eitaa logo
🌷شهید نظرزاده 🌷
4.3هزار دنبال‌کننده
28.5هزار عکس
6.7هزار ویدیو
205 فایل
شرایط و حرف های ناگفته ما 👇 حتما خوانده شود همچنین جهت تبادل @harfhayeenagofte ارتباط با خادم 👤 ⇙ @M_M226 خادم تبادلات @Ma_chem
مشاهده در ایتا
دانلود
🌷شهید نظرزاده 🌷
گزیده ای از وصیتنامه : همسر مهربان، عزیزتر از جانم، قربانت برم، فکر میکردم سختی کربلا را جیش اباعبد
💢پیرمردی به سمت #علی رفت و کارت اش💳 را به سمت او گرفت. فهمیدم بی سواد است و می خواهد علی #پول از حسابش بردارد. 💢یک لحظه حواسم رفت🗯 و متوجه باقی #قضایا نشدم که چه شد، تا اینکه علی برگشت. نگاه که کردم دیدم پیرمرد همانطور آنجا ایستاده است👤(ظاهرا کارت پیرمرد خالی بوده) علی رفته بود توی خودش. یک لحظه دوری تو #میدان زد و برگشت 💢دوباره به سمت #عابربانک رفت، پیرمرد هنوز همانجا ایستاده بود و داشت به کارتی💳 که توی دستش بود نگاه می کرد. #علی کارتش را انداخت توی دستگاه و مقداری پول💰 از کارتش گرفت و بهش داد. برگشت و نشست پشت فرمان🚘 داشت با خودش زمزمه می کرد و زیر لب می گفت : #الحمدالله #شهید_علی_آقایی #شهید_تازه_تفحص_شده 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
پَر پَر شد🌷 از جدا شد دوستاش👥 به اومدن خوشبحالش ...😔 ... 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
#فرازی_از_وصیت 1⃣ 💢قسمتی از وصیت نامه #شهید_روح_الله_صحرایی🌷 ⚜نماز و #حجاب خود را حفظ کنید و همیشه به یاد خدا باشید✓ فرزندانم را طوری تربیت نمایید که پرچم دار #راه_شهیدان باشند ⚜تا انشاءالله در ظهوری نزدیک در زمره #سربازان واقعی امام زمان(عج) قرار گیرند✅ 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
🔸 #امام_خامنه_ای را همانند امام علی (ع) خانه نشين نكنيد❌ 🔹چرا كه در اين دنيا " #تنها چيزی كه مرا آرام می نمود، نگاه زيبا و قشنگ😍 و پر درد💔 اين #آقا بود" #شهید_حسن_غفاری🌷 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
🌷شهید نظرزاده 🌷
🔸 #امام_خامنه_ای را همانند امام علی (ع) خانه نشين نكنيد❌ 🔹چرا كه در اين دنيا " #تنها چيزی كه مرا آ
‍ ‍ ‍9⃣4⃣1⃣1⃣ 🌷 💠بعید میدانم ایندفعه برگردم 🔰قبل از آخرین روزی که ایران🇮🇷 بود(سه شنبه) آمد حرم حضرت عبدالعظيم. مثل همیشه . هر خادمی رو که میدید میگفت دعا کنید 🕊 🔰آمد نزد من به عنوان مسول افتخاری حرم🕌 و در خصوص غیبتهاش صحبت کرد، به وی گفتم از چیزی لازم دارم میتوانی برای من بیاوری⁉️ گفت بله 🔰مشخصات مورد نیازم را گفتم و شروع به ادامه صحبت کردیم در آخر که میخواست خداحافظی👋 کند برگشت گفت: محمد جان میدانم اینبار برگردم ولی اگر برگشتم چشم☺️ 🔰همان روز عصر رفت و روز یکشنبه📆 خبر به ما رسید. تمام حیرت زده به یکدیگر نگاه و گریه میکردند😭 در همان ديدار به من گفت دعا کن بشوم🌷 به شوخی گفتم تو جوونی اجازه بده شهید بشود. 🔰گفت نه دیگه کاری تو این دنیـ🌏ـا ندارم. کمی نگران فرزند یک و نیم ساله خود هستم که آن هم فدای سر اهل بیت و ... گفت همه اینکه آقا شاد باشه🙂 🔰رفت و وقتی وصیت نامه اش📜 باز شد دیدند در آن نوشته همه دنیا را با سید علی خامنه ای عوض نمیکنم⛔️ یا امام خامنه ای (مدظله العالی)✊ (ع) 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
🍂وقتی کسی #مسئولیتی دارد باید کارش را تا آخر در #بهترین شرایط ممکن👌 انجام دهد. 🍂یکی از #ویژگی های سردار بروجردی این بود که در کمال #متانت مسئولیت پذیری و وظیفه شناسی بود که در شرایط سخت هم توانست بهترین #رهبری و فرماندهی و حفاظت را داشته باشد✔️ و در همین راه💫 هم به مقام #شهادت رسید🕊🌷 #شهید_محمد_بروجردی معروف به #مسیح_کردستان 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
🌷شهید نظرزاده 🌷
تیپ و قیافه اش شاید #متفاوت بود اما سیرت و قلبش از خیلی ها #پاک تر و بهتر بود. 🔻فرازی از وصیت‌نامه
⤵️پدر شهید نوری: 🌴بعد از شهادت بابک، رئیس #بنیاد_شهدا گفت: بابک در ساخت بنای یادبود شهدای گمنام🌷 در پارک ملت رشت ، کمک های زیادی کرد. ما از این موضوع #بی_خبر بودیم ولی رئیس بنیاد شهدا نقل کرد: 🌴میدانستی #پسرت برای اینکه اینجا ساخته شود چقدر زحمت کشید⁉️ زمان ساخت، به #مسئولان گفته بود: شما چه بودجه بدهید چه ندهید؛ روح این #شهدا اینقدر بلند و‌پرخیر و برکت هست که این بنا ساخته میشود✅ و بعدا شما #حسرت خواهید خورد که در این ثواب شرکت نکردید❌ #شهید_بابک_نوری_هریس🌷 #شهید_مدافع_حرم 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷شهید نظرزاده 🌷
❣﷽❣ 🔻 #استاد_پناهیان * #لذت_آغوش_خدا.... * 14 💕◈•══•💖•══•◈💞 #مدیریت_رنج_ها 13 "برخورد صحیح با
❣﷽❣ 🔻 * .... * 15 💕◈•══•💖•══•◈💞 14 ✅ همیشه حواست باشه که یه موقع هوای نفست رو رها نکنی! 😒 ⛔️ چون حتما رنج های تو رو بیشتر خواهد کرد... 🚸 اگه شما رنج این مبارزه با نفس "که زیاد هم نیست" رو تحمل نکنی، مجبور میشی که بسیاری از رنج های بد دیگه رو تحمل کنی. تو که اینو نمیخوای؟! درسته؟!😊⁉️ ✅ امیرالمؤمنین علیه السلام می فرماید: «رنجِ صبر نکردن در سختیها بیشتر از رنجِ صبر کردن است؛ الجَزَعُ أتْعَبُ مِن الصَّبرِ». 👆🌺 ✔️خیلی روشن و واضح، حضرت دارن میفرمایند که بهتره که انسان اهلِ صبر بشه وگرنه رنج های فراوانی خواهد کشید. ✅ و در جای دیگر میفرمایند: 🌹 «بیتابی کردن در هنگام مواجهه با مصیبتها، رنج انسان را افزایش میدهد و صبر کردن ، رنج آن را از بین میبرد؛ الجَزَعُ عندَ المُصیبَةِ یَزیدُها ، و الصّبرُ علَیها یُبیدُها». 👆🌍✅ ... 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
امام زمان عج_۱۰۳.mp3
991.2K
#فایل_صوتي_امام_زمان 91 💥ببین دلت میره به سمت آسمون؟ 💥 ببیـن اضطرار و تنهاییِ امام زمانت برات مهمه یا نه؟ ✨وفاداری یعنی؛ عزت هاتُ نبینی و بمونی پایِ کار امامت! می تونی؟👆👆 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌺 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
🌷شهید نظرزاده 🌷
🔰همیشه وقتی میومد خونه🏘 دستش خالی نبود❌ یعنی این موضوع رو #گل_فروشی جلو بلوک، سوپرمارکت نزدیک خونه ه
📚 برشی از #دلتنگ_نباش 🌷فکر مهران خیلی مشغول بود. نمیدانست کدام راه را انتخاب کند. میخواست با #روح_الله مشورت کند و نظرش را بپرسد. پاتوق شان شب ها بعد از ساعت خاموشی، در بالای ساختمان ممنوعه بود... 🌷تو میگی بریم یا بمونیم درسمون رو ادامه بدیم؟ من فکرم مشغوله، نمیدونم کدوم رو انتخاب کنم. روح الله نگاه #نافذش را به مهران دوخت و گفت: آره، باید زودتر وارد کار بشیم. معلوم نیست قضیه سوریه تا کی باشه، باید #زود خودمون رو برسونیم. 🌷الان که سوریه پیش اومده، وقت موندن و درس خوندن نیست، باید بریم و برسونیم خودمون رو روح الله خیلی #نگران بود. مدام به زینب میگفت: دعاکن اونجایی که دوست دارم بیفتم. 🌷شهادت #رسول_خلیلی خیلی چیزها را برایش روشن کرده بود. از خدا خواست آنچه برایش صلاح است و دوست دارد نصیبش کند. #پ_ن: آن کس که ترا شناخت جان را چه کند فرزند و عیال و خانمان را چه کند دیوانه کنی هر دو جهانش بخشی دیوانه‌ی تو هر دو جهان را چه کند #شهید_روح_الله_قربانی 🌷 #شهید_مدافع_حرم 🍃🌹🍃🌹 @shahidNazarzadeh
مرغ دل در این دنیا جزبہ سوے وادے پر نمےزند؛ واگر دیوانہ جز درحریم پرواز نکند چہ کند؟ شفاے جز باعطر مشفاء نمےیابد. 🌷شهیدان: احمدرضا عراقی ناصر دو‌‌‌ّاری مهدی خسرونژاد غلامرضا کیانپور شهید عیسی کره ای 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷شهید نظرزاده 🌷
#کتاب_عارفانه💖(فوق العاده زیبا) #خاطرات_شهید_احمدعلی_نیری #قسمت_دهم 0⃣1⃣ براے دوره ے راهنمایے به د
❣﷽❣ 💖(فوق العاده زیبا) ⃣1⃣ "امتحان" دڪتر محسن نورے (استاد دانشگاه شهید بهشتے) توی محل از بچگے با هم بودیم.منزل احمـدعلے توے ڪوچه چهل تن در ضلع شمالے مسجد امین‌الدوله بود؛ڪوچه اے ڪه حالا به نام شهیدان نیرے نام گذارے شده. در دوران دبستان حال و هواے احمـد با همه فرق داشت.رفتارش خیلے معنوے و خوب بود. احمــد یکے از بهترین دوستان من بود.همیشه نون و پنیر خوشمزه‌اے با خودش به مدرسه🏫مےآورد.هیچ وقت هم تنها نمےخورد! به ما تعارف مےڪرد.من و بقیه ے دوستان ڪمڪش مےڪردیم! ✨✨✨ رفتار و برخورد احمــد براے همه ے ما الگو بود.احمـــد بهترین دوست👬 دوران نوجوانے من بود.باهم بازے مےڪردیم،مدرسه مےرفتیم،باهم برمےگشتیم و... از دوره ے دبستان تا دبیرستان با احمدعلے هم ڪلاس بودم بهترین خاطرات من برمےگشت به همان ایام. مےگفت: "بیا توے راه مدرسه سوره هاے ڪوچڪ قرآن📖 را بخوانیم. در زنگ هاے تفریح هم مےدیدم ڪه یڪ برگه‌اے📝 در دست گرفته و مشغول مطالعه است. ✨✨✨ یڪ بار از او پرسیدم:این ڪاغذ چیه؟گفت: این برگه‌ے اسماءالله است.نام هاے خدا روے این ڪاغذ نوشته شده. ڪمڪم بزرگ تر مےشدیم.فاصله ے معنوے من با او رفته رفته بیشتر مےشد.او پله پله بالا مےرفت و من... بیشترین چیزی ڪه احمــد به آن اهمیت مےداد بود.هیچ وقت نماز اول را ترڪ نڪرد.حتے زمانے ڪه در اوج ڪار و گرفتارے بود. معلمم گفته بود امتحان دارید.ناظم آمد سر صف و گفت:بر خلاف همیشه خارج از ساعت آموزشے امتحان برگزار مےشه.فردا زنگ سوم ڪه تمام شد آماده ے امتحان باشید. آمدیم داخل حیاط.گفتند:چند دقیقه‌ے دیگه امتحان شروع مےشه.صداے اذان از مسجد محل بلند شد.احمـد آهسته حرڪت ڪرد و رفت به سمت نمازخانه.دنبالش رفتم و گفتم:احمــد برگرد.این آقا معلم خیلے به نظم حساسه،اگه دیر بیاے،ازت امتحان نمےگیره و... ✨✨✨ مےدانستم نماز احمـد طولانے است.احمـــد مقید بود ڪه ذڪر تسبیحات📿 را هم با دقت ادا ڪند.هرچه گفتم بےفایده بود.احمــد به نماز خانه🕌 رفت و مشغول نماز شد.همان موقع همه‌ے ما را به صف ڪردند.وارد ڪلاس شدیم.ناظم گفت:ساڪت باشید تا معلم سوال ها رو بیاره. مرتب از داخل ڪلاس سرڪ مےڪشیدم و داخل حیاط و نماز خانه را نگاه مےڪردم.خیلے ناراحت احمـ🌹ـد بودم.حیف بود پسر به این خوبے از امتحان محروم بشه. بیست دقیقه⏰ همین طور توے ڪلاس نشسته بودیم.نه از معلم خبرے بود نه از ناظم و نه از احمـ🌹ـد! همه داشتند .... ... 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
💖(فوق العاده زیبا) 2⃣1⃣ همه داشتند توے ڪلاس پچ‌پچ مےڪردند ڪه یڪ دفعه درب ڪلاس باز شد.معلم با برگه هاے📄 امتحانے وارد شد. همه بلند شدند.معلم با عصبانیت گفت:از دست این دستگاه تڪثیر!ڪلی وقت ما رو تلف ڪرد تا این برگه ها آماده بشه! بعد یڪی از بچه ها را صدا زد و گفت:پاشو برگه هارو پخش ڪن.هنوز حرف معلم تمام نشده بود ڪه درب ڪلاس به صدا در آمد در باز شد و احمـد در چارچوب در نمایان شد. معلم ما اخلاقے داشت ڪه ڪسے را بعد از خودش به ڪلاس راه نمے داد.من هم با ناراحتے منتظر عڪس العمل معلم بودم. ✨✨✨ آقا معلم در حالے ڪه حواسش به ڪلاس بود گفت:نیّرے برو بشین سر جات! احمـد سر جایش نشست و مشغول پاسخ به سوالات امتحان شد.من هم با تعجب به او نگاه مےڪردم. احمـد مثل ما مشغول پاسخ شد.فرق من با او در این بود ڪه احمــد نماز اول وقت را خوانده بود و من... خیلے روے این ڪار او فڪر ڪردم.این اتفاق چیزے نبود جز نتیجه ے عمل خالصانه ے احمــد. ✨✨✨ "تحول" دڪتر محسن نورے رفتار و عملڪرد احمـد با بقیه فرق چندانے نداشت.یڪ زندگے ساده و عادے مثل همه داشت.در داخل جمع همیشه مثل بقیه افراد بود.با آن ها مےخندید، حرف مے زد و... احمــد هیچ گاه خود را برتر از بقیه نمےدانست.درحالے ڪه همه مےدانستیم ڪه او از بقیه به مراتب بالاتر است.از همان دوران راهنمایے ڪه درگیر مسائل انقلاب شدیم احساس ڪردم ڪه از احمــد خیلے فاصله گرفته ام! احساس مےڪردم ڪه احمــد خداوند را به گونه اے دیگر مےشناسد و به گونه اے دیگر بندگے مے ڪند! ما نماز مےخواندم تا رفع تڪالیف ڪرده باشیم،اما دقیقا مے دیدم ڪه احمـ🌹ـد از نماز خواندن و مناجات با خدا لذت مےبرد.شاید لذت بردن از نماز براے یڪ انسان عالم و عارف، طبیعے باشد و اما براے یڪ پسر بچه ے دوازده ساله عجیب بود.من سعے مےڪردم ڪه بیشتر با او باشم تا ببینم چه مےڪند. اما او رفتارش خیلے عادے بود.مثل بقیه ے افراد مے گفت و مے خندید. ✨✨✨✨✨ من فقط مےدیدم،وقتے ڪسے راه را اشتباه مےرفت خیلے آهسته و مخفیانه به او تذڪر مےداد.او امر به معروف و نهی از منڪر را ترڪ نمےڪرد.فقط زمانے برافروخته مےشد ڪه مےدید ڪسے در جمع غیبت مے ڪند و پشت سر دیگران👥 حرف مےزند.در این شرایط دیگر ملاحظه ے بزرگے و ڪوچڪے را نمے ڪرد.با قاطعیت از شخص غیبت ڪننده مے خواست ڪه ادامه ندهد. من در آن دوران... ... 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
4_1047391082947543072.mp3
5.94M
🔉 مداحی بسیار زیبا 👈 در وصف شهید حبیب الله قنبری🌷 با نوای گرم سیدرضانریمانی ما همه میریم شهدا هستن ... 🍃🌹🍃🌹 @shahidNazarzadeh
رفتید ولے بہ یاد ما مے مانید در خاطر سرخ لالہ ها مے مانید سرباختگان راه عشق، اـے شهداء ما رفتنے هستیم و شما مے مانید به یاد #شهید_حبیب_الله_قنبری🌷 #شهید_مدافع_حرم شادی روحش صلوات #شبتون_شهدایی🌙 🍃🌹🍃🌹 @shahidNazarzadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❣️ #سلام_امام_زمانم❣️ 🍂 دل رمیده💔 حوالی آستانه ی #اوست ⭕️تمام دلخوشیم #جشن شادیانه اوست 🍂ترانه ی🎶 لب من از غزل ترانه ی #اوست ⭕️رواق منظر #چشم من آشیانه ی 💖اوست #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌸🍃 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
🌾تمام صبـ☀️ـح هایم #با_تو بخیر مےشود... 🌾 #تـــــو آنی که با هر تَبسُمَت خورشید طلوع🌤می کند #شهید_علیرضا_بریری #سلام_صبحتون_شهدایی 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
Raefipor.jaheliat modern.mp3
3.88M
🎼 سخنرانی بسیار مهم 🎤استاد رائفی پور ✅ #جاهلیت_مدرن 🍃🌹🍃🌹 @shahidNazarzadeh
🌷شهید نظرزاده 🌷
🔰سید مجتبی خیلی #حضرت_زهرا (سلام الله علیها) رو دوست داشت💞 یه شب دیدم صدای #ناله از اتاقش بلند شد با
#عاشق شدن درست مثل خواب دیدنه😴 ↫هیچوقت یادتـ💬 نمیاد از کجا #شروع شده ↫هیچوقتم به آخرش نمیرسی❌ #دوست_شهیدم❤️ #شهید_سیدمجتبی_علمدار 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
🌷شهید نظرزاده 🌷
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 ✨گاهی اوقات به حالت غبطه می خورم؛ اگر #نوکری برای اهل بیت آن بود که تو می کردی پس ما کجای
#عمــــــار... دلتنگیــ💔ـم برای #صاعقه ی نگاهت. از همان ها که تخریب⚡️ میکند بنای آلودگی ها را و #محبت_خدا را در زمینی صاف و پاک✨ بنا میسازد دلمان تنگ شده😔 ⇜برای رنگین کمان #خنده_هایت. ⇜و برای هوای ابری #چشمانت... ⇜و چه بارانی بودی😭 در بین #روضه ها... چه جوان زیبایی... عمار پر کشید🕊 به سوی #محبوبش همانی که عمرش را به پای عشقش💖 گذاشته بود. و مارا #خجالت زده کرد😔 #شهید_محمدحسین_محمدخانی #شهید_مدافع_حرم 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh
🌷شهید نظرزاده 🌷
#عمــــــار... دلتنگیــ💔ـم برای #صاعقه ی نگاهت. از همان ها که تخریب⚡️ میکند بنای آلودگی ها را و #م
💢به اسم حبیب 💠روایت اول 🔰میخوام در مورد صحبت کنم از جنس جوونای شهر♡همرنگ، هم خون❣هم دل [محمدحسین محمد خانی] دانشجوی دانشگاه آزاد یزد. اگه بخوام از زبون اطرافیانش معرفیش کنم؛ باید بگم:👇 🔰یه جوون نسبتا با قد متوسط. شلوار کتان وپیراهن یقه دیپلمات👌 و ریش بلند. البته موتور تریلش🏍 رو از قلم نندازیم بهتره، بچه بود ولی وقتی میدیدیش یه آدم معمولی بود. کسی که فیلم بازی کردن بلد نبود❌باور داشت و میکرد. 🔰سر وتهش رو میزدی تو پیداش میکردی، خونه🏡 دانشجویی داشت خونه که چه عرض کنم هیئت بود تا خونه☺️ درش به رو همه باز بود. با همه آدمی می پرید می آوردشون تو خط. به قول دوستاش گرا که میداد تا ته خطو میرفتی. 🔰میگفت کلید جذب هیئت محبته💞همه رو تحویل میگرفت بعد هیئت حتما باید سفره مینداختن تا همه دور هم👥 باشن به هیچ وجه از نمی گذشت🚫حالا چه نون پنیر سبزی باشه. چه قیمه یا شایدم پیتزا وساندویچ🌯 بستگی داشت چقدر باشه. اواخر آشپزی🍲 یاد گرفته بود خودش دست بکار میشد. سر همون سفره هم باب باز میکرد و بچه ها رو پابند هیئت… 🔰فوتبال⚽️ دستی وتخمه هم برنامه آخر شبشون بود. اگه قرار بود جایی جمع کنه با یه پیام📲 همه بچه های دانشکده رو خبر میکرد. آدمایی رو کنار هم بکار میگرفت که حتی یکی نبود... بذارید اول کاری یه یادگاری از حاج قاسم داشته باشیم. 🔰ایشون میگن: باید به این بلوغ برسیم که دیگر نباید ♨️ آنکس که باید ببیند میبیند. دنبال دیده شدن نبود، نمی گذاشت کار رو زمین بمونه❌ از مداحی ومیون داری و شستن وبنر زدن وهر چی که به ذهنتون💭 برسه 🔰مثل (همون کسی که از شاهین شهر میومد اصفهان🚗 تا کارای تدارکات هیئت رو انجام بده) کسی از زیر کار در میرفت محمد حسین جاشو میگرفت. میگفت خودت رو خرج کن، همیشه میخوند: 🔸عشق حسین مارا به این وادی کشانده 🔹ای عاشقان تا راهی نمانده 🔸در خاطرم شد زنده یاد 🔹یاد یاد فکه یاد مجنون 🔰نه که فقط بگه✘ واقعا خودش رو خرج میکرد؛ یه خط در میون جزوه هاش ای همه زندگی ام رو پیدا میکردی. یکی از هیئتی ها میگفت: آدم مثل چاله میمونه بلد بود چطور چاله رو پر کنه✅ بیل اول را که ریخت شدم... 📚برگرفته از کتاب عمار حلب 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh