eitaa logo
سیاهدونه | زندگی ایرانی
209.9هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
313 ویدیو
31 فایل
🇮🇷🍃📌با افتخار می کوشیم برای احیای سبک زندگی ایرانی،اسلامی تماس : 09129442352 ✅کانال رضایت مندی از محصولات 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/546636259C317f7f451d ✅تبلیغات در کانال سیاهدونه 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1795293425C9f066528de
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️ به دلیل رسانی مناسب در افراد دارای مزاج ، مانع از ، زودرس، کم و اختلالات می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت مفید است و به طور چشمگیری، سیستم بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ و مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز می شود. ♦️ خاصیت دارد و به دفع بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه ، و کمی نیشکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد مصرف کرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🚺 ✴️•⇦ خانومایی که عقب میفتد و شان تنبلی دارد و کوچیک میشود، حتما هفته ای چند بار بر سرتان بگذارید. 🔸↫ این یک سنت قدیمی است که خانومهای قدیمی انجام میدادند و در ۲۰ سالگی مانند امروز نمیشدند... سنت ها رو فراموش نکنید. 🔴نکته ی مهم جهت آنشرلی نشدن 👇 اگر حنا رو کمی تفت بدید و با اب ولرم خمیر کنید رنگ پس نمیده 🌹 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
(غذای محلی خراسان رضوی) 📝مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر پیازداغ ۳ قاشق چای خوری زردچوبه ۱ قاشق چای خوری نمک دریا و فلفل به میزان لازم گوشت چرخ کرده گوسفندی ۲۵۰ گرم آب ۵۰۰ میلی لیتر ارزن خوراکی بدون پوست ۳۰۰ گرم عدس ایرانی پخته ۱۰۰ گرم کشک محلی ۲۵۰ میلی لیتر سیر داغ ۳ قاشق سوپ خوری نعنا داغ ۱ قاشق سوپ خوری زعفران حل کرده در آب داغ ۲ قاشق سوپ خوری طرز تهیه: پیازداغ، زردچوبه، نمک و فلفل را در تابه‌ای بریزید، گوشت را به آن بیفزایید و تابه را روی اجاق بگذارید. آنگاه با حرارت ملایم گوشت را تفت دهید.اکنون ۵۰۰ میلی لیتر آب به مواد بیفزایید و صبر کنید تا بجوشد. حالا ارزن خوراکی را اضافه کنید و ۲۰ دقیقهٔ دیگر بجوشانید تا بپزد. سپس عدس پخته را بیفزایید و مخلوط کنید. بعد قابلمه را از روی حرارت بردارید و کشک را اضافه کنید و پس از مخلوط کردن، دوباره روی حرارت ملایم قرار دهید و به آرامی هم بزنید.سپس اجاق را خاموش کنید، در قابلمه را ببندید و ۱۰ دقیقه صبر کنید. اینک غذا را در ظرف مناسبی بکشید و روی آن را با سیرداغ، نعناع داغ، پیاز داغ، زعفران و کشک تزئین نمایید و میل کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
آیا میدانید بیش از 30 درصد زنان ایرانی قلیان می‌کشند؟ 😳😳 ⚠️ خانومهایی که حداقل ماهی 1بار قلیان‌ میکشند👇🏻 18%بیشتر احتمال نازایی 33%بیشتر احتمال ابتلا به سرطان ریه 24%بیشتر احتمال تولد نوزاد نارس 27%بیشتر احتمال تولد نوزاد عقب مانده دارند اینها فقط برای یکبار هست، خدا به داد اونهایی که دائم مصرف دارند، برسه. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
‌ ❣گرم‌ نگه داشتن بدن در دوران قاعدگی 🖍خونریزی قاعدگی در ها، دورانی خاص است که در بعضی موارد، با سختی‌های زیادی همراه است ✍در این مطلب می‌خواهیم تدبیری را با هم مرور کنیم که رعایت کردن آن‌، می‌تواند موجب حفظ و باشد 🖍نکته‌ای که خانم‌ها باید به آن توجه داشته باشند، گرم نگه داشتن بدن است ⬅️ بهتر است خانم‌ها در تمام روزهای سال، مخصوصا در روزهای خونریزی قاعدگی و مخصوصا در فصل زمستان، ناحیه از تا بالای را گرم نگه دارند؛ می‌توان از زیرپوش‌های نخی بلند در این مدت استفاده کرد 🖍 همینطور پیشنهاد می‌کنیم خانم حتما از جوراب یا گرم استفاده کند و به هیچ وجه با پای برهنه در منزل، خصوصا روی کف سنگ یا راه نرود و دقت کند که روی مکان ننشیند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
⚈ از معصومین بیاموزیم خواص غذای شگفت انگیز و بر اساس روایات معصومین ⚜ امام صادق علیه السـلام: «من أصابه ضعف في قلبه أو بدنه فلیأکل لحم الضأن باللبن ، فإنه یخرج من أوصاله کل داء و غائلة ، و یقوي جسمه و یشد لثته.» 🥩 🥛 هر کس به ضـعفی در قلب یا بدن خویش گرفتار آمد، گوشت همراه باشیر بخورد؛چرا که این خوراک ، هر درد و عارضه ای را از اندام وی بیرون می برد او را تقویت میکند و ها او را استحکام می دهد. 📚 منبع : المحاسن, ج۲, ص۲۵۹, ح۱۸۱۹ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص:۲۶۱ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🔰 صبح ها با خالی بخورید 🔹کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث میشود. 🔹پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم در این باره می فرمایند: کُلُوا التَّمرَ عَلَى الرِّیقِ؛ فَإِنَّهُ یَقتُلُ الدّیدانَ فِی البَطنِ. ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کِرم هاى شکم را مى کُشد. (عیون أخبار الرضا علیه السلام، جلد ۲، صفحه ۴۸) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
اگر نگران هستید 1 استکان طبیعی یا سرکه خمری را خالی یا با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و صبح بنوشید شبها هم ٧ عدد میل کنید بعدش هیچی نخورید ..... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
چرا خوردن بین خوب نیست⁉ ✔طبع اب است ✔ترشح را مختل می کند ، ✔و دچار نقص می شود ✔ ضعیف و در نتیجه سرد میشود ✔قوت غذا ب بدن نمیرسد 👈بزاق و هضم دهانی اولین و مهمترین هضم است 🔴در هنگام تناول غذا،معده و موتور هضم، در حال فعالیت میباشد مانند قابلمه ای که حاوی مواد غذایی و در حال طبخ مواد است ، برای طبخ نیاز ب گرما هست، اگر ب ظرف در حال پخت اب اضافه کنیم ،پخت را مختل کرده و برای دوباره جوش امدن نیاز ب زمان هست پس ،برای هضم مواد غذایی در معده نیاز ب گرما است 👈و اگر اب بین غذا میل شود،معده سرد میشود ، و دوباره تا گرم شود نیاز ب زمان هست،..این امر موجب اختلال در هضم و در نتیجه جذب مواد غذایی کم میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
⭕️ 🔅میوه ای که به تنهایی یک کامل است فواید میوه عناب: 🔹کاهش دهنده بدن 🔹شستشو دهنده سلولهای 🔹کاهش دهنده خون 🔹مقوی برای و تمدد 🔹مانع پیری 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
✅ آنتی بیوتیک طبیعی : یک عدد بردارید و به اندازه یک قاشق از سرش خالی کنید و یک قاشق غذاخوری و یک قاشق مرباخوری در آن بریزید و آن را در ظرفی قرار دهید و انتهای آن را چند سوراخ ریز بکنید . و آنرا در جای گرم مانند جلوی و یا روی بخاری بگذارید تا 4 ساعت بماند و عصاره و و از زیرش خارج شود . سپس این عصاره را میل کنید و اگر دوست داشتید کل شلغم را هم میتوانید بخورید . این ترکیب یک پنی سیلین واقعی است و بسیار سریع را خوب میکند . (حتما امتحان کنید . پشیمان نمیشوید). 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
كشيدن: ✍بدانكه كيسه كشيدن در بسيار نافع است و خواص دارد از آن جمله را زايل می كند و (آلودگی) به آن واسطه از انسان دور می شوند و مسامات(منافذ ) بدن را باز میكند و بخار بدن را بيرون می كند و بدن را نرم میكند و خيالات را كم می نمايد و و قوبا ( ) و و را از بدن دور مى‌كند و جوششها را منع می كند و اختلاجات و پريدن را برطرف می كند و و تمدّد را می برد و بدن را سبك می كند و خفگى قلّت را كم می كند كيسه سر باعث دفع بخارات سر می شود خلاصه منافع بسيار دارد و ترك آن از حكمت نيست ولى بايد كيسه بسيار زبر و بسيار نرم نباشد كه زبرش باعث فساد جلد می شود و جلد را مقشّر می كند و خراش می رساند و نرم آن ازاله چرك نمی كند و بهترين كيسه ها كيسه هاى است كه خالى از باشد و بسيار لطيف باشد و سوراخ نشده باشد و بلند باشد. 📚:رساله دلاكيه، ص: 47 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
✅درمقابل نخوردن خود آرام باشید ✍به نخوردن اوتوجه نکنید و نگرانی خود را کنترل کنید. تا شما متوجه شود که با حربه ی نخوردن نمی تواند توجه شما را جلب کند. وارد بازی اونشوید 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
💠خطرات جبران ناپذیر مصرف زیاد جات: ♦️ زودرس ♦️ آسیب رساندن به ♦️ ضعف ♦️ ایجاد بیماریهای ♦️ در دراز مدت 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
♥️•☜پیامبر صلى ‏الله ‏علیه ‏و ‏آله : ⚜به زن در ماهی ⚜که در آن وضع می‌کند، ⚜ بخورانید که فرزند ⚜او و پرهیزکار ⚜خــــــــــــواهد. 📚مکارم الأخلاق ص 169 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🍎کاهش شدید 🍇یک قاشق غذا خوری پودر را با 🍇 یا طبیعی 🍇مخلـــوط کنید و خمیر بدست آمده 🍇را کــــــــــــــــف بچســــــــــبانید. بیشتر 15 دقیقه بر کف پا نماند... بعد از بشورید و اگر تب مجددا غالب گشت، مجددا اینکار را انجام دهید... ولی هر بار استفاده بیشتر از 15 دقیقه بر کف پای بیمار نماند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
← روش درمانی امام صادق علیه السلام برای درمان ⚜ امام صادق علیه السلام: «الکافي عن ابن بکیر : زعفت سنة بالمدینة ، فسأل أصحابنا أبا عبدالله عن شيء یمسك الزعاف. فقال لهم : اسقوه سویق التفاخ. فسقوني فانقطع عني الرعاف.» 🍎 الكافى به نقل از ابن بُكَير: سالى در مدينه به مبتلا شدم.يارانمان از امام صادق عليه السلام درباره چيزى كه مانع خونريزى بينى شود، پرسيدند. به آنان فرمود: «به او بدهيد». آنان به من از اين سويق خوراندند و خونريزى ام قطع شد. 📚 منبع : الکافي، ج۶, ص۳۵۶, ح۶ دانشنامه احاديث پزشكى، ج۲، ص: ۳۸۴ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🌳🌿☘️🌱🌴🍀 نه درختی که درقرآن از آنها نام برده شده و برکات فراوانی دارند : 1)⬅️ درخت - بیست بار 2)⬅️ درخت – یازده بار 3)⬅️ درخت – شش بار 4)⬅️ درخت# سدر ( ) – چهار بار 5)⬅️ درخت – سه بار 6)⬅️ درخت - یک بار 7)⬅️ درخت (درختچه) - یک بار 8)⬅️ درخت (اَثْل) – یک بار 9)⬅️ درخت (خَمْطْ) - یک بار 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
چند نسخه درمانی امام رضا(علیه‌السلام) می‌فرمایند: سزاوار نیست، مردان، هر روز خوش را ترک کنند. اگر قادر نباشند، یک روز در میان بزنند. اگر این هم ممکن نباشد، هر جمعه این کار را انجام داده و آن را ترک نکنند. 📚منبع: الکافی، ج۶، ص۵۱۰ 🔹کاهش حالت و استشمام عطر 🔹درمان سرد مزاجی استشمام عطر شکوفه 🔹درمان ناشی از هم و غم و استشمام عطر 🔹بازگشت حس و استشمام کم داوم عطر نرگس یا نعنا 🔹رفع عطر 🔹رفع هجوم و افکار منفی عطر 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
✳احكام كودك در هفته اول تولد🐣 💎 شستشوى ( ) 💎 نخستین (كام برداشتن) 💎نخستین سخن ( و ) 💎نامگذارى 💎 تراشیدن 💎 💎 💎 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💧💦شستشوى بدن (غسل دادن)💦💧 1⃣ غسل دادن نوزاد, مستحب است . 2⃣ اگر غسل دادن براى ضرر داشته باشد, مستحب نیست 3⃣ اگر غسل دادن نوزاد دو یا سه روز تأخیر بیفتد مانعى ندارد, ولى اگر به حدى تأخیر بیفتد كه به او نوزاد نگویند . بهتر است , رجاءاً غسل دهند. 👈 نخستین غذا (كام برداشتن ) مستحب است ـ حتى پیش از خوردن مادر 🍼 با و 📿 سیدالشهداء (ع ) كام طفل را بر دارند 👈 نخستین سخن (اذان و اقامه) مستحب است در روز اول تولد نوزاد , یا پیش از افتادن بند او, در گوش راستش اذان , و در گوش چپش اقامه بگویند. 👈نامگذارى 1⃣ پس از تولد نوزاد, مستحب است نام نیكویى برایش بر گزینند. 2⃣ برگزیدن نام نیكو یكى از حقوق فرزند بر پدر خویش است 3⃣ بهترین نامها براى فرزند نامهایى است كه بندگى خداوند را در بر داشته باشد; مانند عبدالله , عبدالرحمن ,عبدالرحیم ; و در مرتبه دوم نامهاى پیامبران و امامان (علیهم السلام ). 4⃣ از میان نامهاى پیامبران و امامان (علیهم السلام ) نام محمد بهترین نامهاست . 5⃣ كسى كه چهار فرزند پسر دارد, مكروه است , نام یكى از آنان را محمد نگذارد 👈 تراشیدن سر ⬅ در روز هفت تولد نوزاد ـ دختر یا پسر ـ مستحب است موى سر او را تراشیده و به اندازه وزن موها و صدقه دهند. ⬅ مكروه است قسمتى از موى سر نوزاد را تراشیده و قسمتى را باقى گذارند. 👈 ختنه ۱➖ واجب است فرزند پسر ختنه شود. ۲➖ مستحب است ختنهء نوزاد را در روز هفتم انجام دهند. ۳➖ نوازدى كه به طور مادرزاد ختنه شده باشد, اگر ختنه اش كامل باشد, لازم نیست او را ختنه كنند. ۴➖ نوزادى كه به طور مادرزاد ختنه شده , مستحب است براى عمل كردن به سنت پیامبر به محل ختنه او تیغ بگذارنند. ( ۵➖ كسى كه كودك ـ مسلمان ـ را ختنه مى كند لازم نیست مسلمان باشد; زیرا كافر هم مى تواند كودك مسلمان راختنه كند. 👈 عقیقه 1- عقیقه , گوسفند یا حیوان دیگرى است كه براى هر شخصى كشته مى شود. 2- 🐏 , 🐂 یا شت🐪ر در عقیقه كافى است ولى 🐑 از همهء اینها بهتر است . 3- مستحب است عقیقه سالم و چاق باشد. 4- مستحب است عقیقهء پسر, حیوان نر و عقیقهء دختر, حیوان ماده باشد. 5- مستحب است عقیقه را روز هفتم تولد كودك بدهند و اگر از روز هفتم تأخیر افتاد, همچنان مستحب است , حتى اگر فرزند بالغ شد, و برایش عقیقه نداشته باشند, مستحب است خودش عقیقه را بدهد. 6- در عقیقه مى توانند خام یا پخته شده را تقسیم كنند, یا بپزند و گروهى از مؤمنین ـ حداقل ده نفر ـ رادعوت كنند و به آنها غذا بدهند. 7- مستحب است پا و ران عقیقه را به ( ) بدهند. 8- صدقه دادن قیمت عقیقه به جاى عقیقه كافى نیست . 9- مكروه است كه پدر نوزاد یا یكى از عائلهء او از گوشت عقیقهء فرزندشان بخورند و مادر نوزاد نیز اگر از عقیقه نخورد به احتیاط نزدیكتر است . 10- در مورد آنچه در بعضى از روستاها رسم است كه استخوان عقیقه را در پارچهء سفیدى پیچیده و دفن مى كنند مدركى نیافتیم . 👈ولیمه 1- دادن در تولد فرزند مستحب است . 2- لازم نیست ولیمهء تولد فرزند در روز تولد وى باشد, بلكه اگر چند روزى هم بگذرد مانعى ندارد. 3- ولیمه دادن براى ختنهء فرزند, نیز مستحب است . منابع:📚حلية_المتقين📚تحف العقول 🌹تحقيقات پيج حليه المتقين🌹 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش صحیح و درست کردن در اروپا(☝️) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
!! یا طلای سفید!! ✍از قدیم الایام نمک در سفره تمام مردم دنیا جایگاه ویژه ای داشته است و ضرب المثل های زیادی از این ماده غذایی در دست رس ما است. حکما و علمای بزرگی روی این ماده غذایی تحقیق و تفحص کرده اند و به نتایجی هم دست پیدا کردند. حتی احادیث زیادی از ائمه معصوم ما در دست رس است که این ماده غذایی را ستوده اند. ضرب المثل : بشکند دستی که نمک ندارد : این ضرب المثل به سالهای خیلی دور میرسد که باب بود هر کسی از شهر و دیار خود سفر میکرد و نزد اقوام و دوستان خویش میرفت با خود مقداری سنگ نمک و یا نمک دریا و دریاچه منطقه زندگی خود را برای سوغات به خانه میزبان میبرد و به او هدیه میداد؛ وقتی مهمان وارد خانه میشد اگر نمک به همراه نداشت صاحب خانه به شوخی به میهمان میگفت: بشکنه دستی که نمک نداره…. 👌🏻منظور از نمک طبیعی و خوب که سفارش به مصرف آن شده و هیچ گونه ضرری ندارد، اول می باشد، سپس . از مصرف نمک های ید دار کارخانه ای جدا خود داری فرمایید.❌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🔴 خواص شگفت انگیز 🔸ضد 🔹تقویت 🔸کمک به کاهش 🔹تقویت سیستم بدن 🔸پیشگیری از زوال 🔹تقویت 🔸جلوگیری از زودرس 🔹سم زدای دستگاه و 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
⚠️ عوارض نخوردن صبحانه بر روی 🔻کاهش شدید 🔻کاهش 🔻افزایش بیماری های 🔻افزایش ابتلا به بیماریهای 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
📝•⇦9 فایده برای بدن👇 🍏سلامت 🍏بهبود جریان 🍏ضد 🍏تقویت 🍏سلامت 🍏تنظیم خون 🍏ضد 🍏افزایش جذب موادمغذی 🍏تنظیم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune