🔷بادکش درمانی برای گردن درد
🌀یکی از بهترین راه‌ها برای رهایی از درد گردن، بادکش درمانی برای عضلات شانه و گردن می‌باشد.
🌀بادکش جریان خون را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود اسپاسم ناحیه گردن برطرف شود.
🌀بادکش باید بر روی عضلات کتف و شانه‌ها انجام گیرد و از بادکش روی خود گردن اجتناب شود.
🌀فواید بادکش درمانی بسیار است؛ با این وجود بادکش لغزان برای عضلات خود گردن نیز بسیار مناسب است ولی به یاد داشته باشید که از آن هم نباید زیاد استفاده کنید تا کبودی زیادی ایجاد شود.
#بادکش_درمانی #گردن_درد #عضلات_شانه #عضلات_گردن #جریان_خون #اسپاسم_ناحیه_گردن #عضلات_کتف #شانه‌ها #بادکش_لغزان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔑تکنیک‌های ماساژ درمانی برای گردن درد:
🔅گرم کردن با تکنیک‌های نوازشی
🔅ماساژ نقاط ماشه‌ای
🔅ماساژ فشاری با نوک انگشتان
🔅کشش‌های مخصوص گردن
#ماساژ #گردن_درد #ماساژ_درمانی_برای_گردن_درد #تکنیک‌های_نوازشی #ماسلز_نقاط_ماشه‌ای #ماساژ_فشاری #کشش‌های_مخصوص_گردن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸صبح زیبـاتـون بخیر و شـادی
🍃🌸دلتــون آروم در کنـار عـزیـزان
🍃🌸زندگیتون شیرین و لبریز از مـهر
🍃🌸دنیاتـون غرق در شـادی و آرامـش
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟡ژل رویال
🍯ماده‌ای است که از غده‌ی مغزی زنبورهای کارگر ترشح می‌شود و به کار تغذیه‌ی نوزاد می‌آید. نوع خاصی از این ژله که ژله‌ی شاهانه نام دارد، غذای مخصوص ملکه است و باعث می‌شود زنبور ملکه، ۵۰ برابر زنبورهای عادی زندگی کند.
🍯علت اینکه ملکه‌ی زنبور عسل در ۲۴ ساعت می‌تواند در حدود ۲۰۰۰ تخم بگذارد و مدت ۳ تا ۵ سال زندگی کند (در حالی که عمر زنبورهای دیگر ۴۵ تا ۶۰ روز است) این است که ملکه غذای مخصوصی تغذیه می‌کند که سایر زنبوران به جز سه روز اول مرحله‌ی رشد به آن دسترسی ندارند. این غذای مخصوص ژل رویال نام دارد و اهمیت آن در زندگی زنبور عسل مانند نقش شیر مادر در زندگی نوزادان است.
📚منبع: عسل درمانی
#ژل_رویال #زنبورهای_کارگر #ژله_شاهانه #زنبور_ملکه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
❇️خواص ژل رویال
🌺به طور سنتی از ژل رویال برای جوان ماندن و بهبود زیبایی پوست استفاده می‌شده است؛ زیرا ژلاتین موجود در آن از پیر شدن پوست جلوگیری می‌کند و طراوت، شادابی و جوانی آن را حفظ می‌کند.
🌺ژل رویال منبع غنی از پروتئین (حاوی ۸ اسید آمینه ضروری)، انواع ویتامین‌ها (به جز K)، مواد معدنی مختلف، اسیدهای چرب، قندها، استیل کولین (کمبود این ماده فرد را برای ابتلا به آلزایمر مستعد می‌کند) و گاماگلبولین (تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی) است.
🌺بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد این ماده همچنین در افزایش انرژی، کاهش اضطراب، بی‌خوابی و افسردگی، حفظ و تقویت حافظه و ایمنی بدن نیز مؤثر است.
📚منبع: عسل درمانی
#ژل_رویال #خواص_ژل_رویال #جوانی #زیبایی_پوست #ژلاتین #طراوت_پوست #پروتئین #ویتامین #استیل_کولین #آلزایمر #گاماگلبولین #سیستم_ایمنی #افزایش_انرژی #کاهش_اضطراب #بی‌خوابی #افسردگی #تقویت_حافظه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim