eitaa logo
🌹 شبنم 🌹
389 دنبال‌کننده
43.5هزار عکس
32هزار ویدیو
361 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
💬 اندیشه و عمل حضرت در مسائل بین‌المللی و مسائل منطقه سه عنصر اساسی👇 🎯 ، 🎯 🎯 و کردن زمینه ها و امکانات است. 💬ایشان مسائل را با دقت مورد مطالعه قرار می‌دهند، بعد مطلب مطالعه شده را با ارائه می‌دهند، سپس با شجاعت به طرح موضوع می‌پردازند، از آن و با از نتیجه‌بخش بودن آن صحبت می‌کنند.این ویژگی را ذیل عنصر شجاعت تعریف می‌شود. 👈شجاعت در و و .👉 💬 در خصوص هم اینکه چه کاری در چه باید انجام شود و اینکه در کمین بنشینیم و به‌محض اینکه فرصت فراهم شد، قبل از آنکه دیگران آن را از دست ما بگیرند، شویم و از آن موقعیت زمانی استفاده کنیم. 💬 خود ایشان هم بارها روی این مسئله تأکید کرده‌اند که باید در زمان خودش انجام شود. 👈مثال هم می‌زنند که بعد از ماجرای عاشورا ده‌ها برابر عاشورا شهید دادند و هم داشتند، 👌ولی به خاطر اینکه در که باید می‌آمدند، نیامدند و با ، 🔺کارشان بی‌اثر بود 🔺و فداکاری‌هایشان کمکی به اصلاح امور نکرد. 📍 ایشان همواره این نکته را در نظر دارند که مسائل را باید با تنظیم کرد. 💬 در مقطعی که مخاطب طاقت محدودی دارد و کاری را نمی‌تواند انجام بدهد، بایستی کار طوری تنظیم شود که آن فرد بتواند در آن شود و . 💬همچنین ایشان در و دارند؛ اینکه 👇 🎯 هستند 🎯 و را می‌شناسند 🎯 و برای استفاده از فرصت‌ها می‌کنند. به عنوان مثال ایشان کردند منطقه و جهان در آستانه بزرگی است. 💬در گذشته در تحولات بزرگی که منجر به یک و یا می‌شد، و اساساً جهان اسلام غایب بودند و پارادایم‌های نظام دوقطبی یا پارادایم اروپا در قرن نوزدهم برای آنها تعیین تکلیف، کشورهایشان را چندپاره و را برآنها تحمیل می‌کرد و آنها هم هیچ تأثیری روی این روندها و پارادایم‌ها نداشتند. 📚برگرفته از سخنان کارشناس مسائل بین‌الملل 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
3.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢 ما امروز با یه پدیده‌ای روبرو هستیم که زُل میزنه توی دوربین و #دروغ_میگه 👈 ۶ آذر ۱۳۹۸ | #حسن_روحانی | از تاریخ سهمیه بندی بنزین خودمم خبر نداشتم 🔸 ۲۶ اردیبهشت ۹۶ | #میرحسین_موسوی در حمایت از روحانی اعلام کرد: در انتخابات شرکت خواهیم کرد و مسجل است که باید به آقای روحانی رای داد 🔹 ۱۷ خرداد ۸۸ | #میرحسین_موسوی در مناظره انتخاباتی: متأسفانه ما در این چهار سال با یک پدیده شگفت‌آوری روبه‌رو هستیم که مستقیم در چشم مردم نگاه می‌کند و با اعتماد به نفس #دروغ می‌گوید ➕ من به دلیل #احساس_خطری که در نظام به وجود امده است و آن پدیده دروغ می‌باشد به صحنه آمدم ➖ متأسفانه با شرایطی روبه‌رو هستیم که این آقا آگاهانه #اطلاعات خلاف و دروغ به مردم می‌دهد ➕ آمار غلط می‌دهند؛ تورم و نگرانی در جامعه مسئله‌ای نیست که با آمار گفته شود؛ مردم خودشان #احساس می‌کنند که در ۴ سال پیش، وضعیت اجاره مسکن چگونه و در حال حاضر به چه صورت است؛ ای مردم، آگاه باشید؛ می‌خواهند شما را فریب بدهند 🔸 ۱۳ خرداد ۸۸ | #میرحسین_موسوی در مناظره با رییس‌جمهور وقت: دیدم که شما دارید در مسائل اقتصادی، کشور رو به خطر می‌اندازید، آمدم و گرنه کاری نداشتم 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
✳️ چگونه تعارض‌های خانوادگی را با گفت‌وگو برطرف کنیم؟! 🔹هر گفتگویی آدابی دارد که اگر به همه نکات‌ها و ریزه کاری‌هایش توجه شودٰ، پایانی خوش به همراه خواهد داشت. 🔹 اما اگر با پیش‌بینی و سیاست از قبل تعیین نشده، شروع به شکوه و شکایت کنیم چه‌بسا وضع را از آنچه که هست بدتر خواهیم کرد. ♻️ 1. در آغاز گفتگو و نیز در جریان آن هیچگاه این نکته را فراموش نکنید که هدف شما از این صحبت، رفع مشکلات خودتان است، نه غلبه بر طرف مقابل، و به کرسی نشاندن حرف خود. از این رو لازم است زن و شوهر با حسن ظن و خوش‌بینی با هم حرف بزنند، و هیچ‌گاه درصدد محکوم کردن و شکست دادن طرف مقابل نباشند. ♻️ 2. یکی از پیش‌شرط‌های مذاکره، رعایت انصاف و منطق است؛ فقط شرایط و مشکلات خودتان را نبینید، سعی کنید طرف مقابل را هم درک کنید. ♻️ 3. در ابتدای صحبت، تاکید کنید قصد شما از مطرح کردن این رنجش‌ها، رسیدن به حسن تفاهم است؛ زیرا معتقدید قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و راه به جایی نمی‌برد. ♻️ 4. سعی کنید از نکات مثبت کارهای اخیر همسر، یا آنچه از او پسندیده‌ای، ذکری به میان بیاورید تا فضای مذاکره صمیمی شود؛ انتقادهای پی‌درپی، مچ‌گیری‌های دائمی، محکوم کردن‌های معمول، روحیه طرف مقابل را خراب می‌کند. ✍️ دكتر مجتبی حیدری 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔰 یکی از رازهای خانواده صمیمی ✅ فداکاری بدون منت ♻️ برای خانواده فداکاری کنید؛ بد نیست گاهی از نیازهای خود به خاطر چیزی که اعضای خانواده می‌خواهند، صرف نظر کنید. ♻️ این کارها را اغلب خانم‌ها انجام می‌دهند و از نیازهای خود به خاطر اولویت دادن به نیازهای اعضای خانواده چشم پوشی می‌کنند، اما آقایان هم نباید از قافله جا بمانند. ♻️ فداکاری به معنای "گذشت کردن بی‌منت" است؛ و شما به خاطر لطفی که در حق خانواده خود انجام می‌دهید، نباید آنها را شرمنده یا بدهکار فرض کنید. 📚 منبع: نشریه خانه خوبان شماره 150 ؛ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ☘️ زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد! پس آواز بخوان، اشک بریز، بخند و با تمام وجود زندگی کن قبل از آنکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد!☘️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔹فرق بسیار زیادی است بین کسی که "کم" می آورَد با کسی که "کوتاه" می‌آید...! بعضی وقت‌ها با کوتاه آمدن هم خودت را نجات می‌دهی و هم بقیه را... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔹گرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 💠اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید: اولا حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. ✅ ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
همسرداری ❤️همان طور که یک زن آرامش‌بخش و التیام‌بخش خستگی‌های همسرش است ⏪یک مرد هم باید برای همسرش چنین باشد. ❤️ پس سعی کنید همسرتان را درک کرده و نقش خود را به خوبی ایفا کنید. ‌‌🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ‌ ❌ چیکار کنی که هواتو داشته باشه؟ 🔵از همسرتون بخواین که جلوی دیگران به خصوص خانواده خودش حسابی احترامتون رو داشته باشه.☺️ 🔵مثلا بهش بگین : انقدر دوست دارم جلوی مامانت اینا ازم تعریف کنی، از دست پختم، از کارهام ... 😌 🔵یادتون نره این کار که یاد بگیرن احترامتون رو توی جمع خاص داشته باشن، بهتون میوه و چایی (مخصوص شما) تعارف کنن، ازتون تعریف کنن، هواتون رو داشته باشن، مطمئنا پروسه شدیدا زمان بری هست. صبر زیادی میطلبه.😉 ❌سعی کنین با الفاضی مثل : انقدر دوست دارم ... انقدر حس خوبی بهم دست میده، انقدر احساس خوشبختی میکنم و.... این جور درخواست ها رو مطرح کنین.😜 🔵تا اونها هم احساس نکنن مجبورن کاری رو انجام بدن. هر بار هم که این کار رو کردن برای اینکه تشویق بشن و دفعه بعدی هم اون کار رو تکرار کنن، از اینکه مثلا جلوی مادرش از شما تعریف کرده به عنوان یه خاطره خوب یاد کنین و از کارش تعریف و تمجید کنین. اینجوری تشویق میشه که کارش رو تکرار کنه 🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بچه هایی که برای آنها صرف میکند و حضور فیزیکی پدر در خانواده بیشتر میشود 👇 1⃣از ، 2⃣، 3⃣ 4⃣و بالاتری برخوردارند؛ همچنین این کودکان در سنین و بزرگسالی، از و بیشتری بهره‌مند خواهند شد. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
👩🏻خانم خونه! یادتون باشه توی دوران عقد هرچی دارید یه دفعه رو نکنید؛ چون بعد از مدت کوتاهی دستتون در مقابل همسرتون که انتظاراتی داره خالی میشه. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 اگر در مورد روشهای تربیتی میان پدر و مادر اختلاف وجود دارد، مثلاً پدر رفتارخشونت‌آمیز را تقویت می‌کند و مادر رفتار ملایمی دارد، در چنین شرایطی نوجوان دچار تعارض و اختلاف در رفتار می‌شود، یعنی با پدر مناسب خود او رفتار می‌کند و با مادر رفتار دیگری دارد. به عبارت دیگر بافته‌ی هر کدام از والدین به توسط دیگری پنبه می‌‌شود و نتیجه تربیتی این امر بسیار خطرناک است، پس پدر و مادر باید حداقل بر سر مسائل و مصالح نوجوان خود توافق کنند. اغلب آموزش دیدن زیر نظر درمانگر روانشناس، به والدین شیوه‌های درست تربیتی را نشان می‌دهد و از این طریق اختلاف سلیقه در تربیت کودک کاهش می‌یابد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ غذا را با پشت قاشق و يا گوشتكوب نرم کنید. ❌ استفاده از مخلوط کن يا آسياب توصيه نمی شود. 👈 زيرا غذا را بيش از حد نرم و يكنواخت می كند،كودک جويدن را یاد نمیگیرد، بعداً غذاهای معمولی نمیخورد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ‌ 🌺چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟ 🔹به بستگان همسر خود، مانند: پدر و مادر و ساير اقوام وي احترام بگذاريد و براي دعوت آنان به خانه خود قبل از همسرتان اقدام کنيد. اجازه دهید همسر شما احساس کند بستگانش برای شما مهم هستند و شما برای آنان ارزش قائلید و این باعث گرمتر شدن زندگی شما خواهد شد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸 📌 ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ می‌کنه را هیچوقت فراموش نمی‌کنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟!!! با خودتون میگید: زنمه، وظیفشه خونه را تمیز کنه! با خودتون میگید: شوهرمه، وظیفشه که خرجی خونه رو بده! با خودتون میگید: تولدم بوده، شق‌القمر نکرده که کادو خریده! حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر می‌کنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه‌ای به خودش میگیره و از همه مهمتر این روابط و به فرزندانتون یاد میدهید 🆔 🌹🌹🌹🌹 ✨﷽ا✨ 💎جمله های معجزه گر تکنیک درست ابراز ناراحتی به همسر 🤔چگونه به طرف مقابل بگوييم او باعث ناراحتی ما شده؟ ✍مثلا همسرتان به خانه برگشته، به تلفنهای شما نداده❌ 👈مثال برای روش غلط: ❌استفاده از كلمه يا تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ❌مشكلات را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟ ✍ و اما روش درست : خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. 💚عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.☺️👌 🆔 @shabnamshabna
برای حفظ سلامتی دندانهای کودک: ● میوه های آبدار و سبزیجات را در برنامه غذایی آن ها بگنجانید. ●به عنوان میان وعده یا همراه غذا به کودک پنیر بدهید تا ترشح بزاق افزایش یابد. ●قبل از شبانه به کودک شیر، شیر خشک یا آبمیوه ندهید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸 📌 ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ می‌کنه را هیچوقت فراموش نمی‌کنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟!!! با خودتون میگید: زنمه، وظیفشه خونه را تمیز کنه! با خودتون میگید: شوهرمه، وظیفشه که خرجی خونه رو بده! با خودتون میگید: تولدم بوده، شق‌القمر نکرده که کادو خریده! حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر می‌کنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه‌ای به خودش میگیره و از همه مهمتر این روابط و به فرزندانتون یاد میدهید 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 ✨﷽ا✨ 💎جمله های معجزه گر تکنیک درست ابراز ناراحتی به همسر 🤔چگونه به طرف مقابل بگوييم او باعث ناراحتی ما شده؟ ✍مثلا همسرتان به خانه برگشته، به تلفنهای شما نداده❌ 👈مثال برای روش غلط: ❌استفاده از كلمه يا تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ❌مشكلات را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟ ✍ و اما روش درست : خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. 💚عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.☺️👌 🆔 @shabnamshabna
🔶 بچه‌ام حرف زشت میزنه، چیکار کنم؟ 📌 توجه کنید فرزند ما به خودی خود حرف زشت بلد نیست، پس لازمه اول الگوی نامناسب رو اصلاح کنیم.(انیمیشن، محیط نامناسب، خانواده و...) 🔽 در مرحله بعد: اگر فرزندمون در سنین ابتدایی هست و معنی کلمه رو نمیدونه؛ بی توجهی می‌کنیم تا به‌مرور رفع بشه یعنی نه به حرفش می‌خندیم و نه برخورد تند داریم. 🔽 اگه در سنین بالاتره و معنی کلمات رو درک میکنه، نادیده گرفتن کافی نیست و باید نارضایتی مون‌رو اعلام کنیم. _ من این‌طور حرف زدن رو دوست ندارم. _ می‌دونم چقدر عصبانی هستی ولی اجازه نداریم به کسی حرف زشت بزنیم. ✔️ یادمون باشه بعضی از بچه‌ها صرفا به این دلیل از حرف بد استفاده می کنن که توانایی بیان مشکل و احساسات خودشون رو ندارن و لازمه اینو آموزش ببینن. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔶اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید. 🔹️ راشل سوسمان، روان پزشک و متخصص روابط، معتقد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او می کند می خواهید او را کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. 👈به جای این کار به او بگویید: احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی بر نمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم. ‌‌‌ ‌ 🆔 ناز و ادا و داشتن ظرافت کلامی و رفتاری بزرگترین سیاستِ😏👍☺️ شمرده شمرده حرف بزنید ، تون صداتون آروم باشه لات و الواتی و زمخت و کوچه بازرای حرف نزنید😱🙈 مرد مقایسه میکنه زنشو با زنای دیگه 💞 تو زنی ، زن یعنی خدای ظرافت خدای زیبایی ، خدای هر چیز خوبی که فکر کنید شما زن ها قدر خودتان را رو نمی دانید وقتی یه زن دیگه میتونه با رفتار و ناز و اداش عقل و هوش رو از سر یه مرد بپرونه چرا شما نتونی ⁉️ واقعا تو ذهنتون مرور کنید چرا نمیتونی پر از باشی ... برای شوهرت بی حیا باش / حیا باید در کلام و رفتار برای احترام باشد/اما در ارتباط زناشویی شرم و حیا جایگاهی ندارد/ عشق بورز / لمسش کن تا اونو مال خودت کني 🆔 ‌‌‌ ‌ ▪️اول با او ازدواج می‌کنم، بعداً او را همان‌طور که می‌خواهم تغییر می‌دهم: 🔹فرد به امید تغییر طرف مقابل، وارد رابطه ازدواج می‌شود، اما واقعیت این است که انتخاب یک فرد برای ازدواج یعنی پذیرش دیگری با همه معایب و خوبی‌هاست. به علاوه این که هیچ آدمی قدرت تغییر دیگری را بدون درخواست او ندارد. ▪️ شانس فقط یک‌بار در خانه آدم را می‌زند: 🔹فرد، در فرآیند تصمیم‌گیری تحت فشار الزام درونی «شانس» قرار می‌گیرد و بدون تحقیق و بررسی یا مشورت و شناخت کافی از طرف مقابل، عجولانه پاسخ مثیت می‌دهد. ▪️تحت فشار بودن برای ازدواج از طرف خانواده و دوستان و آشنایان. ▪️ ازدواج به دلیل بالا رفتن سن. ▪️ازدواج به دلیل صرفاً پول و ثروت. ▪️ازدواج به دلیل ترحم و دلسوزی برای طرف مقابل. ▪️ازدواج به دلیل احساس تنهایی و دل‌تنگ بودن و فرار از تنهایی. 🆔 🔹شما برای كمک به پيشرفت خود چه می توانيد بكنيد؟ 📚 برای او كتاب بخوانيد: كتاب خواندن برای كودک، يكی از بهترين راههايی است كه مي تواند مغز او را به خوبي تغذيه كند. كتابهايی را انتخاب كنيد كه عكسهای رنگی و بزرگ به تعداد زياد داشته باشند و از اين فرصت (تا زمانی كه هنوز كودک شما خواندن را ياد نگرفته و اصرار نمي كند كه دقيقا متن كتاب را برای او بخوانيد)، استفاده كنيد؛ چون می توانيد هر داستانی كه دوست داريد برای او سر هم كنيد! عكس چيزهای مختلف، از سوسک گرفته تا فرفره را به او نشان بدهيد؛ صدای حيوانات يا وسائل مختلفی را كه در داستان به آنها اشاره شده، برای او در بياوريد؛ صداهای خاصی را براي شخصيتهايی كه در داستان هستند، ابداع كنيد؛ و درباره اينكه چه اتفاقاتی برای آدمها يا حيوانات كتاب داستان افتاده يا ممكن است بيافتد، صحبت كنيد. برای همديگر داستانهای جديد بسازيد و بگوييد: می توانيد از خودتان يک بسازيد و برای كودک بگوييد؛ اين كار به اندازه خواندن يک داستان می تواند برای او مفيد باشد. همچنين اگر بتوانيد از خود او به عنوان شخصيت اصلی داستان استفاده كنيد، به كودک كمک خواهد كرد تا درک و احساسش را پيرامون خودش به عنوان يک موجود مستقل، پرورش دهد. البته او هم به زودی قادر خواهد بود كه از خودش داستان بسازد و برای شما بگويد. 🆔 🍀 کاشتن گل و گیاه ، بهترین تمرین برای صبر است، چون کودک می آموزد با مراقبتی که همراه با صبر و حوصله است می تواند موجودی را پرورش دهد. 🆔 @shabnamshabna