eitaa logo
🌹 شبنم 🌹
390 دنبال‌کننده
43.5هزار عکس
32.1هزار ویدیو
361 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 بنزین و ما ادراک بنزین... در این چند روز بنحوی امکان نوشتن وجود نداشت اما شاید لازم باشد پیرامون اتفاقات این چند روز به نکات ذیل توجه کرد: 1⃣ آنچه دولت محترم در زمینه انجام داده در حقیقت سه اقدامِ الزام استفاده از کارت سوخت، و افزایش قیمت بوده است، آنهم درحالیکه بنظر میرسد اگر هدف کاهش قاچاق سوخت و مصرف بنزین بود (نه تامین بودجه و...) میشد با کمی تدبیر بهتر و اجرای تنها دو مورد ابتدایی از این سه اقدام (مثلاً حفظ قیمت ۱۰۰۰ تومان بهمراه کمی سهمیه بیشتر و ۳۰۰۰ تومان کردن بنزین آزاد) تا پایان سال را مدارا نمود و از دادن شوک به جامعه پیش از پایان سال تاحدودی جلوگیری کرد و حتی با اعمال کمی صرفه جویی در هزینه‌ها از سوی دولت محترم، بنحوی مشکلات تامین بودجه را نیز فعلا مقداری رفع نمود... 2⃣ بنظر میرسد عده‌ای به دنبال سوءاستفاده از صحبت‌های دیروز رهبری هستند تا هم انتقادها را خفه کنند و هم به دلخواه خود که همان خواندنِ این موضوع است برسند، آنهم درحالیکه اساساً رهبری از قانونی بودن این تصمیم دفاع کرده‌اند و ضمن ارجاع به نظر کارشناسان از مسئولین امر نیز خواسته‌اند که مراقب وارد آمدن فشار بر مردم از طریق این مصوبه باشند؛ همانطورکه در زمان ۸۸، تصویب ، بررسی و... نیز تاکید داشتند که حتما مسیر قانونی در کشور طی شود، از نظر کارشناسان و منتقدین استفاده شود و به قانون احترام گذاشته شود... ⬅️ پس عملاً همچنان هم راه سازنده باز است و هم راه اصلاحِ نواقص این ؛ فقط لازمست که مجلس محترم از ظرفیت قانونی خود استفاده کند و دولت محترم نیز پذیرای نظر کارشناسان دلسوز باشد تا با رفع اشکلات و بیشتر در مسیر اجرای این قانون بنحوی کمترین فشار بر مردم وارد آید... 3⃣ همانطورکه مشغول شدن به موضوعاتی همچون جمع آوری امضا برای استیضاح جناب در این بازه زمانی تنها باعث دور افتادن مجلس از وظیفه خطیر اینروزهایش میشود (ضمن اینکه باتوجه به وضعیت ژله‌ای مجلس تحققِ آن تقریبا غیرممکن بنظر میرسد)، به دنبال استعفا افتادنِ برخی نمایندگان مجلس (آنهم تازه چند ماه مانده به پایان عمر این مجلس) به نوعی بهره‌ برداری سیاسی از این اتفاقات و در راستای قهرمان سازی شخصی محسوب میشود... ⬅️ البته نمیتوان منکر این موضوع شد که جناب لاریجانی بعنوان رئیس مجلس و منتخب نمایندگان می‌بایست نظراتی همسو با کلیت مجلس از خود بروز دهد تا اینکه جایگاهی فرای نمایندگی مجلس و همطراز با دو قوه‌ی دیگر (که یکی با رای مستقیم مردم و تنفیض رهبری و دیگری با انتخاب مستقیم رهبری مشغول بکار شده‌اند) برای خود بسازد و بنحوی بعنوان قیم نمایندگان و مجلس در طول این سالها عمل کند... 4⃣ هرچند مشکل اینروزهای کشور را باید در حلقه‌ای جستجو کرد که در روزگاری نه چندان دور (۱۳۸۸) بخاطر دور افتادن از قدرت اجرایی سعی داشت کشور را به آشوب بکشاند و امروز با بی‌تدبیری‌هایش مردم را به ستوه آورده است اما در این بین باید برای افکار عمومی هم تفاوتِ و خط را تبیین کرد و هم به آنها یادآوری کرد که این بی‌تدبیری‌ها محصول دولتی است که نتیجه‌ی رای اکثریت جامعه می‌باشد و برای اصلاح آن باید از امروز به فکر یک و به دور از هیجان بود ! ◀️ البته باید توجه داشت که مشاهدات حاکی از اینست که اعتراضات اینروزها را نباید صرفاً در چارچوب اعتراض به قیمت بنزین دید و نوع رفتار، آمادگی و برنامه‌ریزی‌های میدانی آغتشاشگران حاکی از مسائلی غیر از اینست که حتما باید در زمانی دیگر به آن مفصل پرداخته شود... 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
🔹آقایی که امروز هتک حرمت روحانی و روءسای قوا را حرام دانستند، همان آقایی هستند که سال ۸۸ مقابل زیاده‌خواهی فتنه‌گران از منتخب مردم حمایت کردند! عزیزان اگر با منظومه فکری آشنا باشند، بخوبی‌میدانند که حرکت امروز رهبری مانند همان سال ۸۸ پاتکی بود بر فتنه‌گری‌های داخلی و خارجی! 💬جواد آقایی ➕ کاش جماعتِ همیشه مدعی که (اتفاقا یدطولانی در توهین کردن و فحاشی دارند) و بنحوی عجیب از دیروز ولایت مدار شده‌اند، اولا بینِ و توهین تفاوت قائل می‌شدند تا متهم نمی‌شدند به تلاش برای خفه کردنِ منتقدین و مورد تایید نشان دادنِ تمام عملکرد دولت و درثانی فکری نیز برای به دیگر توصیه‌های مقام معظم رهبری (همچون نگاه به داخل، دل‌خوش نکردن به وعده‌های غرب، رونق تولید، اجرای اقتصاد مقاومتی، ساده زیستی، مردم‌داری و...) می‌کردند تا متهم نمی‌شدند به منفعت طلبی، سیاسی بازی و !! 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
پنج كليد رابطه موثر : 🔺۱- به جای پنهان كردن  كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵-برقراری رابطه را بياموزيد. 💫در مقابل همسر خود، از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنید و زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنید 👈 از یاد نبریم زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره می‌شود. ◽️روش ساختن یک رابطه ایده آل ▪️به طرف مقابل اعتماد کنید. ▫️هیچ رابطه‌ی حقیقی بدون صداقت رشد نخواهد کرد. اگر می‌خواهید رابطه‌ی ایده آلی داشته باشید باید سفر خود را با کسی شروع کنید که می‌توانید به او اعتماد کرده و اعتماد خود را در کارهای روزانه به او نشان دهید. ▫️اعتماد داشتن یعنی به‌جای اینکه همیشه زود نتیجه‌گیری کنید خودتان را از فواید تردید بهره‌مند سازید. به بیان دیگر زود نتیجه نگیرید و باور داشتید باشید او بیشترین علاقه را در قلب خود دارد تا زمانی که خلاف آن ثابت شود. ◽️روش ساختن یک رابطه ایده آل ▪️اختلافات را عادلانه مدیریت کنید. ▫️اگر در مورد چیزی اختلاف دارید سعی کنید زیاد ناراحت نشوید. اگر هردو عصبانی هستید قبل از صحبت در مورد اختلاف کمی وقت بگذارید تا آرام شوید. بگذارید کمی آرام شوید. در خونسردی در مورد شرایط صحبت کنید. به یاد داشته باشید همسر شما شاید نسبت به شما نیاز به وقت بیشتر یا کمتری برای آرامش دارد. سعی کنید به نیازهای او احترام بگذارید. @shabnamshabna
👌💕شیوه صحیح انتقاد از همسر 💕زمان انتقاد: زمانی انتقاد کنیم که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💕مکان انتقاد: هیچ‌گاه در جمع، انتقاد نکنیم. 💕زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه انتقاد کنیم. 👌شکل انتقاد: تا حد ممکن، انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم. 👌میزان انتقاد: انتقاد کردن زیاد باعث می‌شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جوییم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم. 👌گفتن خوبی‌ها در کنار انتقاد: باید، پیش و پس هر انتقادی، خوبی‌های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 👌قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک انتقاد کنیم. 👌نیت انتقاد: انتقاد ، فقط و فقط باید برای اصلاح عیب همسر بیان شود؛ نه مچ‌گیری یا تخریب شخصیت او. 👌حفظ حریم خصوصی در انتقاد: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
🔹مشکل داشتن کجایش ایراد دارد؟ تنها کسانی مشکل ندارند که در گورستان آرمیده‌اند مشکلات، نشانه زندگی هستند مشکلات نشانه این است که تو داری تلاش می‌کنی مشکلات یعنی دنبال تغییر زندگیت هستی مشکلات یعنی تو می‌خواهی که عوض بشی ما در سایه مشکلات رشد می‌کنیم... و قوی‌تر می‌شویم یادت باشد مشکلات همیشگی نیستند تاریخ انقضا دارند... و همه حل می‌شوند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 💠 در زندگی مشترک، اخلاق و صفت زشت همسر، یک بیماری است که از راه‌های مهم برای از بین بردن سریع آن نهی از منکر صحیح، درست و تذکر دلسوزانه‌ی است، بنابراین طبق روایات بهترین کسی است که عیب‌هایش را به او هدیه دهد. 💠 درست است که انتقاد و تذکّر، درد دارد امّا تحمّل و پذیرفتن آن برای انتقادشونده بسیار انسان‌ساز و است و برعکس اگر از آمپول انتقاد فرار کنیم عامل تکثیر بیماری ، خودخواهی و منیّت در روح ما خواهد بود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
🔹ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽﺗﺎﻥ ﺧﺪﺷﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ. 👈 ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪی ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻣﺎ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﺣﺮﻑﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻏﺮ ﻭ ﻧﻖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ دو ﻧﻔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ کند. 👈 ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺟﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺮﺑﯿﺖ کنید...! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
🔹انتقاد هم مانند باران🌧باید آن‌قدر نرم باشد تا بدون خراب کردن ریشه‌های فرد باعث رشدش شود... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ☘️ مهم نیست که قفل‌ها دست کیست مهم این است که کلیدها دست خداست دعا می‌کنم شاه‌کلید تمام قفل‌ها را از خداوند هدیه بگیرید.☘️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند و هم برای تهذیب نفس مناسب است. 💠 مثلا گاهی منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و .... 💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دل‌خوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات تربیتی خوبی دارد. 💠 خانم‌ها با کمک کردن مرد در خانه، با نشاط‌تر می‌شوند و در ادامه، این نشاط به فرزندان منتقل میشه. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔹خانم‌ها و آقایان! مراقب لحن کلام خود باشید. همسرتان تنها فردی‌ است که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید (مهمترین فرد زندگی شما) اگر می‌خواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید👇: _ آن را به شکل بد منتقل نکنید _ سرکوفت نزنید _ لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
🔴 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد و اولویّت‌دار را مشخص کنند. خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود بگذارد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔹در فضای زندگی ما باید قرآن حکومت کند و برکات قرآنی موج بزند. در سایه قرآن است که معرفت و بصیرت و شجاعت و اقدام ما معنا پیدا می‌کند و به سمت هدف‌های درست متوجه می‌شود. 🌸🍃🌺🍃🌸🍃 😀 برای شادمان بودن بايد از داشتن‌ها به سمت بودن‌ها حركت كنيم 👌 مهم نيست كه امكانات ما در چه حد هست 🔻 مهم اين است كه حال ما با آنچه که داریم چطور است... 🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
🔴 💠 آقایان اگر می‌خواهید همسرتان شیفته شما شود دنبال بهانه برای تعریف کردن از او باشید: 💠از ظاهرش 💠از جملاتش 💠از نگاهش 💠از دست پختش 💠از رفتارش 💠از هنرش و ... 💠 از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشق‌ورزی با همسر شارژ خواهد کرد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 پنج كليد رابطه موثر : ۱- به جای پنهان كردن  كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-با یکدیگر كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-برقراری رابطه را بياموزيد. @shabnamshabna
❤️حریم عشق 🔸 این داستان رو حتماً بخونید ⚛️ مردی صبح از خواب بیدار شد و با همسرش صبحانه میل کرد و لباسش را پوشید و برای رفتن به کار آماده شد. اما هنگامی که وارد اتاقش شد تا کلیدهایش را بردارد، گرد و غبار زیادی روی میز وصفحه تلویزیون دید. 👤به آرامی خارج شد وبه همسرش گفت: همسرم، دلبندم! لطفاً کلیدهایم را از روی میز بیاور.... 🔑زن وارد شد تا کلید ها را بیاورد دید همسرش با انگشتانش وسط غبارهای روی میز نوشته 💗همسرم دوستت دارم💗 و خواست از اتاق خارج شود صفحه تلویزیون را دید که میان غبار نوشته شده بود ❤️عشقم! دوستت دارم❤️ زن از اتاق خارج شد و کلید را به همسرش داد و به رویش لبخند زد. انگار خبر می داد که نامه شوهرش به او رسیده است و از این پس، بیشتر به تمیزی خانه توجه خواهد کرد... 💟 این همان همسر عاقلی است که اگر همسرش اشتباه کند با او بد رفتاری نمی‌کند بلکه اشتباهش را با برخورد نیکو جواب می‌دهد و یک جریان را از ناراحتی وعصبانیت به خوشحالی و لبخند تبدیل می کند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ▫️اگر دچار گرفتگی گلو و تجمع مخاط در گلو شده‌اید از مصرف «شیر» خودداری کنید 👇 چون شیر دیواره‌ی گلوی‌تان را می‌پوشاند، دیواره‌ای که به سبب بیماری مملو از مخاط است! همچنین مصرف شیر باعث افزایش تولید مخاط می‌شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
❤️حریم عشق 🔸 این داستان رو حتماً بخونید ⚛️ مردی صبح از خواب بیدار شد و با همسرش صبحانه میل کرد و لباسش را پوشید و برای رفتن به کار آماده شد. اما هنگامی که وارد اتاقش شد تا کلیدهایش را بردارد، گرد و غبار زیادی روی میز وصفحه تلویزیون دید. 👤به آرامی خارج شد وبه همسرش گفت: همسرم، دلبندم! لطفاً کلیدهایم را از روی میز بیاور.... 🔑زن وارد شد تا کلید ها را بیاورد دید همسرش با انگشتانش وسط غبارهای روی میز نوشته 💗همسرم دوستت دارم💗 و خواست از اتاق خارج شود صفحه تلویزیون را دید که میان غبار نوشته شده بود ❤️عشقم! دوستت دارم❤️ زن از اتاق خارج شد و کلید را به همسرش داد و به رویش لبخند زد. انگار خبر می داد که نامه شوهرش به او رسیده است و از این پس، بیشتر به تمیزی خانه توجه خواهد کرد... 💟 این همان همسر عاقلی است که اگر همسرش اشتباه کند با او بد رفتاری نمی‌کند بلکه اشتباهش را با برخورد نیکو جواب می‌دهد و یک جریان را از ناراحتی وعصبانیت به خوشحالی و لبخند تبدیل می کند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔸اگر دچار ریزش مو شده‌اید و یا موهایتان نازک شده است، با خوردن بادام زمينى می‌توانید مشکلات موی سر خود را به سرعت رفع کنید. 🥜بادام زمينى کربوهیدرات کمی دارد و سرشار از مواد مغذی و یک منبع عالی از پروتئین شمرده می‌شود. همچنین شامل بیوتین، نیاسین، فولات، منگنز، ویتامین ایی، تیامین، فسفر و منیزیم است که همه اين ها برای بدن و ذهن سالم بسیار مهم است. اگر دچار ریزش مو شده‌اید و یا موهایتان نازک شده است، علاوه بر مراجعه به پزشک با خوردن این دانه مغزی می‌توانید مشکلات موی سر خود را به سرعت رفع کنید. بادام زمینی غنی از مواد مغذی برای مو است، اسیدهای چرب امگا ۳ اصلی‌ترین ترکیبی است که باعث تقویت پوست و فولیکول مو مى‌شود تا رشد مو افزایش پیدا کند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🟢 هل، قوی‌ترین دیکلوفناک برای بدن! گیاه هل خواص بسیاری دارد؛ ازجمله: 🔹ضدسرفه 🔹 درمان رماتیسم 🔹 درمان گرفتگی عضلات 🔹 درمان ترشی معده 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‍ ‍ در زندگى مشترک، محبت و صفا و صمیمیت و یكرنگى لازم است  و همسر به نامى كه مطلوب و محبوب اوست می‌تواند در بوجود آمدن صمیمیت بین همسران نقش داشته باشد. هر یك از زن و شوهرها باید همسر خود را به نامى كند كه او بیشتر دوست دارد و خوشترش مى‌آید، چه اسم كوچك باشد و یا نام خانوادگى ، یا القاب مذهبى و عناوین اجتماعى و شاید بعضى از مردان كه داراى عنوان حاجى و رئیس و دكتر و مانند آن هستند از همسرشان شنیدن این عناوین را دوست نداشته باشند و كلمه « احمد جان» را مثلا از او بهتر بپسندند؛ در آنصورت همسر باید همان كلمه ایى را بگوید كه او بیشتر دوست دارد ‎‌‌‌‌‌‌‌ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‌‌‌ ‌ 💎🌹 🌹🤍شوهر دوست دارد همسری را مانند گل سرخ در لطافتش و مانند ابریشم در نرمی او ببیند تا قوای خود را متعادل کند و از سختی های زندگی خود دور بماند تا از لطافت شریک زندگی خود لذت ببرد. 💎🤍 زن باید ملایم، نرم و آرام باشد تا دل، مهربانی و لطافت همسرش را به دست آورد، زیرا هر چه مرد لطافت زن را بیشتر احساس کند به او دلبسته و به او نزدیکتر می شود. 🆔 @shabnamshabna
❤️🍃همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن! 🔵پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. 🔵 و شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید ‌‌‌ ‌🆔 🔹بعد از ازدواج رفته رفته انواع درگیری ها و مشغله ها زندگی شما را پر می کند و باعث می شود شما رابطه را در انتهای لیست برنامه های خود قرار دهید. 👈بهتر است شما برای انجام روابط با همسرتان برنامه ریزی روزانه و یا هفتگی کنید و زمان و شرایط مناسب برای رابطه و معاشقه را مهیا کنید 🆔 توهین و بی احترامی در مشاجرات❗️ یکی از مهمترین دلایل فروپاشی و جدایی روابط رو بی احترامی و توهینه و اکثر زوج ها به دلیل بی احترامی و توهین حین مشاجرات دچار جدایی و طلاق شده اند. کنترل خشم و عصبانیت در هنگام بروز بحث و مشاجره یکی از اصلی ترین کارهایی هست که زوجین باید در آن به مهارت برسند و اجازه ندهند خشم و عصبانیت در اونها به جایی برسه که به توهین و بی احترامی تبدیل بشه . یکی از تکنیک هایی که می توان برای جلوگیری از عصبانیت زیاد استفاده کرد تکنیک وقفه انداختن هست . یعنی در زمانی که دو نفر در حالت عادی هستند باهم به توافق برسند که زمانی که از دست هم خیلی عصبانی شدند وقفه ای بین مشاجرات خود بیندازند و این وقفه می تونه از چند ساعت تا ۱ روز با توافق هم باشه  بعد ازون باید در فضای آروم با همدیگه به حل مشکل خودشون بپردازند و در صورت ادامه به یک مشاور مراجعه کنند و کمک بگیرند . وقتی مشکلات بین دونفر به مرور زمان و با صبر و حوصله حل بشه ، تبدیل نمیشه به مجموعه ای از حرفهای نزده و سوتفاهم هایی که با هر جرقه به آتشی تبدیل بشه. 🆔 ‌‌ ❤️🍃❤️ 👈‼️ زمانی که از موضوعی مطمئن نیستید ، سوال کنید ؟ 👈 خیلی وقت ها پیش آمده که درباره معنای رفتار همسرمان تفاسیر و داستان های متعددی می سازیم. _ برای مثال: ‼️"او به من توجه نمی کند، حتما مرا دوست ندارد" . بهتر است در مواقعی که ذهنتان شروع به منفی بافی می کند ، 👈مکالمه ای را با همسرتان آغاز کنید و در کمال آرامش و بدون سوالات بازجویانه از او خواهش کنید معنای رفتارش را برایتان توضیح دهد. 👈❌در این زمینه مراقب باشید که هرگز از کلمه پرسشی "چرا" استفاده نکنید. ✅به جای آن بگویید: "چه شد که ...؟" ‌‌‌ ‌ 🆔 بانو حواست باشد ..! مرد تو پر است از حرفها و غصه های نگفته ..گوش شنوای حرفهایش باش .. بانو حواست باشد .! مرد تو اگر دلش تنهایی می طلبید هیچ گاه شانه های مردانه اش را به زیر بار هزاران تعهد خم نمیکرد تا آشیانی بسازد برایت با گرمای عشق ...تنهایش مگذار .. بانو حواست باشد ..! مرد تو ..مرد توست ؛ سالاری است از جنس خودت ؛ آرامشی است از جنس آسمان ؛ تکیه گاهی است از جنس غیرت ...به او اعتماد کن .. بانو حواست باشد ...! مرد تو شیفته ی زیبایی توست ..مبادا زیباییت در پس پرده ی خستگی و تلاش روزانه ات پنهان شود ...زیبا باش و آراسته بانو حواست باشد ...! بزرگترین درد یک مرد شرمندگی او از نداشته هاست در کنار تو ...درکش کن .. بانو حواست باشد ...! 🆔 @shabnamshabna