👱‍♂تدابیر تغذیه در سنین جوانی 🍇بادام، انجیر، انگور، شفتالو، خربزه، باقلای تازه، لیمو، نارنج، نارنگی و پرتقال برای ایشان مفید است. ⚠️توصیه می‌شود که جوانان از مصرف زیاد سیر، پیاز، خردل و نیز سایر غذاهایی که تولید صفرا می‌کنند، اجتناب نمایند. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #تدابیر_تغذیه‌_در_سنین_جوانی #جوانی #بادام #انجیر #انگور #شفتالو #خربزه #باقلای_تازه #لیمو #نارنج #نارنگی #پرتقال #سیر #پیاز #خردل #تولید_صفرا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim