🟢مبانی ماساژ سوئدی 👤استادیوسفی 💠اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم 💠@sedayehakim

💎 ماساژ روسی 🔶️🔶️دسته مالشی ♦️♦️♦️تکنیک ارّه ای 👌 نیرو بخشیدن به عضلات پشت و رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات 💠اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم 💠 @sedayehakim

•°~🌾🤎 ماه‌رجب‌راخیلی‌دوست‌داشت میگفت: هرچه‌در‌ماه‌رمضان‌گیرمان‌می‌آید به‌برکت‌ماه‌رجب‌است... سالها‌بود‌ماه‌رجب‌را‌توی‌منطقه‌بود همیشه‌شب‌اول‌رجب‌منتظرش‌بودم می‌دانستم‌هرطور‌شده‌تلفن‌پیدا‌میکند زنگ‌می‌زند‌به‌خانه‌ومی‌گوید: این‌الرجبیون؟ آخرش‌هم‌توی‌همین‌ماه‌شهید‌شد! #شهیدمجیدپازوکی🪴 @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌸🍃 اگر به هر دلیلی، نمی تونی #روزه_ماه_رجب رو بگیری، بجاش این ذکرو بگو و ثواب روزه #ماه_رجب رو ببر😍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ابن بابويه به سند معتبر از سالم روايت نموده است كه گفت: در اواخر ماه رجب كه چند روزي از آن مانده بود به خدمت امام صادق (عليه السّلام)رفتم. چون نظر مبارك آن حضرت بر من افتاد ، فرمود: آيا در اين ماه روزه گرفته اي؟ گفتم: نه به خدا اي پسر رسول خدا. فرمود: آنقدر ثواب از تو فوت شده كه اندازه ي آن را جز خدا كسي نمي داند ، به يقين اين ماهي است كه خدا آن را بر ماههاي ديگر فضيلت داده و احترام آن را عظيم نموده و گرامي داشتن روزه داران اين ماه را بر خود واجب كرده!! گفتم: يابن رسول الله ، اگر در باقيمانده اين ماه روزه بدارم آيا به بخشي از ثواب روزه داران آن نايل مي شوم؟ فرمود: اي سالم هركه يك روز از آخر اين ماه را روزه بدارد ، خدا او را از سختي سكرات مرگ و از هراس پس از مرگ و از عذاب قبر ايمن مي كند ،و هركه دو روز آخر اين ماه را روزه بدارد ، به آساني از صراط مي گذرد ، و هركه سه روز از آخر اين ماه را روزه بدارد از وحشت بزرگ روز قيامت ، و از سختيها و هولهاي آن روز ايمن مي شود ، و براتِ آزادي از آتش دوزخ را به او عطا مي كنند. #روایات ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ در هر صورت براي روزه ماه رجب فضيلت بسيار وارد شده، و روايت آمده: ✅✅ اگر كسي قدرت بر روزه ماه رجب را ندارد ، هر روز اين تسبيحات را صد بار بخواند ، تا ثواب روزه ماه رجب را دريابد:👇👇 💐 سُبْحَانَ الإِْلَهِ الْجَلِيلِ سُبْحَانَ مَنْ لاَ يَنْبَغِي التَّسْبِيحُ إلاَّ لَهُ سُبْحَانَ الأَْعَزِّ الأَْكْرَمِ سُبْحَانَ مَنْ لَبِسَ الْعِزَّ وَ هُوَ لَهُ أَهْلٌ منزّه است خداي بزرگ، منزّه است آن كه تسبيح جز براي او سزاوار نيست، منزّه است خداي عزيزتر و گرامي تر، منزّه است آن كه جامه عزّت در پوشيد كه تنها او براي آن جامه شايسته است. @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. #گلودرد #درمان عضـویت در کــانال👇 @sedayehakim ☘🌼☘🌼☘🌼☘

🔅 پیامبر رحمت صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم: ...از اولين شب جمعه‌ی ماه رجب غافل نشوید، چراکه (آنقدر در آن شب دعاها مستجاب می‌شود كه) ملائكة الله آن را شب هدیه‌های بزرگ و ارزشمند نامگذاری کرده‌اند. 📚وسائل الشیعه، ۸، ۹۹ از همگی عزیزان التماس دعا داریم‌🤲 🔸واحد رسانه صدای حکیم

🎙زینب چو دید پیکری اندر میان خاک... 🔻مناجات با #خدا 🔻روضه #حضرت_زینب(س) ⏱ #ده_دقیقه | 06:41 👤 استاد #انصاریان #شب_جمعه @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

باسمه تعالی اطلاعیه مشارکت در توسعه کسب و کار به استحضار عزیزان می‌رساند که موسسه صدای حکیم جهت توسعه کسب و کارهای خود در حوزه های مختلف، از سرمایه گذاران دعوت به مشارکت می‌کند. برای اطلاع از جزئیات اولیه و هماهنگی جلسه حضوری تشریح کسب و کار، افراد علاقه‌مند می‌توانند به آیدی زیر 👇👇پیام بدهند. @f_sedayehakim با تشکر - مدیریت موسسه صدای حکیم.

ترجمه ای زیبا و روان از کتاب شریف قانون فی الطب چاپ سنگی قرن ۱۰ مترجم: فخرالدین شیرازی

🌼☘🌼☘☘☘🌼☘🌼☘🌼 اللَّهُمَّ‌وَأَسْتَغْفِرُکَ‌لِکُلِّ‌ذَنْب‌ عَیَّرْتُ‌بِهِ‌أَحَداً‌مِنْ‌خَلْقِکَ‌ أَوْقَبَّحْتُهُ‌مِنْ‌فِعْلِ‌أَحَدٍ مِنْ‌بَرِیَّتِکَ‌ثُمَّ‌تَقَحَّمْت‌عَلَیْهِ.. خدایا؛از‌تو‌آمرزش‌می‌طلبم برای‌هر‌گناهی‌که‌کسی‌از‌بندگانت‌را به‌آن‌سرزنش‌کردم‌اما‌پس‌از‌آن خودم‌وارد‌آن‌گناه‌شدم...! -استغفار‌حضرت‌امیر‌؛بند۱۶📚 •°~🌾🤎🪴 @sedayehakim 🌼☘🌼☘🌼☘🌼☘🌼☘🌼

نهار امروز چیه؟🤔 بریم برای معرفیِ یک خورشت ایرانی و خواصش👌 🔷🔶 خواص و مزاج لپه در طب سنتی: مزاج آن گرم و خشک است. مصرف لپه به دلیل طبع گرم آن باعث تقویت قوای جسمانی و جنسی به ویژه در مردان می‌شود. به دلیل فیبر بالا، برای  کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی مفید است. باعث کنترل فشار خون می‌شود. از کم خونی جلوگیری می‌کند. به کاهش سطح کلسترول بد خون و کاهش وزن کمک می‌کند. ✅مقایسه لپه با نخود - از آن‌جا که لپه در واقع همان نخود از وسط نیم شده است، تقریباً تمامی خواص ذکر شده برای نخود درباره لپه نیز صدق می‌کند. - لپه نسبت به نخود هضم آسان‌تری دارد. - خاصیت تقویت قوای جسمانی و جنسی در نخود بیش‌تر از لپه است. ⛔️ مصرف لپه برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟ افراد مبتلا به آسم افراد نفاخ و  دارای معده ضعیف مصلح لپه مصلح لپه، کتیرا است. توصیه مهم در مصرف لپه لپه نیز همانند سایر حبوبات دارای نفخ می‌باشد، از این رو توصیه می‌شود قبل از مصرف مدتی خیسانده شده، سپس آب آن دور ریخته شده و بعد در تهیه غذا استفاده شود. #خواص #حبوبات #لپه 🔶🔹🔸@sedayehakim 🔸🔹🔶

✾࿐༅☀️♡ا﷽ا♡☀️༅࿐✾ 📣📣📣اطلاعیه مهم: ✍ واحد رسانه صدای حکیم متشکل از افراد توانمند در حوزه تولید محتوا، با هدف احیای سبک زندگی سالم و ترویج علوم مرتبط با آن، آمادگی دارد که در حیطه های مرتبط، برای سایت یا صفحات مجازی شما محتواهای مناسب تولید کند. و یا آنها را مدیریت کند. 🔮وجه تمایز کار ما از دیگر مجموعه ها این است که، اولا از نظر علمی و منابع از سطح بالایی برخوردارند و همگی از منابع معتبر تهیه می‌شوند و ثانیاً از نظر هزینه ها و دستمزدهای گروه ما حداقل پنجاه درصد کمتر از موسسات دیگر می‌باشد 🔮جهت مشاهده کارهای فاخر تحریریه مجله صدای حکیم و مجله طبیب، شما را به بازدید مقالات در سایت های موسسه دعوت می نمائیم: 📚www.sedayehakim.com 📚www.tabibmag.com برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به آیدی زیر پیام بدهید👇 @tabibmag اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم @sedayehakim ✾࿐༅🦋☀️🦋༅࿐✾

🔴 ارزش صد بار دیدن رو داره یکی از شش اصل ضروری حفظ سلامتی، اعراض نفسانی هستن که بر روی سلامتی ، بیماری و درمان اثر کاملا مستقیم دارن کنترل این امر مهم میتونه پیشگیری قبل از درمان باشه، برای مایی که جز خدا یار و یاوری نداریم.👌🌹 💠اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم 💠@sedayehakim

🔶🔸زالو درمانی و خواص آن: استفاده از زالوی طبی برای درمان برخی از بیماریها در ایران قدمتی دیرینه دارد که از جمله موارد مکتوب آن اشاره بوعلی سینا به استفاده از آن در درمان بسیاری از بیماریها در کتب مختلف از جمله قانون می باشد. سابقه زالو درمانی به 1500 سال قبل از میلاد در مصر باستان برمی گردد. جانورشناسان تاکنون 650 نوع زالو را شناسایی کرده اند که پنجاه نوع آن از خون پستانداران تغذیه می کنند. برخی از انواع زالو بسیار خطرناک و بیماری زا هستند اما گونه های متعددی از زالوها وجود دارند که اثرات درمانی قابل توجهی دارند. ماده آنتی کواگولان که در بزاق زالو وجود دارد به نام هیرودین موجب رقیق شدن خون و باز شدن عروق بسته و بالطبع خونرسانی و اکسیژناسیون موضع می شود. اکنون در شمار کثیری از کلینیک های معتبر اروپا و امریکا از زالو جهت رقیق شدن خون متعاقب آنژیو پلاستی قلب، گرافت های پوستی و پیوند اعضا، واریس، ضایعات پوستی و زیبایی پوست و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده طبی به عمل می آید. در طب سنتی ایران کاربرد زالو بسیار وسیع بوده و در بیماریهای خونی و عفونی و فشارخون و سکته قلبی، بیماریهای چشمی، پوستی، واریس، بواسیر و آبسه های چرکی و... مورد استفاده قرار می گیرد. ایران بهترین زالوی طبی رادر خود جای داده که در دنیا به عنوان زالوی طبی شناخته می شود. سابقه زالودرمانی در ایران به بیش از پنج هزار سال پیش برمی گردد. دو کتاب معروف قانون ابوعلی سینا و کتاب اعراض الطبیه جرجانی زالو درمانی را به عنوان روش درمانی معرفی کرده اند. براساس مقالات پزشکی داخل و خارج کشور برخی سرطان های بدخیم نظیر ملانوما، اگزمای پوستی، سکته های قلبی و مغزی، سلولیت، کمردرد و دردهای سیاتیکی، آرتروز زانو، مشکلات شنوایی، زخم معده و هماتوم، ضعف اعصاب و وسواس از جمله بیماریهایی هستند که می توانند با زالو درمان شوند. خواص درمانی زالو:  زالو خون را بهتر از حجامت از عمق بدن بیرون میکشد.  هر زالو حدودا 5سی سی خون درمرحله اول می مکد که اگر خونریزی را متوقف نکنید ممکن است تا 150 سی سی خونریزی ادامه یابد(10ساعت یا بیشتر). 3 تا 5  روز بعد از زالو اندازی عروق جدیدی در اطراف و حاشیه محل نیش زالو به وجود می آید که برای تخلیه عروقی این ناحیه مفیدند و ازنظردرمانی بسیارمهم است که درمان به زودی قطع نشود، بلکه در دفعات بعدی نیز ادامه یابد تا بیماری و آسیب مرتفع شود. موارد استفاده از زالو درمانی: 1- در جاهایی که محتاج به تنقیه اند ولی نمیتوان بادکش برآن گذاشت. 2- در افرادی که ضعف دارند و تحمل حجامت ندارند. 3- زالو نسبت به حجامت خون را از عمق عضو می کشد. 4- در بیماریهای مزمن پوستی مانند: اگزما و آکنه. 5- انگشتان و مناطقی که گانگرن(سیاه شدن) شده آدماتوز هستند و باید قطع بشوند، زالو اثرات درمانی مفید دارد. مانند: پای دیابتیک. منبع: کلیاتی در مورد زالو درمانی در طب سنتی ایران و طب نوین/ بخش آموزش سایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران شیما شاعر مقدم_عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی نیشابور @sedayehakim

🔔♦️🔔♦️🔔♦️🔔♦️🔔 «بسمه تعالی» 📢 اطلاعیه همکاری با سلام و عرض ادب خدمت عزیزان؛ به چند نفر گرافیست جهت طراحی صفحات گرافیکی کتاب سبک زندگی دانش آموزان ، ترجیحا مسلط به زبان تصویر و یکی از نرم افزار های زیر👇 ▶️Quark express یا ▶️FrameMaker یا ▶️Indisine نیاز می باشد جهت اعلام همکاری و ارسال رزومه در این زمینه، به آیدی زیر پیام بدهید 🆔 @sabtenam130 🔸با تشکر- معاونت پژوهش صدای حکیم