پرسش یکی از دوستان همراه کانال در مورد #عسل ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

🍯 #عسل_چند_گیاه ویژه، قابل استفاده افراد #دیابتی 🍯 🌟ساکارز کمتر از ۱ 👌 🌟 پرولین ۳۴۵ 👌 💰 یک کیلویی ۲۲۰۰۰۰ تومان 💰نیم کیلویی ۱۲۰۰۰۰ تومان ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

نظر حکیم #خیراندیش در مورد انتخاب #عسل و خواص درمانی آن 👆 در #قرآن فقط دو مورد هستند که از آنها با عنوان #شفا یاد شده است که یکی از آن‌ها عسل است. افراد عادی (غیر دیابتی) از همین عسل های معمول هم می‌توانند استفاده کنند. به شرطی که عسل، تولید زنبور باشد و نه این که از ترکیب آب و شکر و مواد افزودنی و پخت آن در دیگ، #عسل_تقلبی درست کرده باشند. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

❓دخترم ۱۵ سال سن دارد #موهایش #کم_پشت شده و می ریزد و نوع موهایش #چرب است. ✅ دکتر #خیراندیش: چون موهایش چرب است بایستی مدتی #سرکه_انگبین بخورد، تا چربی بدن اش کاسته شود. 👈 مجری: ❓ برای کم پشت شدن موهایش چه کار کند؟ ✅ دکتر خیراندیش: وقتی که چربی کاسته شود پیاز موهایش دیگر درگیری چربی را ندارد، پس بنابراین ریزش کم می‌شود. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

✳️بوی #گلاب تاثیر مستقیم بر #آرامش روان دارد و هیجانات منفی و #استرس را رفع می کند. میتوانید گلاب را در آب مصرفی خانواده ریخته و همه مصرف کنند. این یکی از راه‌های #تصفیه_آب مصرفی نیز می‌باشد. 👍در زمان استرس های شدید ، صورت را با گلاب بشویید و بوی آن را عمیقاً استشمام کنید. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

تاثیر نوره زرنیخ طلایی دارویی روی #زگیل و #میخچه👆👆 ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

معرفی روغن‌های مالشی سلامتکده شمیم حکمت 👈 این لیست به روز رسانی خواهد شد و روغن های دیگری اضافه خواهد شد؛ ان‌شاءالله ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

⚠️عوارض مصرف بی‌رویه #چای به خصوص چای پررنگ ❌ غلظت خون ❌ کم خونی ❌ #یبوست ❌ مشکلات معده ❌ گرفتگی عضلانی ❌ افزایش اضطراب، #استرس و بی‌قراری ❌ بی کیفیت شدن خواب شبانه ❌ کاهش جذب #آهن ❌ حالت #تهوع ❌ سوزش سر دل ❌ آسیب به جنین یا کاهش وزن جنین به هنگام تولد ❌ #سردرد ❌ سرگیجه ❌ اعتیاد به کافئین ⭕️⭕️ و مشکلات متعدد دیگر 👈👈 چای رو ترک کنید یا حداقل چای کمرنگ استفاده کنید. ده‌ها دمنوش پرخاصیت و خوش‌طعم داریم که واقعا میتوانند حال ما رو خوب کنند. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

و اما ادامه مبحث #چاقی #گام_ششم_لاغری ✍خب بعد از گام پنجم و حذف یک سری از خوراکی ها و پاکسازی بدن،...میرسیم به اینکه چه کار کنیم تا معده گرم بشه❓ ✍ #اشتهای زیاد و #پرخوری به دلیل #معده ی سرد و مرطوب اتفاق میفته. پس بصورت کلی خوراکی های سرد و خوراکی های رطوبت بخش باعث چاقی می‌شوند (غالبا چاقی همراه با چربی) 👈پس باید معده گرم بشه... 🔻از بهترین روش ها در گرم‌کردن معده،‌مالیدن روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا روغن زیتون به محل معده و کل شکم است. 👈 این روش برای لاغر کردن موضعی هم بسیار خوب است. 🔻دومین‌ روش، استفاده از ترکیب ۳ برابر آویشن‌نیمکوب شده با ۱ برابر نمک دریا هست.در نمک پاش سر سفره داشته باشید. 🔻مقدار مصرف این ترکیب، بسته به وزن شخص و میزان خوراک و میزان سردی معده داره... 🔻 روش بعدی، بستن نسبتا محکم شکم با شال (ترجیحا پشمی) است. 🔻 و مشخصا استفاده از خوراکی های گرم مزاج و پرهیز از سریجات بصورت افراطی مخصوصا برای #بلغمی‌ها #گام_هفتم_لاغری 🔻 بعد از گرم کردن معده، که سبب هضم بهتر غذا میشه⬅️ یعنی گرم کردن قابلمه برای پخت و همینطور جلوگیری از پرخوری، نوبت به استفاده از کاهش دهنده های اشتهاست. ⚡️مثل خرفه و بذر خرفه...که قبل از غذا یک ق غ خوری باید میل بشه..یا خود سبزی خرفه... ⚡️همینطور مصرف شیرینی طبیعی قبل از غذا مثل👈 خرما، شکر سرخ و یا عسل ⚡️همچنین؛ سویق جو ⬅️ ۲ تا ۳ قاشق قبل از وعده ی ناهار...البته ناشتا مصرف بشه بهتره. 🔻از همین فردا سعی کنید چند ق از وعده ی ناهار رو کم‌ کنید...مثلا اگه ۲۰ ق میخورید،‌۵ قاشق اونو کم‌ کنید...و همینطور ب مرور در یک فرآیند منطقی، ناهار رو به حداقل برسونید و زمان مصرف ناهار رو از اذان ظهر فاصله بدید (حداقل یک ساعت و نیم) 🔻برای اینکه گشنتون نشه؛ قبلش میتونید سیب بخورید ..همینطور سویق یا بادام. 👈تا اینکه بعد از چند هفته حذف کامل ناهار اتفاق بیفته..بشرطی که صبحانه خوب بخورید..مقوی باشه. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

با توجه به اهمیت فوق‌العاده‌ #حرکات_اصلاحی و از طرفی فراگیری گسترده‌ی مشکلات #عضلانی_استخوانی، ان‌شاءالله کلیپ‌های آموزشی کاربردی و ساده که غالبا در منزل قابل انجام هستند را در کانال بارگزاری خواهیم کرد. 🔴 گرفتگی عضلات کتف 🔴 کمر درد 🔴 گردن درد 🔴 برخی از سردردها 🔴 مشکلات مفاصل 🔴 افتادگی ناف 🔴 انحراف ستون مهره ها 🔴 اسکولیوز 🔴 قوز کمر 🔴 صافی کف پا 🔴 تونل کارپال (مچ دست) 🔴 پای پرانتزی 🔴 پای ایکس و... با نشر این نکات و کلیپ‌ها، سلامتی را به اطرافیانمان هدیه کنیم؛ ان‌شاءالله ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#حرکات_اصلاحی ساده اما بسیار #کاربردی برای جلوگیری از مشکلات متعدد عضلانی و استخوانی که بسیاری از آنها به #عمل_جراحی ختم می‌شوند این کلیپ به عموم افراد از جمله #کارمندان پشت میز نشین، #خانم‌های #خانه‌دار، #نویسندگان، افرادی که در نواحی کتف و شانه احساس درد می‌کنند و... #توصیه می‌شود. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#قمر_در_عقرب #سبک_زندگی_اسلامی در روایتی امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: «هر کس در هنگامی که قمر در عقرب باشد مسافرت یا ازدواج نماید، خیری نمی بیند» روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۰ طبق جدول زیر است. در این بازه های زمانی، می‌بایست از انجام اقدامات زیر #خودداری کرد: ۱. سفر؛ در صورت اضطرار با صدقه باشد. ۲. ایجاد نطفه ۳. شروع و ابتدا به کاری مهم ۴. حجامت و فصد و زالو ۵. کشت و کشاورزی ۶. اسباب کشی ۷. ختنه ۸. عقد و عروسی و... این ایام به دوشکل محاسبه می‌شود که ما هر دو را احتیاطا ذکر می‌کنیم. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

تقویم ایام قمر در عقرب ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

تقویم ایام قمر در عقرب ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

✅خواص #حنا 🔸 رنگ موی اسلامی است 🔹 عمل مومن را زیاد میکند 🔸 #میگرن را بر طرف می کند 🔹 #بینایی را تقویت میکند 🔸 عمل همبسترشدن را زیاد میکند 🔹 سید و سرور گل ها و گیاهان در دنیا و آخرت است و خداوند درختی محبوب تر از حنا خلق نکرده است. 📚مستدرک الوسائل|ج۱|ص۳۹۳ 👈👈 استفاده از #حنا بعد از #نوره کشی، سنت است و یکی از بهترین روش‌های پاکسازی بدن از فضولات است. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

❓ برخی پس از انجام دستور #نوره #حنا، رنگ ادرار و مدفوع‌شان در دفعه اول یا تا دو سه مرتبه، سیاه می‌شود؛ علت چیست؟ این رنگ سیاه همان #فضولات بدن (#سودای تجمع یافته) است که از این طریق از بدن خارج می‌شود و این نشانه خوبی است. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

💠 نظر استاد #طالقانی؛ صاحب شربت #مدبر_غدیر_کرونا (#تری_تراپیست) در خصوص تزریق انواع واکسن های کرونا👆👆 🔸جهت مطالعه نظر ایشان؛ عکس را باز و زوم کنید. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#فواید_گلاب : 🌸•درمان گلودرد 🌸•بهبود بینایی و رفع خستگی چشم 🌸•درمان مشکلات دستگاه گوارش 🌸•کاهش فشار خون 🌸•پیشگیری از ابتلا به آلزایمر 🌸•ضد استرس 🌸•درمان سردرد و میگرن 🌸•رفع بی خوابی 🌸•درمان آفت دهان 🌸•درمان خشکی مخاط و خون ریزی 🌸•درمان تب 🌸•افزایش استحکام و تقویت لثه 🌸•درمان یبوست 🌸•رفع خستگی 🌸•کاهش میزان حرارت بدن 🌸•مفید برای مجاری تنفسی 🌸•درمان سوزش ادرار 🌸•رفع بوی بد دهان ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

👈#بهبود_پوکی_استخوان #رشد_کودکان #افزایش_قد 🔸هرروزصبح نیم ساعت قبل ازصبحانه ۲ قاشق پودر یا #سویق سنجد (پوست،گوشت وهسته) + ۲ قاشق عسل + ۱لیوان شیر را با هم مخلوط و میل کنید. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

‍ ‍ 👈 10 علامت حمله قلبی💔 🔺سوزش سر دل 🔹درد در قسمت چپ بدن 🔻خستگی سریع 🔹سرفه غیر قابل توقف 🔸تعریق غیر معمول 🔸درد فک و گلو درد 🔹سرگیجه 🔺تورم اندام 🔹ضربان قلب 🔻خر و پف ⚠️ در صورتی که حداقل چهار مورد از این علائم را همزمان داشتید سریعا نسبت به رفع آن اقدام کنید. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

برای پیشگیری و درمان (تدریجی - اورژانسی) این مشکل، به زودی نکاتی را خواهیم گفت؛ ان‌شاءالله

روش های پیشگیری و درمان #مشکلات_قلبی ۱. اصلاح تغذیه به خصوص #روغن ، #نمک ، # قند و #شکر ۲. ترک مواد خوراکی صنعتی و کارخانه ای (کنسرو، نوشابه، چیپس و پفک، بستنی، دلستر و آب‌میوه صنعتی، ماکارونی و...) و انواع فست فود ها به غیر از فلافل خانگی ۳. شربت #سرکه_انگبین روزی یک لیوان ۴. آب کرفس تازه شب قبل از خواب یک لیوان ۵. سه هفته مصرف شربت #فومیسل، روزی یک استکان (در ادامه به نحوه ی تهیه آن اشاره می‌کنم) ۶. #حجامت عام مهمترین راه حل برای موارد #اورژانسی استفاده از ۵ عدد #زالو اطراف قلب است (توسط #طبیب ماهر انجام شود) در صورتی که امکان زالو اندازی نبود، میبایست سریعا موارد دیگر به خصوص حجامت انجام شود. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#فومیسل 💊داروی گرفتگی عروق(اعم از آمبولی و قلب) ✳️ ترکیبات فومیسل: ☄️10 پیمانه آبِ لیموترش تازه ☄️7 پیمانه سیر رنده شده ☄️3 پیمانه عسل ☄️زعفران به مقدار مناسب 🍜طرز تهیه #فومیسل آب لیمو را با سیر و زعفران به مدت 5 دقیقه می‌جوشانیم. و سپس از روی حرارت برداشته، و عسل را به آن اضافه کنید. 🔵 کار اصلی در این درمان، به عهده «سیر» است. سیر(گرم و خشک)👈 چربی خون را کاهش داده و غلظت خون را از بین می برد. 💥به عبارتی؛ انسداد ایجاد شده را باز می کند. سیرِ معتدل، همان سیر همدان است. 🔵 لیمو(سرد و تر)👈 باز کننده عروق، ضدِ چربی خون و ضد سودا است. 🔵 عسل(گرمِ معتدل)👈 در این دارو، ما از آن به خاطرِ خاصیتِ حامل بودنش استفاده می کنیم. هر چند خواص درمانی بی شماری دارد. عسل، به خاطرِ لطافت خاصّی که دارد، دارو را به عضوِ مدنظر می رساند. برای همین در اکثر داروها از آن استفاده می شود. 🔵 زعفران(گرم و خشک)👈 به داروی قلب معروف است. وقتی زعفران وارد بدن می شود، اول؛ خواصّه مفیده اش را به قلب رسانده، سپس به مغز و... پس؛ زعفران، سوق دهنده این دارو، به قلب است. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

🔴درخواست امام جمعه نجف از دولت ایران و عراق جهت بازگشائی مرز زمینی و عبور ۳ میلیون زائر نشر حداکثری تا مسئولین دیگر هم یاد بگیرند(مردم داری و اعتماد به خدا یعنی این) ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#کلسیم 🔸باید بدانید که تنها لبنیات منبع کلسیم نیست! ✅ بلکه منابع خوب دیگری مانند : 🔹#پودرسنجد (استفاده به صورت #سویق_سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹#انجیر 🔹#بادام درختی 🔹تخم شربتی 🔹برگ چغندر 🔹کدوحلوایی و... درصد کلسیم بیشتری نسبت به لبنیات دارند. ⚠️ مصرف #لبنیات فقط برای #غیر_سرد_مزاج‌ها و آن هم با #مصلح آن اشکالی ندارد؛ لبنیات کلسیم دارند و برای استخوان مفیدند ولی طبع سردی دارند و این سردی (برای سرد مزاج‌ها) بیماری زا است! 🍃 ماست و دوغ را با نعنا، پودر زنیان، آویشن، پونه و... مصرف کنید. ⛔ کسانیکه مشکل #پروستات دارند دوغ را کم و یا اصلا مصرف نکنند. 🍃️ پنیر را حتما با گردو و شبها مصرف کنید...صبح ها خوب نیست! 🍃 غذای کال جوش عالی است و مصلح این غذا خرما است ( با کشک و... درست میشود.) 🍃 یادمان باشد که #پوکی_استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد!! ⬅ #شیر تازه دوشیده شده مصرف کنید (البته ابتدا آنرا بجوشانید)؛ شیر تازه دارای طبع گرم و تر است. ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج 📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr