🖤قال الرضا عليه السلام: لا يَسْتَكْمِلُ عَبْدٌ حَقيقَةَ الايمـانِ حَتّى تَكُونَ فيهِ خِصالٌ ثـَلاثٌ: اَلتـَفـَقـُّهُ فىالدّينِ، وَ حُسْنُ التَّقْديرِ فِى الْمَعيشَةِ وَالصَّبْرُ عَـلَى الرَّزايا.
🕯امام رضا عليهالسلام فرمود: هيـچ بندهاى به كمال حقيقى ايمان نمىرسد، تا اينكه اين سه خصلت در او باشد:
دينشـناسى، اندازه و برنامهريزى در زندگى، شكيبايى بر سختیها و ناملايمات.
🥀شهادت ثامنالجج، امام رضا (ع)، بر مسلمانان تسلیت باد.🥀
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
💐امروز به عشاق حسین، زهرا دهد مزد عزا
💐یک عده را درمان دهد، یک عده بخشش در جزا
💐یک عده را مشهد برد، یک عده را دیدار حج
💐باشد که مزد ما شود، تعجیل در امر فرج
🪅حلول ماه ربیع الاول مبارک🪅
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌷سلامی
🌷برآن صبح سیمای
💗تابنده تان
🌷الهی چنان شاد باشید
💗زدل که تا شب بماند
🌷به لب خندهتان
💗صبحتون زیبـا
🌷وپر از اتفاقات خوب
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥗امروز تغذیه مناسب با هر مزاج بررسی میشود...
#گرموخشک
#تغذیه
#مزاج
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟡غذای مناسب مزاج گرموخشک:
🍋انواع مرکبات، انار، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، برگه هلو
🍋سبزیجات مانند کاهو، اسفناج، لیموترش، بامیه
🍋نوشیدن عرق کاسنی و شاتره بهترین نوشیدنی برای این نوع مزاج میباشد.
🍋از مصرف بیش از اندازه چای و قهوه خودداری کنند.
🍋بیشتر از غذاهای سردوتر استفاده کنند.
🟡پرهیزات مزاج گرم و خشک:
〽️این نوع مزاج از غذاهای گرم و خشک پرهیز کنند.
〽️از مصرف بیش از اندازه تخممرغ، سیر، پیاز، ادویههای تند و تیز، غذاهای چرب و شیرین، موز و آناناس پرهیز شود.
#گرموخشک
#تغذیه
#مزاج
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴روش تغذیه برای افراد مزاج گرموتر:
🍎در رژیم غذایی بیشتر از حبوبات، میوهجات و سبزیجات بهره ببرند.
🍎هلو، زردآلو، خیار، گلابی، زرشک، کاهو، کدو، گشنیز، خرفه و اسفناج از سبزیهای مناسب است.
🍎شربت سکنجبین، شربت ریواس و شربت عناب مصرف نمایند.
🍎ماهی، بزغاله، مرغ و خروس همراه با سماق و آب انار ترش مصرف نمایند.
🍎سالاد بدون گوشت مناسب این افراد است.
🍎کمتر از غذاهای گرم و خشک استفاده نموده و بیشتر غذاهای سردوخشک و غذاهای سردوتر میل نمایند.
🔴غذاهای مفید مزاج گرموتر:
مصرف آب و چند قطره لیموترش تازه، آب انار و مرکبات، مصرف بذرهای ملین مانند خاکشیر باعث تعدیل مزاج افرادی که گرموتر هستند، میشود.
🔴پرهیزات غذایی مزاج گرموتر:
پرهیز از پُرخوری و مصرف بیش از حد ادویههای تند و تیز، شور، شیرینی و مصرف بیش از حد گوشت و غذاهای نشاستهای و چرب.
بهتر است از غذاها و نوشیدنیهایی که دارای مزاج گرموتر هستند، کمتر استفاده کنند.
#گرموتر
#تغذیه
#مزاج
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵روش تغذیه برای افراد مزاج سرد و تر:
🫐این افراد بهتر است روزی دو وعده غذا میل کنند؛ زیرا توانایی دستگاه گوارش این افراد کم است. در صورت گرسنگی مقدار کمی میوه و یا سالاد با کمی روغن زیتون و آویشن میل کنند.
🫐غذاهای مفید برای غلبه سردی و تری:
گوشت شتر، بره، کبوتر، گنجشک، بوقلمون، مرغ محلی، میوههای رسیده و شیرین مانند سیب، گلابی، طالبی، به، نارگیل، خربزه، انجیر، انگور و خرما.
ادویهها مانند هل، دارچین، زعفران، فلفل و سبزیهای گرم مانند: کرفس، جعفری، ریحان و مرزه استفاده کنند.
🔵پرهیزات مزاج سرد و تر:
پُرخوری و یا کمخوری بیش از حد، خوردن لبنیات بدون مصلح، خوردن ترشی، سرکه و شور، برنج سفید، عدس، سیبزمینی، سوپ جو، میوههای ترش و کال که مزاج سرد دارند؛ مانند: مرکبات، کیوی، هندوانه.
سبزیجاتی که سرد هستند؛ مانند: کاهو، خیار، گوجهفرنگی، قارچ.
انواع گوشتهای سفید مانند: مرغ، ماهی، اردک.
#سردوتر
#تغذیه
#مزاج
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢روش تغذیه برای افراد مزاج سرد و خشک:
🍐مرغ محلی، گوشت بره، کبوتر، گنجشک.
🍐انواع غلات، گندم، لوبیا، نخود.
🍐انواع میوه از جمله سیب، گلابی، طالبی، به، خربزه.
🍐مصرف برنج با مصلح آن مثل زیره سیاه.
🍐سبزیهای گرم مانند نعناع و ریحان.
🍐استفاده از عسل، شیره خرما، کنجد، ارده و بادام.
🟢پرهیزات مزاج سرد و خشک:
🍐غذاهای نمکسود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیارشور، پنیر شور.
🍐گوشت گاو، گوشت شتر و شترمرغ.
🍐سبزیجات مانند کلم، کاهو، لوبیا سبز، نخودفرنگی، ذرت و جو.
🍐میوههای ترش مانند انواع آلو ترش.
#سردوخشک
#تغذیه
#مزاج
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگى همهمهٔ مبهمى🍂
از رد شدن خاطره هاست
بى خیال همهٔ تلخى ها🍂
هر کجا خندیدیم
هر کجا خنداندیم
زندگانى آنجاست🍂
سلام صبحتون بخیر 🌸🍃🌸
🍃☕️🍃☕️🍃☕️🍃☕️🍃☕️
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟢خواص بارهنگ در طب سنتی:
از نظر طب سنتی بارهنگ مزاج سرد و خشک دارد و برای کاهش التهاب و خونریزی استفاده میشود و در درمان بیماریهای مختلف مانند یبوست، سرفه، زخم، عفونت، تب، خونریزی و التهاب استفاده میشود.
🟤خواص تخم بارهنگ در طب سنتی:
💚بارهنگ، اثر قابض و نرمکنندگی دارد و به عنوان تببر، تصفیه کننده خون، آرام کننده و رافع تحریکات مجاری تنفسی و ادراری مطرح است.
🤎در رفع ناراحتیهای آسم آمفیزم، اسهالهای ساده و صفراوی، خونریزیهای دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، موثر است.
💚تخم بارهنگ، قابض، محرک، تببر، معرق، مدر و معالج اسهال خونی است.
🤎تخم آن پس از خیس کردن، لعاب فراوان دارد و از قدیم به همراه دانه به، تخم قدومه و تخم مرو به عنوان "چهارتخمه" برای نرم کردن سینه، رفع گلودرد، صاف کردن صدا و رفع خشونت حلق و گرفتگی صدا استفاده میشده است.
💚از دیگر خاصیت تخم بارهنگ در طب سنتی کمک به درمان یبوست است. دانههای این گیاه دارویی خاصیت ملین دارد و مصرف آن به رفع یبوست خفیف کمک میکند.
🤎این گیاه باعث کاهش خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا پریود میشود.
آشامیدن عصاره آن افزایشدهنده وزن است.
#بارهنگ #سرفه #آسم #گلودرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴کاربرد اصلی حجامت چیست؟
حجامت در زمانی باید انجام شود که علائم غلبه خون ظاهر شود. این علائم عبارتند از:
🔺سنگینی در سر و درد آن
🔺امتلا و سرخی در سر و صورت و گردن
🔺خارش صورت و پیشانی
🔺تاری چشم
🔺خارش محل حجامت
🔺احساس وجود خون در دهان یا شیرینی
🔺تورم لثه
🔺زیاد خواب دیدن سرخی و کشتگان و زخمها و خون در رویا
👈🏻حتما تدابیر قبل و حین و بعد از حجامت رعایت شود.
👈🏻حتما خونگیری در مطب یا کلینیک باشد.
#حجامت
#غلبه_خون
#خونگیری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🎀روشهای تقویت تخمدان:
🍭تغییرات رژیم غذایی: میوهها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات غذاهای سالم و کاملی هستند که میتوانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
🍭مصرف کربوهیدرات و پروتئین را متعادل کنید: به جای اینکه مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید، میتوانید مصرف پروتئین را افزایش دهید. منابع پروتئینی گیاهی مانند آجیل، حبوبات و غلات کامل بهترین هستند.
🍭مواد غذایی ضد التهاب: روغن زیتون، گوجه فرنگی، سبزیجات برگدار، ماهیهای چرب مانند ماهی خال مخالی و مغزهای درختی همگی با التهاب مبارزه میکنند.
🍭مصرف آهن خود را افزایش دهید: غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، تخممرغ و کلم بروکلی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
🍭مصرف منیزیم خود را افزایش دهید: بادام، بادام هندی، اسفناج و موز غذاهای غنی از منیزیم هستند.
🍭برای کمک به هضم مقداری فیبر اضافه کنید: عدس، لوبیا لیما، کلم بروکلی، کلم بروکسل، گلابی و آووکادو همگی سرشار از فیبر هستند.
از نوشیدن قهوه و سایر نوشیدنیهای کافئیندار اجتناب کنید.
🍭مکملها: از مکملها و مواد غذایی مهم در تقویت تخمدان میتوان به اینوزیتول، کروم، دارچین، زردچوبه، روی، روغن گل مغربی، ویتامین D و کلسیم ترکیبی، روغن کبد ماهی کاد و بربرین اشاره کرد.
🍭از خوردن غذاهای کنسروی اجتناب کنید؛ چرا که یکی از عوامل اصلی در اختلالات غدد درونریز هستند.
#تقویت_تخمدان
#بانوان
#رژیم_غذایی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍾برخی از خواص روغن آلوئهورا برای جلوگیری و درمان آکنه:
🍀نرم کننده پوست
🍀از بین برنده جای زخم و سوختگی
🍀ضد پیری
🍀درمان عفونت قارچی
🍀درمان خشکی پوست سر
🍀درمان شوره سر
🍀تقویت کننده مو
🍀جلوگیری از سرطان
🍀ضد التهاب
🟨 موسسه صدای حکیم برگزار کننده کارگاه آموزشی عصارهگیری با اساتید مجرب و عالی است.💥
برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇
https://www.sedayehakim.com/fa/Course/Details?CourseUnicId=ADR42CG
🔹https://noo.rs/PZicH
🔰جهت ثبتنام کارگاههای آموزشی محصولات آرایشی بهداشتی به آیدی زیر پیام دهید:
🆔@Sabtenam140
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌼سلام دوستان مهربان
🌷سه شنبه
🌼شهریور ماهتون عالی
🌷روزگارتون پراز امیـد
🌼دنیاتون پراز محبت
🌷رزق تون پراز برکـت
🌼لحظه هاتون پراز شادی
🌷عشق هاتون پراز پاکی و
🌼زندگیتون پراز آرامش باشه
🌷امروز تون زیبا و پراز شادی
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎تدابیر غذا خوردن برای حفظ سلامت معده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim