#چگونگی_تغییر_رویکرد_در_حوزه_مقاومت_در_مدت_زعامت_امام_خامنه_ای #قسمت_ششم 💬 اندیشه و عمل حضرت #آیت‌_الله_خامنه‌ای در مسائل بین‌المللی و مسائل منطقه #تابع سه عنصر اساسی👇 🎯 #شجاعت، 🎯 #شناخت_زمان 🎯 و #فراهم کردن زمینه ها و امکانات است. 💬ایشان مسائل را با دقت مورد مطالعه قرار می‌دهند، بعد مطلب مطالعه شده را با #بیانی_شیوا ارائه می‌دهند، سپس با شجاعت به طرح موضوع می‌پردازند، از آن #دفاع و با #قاطعیت از نتیجه‌بخش بودن آن صحبت می‌کنند.این ویژگی را ذیل عنصر شجاعت تعریف می‌شود. 👈شجاعت در #فکر و #بیان و #پیگیری.👉 💬 در خصوص #شناخت_زمان هم اینکه چه کاری در چه #زمانی باید انجام شود و اینکه در کمین #فرصت‌ها بنشینیم و به‌محض اینکه فرصت فراهم شد، قبل از آنکه دیگران آن را از دست ما بگیرند، #مسلط شویم و از آن موقعیت زمانی استفاده کنیم. 💬 خود ایشان هم بارها روی این مسئله تأکید کرده‌اند که #کار باید در زمان خودش انجام شود. 👈مثال هم می‌زنند که #توابین بعد از ماجرای عاشورا ده‌ها برابر عاشورا شهید دادند و #نیت‌های_خالصی هم داشتند، 👌ولی به خاطر اینکه در #روزی که باید می‌آمدند، نیامدند و با #تأخیر_آمدند، 🔺کارشان بی‌اثر بود 🔺و فداکاری‌هایشان کمکی به اصلاح امور نکرد. 📍 ایشان همواره این نکته را در نظر دارند که مسائل را باید با #طاقت_مخاطب تنظیم کرد. 💬 در مقطعی که مخاطب طاقت محدودی دارد و کاری را نمی‌تواند انجام بدهد، بایستی کار طوری تنظیم شود که آن فرد بتواند در آن #شریک شود و #احساس_یأس_نکند. 💬همچنین ایشان در #فهم و #طرح_مسئله_شجاعت دارند؛ اینکه 👇 🎯 #زمان‌شناس هستند 🎯 و #موقعیت‌ها را می‌شناسند 🎯 و برای استفاده از فرصت‌ها #ظرفیت‌سازی می‌کنند. به عنوان مثال ایشان #احساس کردند منطقه و جهان در آستانه #تحولات بزرگی است. 💬در گذشته در تحولات بزرگی که منجر به یک #پارادایم و یا #دوره_تاریخی می‌شد، #ایران و اساساً جهان اسلام غایب بودند و پارادایم‌های نظام دوقطبی یا پارادایم #نظام_چندقطبی اروپا در قرن نوزدهم برای آنها تعیین تکلیف، کشورهایشان را چندپاره و #پیمان‌هایی را برآنها تحمیل می‌کرد و آنها هم هیچ تأثیری روی این روندها و پارادایم‌ها نداشتند. #علنی_تر_شدن_مبارزات #تاکید_صریح_رهبری_بر_حمایت_همیشکی_از_مقاومت #راهبرد_تهدید_در_برابر_تهدید 📚برگرفته از سخنان #سعدالله_زارعی کارشناس مسائل بین‌الملل 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

💢 ما امروز با یه پدیده‌ای روبرو هستیم که زُل میزنه توی دوربین و #دروغ_میگه 👈 ۶ آذر ۱۳۹۸ | #حسن_روحانی | از تاریخ سهمیه بندی بنزین خودمم خبر نداشتم 🔸 ۲۶ اردیبهشت ۹۶ | #میرحسین_موسوی در حمایت از روحانی اعلام کرد: در انتخابات شرکت خواهیم کرد و مسجل است که باید به آقای روحانی رای داد 🔹 ۱۷ خرداد ۸۸ | #میرحسین_موسوی در مناظره انتخاباتی: متأسفانه ما در این چهار سال با یک پدیده شگفت‌آوری روبه‌رو هستیم که مستقیم در چشم مردم نگاه می‌کند و با اعتماد به نفس #دروغ می‌گوید ➕ من به دلیل #احساس_خطری که در نظام به وجود امده است و آن پدیده دروغ می‌باشد به صحنه آمدم ➖ متأسفانه با شرایطی روبه‌رو هستیم که این آقا آگاهانه #اطلاعات خلاف و دروغ به مردم می‌دهد ➕ آمار غلط می‌دهند؛ تورم و نگرانی در جامعه مسئله‌ای نیست که با آمار گفته شود؛ مردم خودشان #احساس می‌کنند که در ۴ سال پیش، وضعیت اجاره مسکن چگونه و در حال حاضر به چه صورت است؛ ای مردم، آگاه باشید؛ می‌خواهند شما را فریب بدهند 🔸 ۱۳ خرداد ۸۸ | #میرحسین_موسوی در مناظره با رییس‌جمهور وقت: دیدم که شما دارید در مسائل اقتصادی، کشور رو به خطر می‌اندازید، آمدم و گرنه کاری نداشتم 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

#همسرداری #گفت‌وگو ✳️ چگونه تعارض‌های خانوادگی را با گفت‌وگو برطرف کنیم؟! 🔹هر گفتگویی آدابی دارد که اگر به همه نکات‌ها و ریزه کاری‌هایش توجه شودٰ، پایانی خوش به همراه خواهد داشت. 🔹 اما اگر با پیش‌بینی و سیاست از قبل تعیین نشده، شروع به شکوه و شکایت کنیم چه‌بسا وضع را از آنچه که هست بدتر خواهیم کرد. ♻️ 1. در آغاز گفتگو و نیز در جریان آن هیچگاه این نکته را فراموش نکنید که هدف شما از این صحبت، رفع مشکلات خودتان است، نه غلبه بر طرف مقابل، و به کرسی نشاندن حرف خود. از این رو لازم است زن و شوهر با حسن ظن و خوش‌بینی با هم حرف بزنند، و هیچ‌گاه درصدد محکوم کردن و شکست دادن طرف مقابل نباشند. ♻️ 2. یکی از پیش‌شرط‌های مذاکره، رعایت انصاف و منطق است؛ فقط شرایط و مشکلات خودتان را نبینید، سعی کنید طرف مقابل را هم درک کنید. ♻️ 3. در ابتدای صحبت، تاکید کنید قصد شما از مطرح کردن این رنجش‌ها، رسیدن به حسن تفاهم است؛ زیرا معتقدید قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و راه به جایی نمی‌برد. ♻️ 4. سعی کنید از نکات مثبت کارهای اخیر همسر، یا آنچه از او پسندیده‌ای، ذکری به میان بیاورید تا فضای مذاکره صمیمی شود؛ انتقادهای پی‌درپی، مچ‌گیری‌های دائمی، محکوم کردن‌های معمول، روحیه طرف مقابل را خراب می‌کند. ✍️ دكتر مجتبی حیدری #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #خانواده #فداکاری 🔰 یکی از رازهای خانواده صمیمی ✅ فداکاری بدون منت ♻️ برای خانواده فداکاری کنید؛ بد نیست گاهی از نیازهای خود به خاطر چیزی که اعضای خانواده می‌خواهند، صرف نظر کنید. ♻️ این کارها را اغلب خانم‌ها انجام می‌دهند و از نیازهای خود به خاطر اولویت دادن به نیازهای اعضای خانواده چشم پوشی می‌کنند، اما آقایان هم نباید از قافله جا بمانند. ♻️ فداکاری به معنای "گذشت کردن بی‌منت" است؛ و شما به خاطر لطفی که در حق خانواده خود انجام می‌دهید، نباید آنها را شرمنده یا بدهکار فرض کنید. 📚 منبع: نشریه خانه خوبان شماره 150 ؛ #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت #گذشت 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #زندگی #احساس ☘️ زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد! پس آواز بخوان، اشک بریز، بخند و با تمام وجود زندگی کن قبل از آنکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد!☘️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #کم‌آوردن #کوتاه‌آمدن 🔹فرق بسیار زیادی است بین کسی که "کم" می آورَد با کسی که "کوتاه" می‌آید...! بعضی وقت‌ها با کوتاه آمدن هم خودت را نجات می‌دهی و هم بقیه را... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #همسرداری #تذکر_کپسولی 🔹گرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 💠اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید: اولا حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. ✅ ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

همسرداری ❤️همان طور که یک زن آرامش‌بخش و التیام‌بخش خستگی‌های همسرش است ⏪یک مرد هم باید برای همسرش چنین باشد. ❤️ پس سعی کنید همسرتان را درک کرده و نقش خود را به خوبی ایفا کنید. ‌‌🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ‌ ❌ چیکار کنی که هواتو داشته باشه؟ 🔵از همسرتون بخواین که جلوی دیگران به خصوص خانواده خودش حسابی احترامتون رو داشته باشه.☺️ 🔵مثلا بهش بگین : انقدر دوست دارم جلوی مامانت اینا ازم تعریف کنی، از دست پختم، از کارهام ... 😌 🔵یادتون نره این کار که یاد بگیرن احترامتون رو توی جمع خاص داشته باشن، بهتون میوه و چایی (مخصوص شما) تعارف کنن، ازتون تعریف کنن، هواتون رو داشته باشن، مطمئنا پروسه شدیدا زمان بری هست. صبر زیادی میطلبه.😉 ❌سعی کنین با الفاضی مثل : انقدر دوست دارم ... انقدر حس خوبی بهم دست میده، انقدر احساس خوشبختی میکنم و.... این جور درخواست ها رو مطرح کنین.😜 🔵تا اونها هم احساس نکنن مجبورن کاری رو انجام بدن. هر بار هم که این کار رو کردن برای اینکه تشویق بشن و دفعه بعدی هم اون کار رو تکرار کنن، از اینکه مثلا جلوی مادرش از شما تعریف کرده به عنوان یه خاطره خوب یاد کنین و از کارش تعریف و تمجید کنین. اینجوری تشویق میشه که کارش رو تکرار کنه 🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بچه هایی که #پدر برای آنها #وقت صرف میکند و حضور فیزیکی پدر در خانواده بیشتر #احساس میشود 👇 1⃣از #آستانه‌_ی_تحمل_استرس، 2⃣#توانایی_حل_مسئله، 3⃣#مدیریت_احساسات 4⃣و #مهارت_های_اجتماعی بالاتری برخوردارند؛ همچنین این کودکان در سنین #نوجوانی و بزرگسالی، از #شادی و #نشاط بیشتری بهره‌مند خواهند شد. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

👩🏻خانم خونه! یادتون باشه توی دوران عقد هرچی دارید یه دفعه رو نکنید؛ چون بعد از مدت کوتاهی دستتون در مقابل همسرتون که انتظاراتی داره خالی میشه. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #اختلاف_والدین اگر در مورد روشهای تربیتی میان پدر و مادر اختلاف وجود دارد، مثلاً پدر رفتارخشونت‌آمیز را تقویت می‌کند و مادر رفتار ملایمی دارد، در چنین شرایطی نوجوان دچار تعارض و اختلاف در رفتار می‌شود، یعنی با پدر مناسب خود او رفتار می‌کند و با مادر رفتار دیگری دارد. به عبارت دیگر بافته‌ی هر کدام از والدین به توسط دیگری پنبه می‌‌شود و نتیجه تربیتی این امر بسیار خطرناک است، پس پدر و مادر باید حداقل بر سر مسائل و مصالح نوجوان خود توافق کنند. اغلب آموزش دیدن زیر نظر درمانگر روانشناس، به والدین شیوه‌های درست تربیتی را نشان می‌دهد و از این طریق اختلاف سلیقه در تربیت کودک کاهش می‌یابد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 #تغذیه_کودک ✅ غذا را با پشت قاشق و يا گوشتكوب نرم کنید. ❌ استفاده از مخلوط کن يا آسياب توصيه نمی شود. 👈 زيرا غذا را بيش از حد نرم و يكنواخت می كند،كودک جويدن را یاد نمیگیرد، بعداً غذاهای معمولی نمیخورد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ‌ 🌺چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟ 🔹به بستگان همسر خود، مانند: پدر و مادر و ساير اقوام وي احترام بگذاريد و براي دعوت آنان به خانه خود قبل از همسرتان اقدام کنيد. اجازه دهید همسر شما احساس کند بستگانش برای شما مهم هستند و شما برای آنان ارزش قائلید و این باعث گرمتر شدن زندگی شما خواهد شد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸 📌 ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ می‌کنه را هیچوقت فراموش نمی‌کنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟!!! با خودتون میگید: زنمه، وظیفشه خونه را تمیز کنه! با خودتون میگید: شوهرمه، وظیفشه که خرجی خونه رو بده! با خودتون میگید: تولدم بوده، شق‌القمر نکرده که کادو خریده! حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر می‌کنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه‌ای به خودش میگیره و از همه مهمتر این روابط و به فرزندانتون یاد میدهید 🆔 🌹🌹🌹🌹 ✨﷽ا✨ 💎جمله های معجزه گر تکنیک درست ابراز ناراحتی به همسر 🤔چگونه به طرف مقابل بگوييم #رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ ✍مثلا همسرتان #دير به خانه برگشته، به تلفنهای شما #پاسخ نداده❌ 👈مثال برای روش غلط: ❌استفاده از كلمه #هميشه يا#هيچوقت تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ❌مشكلات #گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟ ✍ و اما روش درست : #احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. 💚عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.☺️👌 🆔 @shabnamshabna

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک برای حفظ سلامتی دندانهای کودک: ● میوه های آبدار و سبزیجات را در برنامه غذایی آن ها بگنجانید. ●به عنوان میان وعده یا همراه غذا به کودک پنیر بدهید تا ترشح بزاق افزایش یابد. ●قبل از #خواب شبانه به کودک شیر، شیر خشک یا آبمیوه ندهید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸 📌 ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ می‌کنه را هیچوقت فراموش نمی‌کنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟!!! با خودتون میگید: زنمه، وظیفشه خونه را تمیز کنه! با خودتون میگید: شوهرمه، وظیفشه که خرجی خونه رو بده! با خودتون میگید: تولدم بوده، شق‌القمر نکرده که کادو خریده! حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر می‌کنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه‌ای به خودش میگیره و از همه مهمتر این روابط و به فرزندانتون یاد میدهید 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 ✨﷽ا✨ 💎جمله های معجزه گر تکنیک درست ابراز ناراحتی به همسر 🤔چگونه به طرف مقابل بگوييم #رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ ✍مثلا همسرتان #دير به خانه برگشته، به تلفنهای شما #پاسخ نداده❌ 👈مثال برای روش غلط: ❌استفاده از كلمه #هميشه يا#هيچوقت تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ❌مشكلات #گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟ ✍ و اما روش درست : #احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. 💚عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.☺️👌 🆔 @shabnamshabna