وبینار #خانواده ساختارمند ( دانشگاه غیرانتفاعی دارالعلم) 👇👇👇👇👇 آموزش #همدلی و #ارتباط_موثر 👌 توجه به نیازها، انتظارات افراد در بافت خانواده ، راهی برای پیشگیری از #مثلث_سازی و کاهش ترس های اعضاء خانواده 😊 https://www.instagram.com/tv/CXf8jWzIw9L/?utm_medium=copy_link

#ارتباط_موثر در آقایان ❓خرج کردن برای اهل خانواده هزینه اضافی هست یا سرمایه گذاری عاطفی؟! 😇 آقای خونه با شما هستم😊 حواستون هست به احساسات خانم خانه‌؟! آقایون عزیز می دونید با تشکر از زحمات همسرتون و لبخند به او چقد می تونید به او روحیه بدین. حدیث داریم که : وقتی خانم خونه ظرفی را برای اعضای خانواده اش جابه جا می‌کند خداوند با نظر رحمت به او نگاه می‌کند. حالا اگر شما با این نظر رحمت به همسرتون از او تشکر کنید به نظرتون قند تو دلش آب نمیشه؟😇 در روایات می‌خوانیم هر که را دوست دارید، به او بگویید تو را دوست دارم تا این علاقه شدیدتر شود. امام صادق(ع) فرمودند: «وقتی کسی را دوست داری، او را از این دوستی خبر بده که این کار دوستی بین شما را تثبیت می‌کند». از آنجا که زنان عاطفی‌تر و با محبت‌ترند، لذا در روایات به مردان سفارش شده است که اظهار محبت بنمایند و رسول‌خدا(ص) فرمودند: «سخن مرد به همسرش که "من تو را دوست دارم" هیچ‌گاه از قلبش بیرون نمی‌رود». نامه عاشقانۀ امام خمینی(ره) به همسرش، نمونه‌ای از ابراز #محبت قلبی آن الگوی معاصر به همسر گرامی‌اش است. همینطور دستور قرآن کريم است که : عاشِروهُنَّ بِالْمَعْروفِ فَاِنْ كَرِهْتُموهُنَّ فَعَسى اَنْ تَـكْرَهوا شَيْئا وَ يَجْعَلَ اللّه‌ُ فيهِ خَيْرا كَثيرا؛سوره نساء، آيه ۱۹ با زنان به شايستگى رفتار كنيد، و اگر آنها به جهتى ناخوشايندتان بودند اظهار نكنيد چه بسا چيزها كه ناپسند شماست، حال آن‌كه خداوند در آن، خير فراوانى براى شما قرار داده است. همینطور در تحت العقول ص ۲۶۱ از امام سجاد(ع) آمده است: حق زن آن است كه بدانى خداوند او را مايه #آرامش و #آسايش و همدم و پرستار توقرار داده است، هم چنين بر هر يك از شما واجب است كه خداوند را بخاطر وجودديگرى ستايش كند و بداند كه او نعمتى است كه خداوند ارزانى داشته و واجب است كه با #نعمتِ خداوندى رفتار نيك داشته باشد و او را گرامى بدارد و با او سازگارى كند و هرچند حق تو بر زنت بيشتر است و فرمان‌پذيرى از تو، در هر چه دوست مى‌دارى يانمى‌پسندى، تا آن‌جا كه گناه نباشد، بر او لازم‌تر است، در هر حال او اين حق را دارد كه ازتو #مهربانى ببيند و از همدمى تو برخوردار شود، و حق دارد كه در برآوردن كامى كه بهناچار بايد برآورده شود، آرامش و آسايشش تأمين شود و اين حقى بس بزرگ است وهيچ نيرو و توانى جز به خداوند نيست. در همین راستا امام علی علیه السلام خطاب به #مردان فرمودند: از غيرت نابه‌جا بپرهيز؛ چرا كه اين كار، زنان درستكار را به لغزش مى‌كشانَد؛ اما بركارزنان، نظارت داشته باش و هرگاه گناهى از آنان ديدى، چه بزرگ و چه كوچك، ازطريق نشان دادن ناخشنودى خويش، با آن برخورد كن و از مجازات كردن بپرهيز، چراكه گناه، بزرگ و تذكّر، كم اثر مى‌گردد. امام هادی (ع): بگو مگو، دوستى طولانى را از بين مى‌بَرد و رابطه محكم را به جدايى مى‌كشاند وكمترين اثر بگو مگو اين است كه هر كدام از دو طرف، مى‌خواهد بر ديگرى پيروز شود وهمين در پى پيروزى بودن، مهم‌ترين عامل قطع رابطه است. پیامبر اکرم(ص): بهترين مردان امّت من كسانى هستند كه نسبت به خانواده خود خشن نباشند،اهانت نكنند، دلسوزشان باشند و به آنان ظلم ننمايند. از قدیم گفتن گره ای که با دست باز میشه با دندان باز نمی‌کنند. پس بهترين راه ارتباط موثر با همسرتان ذهنیت مثبت نسبت به‌ او و بیان عاطفی و #همدلی شما با همسرتان در سختی هاست. به او آرامش دهید که همیشه در همه حال در کنار او هستید و هرکجا که لازم باشد میتواند نگرانی هایش را با شما درمیان بگذارید و دنبال راه چاره برای حل مشکلات باشد. مبادا با تعصب ، خساست یا غرور نابه‌جای مردانه همسرتان را نگران کنید. گاهی با صرف هزینه های کوچک برای همسرتان ، آنچنان قلب او را تسخیر میکنید که همیشه به یادش خواهد ماند. مثلا اگر او هوس موز یا آجیل کرده و توان خرید یک کیلو موز را نداری ، دو عدد موز یا ۱۰۰ گرم آجیل بگیر و به او بگو دلم نیامد از کنار هوس دلت به راحت بگذرم😍 ماهیانه مقداری پول در اختیارش قرار دهید و بگویید دوست دارم برای لحظات باهم بودنمان، عطر یا لباس موردعلاقه ات را تهیه کنی تا در کنار هم بیشتر لذت ببریم😍 👌فراموش نکنید خرج کردن برای این نوع نیازهای معقول همسرتان، نه تنها هزینه نیست بلکه سرمایه ی عاطفی هست که شما برای روزهای سخت زندگی اندوخته اید😊 امام رضا علیه السلام می‌فرمایند : هرکس به هر اندازه که می‌تواند باید برای خانواده اش انفاق و خرج کند . 👌هدیه گرفتن برای همسر لزوما نیاز به هزینه ی بالا ندارد. گاهی با خرید یک خوراکی مورد علاقه یا ملزومات زنانه چون کلیپس و گل سر و یا گلدان گل و یا تزئینات کوچک بانمک می‌توانید قلب همسرتان را برای همیشه از آن خود کنید 😍💝 سرمایه گذاری عاطفی را فراموش نکنید😊 Eitaa.com/slamicpsychology

پرخاشگری و انتقام یا بخشش و مهرورزی؟ هروقت ما از دیگران رنجیده ایم معمولا در تله ی خشم می افتیم و در پی جبران این رنج ، کمترین کاری که انجام میدهیم پرخاشگری منفعلانه نسبت به او در قالب غیبت کردن هست. اگر این رنجش عمیق تر باشد ممکن است درپی پرخاش یا انتقام براییم تا به قول معروف جگرمان حال بیاید اما غافل از آنیم که قبل از آن‌که بخواهیم کسی را برنجانیم ابتدا خود را به رنج و خشم انداخته ایم تا او را برنجانیم. #پرخاشگری و انتقام در برابر بخشش و مهرورزی دوسویه ی محور #ارتباط با دیگران هستند که اولی رنجش و دوری همیشگی برجای میگذارد و دومی همدلی، #بخشش و مهرورزی 😊 فقط کافیست قبل از اینکه به رنج خشمگین شدن از دیگران بیفتیم از خود چند سوال کنیم: ۱. طرف مقابل من در چه شرایطی بوده است که از من خشمگین شده؟ ۲. آیا به او مهارت #ارتباط_موثر با دیگران را آموخته اند یا خودش در بافتی رنج آور و سرد بزرگ شده است؟ ۳. اگر در بافت عاطفی سردی بزرگ شده است، با پرخاشگری من چیزی حل میشود؟ ۴. با یک فرد رنج دیده ای که مهارتی نیاموخته، چگونه می بایست رفتار کنم تا از رنجش او کم کنم؟ ۵. از او سوال کنم چه چیزی باعث شد از من برنجی و من چه کمکی میتوانم برای کاهش #رنج تو انجام دهم؟ 👌 برقراری ارتباط موثر از طریق #همدلی ، عطوفت و مهرباني کلید وصل شدن با دیگران است. با پرخاشگری و #خشم آن را گم نکنیم😊 Eitaa.com/slamicpsychology

⚠️ده فرهنگ پرخطر و آسیب رسان در دنیای مدرن⚠️ گذار فرهنگ از سنت به مدرنیته منجر به #خطاهای_شناختی ، سوء تفاهم های جدی و آسیب‌های اجتماعی در خانواده های ایرانی شده است که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم: 1⃣ فرهنگ پرخطر منفعت طلبی به جای فرهنگ ارزشمند #ازخودگذشتگی و یاریگری در خانواده 2⃣ فرهنگ پرخطر درآمدزایی به جای فرهنگ ارزشمند #خدمت_رسانی در محل کار 3⃣ فرهنگ پرخطر بی تفاوتی به جای فرهنگ ارزشمند همفکری و #همدلی با دیگران 4⃣ فرهنگ پرخطر گرایش به #تشریفات به جای زندگی معمولی، ساده و عاشقانه در خانواده ها 5⃣ فرهنگ پرخطر ولخرجی و #مُدگرایی به جای فرهنگ ارزشمند #قناعت و خودکفایی 6⃣ فرهنگ پرخطر #صمیمیت بی مورد و ولنگاری در ارتباطات به جای فرهنگ ارزشمند رعایت حریم عفت و حیا 7⃣ فرهنگ پرخطر #خوشبخت_نمایی به جای فرهنگ ارزشمند #معنویت گرایی و انجام کار خیر به صورت پنهانی 8⃣ فرهنگ پرخطر #خودمحوری به جای فرهنگ ارزشمند جمع گرایی و توجه به رشد جمعی 9⃣ فرهنگ پرخطر روزمرگی و بی برنامگی به جای فرهنگ ارزشمند هدفمندی 🔟 فرهنگ پرخطر #غُرزدن به جای فرهنگ ارزشمند راه حل گرایی ❓خانواده ی شما به کدامیک از این فرهنگ های #پرخطر مبتلا شده است‌؟ ❓فوائد و مضرات ادامه دادن به اين فرهنگهای پرخطر چیست؟ ❓منشأ این فرهنگهای پرخطر چیست؟ ❓نقطه ی #تعادل برای برون رفت از فرهنگ #سنتی به #فرهنگ سالم در دنیای مدرن کجاست؟! ❓هزینه ی تغییر فرهنگهای سنتی به فرهنگهای پرخطر در دنیای #مدرن چیست؟ پاسخ به تمامی این سوالات و معضلات با ترویج #سبک_زندگی قرآنی امکانپذیر هست. برای کسب اطلاعات بیشتر به ما بپیوندید 👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

گذار از سنت به مدرنیته، فوائد و آسیب ها (۲) مردسالاری در برابر زن سالاری (فمنیسم) متأسفانه در فرهنگ #مردسالاری ، بسیاری از مسائل یکطرفه به سود مرد حل و فصل میشود که خود منشأ بسیاری از سوء تفاهم های رایج است. از این بدتر مواقعی است که والدین یا اقوام زوجين جوان با #تعصب بر جنسیت آقايان، بسیاری از کارها را وظایف زنان دانسته و با بی احترامی و گاها بی انصافی تمامی کارهای منزل یا امور مربوط به #فرزندان را به بانوان محول می‌کنند. برخی از باورهای غلط در فرهنگ مردسالاری عبارتند از: ❌ این وظیفه ی زن هست که غذا بپزه، سفره بندازه، سفره را جمع کنه، ظرفها را بشوره، خونه را تمیز کنه ، بچه را عوض کنه یا بچه ها را ببره حمام، در تکالیف کلاسی به بچه ها کمک کنه و ... ❌ زن باید در همه حال بدونه تو خونه چی میگذره ...🤨 ❌ زن بدون اجازه شوهرش نباید آب بخوره🙄 ❌ زن اگه زن باشه، شوهرش به بیراهه نمیره و...😳 ❌مادر اگه مادر باشه بچش بی ادبی نمیکنه و...🤯 ❌ زن باید فقط بشینه تو خونش، به شوهر و بچه هاش برسه ...😇 و عجیب تر از همه اینکه زن باید آشغال ها را هم بذاره بیرون🤓 همین کلیشه های جنسیتی در بسیاری از خانواده ها موجب تعارضات فراوان راجع به نقش دختران و بانوان در منزل شده است. دختران در بافت خانواده های متعصب سنتی، تا سنین بالا علاقه ای به #ازدواج ندارند ، به موقع ازدواج هم سخت به دنبال مردی هستند که کمترین تعصبات جنسی را داشته باشد. تصور آنان از #مردان ، موجودات سرسخت و متعصبی است که آزادی آنان را گرفته و یک خروار کار منزل به آن‌ها تحمیل خواهند کرد. برای همین غالبا علاقه ای به #فرزندآوری هم ندارند. تنها وقتی ازدواج میکنند که خیالشان راحت باشد مردیکه جلوی آن‌ها نشسته است #مردانگی کمتری نسبت به بقیه ی مردان زندگی اش دارد. درواقع پدران متعصب با کلیشه های زائد سنتی، برای دختران خود، مینیاتور و نمونه ی کوچک مردان جامعه هستند. پسران نیز در این خانواده‌ها با همانندسازی با پدران خود، همین باورهای کلیشه ای را تقلید کرده و از #همدلی کمتری به نسبت #همسالان خود برخوردارند. ❓نقطه ی تعادل این تفکر جاهلی چیست؟🤔 در دستورات دین مبین اسلام و سبک زندگی امام علی(ع) و حضرت زهرا آمده است که بهتر است امور مربوط به خارج از منزل به مرد محول شده و امور داخل منزل به بانوان واگذار شود. این سبک زندگی سنتی عاری از ظلم، توهین، تحمیل و اجبار بوده است. بالعکس سبک زندگی خانواده‌ اسلامی همراه با رعایت ادب، گفتگو، تعامل، همکاری و همیاری بوده است. #زوجین مثل دو دوست و خارج از کلیشه های جنسیتی در تمامی امور داخل و خارج از منزل به همدیگر #کمک میکردند. امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند:روزی پیامبر اکرم وارد منزل ما شد زهرا کنار دیگ مشغول پختن غذا بود و من هم کنارش عدس پاک می‌کردم. پیامبر خطاب به من فرمود:یا ابالحسن! عرض کردم لبیک یا رسول اللَّه! فرمود: آنچه می‌گویم بشنو زیرا من هیچ حرفی نمی‌زنم مگر اینکه به امر پروردگار است:  مردى که به  زن خود در خانه کمک کند، خدا ثواب یک سال عبادتی را که روزها روزه باشد و شبها به قیام و نماز ایستاده باشد به او می‌دهد. خداوند ثواب صابران و ثواب یعقوب و داود و عیسی علیهم‌السلام را به او عطا خواهد کرد. یا على هر که در خانه در خدمت خانواده خود باشد و آن را ننگ نداند خدواند نام او جزو شهدا می‌نویسد و ثواب هزار شهید را در هر روز شب برای او محاسبه می‌کند. برای هر قدمی که بر می‌دارد ثواب یک حج و عمره می‌نویسد و به هر رگی که در بدن اوست در #بهشت شهری به او عنایت می‌کند. یا على یک ساعت خدمت کردن در خانه از عبادت هزار ساله و هزار حج و هزار عمره بهتر است.خدمت کردن به عیال از آزاد کردن هزار بنده و هزار جهاد و عیادت هزار بیمار و شرکت در هزار  نماز جمعه وشرکت در هزار تشییع  جنازه و سیر کردن هزار گرسنه و پوشاندن هزار برهنه  گرفتن  هزار اسیر در راه خدا بهتر است. ثواب خدمت کردن به خانواده از هزار دینار صدقه دادن به درویشان بهتر است. خدمت به عیال از خواندن تورات و انجیل و زبور و قرآن برای او بهتر است و از هزار اسیر که بخرد و آنها را در راه خدا آزاد کند برتر می‌باشد.برای او از صدقه دادن هزار شتر به نیازمندان بهتر است. از دنیا بیرون نمی رود مگر اینکه جای خود را در بهشت می‌بیند. یا على هر کسی خدمت کردن به خانواده خود را ننگ نداند خداوند او را بدون حساب به بهشت داخل می‌کند.یا على خدمت کردن به عیال کفاره گناهان کبیره است و غضب پروردگار را فرو می‌نشاند یا على خدمت نمی‌کند عیال  خود را مگر کسی که  صدیق یا شهید باشد یا مردی که می خواهد خدا خیر دنیا و آخرت را به عنایت کند. نتیجه: 👌 در سبک سنتی سالم هر نوع کار کردن در منزل، با نیت الهی و با #عشق به یکدیگر انجام می‌گیرد نه برای اقناع یا ارضاء اجبارهای زوجین🙂 با ما باشید 👇 Eitaa.com/slamicpsychology

*مصادیق ذهن آگاهي در اسلام ( ادب حضور در برابر خدا و حجت خدا)* 🔸 *قسمت دوم* ۱. دائم الذکر بودن ذکر» عبارت است از این که آدمی نیروی ادراک خود را متوجه «یاد شده » کند، یا به این که نام او را ببرد و یا صفات او را به زبان جاری کند و مصداق مهمتر این که در قلب به یاد او باشد. هنگامى ‌که درباره ذکر خدا و مطلوب بودن آن سخن به میان میاد و مثلاً، در وصف دوستان خدا گفته میشه که دائماً به ذکر خداوند مشغولند و هیچ کارى آن‌ها را از ذکر خدا باز نمى‌داره، در آغاز چهره افرادى در ذهن انسان میاد که پیوسته لب هایشان در حرکت و به ذکر خداوند گویا است و زبانشان مشغول خواندن اذکار و اوراد است؛ یعنى در ابتدا، عرف مردم ، ذکر را منحصر در ذکر لفظى مى‌دانند؛ در صورتى که طبق آنچه از روایات و #قرآن کریم استفاده میشه، گستره و شمول و عمق ذکر فراتر از این است. بنا بر آیات قرآن، «ذکر» معنای عامی دارد که هر چیزی را شامل میشه. اما آنچه خداوند در قرآن کریم به آن امر فرموده : «ذکر خداوند» و «یادآوری نعمت های الهی » هست که در سایه آن، انسان غبار غفلت و دوری را از قلب خودش پاک میکنه و بر جان و روح خسته خویش، با باران الهی، گل های طاعت و بندگی را می نشونه. 👌طبق این تعریف ، انسان های ذهن آگاه از ابتدای صبح تا خواب شبانگاهی، دنیای ذهنی شان مشغول به خود و مشکلات دنیای خود نیست. 🔸از ابتدای روز که بیدار میشوند با نام خداوند چشم باز میکنند و با توکل به خالقشان برای زندگی و گذر از پستی و بلندی های آن تلاش میکنند. 🔸 پستی ها و بلندی های زندگی را مُشکل سخت و یا غیر قابل حل نمی بینند، آه و فغان نمی کنند. بنابراین ذهنشان متوقف نمیشه یا به بن بست نمیرسه... پستی و بلندی های زندگی را امتحان بندگی می بینند. 🔸 دائما مشغول به ذکر یعنی متوقف نمیشن، به قول این مؤمنان هرچه از دوست رسد نیکوست. 🔸 پس برای رسیدن به نیازهای خود دست و پا نمی زنند. با اعتماد و اطمینان خاطر همه جاده های زندگی را به نظاره می‌نشینند و پستی ها و بلندی های آن را مسیر رشد می بینند. 🔸 چشم بسته روز را به شب نمی رسانند. تمامی حرکات و رفتارهایشان با یاد خدا و شکرگزاری از نعمتهای اوست. 🔸 ذهن آگاهی یعنی تمامی حرکات و عملکردهای بدن از پلک زدن، نشستن و برخاستن، تا تمامی قوای بدنی مثل خوردن ، آشامیدن ، خوابیدن ، ورزش و کار کردن را نعمت های الهی بر شماریم... از تمامی عملکردهای بدن آگاه باشیم. تک تک اعضای بدن ، وجود و عملکردشان را به نظاره بنشینیم ، تفکر کنیم و شکر کنیم ... 🔸 بدرفتاری ها و کاستی های ديگران را قضاوت گرانه و عمدی تلقی نکنیم... چه بسا که رفتارهای ناپخته ی اطرافیان، واکنش شدید این افراد هست برای عدم مواجهه مجدد با رنجش های کودکی یا زندگی... 🔸رفتارهای ائمه معصومین علیهم السلام را در اینگونه مواقع اگر بنگریم، اغلب نه تنها خشمی به دل راه نمیدهند، بلکه با طرف مقابل از در همدلی وارد میشوند و می پرسند ای عزیز تو را چه شده که چنان از دست من عصبانی شدی یا چه چیزی تو را ناراحت کرده است؟ 🔸با ذهن آگاهی و #همدلی در مواقع خشم دیگران، مرهمی برای دلهای آشفته اند نه به دنبال قضاوت، بهانه جویی یا انتقام.... 🔸 بازیگوشی #کودکان را بدرفتاری یا بی ادبی تلقی نمیکنند! با کودکان مهربانند و هرگز دست به تنبیه آنان‌ نمی‌زنند. او را سرگرم بازی های بیشتری میکنند تا از خامی به پختگی رسد... 🔸دائم الذکر یعنی دائما به یاد او، برای رضای او تلاش کردن... 🔸 در #ذهن_آگاهی نه تنها باید مراقب #ذهن باشیم تا دیگران را عجولانه قضاوت نکند یا برای رسیدن به لذت های زودگذر عجولانه و ناآگاهانه ندود بلکه باید از ذهن هر صبح و شام حساب پس کشید! *بَلِ الْإِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ*  بلكه انسان خودش از وضع خود آگاه است (۱۴) *وَلَوْ أَلْقَى مَعَاذِيرَهُ*﴿۱۵﴾ هر چند در ظاهر براى خود عذرهايى بتراشد (۱۵)*   ان شاالله با تدبر در سوره قیامه و مرور روزانه یا هفتگی آن از روزمرگی نجات یابیم و با دائم الذکر بودن، خودمان را لحظه لحظه در برابر خداوند حاضر ببینیم. ادامه دارد... با ما باشید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KS6kiFu688PCMmmsItuKK1 کانال ایتا👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

بسیاری از اوقات در خانواده ها، رنجش ها و زخم هایی از یک فرد به دیگری وارد میشود. بسیاری از این رنج ها ریشه در محرومیت های دوران کودکی و نوجوانی فرد آزاردهنده دارد. به عنوان مثال: 👈 اگر فردی به نظر ما #خسیس هست ، حتما در دوران کودکی با محرومیت های مالی زیادی مواجه بوده و به احتمال زیاد اطرافیانش همیشه او را از خرج کردن در لحظه ترسانده اند. برای همین او دوراندیشی را به جای زندگی در لحظه ی حال انتخاب کرده است. 👈 فردی که کنترلگر است، یا در دوران کودکی کنترل میشده و یا تجربه ای سختی از عدم کنترل اطرافیان بر زندگی شان دیده است. 👈فردی که تمایل به آزادی بی حدو حصر دارد و کوچکترین نظرات دیگران را دال بر دخالت در زندگی خود می بیند، در دوران کودکی با رنج محدودیت و عدم استقلال روحی دست و پنجه نرم کرده است. 👈 کسی که گرایش بیمارگون به کار کردن دارد، چه بسا در دوران کودکی با رنج های فراوان فقر و نداری روبه رو بوده است . 👈 کسی که بی محبت و سرد است یا الفبای محبت را در بافت خانواده نیاموخته است و یا از محبت زیاد به دیگران لطمه خورده است. 👈 فردی که وسواسگونه از وسایل یا #فرزندان و همسرش مراقبت میکند ، در اضطراب از دست دادن آنهاست. 👌برای مراقبت از عزیزانمان گاهی باید با کفشهای آنها در زندگی قدم بزنیم، با آن‌ها همراه شده و با #همدلی و همزبانی به آن‌ها آرامش دهیم... ⚠️ طی کردن مسیر زندگی با خواسته های لحظه ای خودمان، بدون در نظر گرفتن ترسها، احساسات و انتظارات طرف مقابل منجر به تصمیم‌گیری های عجولانه و #طلاق_عاطفی میشود. با ما همراه باشید 👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

*یک کلام با والدین امروزی* لطفا یک دقیقه وقت بگذارید و این متن را بخوانید .🙏🌹 اکثر خانواده های امروزی دغدغه ی خوشبختی و تامین نیازهای ضروری فرزندانشون را دارند و اين جز حقوق اولیه ی کودک هست که ما باید تأمین کنیم... اما گاهی اوقات غافلیم که اون چیزی که باعث خوشبختی و #آرامش پایدار فرزندانمون میشه، داشتن لباس شیک و مجلسی، یا تجهیزات پیشرفته ی منزل یا لوازم مخصوص پیشرفت تحصیلی نیست! ⁉️ *مهم ترین عامل خوشبختی و پیشرفت فرزندان چیست* ؟ اون چیزی که باعث آرامش پایدار فرزندان در زندگی میشه سبک مقابله ای او با رنجهای زندگی هست. ⚠️اگر بچه ها را لای پر قو با تمامی امکانات تربیت کنیم که هیچ رنجی نبینند و یا کسی کمترین انتقادی به آن‌ها نکنه، فرزندان شکننده، ضعیف و گاها خودشیفته ای تربیت میکنیم که تحمل کمترین رنجی را در زندگی آینده نخواهند داشت. 🚫یکی از بزرگترین اشتباهات در فرزندپروری این هست که فکر کنیم هیچکس نبايد از بچه ی ما ایراد بگیره! این درحالی‌ست که امام علی علیه السلام می فرمایند: بهترین دوست من کسی است که عیوب من را به من هدیه دهد.😇 ⚠️( توجه کنید هدیه دادن عیوب یعنی بیان زیبای ضعف ها به همدیگر در جهت رشد طرف مقابل نه سرزنش کردن ، مقایسه کردن، تحقیر و زخم زدن به یکدیگر ) در واقع امام علی به ما میفهمونند که در انتقاد هست که فرد به #عیوب خودش آگاهی پیدا میکنه و یاد میگیره که صبور باشه + تلنگری بهش وارد میشه که برای رشد خودش تلاش کنه... 👌👌 تحقیقات نشان داده است که هرچقدر که والدین سعی کنند در کنار توجه به رشد فردی کودک، به رشد توانمندی ها و آداب اجتماعی او کمک کنند و صفات خوبی چون #مسئولیت_پذیری ، همدلی، نوعدوستی، صبوری، خودکنترلی و خودنظارتی را در فرزندانشون با رعایت آداب اجتماعی و توجه به حقوق دیگران بالا ببرند ، آرامش #پايدار و پیشرفت در عرصه های مختلف شغلی، تحصیلی و زناشوئی را برای او تضمین میکنند. ⁉️ بچه ها این اصول اخلاقی و آداب اجتماعی را از کجا یاد میگیرند؟ 👈 فرزندان ما بیشترین #ساعات روز را با ما در #خانواده میگذرانند. ⚠️مراقب باشیم که رفتارهای ما والدین و میزان اهمیت دادن ما به احساسات و حقوق دیگران در بافت خانواده و جامعه به صورت مستقیم بر رفتارهای فرزندان ما اثر خواهد گذاشت. کودک ما سردی عاطفی و بی توجهی به خواسته ها یا احساسات دیگران و یا بالعکس #همدلی و #نوعدوستی در خانواده یا جامعه را از ما الگو می‌گیرد . 🪄 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم با ثروت زیادی که حضرت خدیجه در ابتدای زندگی شون داشتند میتوانستند زندگی لاکچری و رفاه اجتماعی را برای حضرت زهرا فراهم کنند اما اون چیزی که باعث شد این خانواده ی عزیز پیش همگان الگو واقع بشن، اولویت دانستن نیازهای مردم جامعه بر نيازهای خودشان بود. گاهی لازمه ما از خودمون بپرسیم آیا الگوی خوبی برای #فرزندان خود بوده ام؟ 🤔 خداوند عالم در #قرآن‌ از ده‌ها مُدل #سبک_زندگی برای #تربیت ما استفاده کرده است. گاهی لازمه از خودمون سوال کنیم؛ الگوی من در سبک زندگی کیست؟! ⁉️مال دوستی و فخرفروشی قارون ⁉️ غرور و تکبر فرعون و نمرود ⁉️ صبر و ایمان آسیه همسر فرعون ⁉️بخشش و ایثار امام علی در رکوع ⁉️ پاکدامنی حضرت یوسف ⁉️ حیا و عفاف دختران حضرت شعیب (سوره قصص) ⁉️نرمخویی، خُلق عظیم و بزرگمنشی پیامبر ⁉️ شکم پرستی، بهانه گیری قوم بنی اسرائیل ⁉️ صبر حضرت ایوب ⁉️ایمان و کفرستیزی حضرت ابراهیم ⁉️حسادت برادران یوسف ⁉️فخرفروشی اعراب جاهلی (سوره تکاثر) ⁉️ شهوترانی قوم لوط ⁉️ ادب جناب لقمان ⁉️ نفاق و دورویی همسر لوط و نوح در سوره تحریم 🪄 خداوند متعال در آيه ۳۳ سوره مبارکه ی احزاب میفرماید: ” انما یرید الله لیذهب عنکم الرجس اهل البیت و یطهرکم تطهیرا “ همانا خدا اراده کرده است که همه ی پلیدی ها و ناپاکی ها را از شما اهل بیت دور سازد و شما را پاک و مطهر کند. ان شاالله با #الگوگیری صحیح از زندگانی اهل بیت و پرهیز از الگوهای دروغین #رسانه ها و #فضای_مجازی ، از پیروان راستین آن حضرات باشیم. 🤲 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

#ادب_حضور در خانواده (۱) ⁉️ *آرامش فرزندان در سایه ی آرامش والدین محقق خواهد شد اما والدین در چه صورت آرامش را تجربه خواهند کرد؟* 👌👌والدینی آرامش را تجربه خواهند کرد که سعی کنند در تمامی ابعاد زندگی با یکدیگر صمیمی بوده و پشت و پناه یکدیگر باشند. *اما ابعاد صمیمیت والدین چیست* ؟ 🤔 ⁉️ ما در کدام ابعاد زندگی با یکدیگر صمیمی هستیم*؟ ! 1️⃣ صمیمیت معنوی ( وقتی والدین ارزش های مشترک #معنوی برای زندگی خود چیده و در جهت رسیدن به این ارزش‌ها تلاش کرده و یکدیگر را یاری دهند صمیمیت معنوی شکل میگیرد) 2️⃣ صمیمیت مادی یا اقتصادی :( چنانچه هردوی والدین برای پیشرفت مالی خانواده، برنامه ریزی کرده و درحد توان خود برای افزایش درآمد خانوار تلاش کنند یا یکدیگر را با قناعت و صرفه جویی در رسیدن به این هدف خانواده یاری دهند، صمیمیت #اقتصادی شکل میگیرد) 3️⃣ صمیمیت زمانی (چنانچه والدین برای یکدیگر وقت گذاشته و به حرفهای همدیگر گوش دهند، نه تنها احساس نیاز به #همدلی را رفع می‌کنند بلکه در سایه ی این باهم بودن، میتوانند پیرامون مسائل گوناگون خانواده صحبت کرده و دنبال حل مشکلات موجود باشند). 4️⃣ #صمیمیت شغلی و کاری ( والدین صمیمی با همفکری و همزبانی نه تنها در اشتغال به همدیگر کمک میکنند بلکه در انتخاب مدرسه، انتخاب رشته و انتخاب شغل فرزندان پشتیبان یکدیگر می باشند). 5️⃣ صمیمیت تفریحی: (چنانچه والدین ، برنامه تفریحی مشترک برای خود یا #خانواده داشته باشند و در عین حال زمانهایی را برای استقلال و آزادی اجتماعی خود بیرون از بافت خانواده اختصاص دهند) ادامه دارد... Eitaa.com/slamicpsychology

#انسان_شناسی #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان آدمیزاد گاهی؛ 🌱 یک گیاه خوب و موفق است! گاهی یک حیوان خوب و موفق است! و حتی گاهی یک شی‌ء خوب و موفق است! ➕ آدمیزاد، فقــط در یک حالت، یک انسانِ خوب و موفق است! ـ کدام حالت ؟ ـ چگونه بفهمیم ما از کدام دسته‌ایم؟ 😇 👌👌#هدف_از_خلقت ما در روی کره زمین، پرورش تمامی ابعاد انسانی مان از جمله‌ #ادب ، #همدلی و محبت، عفت، مروت، شجاعت، #صبر و گذشت، سخاوت و کلا تمامی خصوصیات انسانی مان است و اینجاست که ما باید با پذیرش #رنج خوب از ابعاد حیوانی مان عبور کنیم و صفات الهی را درون خودمان پیاده کنیم تا به منتهای #انسانیت خودمان نزدیک شویم😊 خلاصه برای اینکه به #خودآگاهی برسیم باید ببینیم ما چقدر صفات انسانی را در خودمان متجلی کرده ایم و از اون طرف چقدر صفات حیوانی از ما دور شده است. حتما دانلود کنید و بادقت گوش بدید👆 @Ostad_Shojae 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 روانشناسی در پرتو قرآن 👇 Eitaa.com/slamicpsychology

تربیت اقتصادی فرزندان (۱) تو این شرایط اقتصادی با ترویج فرهنگ #مصرف‌گرایی در خانواده ها بسیاری از خانواده‌ها با فرزندانشون سر مسأله پول توجیبی و مقدار اون مشکل دارند. برخی احساس میکنند وقتی دارند همه ی نیازهای اولیه فرزندشان را فراهم میکنند نیازی به اختصاص پول توجیبی نیست‌. برخی هم از اون ور بوم افتادند و زود تو تله ی مقایسه های بچه ها میفتند ؛ مثلا بچه زیر ۱۵ سال میگه مامان بابای دوستم براش لب تاب خریدند. شما برا من چیکار کردید یا میکنید ؟!🤔 این والدینم برای اینکه بچه ها بیشتر کوچیکشون نکنند سریع هرچی میخوان را براشون فراهم میکنند! ❓چه راهکاری پیش پای خانواده هاست؟🤔 1⃣❓آیا دادن #پول توجیبی به فرزند واجب است؟ پاسخ جمیع مراجع: تأمین نفقه و نیازهای اساسی فرزند(مانند خوراک، پوشاک، مسکن، تحصیلات اولیه) بر پدر واجب است و بیش از آن در این زمینه، تکلیفی ندارد. ولی فرزندان می‌توانند با ادب و احترام، مشکلات خود را به پدر و مادر بگویند، تا والدین در صورت توانایی و صلاحدید، در رفع آن کمک نمایند. در هر حال، استفاده از اموال والدین بدون رضایت آنها جایز نیست. ولی چنانچه بچه‌ای بالغ بوده و خودش دارای اموالی باشد، تصرف در آن مانعی ندارد؛ اما بهتر است به نحوی عمل کند که موجب ناراحتی پدر و مادر نشود. 2⃣ ❓آیا تأمین نیازهای اولیه کفایت میکنه و نیازی به پول توجیبی برای نوجوانان بیکار نیست‌؟ 🤔 در سنین زیر ۷ سال کفایت میکنه اما در سنین نوجوانی و مدرسه، وقتی بچه ها در مدرسه میبینند که همسالانشون امکانات بیشتر خوراکی یا رفاهی نسبت به آنها دارند، دچار خودمقایسه گری ناروا میشن و اگر والدین با آنها #همدلی نکنند ممکن است برای رسیدن به آن سطح رفاهی به کارهای غیراخلاقی روی بیارن. لذا وظیفه والدین این هست که ابتدا با بچه ها همدلی کنند و در حد عرف جامعه پول توجیبی برای خرید یه خوراکی معمولی و هزینه ی رفت و برگشت به مدرسه در صورت نبود سرویس را در اختیار فرزندانشان قرار بدهند. ⚠️ در مدارس دیده ایم که والدینی که برای رفع نیازهای اولیه فرزندانشان سختگیری میکنند، فرزندانشان احساس سرخوردگی و حقارت بیشتری داشته اند و در برخی مواقع از کیف سایر همکلاسی های خود، چیزی را برداشته اند. لذا چه خوب است که والدین در حد متعارف پول توجیبی در اختیار فرزندان خودشان قرار دهند. اما در کنار اختصاص پول تو جیبی، نحوه مدیریت پول تو جیبی را هم به او آموزش دهند. ⚠️ اختصاص دادن پول توجیبی نامتعارف مثلا هفته ای دویست تومان برای بچه هایی که سرویس و امکانات اولیه را هم دارند؛ سوای از اینکه برای خود دانش آموز آسيب زا هست، منجر میشود سایر نوجوانان احساس ضعف یا کمبود کنند. لذا #والدین محترم بهتر است در شرایط رفاه اقتصادی هم عُرف جامعه را در نظر گرفته و مقداری پول در حد خرید یه خوراکی ساده در اختیار فرزندانشان قرار بدهند. 👌بهتر است قبل از اختصاص پول توجیبی به او بگویید که به جای خرید از خوراکی‌های مدرسه، می تواند از منزل با خود خوراکی ببرد و بخورد و پول توجیبی خود را برای آینده ذخیره کند. ادامه دارد... با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

⁉️ با بچه‌های بی ادب، نافرمان، پرخاشگر و یا لجباز چگونه باید برخورد کنیم؟ ما غالبا به اشتباه از والدینمون یاد گرفتیم که تا از فرزندانمون بی ادبی، نافرمانی، لجبازی یا پرخاشگری می‌بینیم؛ سریع عصبانی میشیم و به رفتارهایی که غالبا بار منفی دارند متوسل میشویم مثل قهر کردن، حذف تماس چشمی، داد زدن، دستور دادن، دور کردن فرزندانمان از خودمان و گاها فرستادن آنها در اتاق تنهایی، جریمه کردن و یا محدود کردن امکانات آنها و یا حتی در برخی از اوقات با برخورد فیزیکی میخواهیم به این رفتارهای زشت خاتمه بدیم. درحالی‌که تحقیقات رفتارشناسی نشان داده است که اینگونه رفتارها غالبا فرزندان را عصبانی تر کرده و لجاجت آنها را بعضا بیشتر میکند‌. ⁉️پس چه کار کنیم؟!😇 ✅ اولا سعه صدر داشته باشید و سریع وارد عمل نشوید😁 ✅ یک نکته ی درس آموز از زندگانی امامان معصوم علیهم السلام همین است که در تمامی موارد وقتی با برخورد منفی از سوی رهگذران یا عابران پیاده مواجه می‌شدند، گمان بد از این رفتار نداشتند و با حُسن نیت با طرف مقابل برخورد میکردند. به عنوان مثال میپرسیدن، چه چیزی تو را آزرده است تا آن را حل کنم؟ خسته ای؟ گرسنه ای؟ یا در راه مانده ای؟ و با همین حُسن نیت، خیلی ها علاقمند به اسلام شده اند. لذا قبل از اینکه رفتارهای منفی فرزندتان را تعبیر به سوء رفتار و یا بی ادبیِ عمدی کنید، مکثی کوتاه کرده و به بررسی عوامل راه اندازی که ممکن است باعث این رفتار شده باشد، بپردازید. 💥 در بسیاری از اوقات پرخاشگری یا بی ادبی کودکان، به موقع ناکامی اتفاق می افتد. لذا اگر فرزندتان خواسته ی حقی دارد آن را برآورده کنید. و اگر خواسته ی نامعقولی دارد او را در آغوش گرفته و برایش توضیح دهید که الان به چه دلیلی قادر به رفع نیاز او نیستید☺️ 📌برای خردسالانی که قادر به فهم استدلال شما نیستند، بهترین تکنیک "توجه برگردانی " است، یعنی حواس او را به اشیائی پرت کنید که برای او لذت بخش است و یا او را سرگرم بازی یا حرکاتی کنید که حواسش به نکته ی اولی برنگردد و به این طریق با خلاقیت خود از این شرایط رهایی پیدا کنید 😊 ✅ اگر پرخاشگری او در پی بی توجهی یا بدقولی شما رخ داده است، متواضعانه رفتار اشتباه خودتان را بپذیرید. ❌ هرگز گمان نکنید که تواضع شما در برابر کودک یا نوجوان او را پررو میکند! بالعکس، با پذیرش رفتارهای اشتباه خودتان، به او تواضع و فروتنی می آموزید😊 ✅ گاهی از فرزندتان برای حل مشکل نظرخواهی کنید. ✅نظرات ناپخته ی فرزندتان را با دعوت به تفکر به تمامی جوانب مسأله، تعدیل کنید. 💥 فراموش نکنید قهر کردن، زمانی اثربخش است که شما سابق بر این ، رفتار دوستانه‌ و محبت آمیزی با او داشته باشید و الا همه از قهر افراد غرغرو و بدزبان نه تنها ناراحت نمیشوند بلکه خوشحال هم خواهند شد 😊 💥 چنانچه تاکنون همیشه با رفتارهای منفی با فرزندتان برخورد کرده اید، الان هم هیچ دیر نیست! به قول معروف ماهی را هروقت از آب بگیرید تازه هست☺️ ✅اگر از رفتارهای اشتباه قبلی خود پشیمان هستید، آنها را با روی باز بپذیرید و از او عذرخواهی کنید. عذرخواهی شما اولین گام به سمت آشتی دوطرفه شما و فرزندتان است‌. ✅بعد از عذرخواهی انتظارات و ترسهای خودتان راجع به زندگی و آینده ی #نوجوانان را با آنها درمیان بگذارید . ✅ چنانچه فرزندتان با رفتارهای نادرستش به شما یا خانواده آسیب روحی یا مالی زده است، از او راهکاری برای جبران مافات بخواهید. از جمله راهکارها برای جبران ضرر مالی، حذف پول توجیبی ماه آینده برای جبران زیان کنونی است. و در آخر پیشاپیش از همراهی و #همدلی او با والدین تشکر کنید. ❌ فراموش نکنید باید در همه حال از خودتان مراقبت کنید تا از رفتارهای مسموم و مخرب مثل مقایسه کردن، تحقیر، تمسخر، تنبیه کلامی یا بدنی، تکرار اشتباهات گذشته و سرزنش کردن بپرهیزید. و آخرین راه حل، اگر رفتارهای محبت آمیز کارساز نبود، میتوانید با فرزندتان قهر کنید: امام کاظم علیه السلام میفرمایند: با قهر کردن فرزندتان را تربیت کنید اما قهرتان طولانی نباشد. امام هادی علیه السلام نیز میفرمایند: از سرزنش مداوم بپرهیز که طرف مقابلت را به نافرمانی وامیدارد. شادی ارواح طیبه ی امامان معصوم علیهم السلام و شهدای اسلام صلوات ☺️ برای تهیه ی مطالب کانال ساعاتی زحمت کشیده ایم، لطفا با ذکر منبع انتشار دهید🙏 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 @slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸