🟡ورزش‌های مناسب با مزاج گرم و خشک: 🎾افراد دارای مزاج گرم‌وخشک عموما بسیار پُرانرژی و پرتحرک، فعال و پر جنب‌و‌جوش می‌باشند؛ بنابراین گرایش به ورزش و فعالیت زیاد در آن‌ها وجود دارد. 🎾از طرفی به خاطر مزاجشان گرایش به فعالیت و تحرک دارند و از طرفی فعالیت زیاد برای آن‌ها مضر است. 🎾افرادی که دارای مزاج گرم‌وخشک هستند، نیاز به استراحت بیشتری نسبت به دیگر مزاج‌ها دارند و در حقیقت باید فعالیت کمتری داشته باشند؛ 👈🏻زیرا ورزش و تحرک گرم‌کننده و برانگیزاننده صفرا می‌باشد. بنابراین ورزش‌های مناسب مزاج گرم‌وخشک باید سبک باشد و از فعالیت‌های سنگین دوری کنند. ✅ورزش‌های نامناسب این مزاج عبارت است از: دویدن سنگین، فوتبال، بسکتبال، سونای خشک. اما ورزش‌های دوچرخه‌سواری، دویدن سبک و شنا برای این افراد مفید می‌باشد. #صفرا #گرم‌و‌خشک #ورزش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴ورزش‌های مناسب با مزاج گرم و تر: 🏀به دلیل تعامل بالای این گروه با دیگر افراد، ورزش‌های مناسب مزاج‌های گرم‌وتر بیشتر تیمی می‌باشند و نیز ورزش‌های چالش‌برانگیر مانند اسکی، کوه‌پیمایی، شیرجه و ورزش‌هایی که نیاز به شجاعت و کنترل زمان دارند، برای این افراد مفید است. 🏀انجام ورزش‌های عضلانی در حد اعتدال برای آن‌ها مناسب است؛ چون گرمای بیش از حد باعث افزایش شدید ضربان قلب و فشار خون می‌شود و در معرض خطر قرار می‌گیرند. 🏀ورزش‌های زمستانی مانند اسکی خوب است و این افراد می‌توانند با پوشیدن لباس‌های مناسب در فضای باز در فصل زمستان ورزش کنند.⛷ 🏀دویدن سبک، دوچرخه‌سواری در هوای خنک و انجام ورزش‌های عضلانی برای این گروه مشکلی ندارد. 🏀باید توجه داشت که این افراد در ورزش‌هایی که یکنواخت هستند و چالش‌برانگیز نیستند، از جمله ژیمناستیک، ایروبیک و... مدت زمان زیادی به آن‌ها پایبند نیستند. ⚠️انجام ورزش شنا اگر تری بدن زیاد است، مفید نمی‌باشد. #دم #گرم‌وتر #ورزش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🎞 👌در ۱/۵ دقیقه، ضمن تعریف واقعیت و حقیقت انسان، با ارائه‌ی یک برهان زیبایی، خدا و معاد را اثبات کرد... 🌸بفرستید برای هرکسی که براتون عزیزه و داشتن اعتقادات محکم او به ارکان دین براتون مهمه... @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⚫️ورزش‌های مناسب با مزاج سرد و خشک: ⚽️این افراد به دلیل ساختار عضلانی که دارند و چون اغلب احساس ضعف می‌کنند، بهتر است ورزش‌های سخت مانند بدنسازی انجام ندهند؛ چون بافت‌های عضلانی آن‌ها توان لازم را ندارند. ❌انجام ورزش‌های فکری و ورزش‌هایی که نیاز به تمرکز زیاد دارند، مانند شطرنج مناسب نمی‌باشند. ⚽️دوچرخه‌سواری، دویدن سبک، پیاده‌روی نسبتا تند در آفتاب ملایم، شنا در آب گرم، فعالیت در فضاهای پوشیده و دور از آفتاب زیاد از جمله ورزش‌های مناسب مزاج سردوخشک می‌باشد. ورزش‌هایی مانند اسکیت روی یخ نیز مناسب می‌باشد. ⚽️در صورت لاغری، ورزش‌های هوازی و کششی عضله‌ساز و دمبل زدن نیز می‌تواند برای این قشر مناسب باشد. #سودا #سردوتر #ورزش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵ورزش‌های مناسب مزاج سرد و تر: 🥏این افراد به خاطر چیرگی بلغم، افرادی کم‌تحرک می‌شوند و کمتر به دنبال ورزش هستند و به دلیل پُرخوری به گونه خوراکی به ویژه بلغم‌ساز روی می‌آورند و گرایش به آب‌تنی و آب‌های تازه در این افراد زیاد است. 🥏این افراد به دلیل سردی و تری بیش از حد انرژی کمی دارند و باید در محیط‌های نسبتا گرم ورزش کنند. 👈🏻از طرفی شنا مناسب این گروه نیست و نباید زیاده‌روی کنند. 🥏ورزش‌های مناسب مزاج‌های سردوتر می‌تواند سخت و سنگین باشد و این افراد باید بیشتر ورزش کنند و در بدنسازی موفق هستند. 🥏ورزش‌های پرشی مانند طناب زدن، کشتی برای آقایان، دویدن، ایروبیک، شطرنج، بیلیارد، ماهیگیری، والیبال، فوتبال، پیاده‌روی تند و ورزش‌هایی که نیاز به صبر و خود کنترلی دارد، برای این‌ها مناسب است. 🥏سونای خشک و بخار مناسب است و در ورزش‌های استقامتی موفق نیستند؛ زیرا توان لازم برای انجام این ورزش‌ها را ندارند. #بلغم #سردوتر #ورزش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌺🧚‍♀️نیایش صبحگاهی خدایا ! خودت گفتی،بخوانيد مرا تا اجابت كنم شما را... پس قلب مرا به نور خودت روشن و گرم کن. زنگار يأس و نا اميدی را از دلم بزدای. خالقا هيچ دانا و توانایی جز تو برای ياری ندارم و ندانم ، پس دستم بگير و خود گره از كارم بگشای... مردم سرزمینم را ، درين زمانه ، از سختيها و گرفتاريها برهان و اجابتمان كن. "آمین"🙏 روزتون پر از نور خدا😍 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⁉️مزاج گروه خونی شما چیه ؟ ✅پست های امروز رو حتما دنبال کنید 😊 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩸اکثر افراد با گروه خونی O دارای مزاج گرم و تر هستند. 🌹افراد این گروه نخستین انسان‌هایی بوده‌اند که پا به عرصه این جهان گذاشته‌اند. انسان‌های غارنشینی بوده‌‌اند که در زمان خویش با شکار حیوانات و استفاده از گوشت و پوست آن‌ها روزگار می‌گذرانده‌اند. 🌹این گروه خونی، شایع‌ترین گروه خونی در جهان است. 🌹افراد با گروه خونی O اهداکنندگان عمومی هستند؛ چرا که گروه‌های خونی دیگر از آن مشتق می‌شوند. پس همه می‌توانند دریافت‌کننده آن باشند. گروه خونی O از نظر طب سنتی با مزاج گرم و تر مطابقت دارد و معادل عنصر هوا می‌باشد. 🌹مثبت‌نگری ذاتی، شجاعت، خصوصیات رهبری، روحیه تهاجمی، دارای انرژی و توانمند، صبور بودن و اتکا به نفس از ویژگی‌های آنان است. #گروه_خونی #دم #گروه_خونی_O ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩸اکثر افراد با گروه خونی A دارای مزاج سرد و خشک هستند. 🌸این گروه خونی کمی دیرتر از گروه خونی O تکامل یافته است؛ یعنی زمانی که بشر به جای شکار، کشاورزی می‌کرد و تشکیل اجتماع داده بود. 🌸افراد این گروه از بازماندگان زارعین دوران‌های پیشین می‌باشند. این گروه بعد از گروه خونی O بیشترین فراوانی را در میان جمعیت داراست. 🌸گروه خونی A با مزاج سرد و خشک در طب سنتی مطابقت دارد و معادل عنصر خاک می‌باشد. 🌸این افراد منظم، حساس و زیرک هستند. افراد با گروه خونی A درونگرا، مسئول، با دقت و حساس به جزئیات هستند. در عین حال که بسیار حساس هستند، می‌توانند حلال مشکلات خوبی هم باشند. #گروه_خونی #سردوخشک #گروه_خونی_A ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩸اکثر افراد با گروه خونی B دارای مزاج سرد و تر هستند. 🦋در طول تاریخ، این گروه خونی در زمانی تکامل یافته است که انسان‌ها بیشتر سفر می‌کردند و حاصل مهاجرت انسان‌ها به مناطق شمالی و سردسیر و سخت‌تر از نظر زندگی بوده است. 🦋گروه خونی B با مزاج سرد و تر در طب سنتی مطابقت دارد و معادل عنصر آب می‌باشد. انعطاف‌پذیر و سازِشکار هستند و حساسیت کمی دارند. 🦋هیچ گروه خونی دیگری به اندازه B مظهر میانه‌روی نیست. اگر گروه خونی شما B است، باید بدانید که به طور کلی طبعی قوی‌تر و سالم‌تر دارید و بسیار واقع‌بین و عملگرا هستید. #گروه_خونی #سردوتر #گروه_خونی_B ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩸اکثر افراد با گروه خونی AB دارای مزاج گرم و خشک هستند. 🌼تاریخچه این گروه خونی نشان می‌دهد که این گروه خونی شاید بیش از هزار سال هم نیست که پیدا شده است و فقط ۲ الی ۵ درصد از جمعیت کل جهان دارای این گروه خونی هستند. 🌼گروه خونی AB با مزاج گرم و خشک در طب سنتی مطابقت دارد و معادل عنصر آتش می‌باشد. شناخت آن‌ها کمی دشوار است؛ زیرا خصوصیات اخلاقی آن‌ها تلفیقی از سایر گروه‌های خونی است. 🌼به این گروه، گروه دریافت‌کننده عمومی هم می‌گویند؛ زیرا می‌تواند از هر ۳ گروه خونی، خون دریافت کند اما فقط می‌تواند به گروه خونی خود خون اهدا کند. 🌼بدن دارندگان گروه خونی AB با جهان مدرن بسیار سازگار است. از خواص این گروه همراه شدن خواص گروه خونی A و گروه خونی B باهم است. #گروه_خونی #گرم‌وخشک #گروه_خونی_AB ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌸بسم الله الرحمن الرحیم ☀️صبح رابا نامِ زیبای 🌸تو شروع میکنیم ☀️تا روزمان پُر از برکت 🌸پراز نور تو 🌸و پراز آرزوهای دست یافتنی بشه الهی به امید تو ....... @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

✅ رابطه مزاج و شغل خیلی مهمه 🧑🏻‍💻👨🏻‍🏫👨🏻‍🍳🧑🏻‍⚕ ✅شغل مناسب با مزاج خودتون رو انتخاب کردید؟ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝شغل‌های مناسب با مزاج گرم‌ و تر: ♦️این گروه با تفکر درباره مسائل مختلف تصمیم می‌گیرند. صبر و حوصله دارند و این ویژگی در کنار هوش هیجانی که دارند، می‌تواند آن‌ها را به فردی ایده‌آل برای شغل خلبانی تبدیل کند. ♦️آن‌ها می‌توانند در موقعیت‌های اورژانسی بهترین تصمیم را بگیرند. ♦️این گروه در بوکس و ووشو می‌توانند موفقیت کسب کنند. #گرم‌وتر #شغل #مزاج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

کاش بودی کرببلا کنارحرمم حرم داشتی حسن @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

📝شغل‌های مناسب با مزاج گرم و خشک: 🔆صفراوی‌ها به خاطر تند و تیز بودنشان می‌توانند بهترین انتخاب برای کارهای اورژانسی و فوریتی باشند. 🔆این گروه با مزاج گرم و خشکشان به راحتی می‌توانند متناسب با کارآیی و تیزهوشی‌شان در یکی از مشاغل پزشکی، پزشک آمبولانس، راننده آمبولانس، آتش‌نشان، جراح اورژانس حاضر شوند. 🔆در حوزه‌های ورزشی، این گروه می‌توانند موتورسوارهای حرفه‌ای باشند، در اتومبیل‌رانی موفق شوند یا در پینگ‌پونگ مقام کسب کنند. 🔆اگر فوتبالیست باشند، بهترین نقطه برای آن‌ها خط حمله است. آن‌ها اگر در جایگاه دفاع بازی کنند، کلافه می‌شوند و بازی خوبی ارائه نمی‌دهند. 🔆صفراوی‌ها در ورزش‌های رزمی مثل تکواندو که سرعت عمل و هوشمندی توامان لازم دارد، بسیار موفق‌اند و می‌توانند نتایج درخشانی را کسب کنند. #گرم‌وخشک #شغل #مزاج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim