhozehh
#خانواده
♦️....میکروب‌های رفتاری....
💠 گاهی زن و شوهر، هر دو ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد.
🔰 یکی از عوامل مهم این قضیه، وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است، که گه‌گداری فضای زندگی را مسموم می‌کند.
🔰 به فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود، میکروب خطرناکی است.
📌مثل: رفتارِ پلیسی و تجسّسی، نسبت به وسائل و کارهای همسر، یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر
💢راهکار:
✅ راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمِّ روان‌شناسی زن و مرد است.
✅ توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد.
به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود.
‼️ #میکروب_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت بیشتری دارد.
#میکروب‌های_رفتاری
#آسیب‌ها
#راهکارها
#کپی_محتوا_باذکر_صلوات_آزاد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات