هر جمعه با #بسته_سلامت🍏🍏🍏 🔸کدامیک از مواد غذایی موجب کاهش #فشارخون می شوند؟ 🍠 چغندر 🍓 توت ها 🌱 سبزی های پهن برگ (اسفناج، کاهو، کلم) 🍌 موز 🍫 شکلات تلخ 🍾 روغن زیتون 🌾 جو دوسر 🍙سیر #سلامت_باشید ♥♥♥ #فشار_خون #سلامتی #تغذیه #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی @semnan_irib

میرزا کوچک جنگلی ؛ یک چراغ بود ، مرد اما یک مشعل شد ...🥀 🔹نام و یادش جاودان باد. #میرزا_کوچک_جنگلی #کوچک_جنگلی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#موشن_گرافیک مروری کوتاه بر زندگی میرزا کوچک جنگلی🥀 #میرزا_کوچک_جنگلی #کوچک_جنگلی #رسانه_مجازی @semnan_irib

تو وعدهٔ خدایی و جاری‌ست یاد تو در خواهش مکرّر هر «ربنا» هنوز🙌 📝شاعر: سید محمدرضا شرافت #جرعه_ای_دلتنگی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 اهل کجایید؟چرا طرفدار ایرانید!؟🇮🇷 🔹آمریکا زندگی میکنم اما #ایران را دوست دارم !!🇮🇷 ➕ این ۱۶۰ ثانیه رو حتما ببینید و تا می‌تونید نشر بدید. 📽چیزی که شما از بازی ایران و آمریکا ندیدید. چیزی که به وضوح توی استادیوم هم مشهود بود و برای مایی که توی ایران زندگی می‌کنیم، شاید گفته نشه ... #برای_ایران 🇮🇷 #پرچم_ایران_بالاست 🇮🇷 #فوتبال ⚽ #جام_جهانی #رسانه_مجازی @semnan_irib

⚽️ بازیکنانی که تا کنون بیشترین موقعیت گلزنی را در جام‌جهانی از دست داده اند. سردار آزمون از تیم ملی فوتبال ایران در این لیست قرار دارد. #جام_جهانی #فوتبال #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸دوازدهم آذرماه، روز جهانی معلولین گرامی باد.💐 #معلولین #روز_معلولین #رسانه_مجازی @semnan_irib

🐆 زایمان غیرمنتظره یک یوز در فصل پاییز🍁 🔸معاون سازمان حفاظت محیط زیست: دو قلاده توله یوزپلنگ (کمتر از یک ماهه) که توسط یک نفر چوپان از طبیعت جدا شده بودند، با اطلاع محیط زیست در روز جمعه به محل زنده گیری برگردانده شدند. 💢نکته قابل تأمل اینکه در طبیعت توران، زایمان یوزپلنگ غالبا در اوایل بهار انجام می‌شود زیرا دمای هوا و سایر شرایط طبیعی برای رشد و نمو توله‌ها مناسب است. زایمان یوز در نیمه دوم پاییز در طبیعت توران پدیده‌ای نادر است و احتمال بقای توله‌ها را در طبیعت بسیار دشوار می‌کند. 💢بررسی کامل شرایط منطقه برای مشخص شدن ابعاد موضوع و بررسی و تحقیق از علت و انگیزه چوپان از انجام این عمل ادامه دارد. در مورد توله‌ها هم حسب نظر کمیته کارشناسی تصمیم گیری و اقدام خواهد شد. #یوز_ایرانی #یوزپلنگ #خارتوران #استان_سمنان #شاهرود #بیارجمند #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸عملکرد نمایندگان مردم استان در برنامه " با نمایندگان" سیمای مرکز سمنان 📺سیمای مرکز سمنان عملکرد نمایندگان مردم استان در مجلس شورای اسلامی را در برنامه ای با عنوان " با نمایندگان " بررسی می کند. ✍️به گزارش روابط عمومی صدا و سیمای مرکز سمنان در این برنامه که تهیه کنندگی آن را محمد رضا ولی نژاد کشتلی به عهده دارد، نمایندگان مجلس شورای اسلامی به بیان عملکرد و پیگیری امور حوزه های انتخابیه خود می پردازند. 🔸میهمان برنامه این هفته " با نمایندگان " که بعد از خبر ساعت ۲٠ روز های ۱۲ و ۱۳ آذر ماه از سیمای مرکز سمنان پخش خواهد شد دکتر علی اکبر علیزاده نماینده مردم محترم شهرستان #دامغان در مجلس شورای اسلامی است که در دو برنامه به موضوعات ملی و استانی می پردازد. #استان_سمنان #نمایندگان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸پیام مهم و امید بخش مادر #مهدی_طارمی به پسرش ⚽️ مادر طارمی از استرس های شب بازی #تیم_ملی ایران با آمریکا می گوید... #برای_ایران #ایران 🇮🇷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸به چه رأی دادید؟ ✅ تحول در قوانین اقتصادی ، کار ویژه #مجلس_یازدهم #مجلس #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🏡 🥘آموزش خوراک رژیمی و خوشمزه 🍽کارشناس آشپزی : آقای کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجریان : پرستو احمدی ، مازیار حاجعلیان 🎞تهیه کننده: عمار خطی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور 🎧صدابردار:سیدرضا حسینیان ✍️دستیارتهیه کننده: مرضیه سبوحی #خوراک #خوراک_رژیمی #خوراک_خوشمزه #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی @semnan_irib