#ارتباط_موثر در آقایان ❓خرج کردن برای اهل خانواده هزینه اضافی هست یا سرمایه گذاری عاطفی؟! 😇 آقای خونه با شما هستم😊 حواستون هست به احساسات خانم خانه‌؟! آقایون عزیز می دونید با تشکر از زحمات همسرتون و لبخند به او چقد می تونید به او روحیه بدین. حدیث داریم که : وقتی خانم خونه ظرفی را برای اعضای خانواده اش جابه جا می‌کند خداوند با نظر رحمت به او نگاه می‌کند. حالا اگر شما با این نظر رحمت به همسرتون از او تشکر کنید به نظرتون قند تو دلش آب نمیشه؟😇 در روایات می‌خوانیم هر که را دوست دارید، به او بگویید تو را دوست دارم تا این علاقه شدیدتر شود. امام صادق(ع) فرمودند: «وقتی کسی را دوست داری، او را از این دوستی خبر بده که این کار دوستی بین شما را تثبیت می‌کند». از آنجا که زنان عاطفی‌تر و با محبت‌ترند، لذا در روایات به مردان سفارش شده است که اظهار محبت بنمایند و رسول‌خدا(ص) فرمودند: «سخن مرد به همسرش که "من تو را دوست دارم" هیچ‌گاه از قلبش بیرون نمی‌رود». نامه عاشقانۀ امام خمینی(ره) به همسرش، نمونه‌ای از ابراز #محبت قلبی آن الگوی معاصر به همسر گرامی‌اش است. همینطور دستور قرآن کريم است که : عاشِروهُنَّ بِالْمَعْروفِ فَاِنْ كَرِهْتُموهُنَّ فَعَسى اَنْ تَـكْرَهوا شَيْئا وَ يَجْعَلَ اللّه‌ُ فيهِ خَيْرا كَثيرا؛سوره نساء، آيه ۱۹ با زنان به شايستگى رفتار كنيد، و اگر آنها به جهتى ناخوشايندتان بودند اظهار نكنيد چه بسا چيزها كه ناپسند شماست، حال آن‌كه خداوند در آن، خير فراوانى براى شما قرار داده است. همینطور در تحت العقول ص ۲۶۱ از امام سجاد(ع) آمده است: حق زن آن است كه بدانى خداوند او را مايه #آرامش و #آسايش و همدم و پرستار توقرار داده است، هم چنين بر هر يك از شما واجب است كه خداوند را بخاطر وجودديگرى ستايش كند و بداند كه او نعمتى است كه خداوند ارزانى داشته و واجب است كه با #نعمتِ خداوندى رفتار نيك داشته باشد و او را گرامى بدارد و با او سازگارى كند و هرچند حق تو بر زنت بيشتر است و فرمان‌پذيرى از تو، در هر چه دوست مى‌دارى يانمى‌پسندى، تا آن‌جا كه گناه نباشد، بر او لازم‌تر است، در هر حال او اين حق را دارد كه ازتو #مهربانى ببيند و از همدمى تو برخوردار شود، و حق دارد كه در برآوردن كامى كه بهناچار بايد برآورده شود، آرامش و آسايشش تأمين شود و اين حقى بس بزرگ است وهيچ نيرو و توانى جز به خداوند نيست. در همین راستا امام علی علیه السلام خطاب به #مردان فرمودند: از غيرت نابه‌جا بپرهيز؛ چرا كه اين كار، زنان درستكار را به لغزش مى‌كشانَد؛ اما بركارزنان، نظارت داشته باش و هرگاه گناهى از آنان ديدى، چه بزرگ و چه كوچك، ازطريق نشان دادن ناخشنودى خويش، با آن برخورد كن و از مجازات كردن بپرهيز، چراكه گناه، بزرگ و تذكّر، كم اثر مى‌گردد. امام هادی (ع): بگو مگو، دوستى طولانى را از بين مى‌بَرد و رابطه محكم را به جدايى مى‌كشاند وكمترين اثر بگو مگو اين است كه هر كدام از دو طرف، مى‌خواهد بر ديگرى پيروز شود وهمين در پى پيروزى بودن، مهم‌ترين عامل قطع رابطه است. پیامبر اکرم(ص): بهترين مردان امّت من كسانى هستند كه نسبت به خانواده خود خشن نباشند،اهانت نكنند، دلسوزشان باشند و به آنان ظلم ننمايند. از قدیم گفتن گره ای که با دست باز میشه با دندان باز نمی‌کنند. پس بهترين راه ارتباط موثر با همسرتان ذهنیت مثبت نسبت به‌ او و بیان عاطفی و #همدلی شما با همسرتان در سختی هاست. به او آرامش دهید که همیشه در همه حال در کنار او هستید و هرکجا که لازم باشد میتواند نگرانی هایش را با شما درمیان بگذارید و دنبال راه چاره برای حل مشکلات باشد. مبادا با تعصب ، خساست یا غرور نابه‌جای مردانه همسرتان را نگران کنید. گاهی با صرف هزینه های کوچک برای همسرتان ، آنچنان قلب او را تسخیر میکنید که همیشه به یادش خواهد ماند. مثلا اگر او هوس موز یا آجیل کرده و توان خرید یک کیلو موز را نداری ، دو عدد موز یا ۱۰۰ گرم آجیل بگیر و به او بگو دلم نیامد از کنار هوس دلت به راحت بگذرم😍 ماهیانه مقداری پول در اختیارش قرار دهید و بگویید دوست دارم برای لحظات باهم بودنمان، عطر یا لباس موردعلاقه ات را تهیه کنی تا در کنار هم بیشتر لذت ببریم😍 👌فراموش نکنید خرج کردن برای این نوع نیازهای معقول همسرتان، نه تنها هزینه نیست بلکه سرمایه ی عاطفی هست که شما برای روزهای سخت زندگی اندوخته اید😊 امام رضا علیه السلام می‌فرمایند : هرکس به هر اندازه که می‌تواند باید برای خانواده اش انفاق و خرج کند . 👌هدیه گرفتن برای همسر لزوما نیاز به هزینه ی بالا ندارد. گاهی با خرید یک خوراکی مورد علاقه یا ملزومات زنانه چون کلیپس و گل سر و یا گلدان گل و یا تزئینات کوچک بانمک می‌توانید قلب همسرتان را برای همیشه از آن خود کنید 😍💝 سرمایه گذاری عاطفی را فراموش نکنید😊 Eitaa.com/slamicpsychology

خوش به سعادت مردانی که همسرانشان در زندگی با آن‌ها احساس #آرامش و آسایش دارند و دائما نگران ناراحتی همسرشان نیستند‌. این #مردان که #امنیت و آرامش خاطر در زندگی به همسرانشان هدیه می دهند اجر جهاد دارند مثل #حاج_قاسم که تا وقتی زنده بودند نه فقط کودکان و زنان ایرانی بلکه منطقه ی خاورمیانه احساس آرامش داشت😊 برای شادی روح #مرد_میدان لبانتون را به ذکر فاتحه و صلوات معطر کنید☺️ Eitaa.com/slamicpsychology

اثرات #وضو به لحاظ علمی بر #خواب و #آرامش Eitaa.com/slamicpsychology

👌👌🚦یک کلیپ عالی و ویژه برای همسرداري (تماشای این کلیپ ارزشمند را از دست ندین!) ❓چرا یک مرد #پرخاشگری میکند؟ ❓دونیاز اصلی حاکم بر #شخصیت زن و مرد چیست؟ ❓رمز #آرامش پیدا کردن مردان و زنان چیست‌؟ ❓نیاز به #قدرت مرد و نیاز به مِهر زن از طرف چه کسی ارضاء می شود؟ ⚠️ مراقب باشید نقش زن و مرد در خانواده جابه جا نشود! 👤 دکتر مسعود جان بزرگی: هيئت علمی دانشگاه و پژوهشگر حوزه معنویت در روانشناسی ⏰ مدت زمان: ۲۰ دقیقه. پاسخ به تمامی سوالات با کلیک بر لینک زیر👇👇 https://www.aparat.com/v/Sj2vr با ما باشید👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 گروه واتس اپ 👇 https://chat.whatsapp.com/KS6kiFu688PCMmmsItuKK1

*یک کلام با والدین امروزی* لطفا یک دقیقه وقت بگذارید و این متن را بخوانید .🙏🌹 اکثر خانواده های امروزی دغدغه ی خوشبختی و تامین نیازهای ضروری فرزندانشون را دارند و اين جز حقوق اولیه ی کودک هست که ما باید تأمین کنیم... اما گاهی اوقات غافلیم که اون چیزی که باعث خوشبختی و #آرامش پایدار فرزندانمون میشه، داشتن لباس شیک و مجلسی، یا تجهیزات پیشرفته ی منزل یا لوازم مخصوص پیشرفت تحصیلی نیست! ⁉️ *مهم ترین عامل خوشبختی و پیشرفت فرزندان چیست* ؟ اون چیزی که باعث آرامش پایدار فرزندان در زندگی میشه سبک مقابله ای او با رنجهای زندگی هست. ⚠️اگر بچه ها را لای پر قو با تمامی امکانات تربیت کنیم که هیچ رنجی نبینند و یا کسی کمترین انتقادی به آن‌ها نکنه، فرزندان شکننده، ضعیف و گاها خودشیفته ای تربیت میکنیم که تحمل کمترین رنجی را در زندگی آینده نخواهند داشت. 🚫یکی از بزرگترین اشتباهات در فرزندپروری این هست که فکر کنیم هیچکس نبايد از بچه ی ما ایراد بگیره! این درحالی‌ست که امام علی علیه السلام می فرمایند: بهترین دوست من کسی است که عیوب من را به من هدیه دهد.😇 ⚠️( توجه کنید هدیه دادن عیوب یعنی بیان زیبای ضعف ها به همدیگر در جهت رشد طرف مقابل نه سرزنش کردن ، مقایسه کردن، تحقیر و زخم زدن به یکدیگر ) در واقع امام علی به ما میفهمونند که در انتقاد هست که فرد به #عیوب خودش آگاهی پیدا میکنه و یاد میگیره که صبور باشه + تلنگری بهش وارد میشه که برای رشد خودش تلاش کنه... 👌👌 تحقیقات نشان داده است که هرچقدر که والدین سعی کنند در کنار توجه به رشد فردی کودک، به رشد توانمندی ها و آداب اجتماعی او کمک کنند و صفات خوبی چون #مسئولیت_پذیری ، همدلی، نوعدوستی، صبوری، خودکنترلی و خودنظارتی را در فرزندانشون با رعایت آداب اجتماعی و توجه به حقوق دیگران بالا ببرند ، آرامش #پايدار و پیشرفت در عرصه های مختلف شغلی، تحصیلی و زناشوئی را برای او تضمین میکنند. ⁉️ بچه ها این اصول اخلاقی و آداب اجتماعی را از کجا یاد میگیرند؟ 👈 فرزندان ما بیشترین #ساعات روز را با ما در #خانواده میگذرانند. ⚠️مراقب باشیم که رفتارهای ما والدین و میزان اهمیت دادن ما به احساسات و حقوق دیگران در بافت خانواده و جامعه به صورت مستقیم بر رفتارهای فرزندان ما اثر خواهد گذاشت. کودک ما سردی عاطفی و بی توجهی به خواسته ها یا احساسات دیگران و یا بالعکس #همدلی و #نوعدوستی در خانواده یا جامعه را از ما الگو می‌گیرد . 🪄 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم با ثروت زیادی که حضرت خدیجه در ابتدای زندگی شون داشتند میتوانستند زندگی لاکچری و رفاه اجتماعی را برای حضرت زهرا فراهم کنند اما اون چیزی که باعث شد این خانواده ی عزیز پیش همگان الگو واقع بشن، اولویت دانستن نیازهای مردم جامعه بر نيازهای خودشان بود. گاهی لازمه ما از خودمون بپرسیم آیا الگوی خوبی برای #فرزندان خود بوده ام؟ 🤔 خداوند عالم در #قرآن‌ از ده‌ها مُدل #سبک_زندگی برای #تربیت ما استفاده کرده است. گاهی لازمه از خودمون سوال کنیم؛ الگوی من در سبک زندگی کیست؟! ⁉️مال دوستی و فخرفروشی قارون ⁉️ غرور و تکبر فرعون و نمرود ⁉️ صبر و ایمان آسیه همسر فرعون ⁉️بخشش و ایثار امام علی در رکوع ⁉️ پاکدامنی حضرت یوسف ⁉️ حیا و عفاف دختران حضرت شعیب (سوره قصص) ⁉️نرمخویی، خُلق عظیم و بزرگمنشی پیامبر ⁉️ شکم پرستی، بهانه گیری قوم بنی اسرائیل ⁉️ صبر حضرت ایوب ⁉️ایمان و کفرستیزی حضرت ابراهیم ⁉️حسادت برادران یوسف ⁉️فخرفروشی اعراب جاهلی (سوره تکاثر) ⁉️ شهوترانی قوم لوط ⁉️ ادب جناب لقمان ⁉️ نفاق و دورویی همسر لوط و نوح در سوره تحریم 🪄 خداوند متعال در آيه ۳۳ سوره مبارکه ی احزاب میفرماید: ” انما یرید الله لیذهب عنکم الرجس اهل البیت و یطهرکم تطهیرا “ همانا خدا اراده کرده است که همه ی پلیدی ها و ناپاکی ها را از شما اهل بیت دور سازد و شما را پاک و مطهر کند. ان شاالله با #الگوگیری صحیح از زندگانی اهل بیت و پرهیز از الگوهای دروغین #رسانه ها و #فضای_مجازی ، از پیروان راستین آن حضرات باشیم. 🤲 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

⁉️ *چقدر به رایحه رفتارها و حرفهایی که بهم دیگه میزنیم توجه داریم؟* 💠 حرفها و رفتارها عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه نق می‌زنند و یا بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و مدارا دارد‌ پر کنید. ⚠️ مراقب افرادیکه دائما از دیگران گله و شکایت می کنند و یا دنبال نقطه ضعف ديگران هستند باشید! ⚠️ فرقی نمیکنه اونی که دارند پشت سرش حرف میزنند همسر شما باشه یا بچه ی شما یا اقوام دورتر . معلم باشه یا استاد، فرد سیاسی باشه یا اجتماعی... 👈فرد غائب وقتی حضور فیزیکی نداره تا از خودش دفاع کنه انگار روحش را کُشتیم... برای همین غیبت در قرآن تحت عنوان خوردن گوشت مرده یاد شده. ⚠️ *غیبت و بدگویی از يکديگر روح زندگی سازگارانه و جمعی را در ما میکشد.* ⁉️چطور؟ 👈 کمترین اثر غیبت این است که برای پیشگیری از آسیب خوردن از فرد غائب، گوش بزنگ میشویم ، 👈دیدگاهمان راجع به او تغییر میکند و حتی ممکن است نسبت به او نفرت پیدا کنیم. 👈در نتیجه رفت و آمدهایمان کمتر شده و یا با سوء ظن می‌شود. 👈 اینجاست که جمع هایی که موجبات آرامش و شادابی ما را فراهم می‌کند، بلای روحمان میشود. شاید به همین خاطر است که گناه غیبت را بالاتر از زنا دانسته اند. چون اثر وضعی اشاعه ی غیبت یا تهمت در جامعه، #آرامش همگانی را بهم میریزد. پس بی دلیل نیست که امام علی علیه السلام میفرمایند: دوبهم زنی و #سخن_چینی را دروغ شمار، نادرست باشد یا درست! 👌 👌حتماً پس از جدا شدن از انسانهای #غیبت کننده، نقاط مثبت #همسر یا فرد مورد نظر و یا زندگیتان را در #ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد. 👌👌 چه خوب است مراقب #رایحه_کلام هایمان باشیم و با #رفت و آمد آگاهانه و جرات_ورزی به موقع و بیان نقاط مثبت اطرافیان، آرامش و #سلامت_روان #خانواده را تضمین کنیم😊 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 https://chat.whatsapp.com/IBhsGF6JHAbJqQc2ZajH4N

  ⁉️ *اصلی‌ترین عامل سختی‌های آزار دهنده در زندگی:* قَالَ اهْبِطَا مِنْهَا جَمِیعَا بَعْضُکُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ فَإِمَّا یَأْتِیَنَّکُم مِّنیّ‌ِ هُدًی فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَایَ فَلَا یَضِلُّ وَ لَا یَشْقَی(۱۲۳) وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِکْری فَإِنَّ لَهُ مَعیشَهً ضَنْکاً وَ نَحْشُرُهُ یَوْمَ الْقِیامَهِ أَعْمى (۱۲۴- طه) خداوند متعال به آدم و حوا فرمود: از بهشت به سوی زمین فرود آیید که برخی از شما دشمن برخی دیگرند. زین پس هرگاه از سوی من هدایتی به شما رسید، اگر کسی از هدایتم پیروی کند، نه گمراه می‌شود و نه به مشقت و #رنج می‌افتد و اگر کسی از هدایت من که سبب یاد نمودن من در همه امور است، روی بگرداند برای او #زندگی تنگ و سختی خواهد بود و روز قیامت او را نابینا محشور می‌کنیم.   🔆 از این فراز شریف چند مطلب فهمیده می‌شود: اگر کسی از هدایتگران الهی که انسان را به سوی خدا و آن کمال مطلق هدایت می‌کنند پیروی کند؛ نه گمراه می‌شود و نه به مشقت و رنج می‌افتد. 👈اینکه به طور مطلق فرموده «گمراه و شقی نمی‌شود» می‌رساند که هم ضلالت و شقاوت دنیایی از او نفی شده هم آخرتی. 👌به جای اینکه بفرماید «و من لم یتبع هدای؛ و هر که هدایت مرا پیروی نکند» فرمود: «وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِکْرِی» تا به علت حکم اشاره کند و معلوم شود که *علت تنگی معیشت در دنیا و کوری در روز قیامت، فراموش کردن خدا و اعراض از یاد او است* .(۱۰) ‌ 👌👌 *آرامش غیر از آسایش است.* #آسایش راحتی تن است و #آرامش راحتی جان. پیام آیه ناظر به سلب آرامش در صورت غفلت از یاد خداست؛ چون بسیارند کسانی که از یاد خدا اعراض کرده‌اند؛ اما غرق در ثروت و امکانات و آسایشند؛ ولی همان‌طور که می‌بینیم و آیه به آن اشاره دارد این افراد از آن آرامش روحی «أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ »(۱۱) بهره‌ای ندارند. 👌👌👌اصولاً تنگی زندگی بیشتر به خاطر کمبودهای #معنوی و نبودن غنای #روح است، دلیل آن هم عدم اطمینان به آینده و #ترس از نابود شدن امکانات موجود و وابستگی بیش از حد به جهان ماده است؛ ولی آن کس که به خدا #ایمان دارد و دل به ذات پاک او بسته، از همه این نگرانی‌ها در امان است.(۱۲) با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 https://chat.whatsapp.com/IBhsGF6JHAbJqQc2ZajH4N

⁉️ *آیا در قرآن آیاتی برای رعایت حریم عفت در کودکان وجود دارد* ؟ بله آیه ۵۸ و ۵۹ سوره نور 😊 ( اى کسانى که ایمان آورده‏اید! باید بردگانى که مالکشان هستید و کسانى از شما که به سنّ بلوغ و احتلام نرسیده‏اند در سه وقت از شما (براى ورود به اتاق) اجازه بگیرند: پیش از نماز صبح و نیمروز هنگامى که لباس از تن بیرون مى‏کنید، و بعد از نماز عشا. این سه وقت هنگام خلوت شماست، در غیر این سه وقت بر شما و بر آنان گناهى نیست که بدون اذن وارد شوند، زیرا آنان پیوسته با شما در رفت و آمد هستند و بعضى بر بعضى واردمى شوند. خداوند آیات خود را این گونه براى شما بیان مى‏کند و خداوند عالم و حکیم است ... نکات ارزشمند آیه :👇 ⚠️ بچه ها قبل از سن #بلوغ هم نباید در سه وقت بدون اجازه به اتاق پدر و مادر وارد شوند. 👌 زن و شوهر می تونند برای خودشان حق خلوت داشته باشند. اما مسئول آموزش عفت ورزی به کودکان خود #والدین هستند. 👌محل خواب والدین حتما بايد از محل خواب فرزندان جدا باشد به طوریکه اتاق والدین درب ورودی داشته باشد. 👌 کودکیِ کودکان را دال بر نفهمیدن آنها از مسائل زناشویی ندانید ‼️ #قرآن میگه حتی بچه های نابالغ هم باید احکام خدا را بلد باشند. 👌 مرد باید در اوقات شبانه روز این سه وقت را با همسرش اختصاص بده. 👌 کودکان باید پاکدامنی را از مسیر خانواده بیاموزند ‌. 👌 #تربیت_دینی باید قبل از بلوغ شروع شود. 👌لباس کار با لباس خونه باید متفاوت باشد. 👌استراحت بعد از کار و خلوت کردن برای #آرامش روح مفید است. 👌👌ساعات کاری تون را براساس #نماز تنظیم کنید. محل ملاقات هاتون هم بهتر است در نزدیکی مساجد باشد. ⚠️ *نکته مهم* ⚠️بسیاری از والدین در امر تربیت_جنسی دچار افراط و تفریط هستند. قشر به ظاهر روشنفکر جلوی فرزندان یا کودکان نابالغ به هر صورتی که میخواهند ظاهر میشوند و پوشش های مناسب اتاق خواب را مسأله ساز نمی بینند ‼️ از طرفی قشر خُشکه مقدس مذهبی احساس میکنند نباید در اتاق دربسته با همسرشان خلوت کنند یا بعد از بزرگ شدن فرزندان از يکديگر جدا میخوابند! این درحالیست که خداوند در قرآن تعیین میکند مومنان با رعایت حدود الهی از قبیل زمان و مکان و کیفیت پوشش مناسب، #زوجین می توانند در کنار یکدیگر به آرامش برسند.💝 *اللهم وفِّقنا لما تُحبُّ و ترضی* 🤲 جعت مشاهده این کلیپ ارزشمند بر روی لینک زیر کلیک کنید 👇 https://film.tebyan.net/161614 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 گروه واتس آپ:👇 https://chat.whatsapp.com/IBhsGF6JHAbJqQc2ZajH4N

❓چگونه ظرفیت روانی مان را بالا ببریم؟ ❓چگونه متوجه ظرفیت روانی خودم شوم؟ 🚦نگاه کنید ببینید چقدر در لحظه عصبانی، غمگین یا هیجان‌زده میشوید؛ ❓بیشتر اوقات در سکوت هستید یا در حال گفتگو؟ ❓موقع عصبانیت چه میکنید؟ ⚠️عده ای می‌گویند من همیشه موقع عصبانیت سکوت میکنم اما با این سکوت خودخوری میکنم و به #آرامش نمیرسم. 😔 ❓آیا هر سکوتی مفید است؟ ❓تفاوت سکوت منفعلانه با سکوت متفکرانه یا مدبرانه در چیست؟ 🤔 سکوت منفعلانه یعنی فرد وقتی از دست کسی یا چیزی ناراحت میشود، خودخوری کرده و بعد از این خودخوری ها خشمگین می‌شود و با طعنه یا کنایه یا توهین و تمسخر و...در موقعیت های مشابه بعدی جبران میکند. اما در سکوت مدبرانه و متفکرانه فرد به مسائل پیش آمده فکر می‌کند ‌. آن مسائل، علت های زمینه ساز و نگهدارنده ی مشکل را پیدا کرده و به دنبال بیان مسائل موجود با خانواده، دنبال راه حل های موجود برای رفع مشکلاتش می‌گردد. در سکوت فعال، فرد از دیگران متوقع نیست! مشکلات او را درمانده نمیکند. بلکه با توکل بر #خدا و تکیه بر توانمندی های خود ، برنامه ریزی کرده و با اهداف روشن برای رفع مشکلات تلاش می‌کند. این نوع سکوت شروع رهایی و #شادابی مومن است.😊 درواقع بزرگترین توانایی انسان این است که در دل #رنج برای خودش شادی می آفریند و به کارهای مفید و سودمند چون مطالعه، مشاوره، عبادت،شکرگزاری، لبخند، پیاده روی و... می پردازد. برای همین میفرمایند مومن غمش در دل و شادی اش در چهره است. 😊 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 https://chat.whatsapp.com/KS6kiFu688PCMmmsItuKK1

🚦چشم و همچشمی نکن پیامبر من😇 👈 قرآن کریم دوبار خطاب به پیامبر اکرم می فرماید: هرگز چشمانت را به نعمتهای مادی که به گروه هایی از آنها دادیم میفکن! و به خاطر آن‌چه آنها دارند غمگین مباش...(حجر آيه ۸۸) 👈 (سوره طه : ایه ۱۳۱): و هرگز چشمانت را به آن‌چه به آنها دادیم مینداز. این‌ها شكوفه های دنیاست که به آن‌ها دادیم تا آن‌ها را بیازماییم، و روزی پروردگارت بهتر و #پایدار تر است.😊 🚦مراقب باش هیچ وقت دلت نسوزه که تو از دیگران اموال کمتری داری! چرا؟😇 چون قیمت واقعی انسان شادیها و غمهای اوست❗️ #ارزش اشرف مخلوقات از تمام دنیا و آخرت بالاتر است. 👈 او تمام آسمان‌ها و زمین را برای تو خلق کرد نه تو را برای او...( هو الذی خلق لکم ما فی الارض جمیعا) 👈 پس اگر قیمت خودمون را برای دنیا و مقام ها یا وسایل دنیوی پایین بیاریم، هم قیمت اون وسيله ی دنیایی #ناپایدار شدیم...😔 پس چکار کنیم که ما هم ارزشمند بشیم!؟ 👈 قرآن کریم: ما شما را در رنج آفریدیم، چون سختی ها و #رنج میدان تمرین برای رشد و پیشرفت شماست. 👈 در اوج مشکلات اقتصادی، بخشش و یاد انسان‌های فقیر به تو #کرامت میدهد 👈 در اوج شادی، یاد خدا و فروتنی تو برای اطرافیانت به تو عزت، آبرو و #ارزش میدهد 👈 در دل سختی ها صبر شما محک زده می‌شود ❓آرامش را در کجا جستجو میکنی؟ 😇 👈 انس با خدا و مانوس شدن تو با خدا و کتاب آسمانی ات ، قرآن کریم و همینطور یاد مصیبتهای #خانواده آسمانی ات به تو #آرامش میدهد. 《و هرکس از یاد من رویگردان شود، زندگی سخت و تنگی خواهد داشت》: سوره طه، آيه ۱۲۴ با ما باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

❓از نگاه آقا امام علی علیه السلام ثروتمندترین افراد چه کسانی هستند؟ ❓پولدارترین آدم ها آرامش و #سلامت_روان بیشتری دارند یا قانع ترین آدم ها؟ 👈 وقتی ملاک ارزشمندی ما در زندگی دنیا ظواهر دنیا مثل تیپ خوشگل، خونه با کلاس، دکوراسیون منزل و مدل موبایل و گوشی و... باشه چون این ظواهر به گفته ی قرآن شکوفه های دنیایی هست، به مرور زمان پژمرده یا قدیمی میشن و آدم هایی که برای کسب یا حفظ این ظواهر در زندگی دنیایی شون فقط دلخوش کرده اند ، به لحاظ سلامت روانی نیز پژمرده و پیر میشن. چون کالاهای #مُد یا برند یا دکوراسيون ها به مدت کوتاهی تو چشم افراد هستند و بعد از یک مدت از چشم عموم مردم می افتند و کالاهای جدیدتری جای اونها را میگیره. بنابراین فرد دنیاپرست بايد تمام هم و غمش را برای حفظ این شکوفه های زودگذر دنیا بگذاره و #آرامش پایدار خودش را فدای لذت های زودگذر مُدگرایی و لبخند رضایت اطرافیان کنه. اما بالعکس افرادیکه ملاکهای #ارزشمندی خودشون، فرزندان و خانوادشون را در کسب ارزشهای پایدار اخلاقی و اجتماعی مثل ادب، ایمان، معرفت، محبت، عفت و حیا و... خلاصه کرده اند ، #سلامت_روان خودشان و کلیه ی اطرافیان خود را تضمین کرده اند. 👈 این خانواده ها به جای اینکه بگن " به به چه دختر خوشتیپی دارم "؛ می‌گردن وقتی بچه ها ارزشهای اخلاقی را رعایت میکنند آن‌ها را تشویق میکنند و میگن " به به چه دختر دلسوز یا مودبی دارم " " چه پسر بامحبت یا بامعرفتی دارم... " یا آقایون به خانمشون میگن "به به چه خانم صبور، باحیا و باعفتی دارم... " یا خانم ها به آقاشون میگن " چه مرد با ایمان، پرتلاش و باغیرتی دارم" ...☺️ 🚦از تحسین ارزشهای پایدار اخلاقی در زندگی دنیایی تون غافل نشید ، اینجوری نون سرمایه‌گذاران دنیاپرست را آجر میکنید و افراد #خانواده تلاش میکنند برای کسب آنچه #تحسین یا #تقدیر می‌شوند بیشتر تلاش کنند 🚦 امام علی علیه السلام میفرمایند قناعت گنجی است که پایان نمی‌پذیرد. 👌 پس از نگاه ایشان، ثروتمندترین افراد قانع ترین افراد هستند😊 تحقیقات علمی نیز نشان داده اند که قناعت افراد با ملاک‌های سلامت روان همبستگی بالایی داره☺️ ان شاءالله ما هم در همه عرصه های مادی زندگی به پیروی از امیرالمؤمنین علیه السلام قانع باشیم🤲 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

سخنرانی سلامت معنوی خانواده در قرآن 👤 دکتر سیدروح الله موسوی زاده 🚦خلاصه پژوهش های علمی مبتنی بر سلامت معنوی در سالهای اخیر👇 ❓ سلامت معنوی خانواده از چه عواملی تاثیر می پذیرد؟ ✅ مادران خانواده : مهم ترین شخص در حفظ سلامت معنوی افراد، مادران خانواده اند. مادرانی که باورهای معنوی قوی ای دارند ، در برخورد با فشارهای زندگی برطبق اصول اخلاقی زندگی میکنند و از زندگی زناشویی خود رضایت بیشتری میبرند. ✅ #فضای_مجازی : ارتباطات امروزی و سرو کار داشتن بیشتر با فضاهای مجازی خالی از معنویت یا عضویت در کانالهایی که محتوای خارج از اصول اخلاقی دارند یا در ترويج #شبهات نقش دارند نقشی انکارناپذیر در حوزه سلامت معنوی خانواده دارند. ✅ گروه همسالان مخصوصا برای نوجوانان‌ نقش مهمی در حفظ یا از دست دادن سلامت معنوی افراد دارند. ✅ ارتباط با مراکز معنوی و مذهبی: حضور در اجتماعات معنوی نقش موثری در حفظ سلامت معنوی افراد دارند. کمااینکه پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله میفرمایند: همنشین تو دین تو را تعیین میکند. پس بنگر با چه کسی نشست و برخاست میکنی. 🚦تحقیقات نشان داده است که معنویت، فلسفه عمیقی برای معنابخشی به زندگی افراد ایفا میکند و انسان های معنوی به موقع فشارهای روانی، کمتر احساس پوچی یا بی ارزشی میکنند و به همین مقدار آسیب‌های روانی چون افسردگی و خودکشی در این افراد کمتر دیده میشود. 👌احساس رضایت در زندگی زوجهای معنوی در تمامی ادیان به نسبت زوج های غیرمعنوی بسیار بیشتر است. 🚦حداقل معنویت در چهار بُعد به خانواده به کمک میکند: 👈 اثربخشی بر سلامت خانواده؛ به این طریق که افراد معنوی احساس ارزش، امنیت و #آرامش پایدارتری دارند و در شرایط سخت از #صبر و #توکل کمک می جویند. 👈 محافظت از عواطف انسانی چون احساس گناه با بهره گیری از امید به بخشش خداوند‌ 👈 افراد معنوی اهل بخشش ، مدیریت خشم، گذشت از اشتباهات هستند و به این ترتیب از آسیب‌های اجتماعی بیشتر در امان هستند. 👈 تثبیت اصول اخلاقی چون امانت داری، وفای به عهد، صداقت و حفظ اسرار به افراد معنوی و رضایت آنان از زندگی کمک میکند. 👈 درنتیجه افراد معنوی از اضطراب و استرس کمتری #رنج میبرند و قاعدتا از بیماری های کمتری رنج خواهند برد.☺️ 🚦توصیه های معنوی اسلام عزیز ما در باب بهداشت، #تغذیه و رعایت اصول اخلاقی در ارتباطات، روابط زناشویی و... خود به شیوه ی دیگری در حفظ #سلامت_روان افراد موثر است☺️ 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 برای کسب اطلاعات بیشتر و تماشای این کلیپ ارزشمند بر روی لینک زیر کلیک کنید:👇 https://www.aparat.com/v/gkBVK با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸