🔻فرم‌دهی شکم برای خانم‌های خونه دار #شکم_پهلو 🆔 @siyasatt

#همسرداری 🤍 🌸🍃با همسرتون باكلاس صحبت كنيد به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم #بگوئید : میخواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم به جای آینکه بگوئید این چیه پوشیدی ؟ اگر #خانم هستید به همسر خود #بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد اگر #آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگلترت میکنه 🌸🍃به جای اینکه بگوئید می آیی دنبالم ؟ #بگوئید : دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟ به جای اینکه بگوئید بریم خرید ؟ #بگوئید : دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه @siyasatt

#زیبایی🌸 #ترفند_زیبایی 💕 #سفیدشدن_پاها @siyasatt

#عاشقانه_برای_همسرم 💙⃤ 𝑺𝒐𝒏𝒖𝒄𝒉𝒕𝒂 𝒉𝒆𝒑 𝒔𝒆𝒏𝒊𝒏𝒍𝒆 𝒌𝒂𝒍𝒊𝒋𝒂𝒎... پایـبندَم‌ تا"پایِ جان" بـه‌ تَمـامت... ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@siyasatt

♥️#دعای_روز_هفتم #ماه_رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللّٰهُمَّ أَعِنِّى فِيهِ عَلَىٰ صِيامِهِ وَقِيامِهِ، وَجَنِّبْنِى فِيهِ مِنْ هَفَواتِهِ وَآثامِهِ، وَارْزُقْنِى فِيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ، بِتَوْفِيقِكَ يَا هادِىَ الْمُضِلِّينَ. خدایا، مرا در این ماه بر روزه و شب‌زنده‌داری‌اش یاری ده و از لغزش‌ها و گناهانش دورم بدار و ذکرت را همواره روزی‌ام کن، به توفیقت ای راهنمای گمراهان. #رمضان_کریم #رمضان @siyasatt

#ازدواج #همسرداری 🔴 #تواضع_در_همسرداری😊 💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند و هم برای تهذیب_نفس مناسب است. 💠 مثلا گاهی جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید، منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و .... 💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات تربیتی خوبی دارد. 💠 خانمها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب می‌شوند.👌 @siyasatt #رمضان

#آشپزخونه #آشپزی #حلوا_شیر😋 یه حلوای خوشمزه و خوش بافت😍 صفرتاصد توضیحات داخل کلیپ💯 ‌@siyasatt #ماه_رمضان

#آشپزخونه #آشپزی #آش_رشته آش رشته تو ۳سوته آماده کن🤩🤩 @siyasatt #ماه_مبارک_رمضان

🔮معیار‌های افراد برای انتخاب همسر باید مناسب خودشان باشد نه زیاد و نه کم! ❌پسری که حامی اقتصادی داره خطرناکه چون عقل معاش و هوش اقتصادی نداره... #قبل_از_ازدواج #خواستگاری #کلیپ #ماه_رمضان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @siyasatt ‎‌‌‌‌‌

#زیبایی💞 #ترفند_زیبایی {صـــورت چـــاق و زیبـــا😍} _ معجزه گیلیســـرین و گلابـــ🌸 : هر شب مقدار مساوی از این دو را ترکیب کنید و با پنبــــه☁️ بر روی پوست بمالید ، پوست گونه ها تغذیه و آبرسانی شده در نتیجه برجسته می شود. اثر فوق العاده الوئــــه ورا🌿 : هر روز مقداری ژل آلوئه ورا را بر روی پوست بمالیـد بعد از 60 دقیقه بشویید ، گونه هایی برجسته خواهید داشت. . @siyasatt .

. دوستان ایام به کامممم بریم چند حرکت #شکم و #پهلو بزنیم😍 #شکم_پهلو👚 #ورزش🤸‍♂️ @siyasatt

#سلامت #پیاز__خون‌ساز_است🧅🩸 ✍اسیدفولیک یا ویتامین ۹ B یکی از ترکیبهای مورد نیاز مغز و تضمین‌کننده سلامت روان و احساس افراد است. ۱۲۵ میلی‌لیتر پیاز اسیدفولیک را تامین میکند @siyasatt

#بارداری 🤰🏻 ⭕️۵ فایده مصرف #قارچ در #بارداری 🍄سلامت پوست و سیستم عصبی جنین 🍄استحکام استخوان ها و دندان های جنین 🍄وزن گیری جنین 🍄جلوگیری از زایمان زودرس 🍄جلوگیری از یبوست @siyasatt

💓 #دعای_روز_هشتم #ماه_رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللّٰهُمَّ ارْزُقْنِى فِيهِ رَحْمَةَ الْأَيْتامِ، وَ إِطْعامَ الطَّعامِ، وَ إِفْشاءَ السَّلامِ، وَصُحْبَةَ الْكِرامِ، بِطَوْلِكَ يَا مَلْجَأَ الْآمِلِينَ. خدایا، در این ماه مهرورزی به ایتام و خوراندن طعام و آشکار کردن سلام و هم‌نشینی با اهل کرامت را نصیبم فرما، به عطایت ای پناهگاه آرزومندان. #رمضان_کریم #رمضان @siyasatt

#تربیت_فرزند میدونستید ریز به ریز دفتر نقاشی بچه هاتون پر از معنی و مفهومه !...👧🏻👦🏻 #دکتر_سعید_عزیزی #تفسیر_نقاشی @siyasatt #ماه_رمضان

#آشپزخونه #آشپزی #حلوای_گل_محمدی ✍🏻مواد لازم :🌺🌺🌺 كره: 350 گرم آرد: 500 گرم روغن مایع: 150 گرمه عسل: 3 قاشق سوپ‌خوری پودر قند: 280 گرم پودر گل محمدی: یك پیمانه هل: یك قاشق چای‌خوری گلاب: یك پیمانه بادام پودر شده: یك پیمانه ✍🏻طرز تهیه: روغن مایع را همراه كره داخل تابه ریخته، آرد را اضافه كنید و مرتب هم بزنید تا آرد طلایی شود اما رنگ آن تغییر زیادی نكند. پودر بادام را اضافه كنید تا تفت بخورد. مواد را از روی حرارت برداشته، عسل و پودر هل را نیز اضافه كنید. وقتی از حرارت افتاد، پودر قند و پودر گل محمدی را به همراه گلاب اضافه كنید و مرتب هم بزنید تا مواد به‌صورت خمیر درآید. می‌توانید حلوا را داخل سینی پهن كنید و پس از سرد شدن قالب بزنید یا به اندازه یك قاشق از مواد برداشته، آن را گرد كنید و داخل گل محمدی پودر شده بغلطانید. @siyasatt #رمضان #افطار

#آشپزخونه #آشپزی 😍 #زرشک_پلو با سس مخصوص 😍 رون مرغ کامل ۳ عدد پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ۱ عدد جعفری ۱۰-۱۵ عدد هویج متوسط ۲ عدد زعفران حل شده ۵_۶ ق غ رب گوجه فرنگی ۴ ق غ زرشک ۴ ق غ خلال بادام ۱ ق غ خلال پسته ۱ ق غ شکر ۱ ق غ نمک و فلفل سیاه @siyasatt #ماه_رمضان

#معنوی #حدیث📖🕋 رسول خدا(صلی الله و علیه و آله): هنگامی که کودکانتان گریه میکنند آنها را نزنید، زیرا گریه آنها چهار ماه شهادت به لااله الاالله، چهار ماه صلوات و چهار ماه دعا برای پدر و مادرش است. 📚 وسائل الشیعه @siyasatt #ماه_رمضان

#سلامت کدام نان برای شما مناسبتر است؟ 🍞خواص نان جو: 🔹کاهش ریزش مو 🔹افزایش حجم مو 🔹افزایش سلامت مفاصل 🔹شادابی پوست 🍞خواص نان سبوس: 🔹کاهش افسردگی 🔹محافظت کننده ی پوست ازعوامل خارجی 🔹افزایش سلامت قلب 🔹جلوگیری از ریزش مو @siyasatt

#بارداری🤰🏻 🍋فواید #لیموشیرین در بارداری 🔸️کمک به تامین آب بدن 🔸️تقویت سیستم ایمنی 🔸️کمک به حفظ سلامت پوست در بارداری 🔸️بهبود تهوع و استفراغ بارداری @siyasatt

#همسرداری گفت سه‌ تا زن عوض کردم گفتم برو خودتو عوض کن👌😏 @siyasatt #ماه_رمضان

#راهکار_کلامی #مناسبتی #نوروز #تبریک #رمضان متن , بیو ، #عید_نوروز ،: 🌸 تنها خداست که می‌داند بهترین در زندگیتان چگونه معنا می‌شود! من در سال نو آن بهترین را برایت آرزو می‌کنم. نوروزتان پیروز ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌱✨حالِ نیکو،فالِ نیکو؛ سهم هر روزِ شما شاد وپیروز ومبارک باد نوروزِ شما هر دم و هرروزتان سرشار احوالاتِ ناب، لحظه هاتان شادِشاد و دلخوشیتان بی حساب! سال نو مبارک ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌸 امیدوارم سال جدید، برات شادی، آرامش و فراوانی و نعمت به ارمغان بیاره برات سالی پر از شادی رو آرزومندم نوروز مبارک ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌱✨سال نو شما مبارک! امیدوارم در سال 1403، تمام تلاش هاتون به موفقیت تبدیل بشه ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌸لحظه خاص دوست دارم بهت بگم که در زندگیم کسی به زیبایی تو ندیدم! تو بهترین و منحصر به فردی ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌱✨امیدوارم در سال جدید، خدا همه دعاهات رو اجابت کنه و قلبت رو از شوق و اشتیاق پر کنه سال نو مبارک رفیق جان! ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌸ای ‌قدمت بهارِ من.... @siyasatt

💓#دعای_روز_نهم_رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِى فِيهِ نَصِيباً مِنْ رَحْمَتِكَ الْواسِعَةِ، وَاهْدِنِى فِيهِ لِبَراهِينِكَ السّاطِعَةِ، وَخُذْ بِناصِيَتِى إِلىٰ مَرْضاتِكَ الْجامِعَةِ، بِمَحَبَّتِكَ يَا أَمَلَ الْمُشْتاقِينَ. خدایا، برای من در این ماه بهره‌ای از رحمت گسترده‌ات قرار ده و به جانب دلایل درخشانت راهنمایی کن و مهارم را گرفته به‌سوی خشنودی فراگیرت متوجه کن، به مهرت ای آرزوی مشتاقان. @siyasatt

دارم می‌چینم سفره هفت‌سینم.. اما فکر تو ام تو صحرا خیمه زدی آقا... پیشاپیش سال نو مبارک❤️ #امام_زمان (عج) #عید #نوروز @siyasatt

#سلامت ☘ #گیاه_درمانی برای کاهش #چربی_خون ☘ این میزان از #چربی بالای خون به مرور ایجاد شده و #درمان هم یک روزه امکان پذیر نیست‌‌. بهترین راهکار اصلاح #رژیم_غذایی است ☘ مصرف موادغذایی #بخارپز یا #کبابی به جای مواد #سرخ_کردنی. مصرف #سیر خام، سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند #گلابی، پرتقال، گریپ فروت، کدو و #سیب، توت فرنگی، آووکادو، جو دوسر، لیمو، #کلم_بروکلی، گردو و مواد گیاهی مانند #حبوبات و غلات ☘ اسیدهای چرب #امگا۳ برای کاهش تری گلیسیرید و #کلسترول بد مفید است. در ماهی های چرب، روغن #کلزا، روغن زیتون...وجود دارد ☘#سیاه_دانه برای کاهش چربی خون مؤثر است و بهتر است #روزانه یک قاشق چایخوری مصرف شود ☘مصرف #سویا، گشنیز، سبزیجاتی مانند شوید و پودر زنجبیل مؤثر است ☘ وعده غذایی را همراه با #سبزی خوردن و یا #سالادی که با #هویج و روغن #زیتون تهیه شده میل کنید ☘ روغن های #زیتون، سویا، بادام زمینی، آفتابگردان را جایگزین روغن های #حیوانی و جامد کنید ☘#روغن_نارگیل و روغن پالم برای مبتلایان به #کلسترول بالا مضر است ☘ ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #ورزش در روز ☘حذف غذاهای دارای #چربی اشباع شده مانند غذاهای #فرآوری شده، لبنیات پرچرب و گوشت های پرچرب ☘کاهش مصرف #نمک و دسر و نوشیدنی های #شیرین 💠 @siyasatt