#آشپزخونه #آشپزی ‍ #کیک_صبحانه_تابه_ای مواد لازم 👩🏻‍🍳 تخم مرغ دو عدد عسل یا شکر 7 ق غ(من از عسل استفاده کردم) ماست یا شیر سه ق غ(من از ماست استفاده کردم) آرد 8 ق غ روغن مایع 3 ق غ بکینگ پودر 1 ق چ وانیل مقداری طرزتهیه 👩🏻‍🍳 ابتدا تخم مرغ،عسل و وانیل را خوب هم زدم تا کر رنگ بشه بعد ماست و روغن را اضافه کردم هم زدم تا یکدست بشه آرد را با بکینگ پودر دو بار الک کرده و به و اضافه کردم و مخلوط کردم تابه نچسب را داغ کردم و مقداری روغن ریختم گذاشتم روی حرارت ملایم تا داغ بشه بعد مایع را داخلش ریختم و شعله پخش کن را زیر تابه گذاشتم(با شعله ملایم) و در دم کنی گذاشتم بعد ازبیست دقیقه درش رو برداشتم و با خلال چوبز تست کردم و اگه بهش نچسبی کیک پخته و برش گردوندم تا روی کیک هم برشته بشه.روش با گاناش و پودر پسته و گردو تزیین کردم @siyasatt

#سلامت🍀 #بارداری🤰 ✴️با این غذاها #قدرت_باروری خود را زیاد کنید... 🔆حبوباتی مانند عدس،لوبیا چیتی و نخود را بپزید و در وعده صبحانه یا شام مصرف کنید. 🔆مرغ را به صورت گریل،کباب،آب پز یا خوراک آماده کرده و همراه با برنج میل کنید. 🔆خوراک لوبیا سبز نیز بسیار مقوی است و قدرت باروری شما را افزایش می دهد. 🔆میگو را می توانید به روش های مختلف طبخ کرده و در برنامه غذایی خود قرار دهید. 🔆اگر خوراکی با سیب زمینی آب پز،نخودفرنگی،شوید و پیازچه آماده کنید هم غذایی مناسب برای بارداری سریع است. 🔆اگر پلوخور هستید بیشتر از هویج پلو،نخودپلو،شویدپلو،لوبیاپلو و ماش پلو مصرف کنید. 🔆ماهی کبابی،گریل و سرخ شده همراه با برنج هم بسیار مقوی است. 🔆یکی از مقوی ترین غذاهای ایرانی نخوداب است که هم سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و هم قدرت باروری را زیاد می کند. @siyasatt #شب_بخیر

#عاشقانه_برای_همسرم دست‌های پر توانت، همیشه بزرگ ترین حامی زندگی ام بوده و آغوش امن تو بهترین جا برای فراموشی غم های زندگیم همسرم دوستت دارم ❤️✨ @siyasatt ‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎

#ورزش با این حرکت درد کمر و شانه رو از بین ببریم با یه حرکت ساده همراه با یه بطری آب اگه مدام روزی دو سه دقیقه این کار رو انجام بدیم تاثیرش رو می‌بینیم 💪🏌‍♂🤾‍♂ #تمرینات_ورزشی #پاشو_ورزش_کن😉 #انتشار_صدقه_جاریه_است @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی این #کتلت سوخاری رو میتونی بدون مرغ هم درست کنی 👩🏻‍🍳مواد لازم سینه مرغ یک عدد🍖 سیب زمینی کوچک ۳ عدد (متوسط ۲ عدد)🥔 پیاز رنده شده آبگرفته ۱ عدد🧅 سیر رنده شده ۲ حبه🧄 جعفری تازه مقداری☘ تخم مرغ ۱ عدد🥚 نمک،فلفل،زردچوبه،پودرسیر،پاپریکا🧂 پودر نان با آرد سوخاری 🥣 پودر سوخاری پانکو🥄 شنبلیله خشک🍴 #غذای_نانی #رای_میدهم ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@siyasatt

#سیاست_زنانه 🙈 به جای اینکه به شوهرتون بگید: ببخشید که منتظرم موندی❌ بگید: ممنونم که منتظرم موندی✅ بیان مناسبو یاد بگیریم😉😉 @siyasatt #دهه_فجر #انتخابات

#حدیث🪄📖 #معنوی امام باقر (ع): آن گاه كه كسى نزد شما #خواستگــارى كرد و دينـــدارى و امانتــدارى اش را پسنديديد، به او همسر بدهيد؛ 💕 و اگر چنين نكنيد، در زمين فتنه و فسادى بزرگ روى خواهد داد.😶 (📗الكافی) @siyasatt #انتشار_صدقه_جاریه_است #دهه_فجر

📙✨#معرفی_کتاب #کتابخونه_نیمه_شب مت هیگ در کتاب کتابخانه نیمه شب داستان دختری را روایت می‌کند که با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کند، اما بعدخودکشی با ورود به یک کتابخانۀ جادویی نگاهش به زندگی تغییر می‌کند. این رمان تکان‌دهنده و پرفروش در سال 2020 برنده جایزه گودریدز از نگاه مخاطبان شده است و از تأثیر انتخاب‌های کوچک و بزرگ در زندگی‌مان سخن می‌گوید. - حقیقت این است که ما هرگز نمی‌توانیم تمام کسانی باشیم که دلمان می‌خواهد. اون با ورود به کتابخونه وارد زندگیای مختلف میشه واونا رو تجربه میکنه تا لحظه ای که قدر زندگیشو میدونه و‌حس میکنه لازمه زنده بمونه و..... #سلامت_روان #تخیلی #فانتزی #فلسفی @siyasatt

📙✨#کتاب :کتابخانه_نیمه_شب #ژانر: #فلسفی #روانشناسی #تخیلی #سلامت_روان نویسنده: مت هیگ | Matt Haig @siyasatt

#ازدواج_مجدد #خواستگاری ⁉️به‌نظر شما برای ازدواج مجدد به چه معیارهایی باید توجه کرد؟! ‌ 🛑یکی از ابتدایی‌ترین مسائل در ازدواج مجدد این است که شما و فرد مقابل‌تان هردو از سلامت روانی برخوردار و به بلوغ عاطفی رسیده باشید. ‌ 🛑اگر هنوز خود را قربانی رابطه قبلی و ازدواج سابق‌تان می‌دانید و در افسردگی، اضطراب یا بدبینی نسبت به جنس مخالف به سر می‌برید، یعنی شما سلامت عاطفی‌تان را از دست داده و صلاحیت ازدواج ندارید؛ بنابراین ابتدا با کمک یک فرد متخصص خود را بازیابی کنید و امور عاطفی‌تان را سامان دهید و سپس وارد زندگی مشترک شوید. ‌ 🛑یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات افراد این است که از جدایی و اشتباه قبل درس نگرفته و دقیقا در ازدواج دوم همان اشتباه را دوباره تکرار می‌کنند. ‌ 🛑برخی افراد برای فرار از تنهایی، درد و غم ناشی از جدایی، تصمیمات عجولانه می‌گیرند که این بزرگ‌ترین اشتباه آنهاست. شما باید ابتدا با غم جدایی کنار بیایید و خودتان را از نظر عاطفی و روحی بازسازی نمایید و سپس وارد رابطه با دیگری شوید. ‌@siyasatt #انتشار_صدقه_جاریه_است #دهه_فجر #انتخابات #رای_میدهم

عید #مبعث مبارک🎉 امشب‌زمین‌پرازهلهلہ‌ملائڪےڪه: دورسینہ‌ے  #محـــــمد طواف‌میڪنند 🥳 #ماه_رجب♥️ #مناسبتی @siyasatt

#تربیت_فرزند 💥راز موفقیت یک #مادر ایرانی از زبان خودش در تربیت فرزندان خود 💥#استاد_عالی @siyasatt #مبعث #ماه_رجب #انتخابات #دهه_فجر

#عاشقانه_برای_همسرم با تو من اون نسخه ای از خودمم که تا حالا به هیچکس نشونش ندادم، با تو قلب من پر از غبار ستاره ها و اکلیل شعله س، با تو میتونم ذهنمو از کف اقیانوس جمعش کنم بدون اینکه چیزی بتونه منو بترسونه تو منحصر به فردی و هیچکس به اندازه ی من نمیتونه قشنگیای مخفیِ درونتو درک کنه.💕 @siyasatt ‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎

#تلنگر ❗️ میگفت وقتی کسی که دوستش داریم و از دست میدیم، جریان اندوهی از امواج الکتریکی غیر عادیه که باعث میشه قلب آدم متورم بشه و تا زمانیکه اتفاق خوبی بیوفته همونجوری میمونه و ژاپنی ها بهش میگن تاکوتسوبو. @siyasatt #انتخابات

#همسرداری #معنوی 🎥 ویژگیهای حضرت زهرا سلام‌الله علیها به عنوان زن نمونه 🎙 #استاد_عالی @siyasatt #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است

#زیبایی‹🌸🍒› ╭───────🐹🌸───────╮ داشتن پوستی شفاف و مرطوب🧖🏻‍♀💕 1•با آب گرم حموم نکنید چون باعث خشکی پوستتون می‌شه 🍿🍏 2•از آبرسان برای رفع خشکی پوستتون استفاده کنید🍓☔️ 3• خیار بهترین آبرسان پوست هست هر شب تیکه‌ای از خیار رو روی پوستتون بذارید⏳🥒 4•از صابون برای رفع جوشتون استفاده نکنید چون بعد یه مدت صورتتون بدتر می‌شه🧼💫 5• شامپو بچه بهترین مواد شوینده برای شفاف شدن پوستتون هست. هر شب صورتتون رو با شامپو بشورید🛁🧴 ╰───────🕊🌿───────╯ @siyasatt

«سلام بر تو ، به تعداد دخترانی که از گور رهانیدی»♥️ #عید_مبعث_پیامبر_مهربانیها_برشما_مبارک🌹 #مبعث #مناسبتی @siyasatt

#خواستگاری 🎙📽 #سخنرانی -کوتاه- 📜موضوع: سؤال از نماز در خواستگاری! سخنران:حجة الاسلام محمد رضا #هاشمی. @siyasatt #انتخابات #مبعث

#کیک_لامینگتون😍 #کیک_استرالیایی #آشپزخونه #آشپزی بریم واسه یاد گرفتن یه #کیک خوشمزه استرالیایی که مناسب صبحانه و عصرانه هست👌😋 مواد لازم🥄🥄🥄 ۳ عدد تخم مرغ ۱۵۰ گرم شکر ۱۲۰ گرم شیر ولرم ۵۰ گرم روغن مایع ۱۸۰ گرم آرد نصف ق غ بکینگ پودر کمی وانیل برای سس شکلاتی ۲ پیمانه پودر قند ۱/۲ پیمانه شیر ۱/۴ پیمانه پودر کاکائو ۱ ق غ کره کمی وانیل پودر نارگیل @siyasatt

#سلامت #ضد_نفخ 🍋 کمی آبلیموی تازه مقداری آب یک تکه زنجبیل 🥄 زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید ❗️ حتما شاهد بهبودی خواهید بود @siyasatt #انتخابات #دهه_فجر #رای_میدهم

#بارداری🤰🏻 ‍♦️مصرف #سمنو در بارداری 💟افزایش #هوش جنین بخاطر فسفر و اسیدفولیک 💟 #زیبایی چهره و موی جنین بخاطر سلنیوم، ویتامین ث و گروه ویتامین B 💟افزایش #ایمنی مادر و جنین بخاطر ویتامین ث 💟جلوگیری از #نقایص مادرزادی بخاطر اسیدفولیک 💟جلوگیری از #یبوست بخاطر فیبر بالا 💟 #آرامش اعصاب،بهبود وضعیت پوست،تقویت و جلوگیری از ریزش مو بخاطر ويتامين های گروه B 💟درمان #کمخونی بدلیل مقادیر بالای آهن 💟علاوه بر آن مصرف سمنو در ماه آخر بارداری #زایمان_طبیعی را آسان و موجب افزایش #شیر_مادر میشود #انتخابات #ماه_رجب #دهه_فجر @siyasatt

صورت خواب آلودت، چشم‌های پف کرده، کمی دلبری در آغوشِ من با دو فنجان چای و چند لقمه‌ای نان و پنیر و بوسه‌ای آرام بر لبانت…❤️ این صبحِ کسل‌کننده را بخیر می‌کند…🌤 #صبح_بخیر @siyasatt #انتخابات #دهه_فجر #جمعه ‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎

#تلنگر ❗ به خاطر فرار از مشکلات و تنهایی، #ازدواج رو به عنوان راه حل انتخاب نکن. گرچه که ظاهرا هیچ چاره ای برای حل مشکلاتت نباشد. 🌱تو توی زندگیت، مجرد یا متاهل باید کاری کنی که حال درونی خودت خوب باشه، اگر امروز که مجرد هستی حالت خوب نیست، فکر نکن که ازدواج کنی حالت خوب میشه، اینطوری نیست، چون ازدواج آمادگی برای ورود به چالش های بزرگ زندگی رو میخواد. @siyasatt #انتخابات

#آشپزخونه #آشپزی یکی ازخوشمزه ترین وآسون ترین #لازانیارو براتون آوردم😋 👩‍🍳➺ @siyasatt #دهه_فجر #انتخابات #ماه_رجب