آموزش مهارت #کنترل_خشم به #کودکان ❓اگه بچه ها در بازي با ديگران عصبانی میشوند چه کنیم؟ ❌هیچ وقت به بچه ای که در بازی کتک خورده نگویید تو هم برو او را بزن...... این نوع برخورد آموزش #پرخاشگری است نه #خویشتنداری . ❌ اگر شاهد بازی نبودید، بدون بررسی موضوع به بچه‌هاتون نگویید حتما یک کاری انجام داده ای که او تو را زده هست. .... با این نوع بیان درصورتی که از کودک شما خطایی سرنزده باشد ، منجر به ضعف اعتماد به نفس کودکتان شده و هرکجا هراتفاقی می افتاد شروع به خودخوری می کند. 👌بهترین کار این است که اگر شاهد بازی کودکان بوده اید، موقع خشم بچه ها به بچه ی پرخاشگر تا دومرتبه تذکر یا اخطار میدیم که اگر مجددا پرخاش ها برای بار سوم تکرار شد، بازی را متوقف میکنیم . اگر برای بار سوم تکرار شد به فرد خاطی میگوییم از دوستت عذرخواهی کن و بازی تمام هست. من به شما که قدرت #سازگاری بلد نیستید اجازه ادامه بازی را نمیدهم. اگر عذرخواهی کردند که هیچ؛ اما اگر عذرخواهي نکردند، بگویید معلوم هست که #ارزش دوستی برای شما کم شده. پس فعلا ادامه دوستی تا اتمام پرخاشگری تعطیل هست.پسرها معمولا اهل عذرخواهی نیستند و حالت شرم کفایت میکند. 👌 چنانچه شاهد پرخاشگری کودکان نبوده اید ، از ناظرين صحنه سوال کرده و عادلانه بین کودکان قضاوت کنید. والدینی که در این مواقع خطای کودکان خود را نادیده گرفته و سایر کودکان را ملامت میکنند زمینه بدنامی فرزندان خود را فراهم میکنند. امام علی (ع): بدی در سرشت هرکسی نهفته است. اگر صاحبش بر آن چیره شود، پنهان میگردد و اگر به آن چیره نشود، آشکار می گردد. Eitaa.com/slamicpsychology

فطرت #خداجویی کودکان را از طریق ایمان به غیب و یاد نعمتهای الهی بیدار کنید وقتی میخواهیم از #تربیت_دینی آنهم از دیدگاه اسلام صحبت کنیم بهترین کار، پناه بردن به #قرآن، آن معجزه ی جاویدان است. از سوره های آغازین(بقره) شروع میکنیم: الم. ذلک الکتاب لاریب فیه، هدی للمتقین ( این کتابی هست که هیچ شکی در آن نیست، مایه هدایت پرهیزکاران است ( یعنی تنها کسانی از آن بهره می برندکه فطرت پاک داشته و در برابر حق خاضع باشند). در ادامه متقین را توصیف می کند: ( الذین یومنون بالغیب و یقیمون الصلوه و مما رزقنهم ینفقون) سه ویژگی برای این افراد بر می شمرد : 1- ایمان به غیب 2- اقامه #نماز 3- انفاق از روزی های خود هستی دو بخش است: عالم غیب و عالم شهود. متقین به کل عالم ایمان دارند اما دیگران تنها آنچه را قبول می کنند که برایشان محسوس است همانند قوم موسی که گفتند ( لن نومن حتی نری اللّه جهره) یعنی ما هرگز ایمان نمی آوریم مگر آنکه خداوند را آشکارا ببینیم.این افراد درباره ی قیامت هم می گویند ( ما هی حیاتنا الدنیا نموت و نحیا و ما یهلکنا الی الدهر " جز این دنیا که ما در آن زندگی می کنیم، جهان دیگری نیست، میمیریم و زنده می شویم و این روزگار است که ما را از بین می برد" ( جاثیه/24). Eitaa.com/slamicpsychology پی نوشت: ایمان به غیب در #کودکان را تنها از طریق ذکر رحمانیت خداوند( مثل بهشت، نعمتهای بهشتی) روشن کنید و به هیچ عنوان از ایات غضب خداوند و یا جهنم برای کودک صحبت نکنید . - در توضیح خداوند و عالم غیب برای کودکان از جملات عینی و اثباتی در این مورد استفاده کنید و به هیچ وجه به مباحث فلسفی متوسل نشوید: - شیطان یکی از مظاهر غیب است که ما را به کارهای زشت امر می کند. ( داستان قرآنی حضرت آدم و حوا و خروج آنها از بهشت در این باره می تواند مفید باشد. بقره/ 35) - اگر اینکارو انجام دهی میروی بهشت. ( هیچوقت نگویید اگر اینکارو نکنی میروی جهنم!) - این غذاهای خوشمزه که بابایی میخره، بهتر و بیشتر از این در بهشت است - از ذکر داستانهای قرآنی که شامل رحمانیت خداست غافل نشوید. (همانند ذکر نعمتهایی که خداوند به بنی اسرائیل داده است. بقره/ 40) *** ای فرزندان اسرائیل ، نعمت هایم را که به شما ارزانی داشته ام، به خاطر آورید* - بیان نعمتهای الهی یکی از مظاهر محبت و اطاعت خداوند است. و یکی از بارز ترین این نعتمها ، اعضاء و جوارح خود ماست. بد نیست در اینجا داستانی از زندگی یکی از مراجعانم تعریف کنم . - مادر پسری که بر اثر تصادف ناحیه ی بویایی و چشایی مغزش از کار افتاده بود با شکایت افسردگی مراجعه کرده بود. مادر پسر عنوان کرد که بعد از این سانحه ، دیگر هیچ بویی حس نمیکند و طعم هیچ غذایی را متوجه نمی شود. او می گفت گاهی اعصابش بهم میریزد و شیشه ی ادکلن را روی خودش خالی می کند تا اگر ممکن است باز از نعمت بوی خوش بهره مند شود یا گاهی شیشه ی فلفل را روی نیمرو خالی می کند تا طعم آن را حس کند و نهایتا وقتی متوجه نمی شود شروع به گریه می کند😞 وقتی این جریان را شنیدم، متوجه عظمت پروردگار در باب نعمتهایی که به ما ارزانی داشته است شدم، و واقعا به خاطر روزهایی که بر سر سفره ی نعمت پروردگار نشستم و #شکر نعمت به جای نیاوردم متاثر شدم ذکر نعتمهای فراوان الهی در این خلاصه نمیگنجد. کتابهای در این باب از جهان خلقت و بیان هفتگی عجائب آفرینش در این زمینه می تواند به شما کمک کند. همه این موارد از طریق سرچ در موتور جستجوی گوگل امکان پذیر است چنانچه این مطالب مفید است بابه اشتراک گذاشتن اون در انفاق اطلاعاتتان کوتاهی نکنید Eitaa.com/slamicpsychology اللهم عجّل لولیک الفرج بحق الزینب

خصوصیات و نشانه های كودكان بیش فعال 🔸دائما به این طرف و آن طرف می دود و از اشیا بالا می رود. 🔸نمی تواند آرام در یكجا بنشیند و مدام می جنبد. 🔸نمی تواند بر تكالیف مدرسه و یا سایر كارها برای مدت طولانی تمركز كند. 🔸بدون اینكه عواقب کاری را در نظر بگیرد، غالبا دست به كارهای خطرناك می زند. مثل دست زدن به بخاری و سوختن، پریدن به وسط خیابان و یا بالا رفتن از نرده ها. 🔸اغلب پیش از اتمام سوال، جواب از دهانش بیرون می پرد. 🔸اغلب به سختی تحمل انتظار را دارد. 🔸وسط حرف دیگران می پرد. 🔸حرف شنوی كمی دارند. به اصطلاح نافرمان هستند. 🔸مرتب از جای خود بلند می شود ودر كلاس راه می رود یا بدون اجازه صحبت می كند. 🔸حین درس به سخنان معلم گوش نكرده به كار دیگری می پردازد. 🔸علائم عدم دقت وتمركز حواس را نشان می دهد. 🔸اغلب قادر نیست كاری را كه شروع كرده تمام كند. 🔸غالبا به نظر می آید به مطالب درسی گوش نمی كند. 🔸اختلال #حافظه و تفكر در یادگیری از خود نشان می دهد. 🔸غالبا قبل از تفكر اقدام به عمل می كند. 🔸دائما از فعالیتی به فعالیت دیگری می پردازد. 🔸غالبا در كلاس، دیگران را باصدای بلند صدا می زند و با آن ها حرف می زند. 🔸درسازمان دادن به كارها با مشكل رو به رو است. 🔸دربازی ها و فعالیت های گروهی نمی تواند منتظر نوبت باشد. 🔸به نظارت فرامان در كارها نیاز دارد. 🔸در خلال خواب دائم در تقلا و تكان خوردن است. 🔸اغلب وسایل لازم برای انجام #تكالیف مدرسه و یا فعالیت های داخل خانه را گم می كند مثل مداد، كتاب. 🔸دچارعقب ماندگی ذهنی یا مشكلات عاطفی نیست. 🔸معمولا از نظر ظاهر و لباس كثیف و ژولیده بوده ولباس های خود را پاره می كند. 🔸اعتماد به نفس آنها پایین است چون دائما از طرف اطرافیان طرد می شوند. 🔸اضطراب به دلیل حواس پرتی در بیش فعال ها زیاد است. 🔸بیش فعالی زمینه ارثی دارد . 🔸سازگاری آنها خوب است چون احساس خطر می كنند. 🔸افراد بیش فعال ترسو هستند. 🔸%۹۰ افراد بیش فعال مادرانی #افسرده دارند واحساس گناه می كنند. 🔸 خط اول درمان بیش فعالی متوسط و شدید درمان دارویی هست. اخیرا با تولید داروهای گیاهی در جهت درمان کودکان بیش فعال، مردم استقبال بیشتری برای مراجعه به روانپزشک و درمان #کودکان خود نشان داده اند.😊 🔸 #بازی_درمانی با کودکان #بیش_فعال از سمت مادران، نتایج خوبی بر افزایش #دقت و #تمرکز این کودکان و کاهش #پرخاشگری آنها داشته است🙂 جهت اطلاع بیشتر به ما بپیوندید 👇 Eitaa.com/slamicpsychology

تاثیرات منفی و مخرب اینستاگرام بر سلامت روان دختران (۱) وال استریت ژورنال گزارشی درباره فشارهای روحی ناشی از استفاده از اینستاگرام بر روی نوجوانان منتشر کرده است. این گزارش متکی بر یک گزارش داخلی شرکت فیسبوک است. یکی از گزارش‌هایی که فیسبوک آگاهانه مخالف انتشار آن‌ها است. بسیاری از نوجوانان و به‌ویژه دختران جوان از آسیب‌های روحی ناشی از استفاده از شبکه اجتماعی #اینستاگرام سخن گفته‌اند. انتقاد از اینستاگرام و آنچه این #شبکه_اجتماعی با نوجوانان می‌کند، در آمریکا شدت گرفته است. در چنین شرایطی، شرکت مادر، فیسبوک و مدیر آن، مارک زاکربرگ، بر آنند تا نسخه جدیدی از اینستاگرام برای #کودکان زیر ۱۳ سال راه‌اندازی کنند. انتقادها از اینستاگرام متنوع‌اند. برخی از نوجوانان از "مقایسه" سخن می‌گویند. مقایسه خود با دیگران. مقایسه‌ای که منجر به آسیب‌های روحی این دسته از کاربران جوان می‌گردد. برخی به علت آنکه از منظر #زیبایی و تناسب اندام نمی‌توانند با دیگران رقابت کنند، خود را طردشده و تنها حس می‌کنند. انتقاد از شبکه اجتماعی اینستاگرام، پدیده جدیدی نیست. اما این بار، آنچه روزنامه وال استریت ژورنال منتشر کرده، بر دامنه این انتقادها افزوده است.در این گزارش، آسیب‌های روحی جوانان و #نوجوانان مطرح شده است. از آن جمله انتظارات غلطی که تصاویر منتشر شده در این شبکه اجتماعی در بین کاربران جوان خود ایجاد می‌کند. این تصاویر ناب، که هیچ‌گاه تصویری کامل از یک انسان نیستند، غیرمستقیم رفتار و روش خاصی را به کاربران جوان و کم‌تجربه تحمیل می‌کنند. وال استریت ژورنال در گزارش خود نوشته است که به‌رغم اطلاع مدیران و مسئولان فیسبوک از آسیب‌های روحی نوجوانان در سایه استفاده از این شبکه اجتماعی، مدیران #فیسبوک تلاش برای پنهان کردن این اطلاعات داشته‌اند. خبرنگاری که موفق به دست‌یابی به نسخه‌ای از گزارش داخلی فیسبوک شده است، جف هورویتز، در مصاحبه با فرستنده تلویزیونی سی‌ان‌بی‌سی آمریکا جمله‌ای از این گزارش را این چنین نقل کرده است: «ما تصویر نوجوانان #دختر درباره بدن و پیکرشان را تخریب می‌کنیم.» این تصورات منفی از خود در نوجوانان منجر به پیامدهای خطرناک و مخرب روحی همچون #افسردگی و برهم زدن عادت غذایی #جوانان شده است. بنده نیز به عنوان یک روانشناس شاهد اثرات مخرب این اپلیکیشن بر افسردگی و ضعف #اعتمادبه‌نفس دختران، بانوان و حتی پسران نوجوان ایرانی بوده ام. چه بسیار بانوانی که برای سرپوش گذاشتن بر عیوب ظاهری خود و برای آن‌که نزد همسرانشان مقایسه نشوند، به جراحی های زیبایی متعدد و گران‌قیمت روی آورده اند... برای پیشگیری از آسیب های #فضای_مجازی، والدین می بایست کمیت و کیفیت استفاده از اپلیکیشن های مختلف را در نوجوانان مدیریت کرده و ضمن آموزش #سواد_رسانه ، مهارت #خودآگاهی را در نوجوان ارتقا داده و با #ارتباط_موثر با نوجوانان از خطرات آن بکاهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر هشتک های مربوط به این مهارتها را دنبال کنید و به ما بپيونديد👇👇. Eitaa.com/slamicpsychology

ناسزاگویی یا بددهانی در کودکان کودکان، ناسزاگویی را یاد می‌گیرند و در موقعیت‌های مختلف از آن الفاظ استفاده می‌کنند بنابراین اکثر والدینی که با کودکان فحاش روبه رو هستند این رفتارکودک‌شان نشات گرفته از رفتار خود #والدین بوده است پس اولین اقدام پدران و مادران تغییر در سبک رفتاری و گفتاری شان خواهد بود البته گاهی اوقات ممکن است کودکان این الفاظ زشت را در محیط بیرون از خانه و از طریق یک دوست، فیلم و یا سریال یادگرفته باشند که در چنین شرایطی لازم است والدین بر محیط اطراف و تعاملات فرزندشان کنترل داشته باشند و  با دور کردن کودک از محيط های ناسالم این عادت ناپسند فرزندشان را ترک کنند. 👌واکنش والدین موقع فحاشی کودک شان بسیار حائز اهمیت است معمولا کودکان در سنین پایین بدون دانستن معنی ومفهوم کلمه ای زشت، آن را تکرار می‌کنند. بهترین کار در اینگونه مواقع به روی خود نیاوردن است. اما اگر در چنین شرایطی والدین نتوانستند خودشان را کنترل کنند بهتر است همراه با خنده به کودک‌شان تذکر ‌دهند.همان یک لبخند کافی بوده تا فرزندشان متوجه کار زشت خود شده و راهی برای بهبود وضعیت پیدا کنند. 👌به او برچسب منفی نزنید: ❌بی‌ادب 😠 پررو 😳 گستاخ😡 برچسب ها موجب دفاعی شدن کودک و #پرخاشگری بیشتر می‌شود. ❌ کلمات #کودکان را تفسیر نکرده و از بدگمانی بپرهیزید! گاهی کودکان به دلیل خستگی، گرسنگی یا خواب آلودگي کنترلی بر اعمالشان ندارند. 👌💓 ﻫﺮﮔﺰ سخنی ﺭﺍ ﻛﻪ ﺍﺯ کسیﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪ ﺑﺎ ﮔﻤﺎﻥ ﺑﺪ ﻣﮕﻴﺮ ﻛﻪ ﺑﺮﺍی ﺁﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻧﻴﻜﻮیی میﺗﻮﺍﻥ ﺩﺍﺷﺖ. 🌹 #نهج_البلاغه حکمت۳۶۰ 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 Eitaa.com/slamicpsychology

تمایل به آرایش در کودکان و اثرات آن بر #سلامت_روان آن‌ها 👈 #بلوغ زودرس 👈 بحران هویت و احتمال بروز #اختلال_هویت در #نوجوانی 👈 مشکلات پوستی 👈 آسم #کودکان مداخلات لازم موقع تمایل افراطی به #آرایش کردن در کودکان چیست؟🤔 Eitaa.com/slamicpsychology

❌ آموزش زودهنگام به کودکان❌ تاثیر بازی و سرگرمی بر رشد شناختی کودکان اما هرچقدر که تکالیف مبتنی بر #بازی و سرگرمی منجر به رشد مهارت‌های شناختی #کودکان میشود؛ همانقدر تکالیف سخت درسی مثل زبان به صورت تئوری یا آموزش ریاضی زودهنگام بدون علاقه ی کودک در دوران ۷ سال اول کودکی باعث دلزدگی از #تحصیل در ۷ سال دوم میشود. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرمایند: با کودکان با زبان کودکانه سخن بگویید☺️ Eitaa.com/slamicpsychology

⛔⛔هشدار به تمامی والدین⛔⛔ نظارت بر #کودکان و نوجوانانمان را در #فضای_مجازی جدی بگیریم... بیش از یک دهه است که #سلامت_معنوی فرزندانمان را نشانه گرفته اند و ما کمترین اطلاعی از اهداف شومشان نداریم😔 قبل از آنکه دیر شود #سواد_رسانه ای در فضای مجازی را بیاموزیم. برای کسب اطلاعات بیشتر به ما بپیوندید 👇 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 @slamicpsychology

*مصادیق ذهن آگاهي در اسلام ( ادب حضور در برابر خدا و حجت خدا)* 🔸 *قسمت دوم* ۱. دائم الذکر بودن ذکر» عبارت است از این که آدمی نیروی ادراک خود را متوجه «یاد شده » کند، یا به این که نام او را ببرد و یا صفات او را به زبان جاری کند و مصداق مهمتر این که در قلب به یاد او باشد. هنگامى ‌که درباره ذکر خدا و مطلوب بودن آن سخن به میان میاد و مثلاً، در وصف دوستان خدا گفته میشه که دائماً به ذکر خداوند مشغولند و هیچ کارى آن‌ها را از ذکر خدا باز نمى‌داره، در آغاز چهره افرادى در ذهن انسان میاد که پیوسته لب هایشان در حرکت و به ذکر خداوند گویا است و زبانشان مشغول خواندن اذکار و اوراد است؛ یعنى در ابتدا، عرف مردم ، ذکر را منحصر در ذکر لفظى مى‌دانند؛ در صورتى که طبق آنچه از روایات و #قرآن کریم استفاده میشه، گستره و شمول و عمق ذکر فراتر از این است. بنا بر آیات قرآن، «ذکر» معنای عامی دارد که هر چیزی را شامل میشه. اما آنچه خداوند در قرآن کریم به آن امر فرموده : «ذکر خداوند» و «یادآوری نعمت های الهی » هست که در سایه آن، انسان غبار غفلت و دوری را از قلب خودش پاک میکنه و بر جان و روح خسته خویش، با باران الهی، گل های طاعت و بندگی را می نشونه. 👌طبق این تعریف ، انسان های ذهن آگاه از ابتدای صبح تا خواب شبانگاهی، دنیای ذهنی شان مشغول به خود و مشکلات دنیای خود نیست. 🔸از ابتدای روز که بیدار میشوند با نام خداوند چشم باز میکنند و با توکل به خالقشان برای زندگی و گذر از پستی و بلندی های آن تلاش میکنند. 🔸 پستی ها و بلندی های زندگی را مُشکل سخت و یا غیر قابل حل نمی بینند، آه و فغان نمی کنند. بنابراین ذهنشان متوقف نمیشه یا به بن بست نمیرسه... پستی و بلندی های زندگی را امتحان بندگی می بینند. 🔸 دائما مشغول به ذکر یعنی متوقف نمیشن، به قول این مؤمنان هرچه از دوست رسد نیکوست. 🔸 پس برای رسیدن به نیازهای خود دست و پا نمی زنند. با اعتماد و اطمینان خاطر همه جاده های زندگی را به نظاره می‌نشینند و پستی ها و بلندی های آن را مسیر رشد می بینند. 🔸 چشم بسته روز را به شب نمی رسانند. تمامی حرکات و رفتارهایشان با یاد خدا و شکرگزاری از نعمتهای اوست. 🔸 ذهن آگاهی یعنی تمامی حرکات و عملکردهای بدن از پلک زدن، نشستن و برخاستن، تا تمامی قوای بدنی مثل خوردن ، آشامیدن ، خوابیدن ، ورزش و کار کردن را نعمت های الهی بر شماریم... از تمامی عملکردهای بدن آگاه باشیم. تک تک اعضای بدن ، وجود و عملکردشان را به نظاره بنشینیم ، تفکر کنیم و شکر کنیم ... 🔸 بدرفتاری ها و کاستی های ديگران را قضاوت گرانه و عمدی تلقی نکنیم... چه بسا که رفتارهای ناپخته ی اطرافیان، واکنش شدید این افراد هست برای عدم مواجهه مجدد با رنجش های کودکی یا زندگی... 🔸رفتارهای ائمه معصومین علیهم السلام را در اینگونه مواقع اگر بنگریم، اغلب نه تنها خشمی به دل راه نمیدهند، بلکه با طرف مقابل از در همدلی وارد میشوند و می پرسند ای عزیز تو را چه شده که چنان از دست من عصبانی شدی یا چه چیزی تو را ناراحت کرده است؟ 🔸با ذهن آگاهی و #همدلی در مواقع خشم دیگران، مرهمی برای دلهای آشفته اند نه به دنبال قضاوت، بهانه جویی یا انتقام.... 🔸 بازیگوشی #کودکان را بدرفتاری یا بی ادبی تلقی نمیکنند! با کودکان مهربانند و هرگز دست به تنبیه آنان‌ نمی‌زنند. او را سرگرم بازی های بیشتری میکنند تا از خامی به پختگی رسد... 🔸دائم الذکر یعنی دائما به یاد او، برای رضای او تلاش کردن... 🔸 در #ذهن_آگاهی نه تنها باید مراقب #ذهن باشیم تا دیگران را عجولانه قضاوت نکند یا برای رسیدن به لذت های زودگذر عجولانه و ناآگاهانه ندود بلکه باید از ذهن هر صبح و شام حساب پس کشید! *بَلِ الْإِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ*  بلكه انسان خودش از وضع خود آگاه است (۱۴) *وَلَوْ أَلْقَى مَعَاذِيرَهُ*﴿۱۵﴾ هر چند در ظاهر براى خود عذرهايى بتراشد (۱۵)*   ان شاالله با تدبر در سوره قیامه و مرور روزانه یا هفتگی آن از روزمرگی نجات یابیم و با دائم الذکر بودن، خودمان را لحظه لحظه در برابر خداوند حاضر ببینیم. ادامه دارد... با ما باشید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KS6kiFu688PCMmmsItuKK1 کانال ایتا👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

*گرامیداشت آداب محرم در خانواده.* ⁉️پوشاندن لباس مشکی برای کودکان در #محرم چه حکمی دارد؟ ⁉️ بُردن #کودکان به مراسم عزاداری به چه نحوی باید باشد؟ 👤استاد #تراشیون 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 Eitaa.com/slamicpsychology

#نشر_حداکثری لطفا برای مراقبت از کودکان سرزمین‌مان برای خانواده‌هایی که میشناسید بازنشر کنید. 🚨 *اصل تربیتی بسیار مهم در این روزها* 💡 *آسیب های مواجه شدن #کودکان با بحث‌های سیاسی* 👤 استاد احمدرضا اخوت با خانواده قرآنی همراه باشید 👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

❓در ایام عید و اوقات فراغت چه فیلمی ببینیم خوبه؟! سالها پیش در خوابگاه دانشگاه شبها به تماشای سریال دونگی می نشستیم، تقریبا یک سوم این مجموعه تقریبا ۱۰۰ قسمتی را تماشا کرده بودم که یک روز به خودم نهیب زدم که خوب... حالا اینهمه وقت گذاشتی و ۳۳ قسمت دیدی. نتیجه چه شد؟ آخرش که چه؟ فوق فوقش دونگی با کمال آرامش و بدون سختی با پادشاه ازدواج میکند. چه نتیجه ای برای تو و زندگی ات دارد؟!🤔 همونجا تصمیم گرفتم دیگر سریال طولانی و چندین قسمتی نبینم و به جای اون فیلم سینمایی ببینم که مدت زمان کمتری از عمرم را صرف این نوع تفریحات کنم... به جای سریال های شبانه نشستم به این فکر کردم که برای ادامه تحصیل و موفقیت تحصیلی و شغلی به چه مدارک یا رزومه ای نیاز دارم. از چندتن از اساتید و بزرگترها مشورت گرفتم و انگیزه ای شد که از تفریحات بی خود و لذت طلبی های پوچی که عموم مردم به دنبال آن بودند، اندکی بکاهم. از این رو اندکی مطالعه ی خودخوان زبان انگلیسی را شروع کردم و از چندنفر که مدرک زبان داشتند مشورت گرفتم و به دیدن نرم افزارها و #فیلم های آموزشی English Today روی آوردم. درنتیجه زبانم تا حدودی تقویت شد و مدرک زبان گرفتم . بخشی از اوقات فراغتم را با همکاری یکی از اساتیدم به ترجمه یک کتاب پرداختم و کار نسبتا خوبی برای تقویت رزومه ام شد. در کنارش شروع به یادگیری و نوشتن مقالات علمی_ پژوهشی کردم و #فیلم های آموزشی مقاله نویسی تهیه کردم و دیدم. در کنارش فیلم‌ها و وویس های کارگاه‌های آموزشی را دانلود و تهیه کردم و دانش تخصصی خودم را در حوزه های درمانی روانشناسی تاحدودی ارتقا دادم. کارگاه‌ها و همایش های حضوری زیادی هم شرکت کردم که ثمرات خوبی برای شروع به کار حرفه ای ما داشت. همه ی این تجربیات اندک در پی تصمیم به حذف یک سری سریالهای تلویزیونی بدست آمد. البته در این مدت تعدادی فیلم سینمایی هم دیدم اما هرچه جلوتر رفتم به این نتیجه رسیدم که #آگاهانه و عالمانه به دیدن فیلم و سریال بپردازم و در دام تبلیغات تلویزیونی نیفتم. سعی کنم قبل از تماشای فیلم حداقل شناختی از موضوع فیلم، بازیگران و کارگردانان آنها داشته باشم... چون متاسفانه اغلب فیلم ها و سریالهای موجود صرفا جنبه ی تجاری داشته اند نه #آگاهی بخشی به مردم یا آموزشی براي حل معضلی از معضلات و آسیب های اجتماعی موجود خانواده ها...😓 لذا از آن به بعد سریال و فیلم‌های سینمایی را به صورت انتخابی و آگاهانه و با دید نقد و بررسی تماشا میکردم تا اینکه اخیرا متوجه شدم حتی همان مقدار اندک هم هدر دادن سرمایه ی گرانقدر عمر است... لذا تصمیم گرفتم تنها سریال هایی را تماشا کنم که بزرگان علمی یا دینی ما توصیه به تماشای آن کرده اند مثل #فیلم موقعیت مهدی. اما بعد از سال‌ها متوجه شدم دانش و آگاهی ای که من می‌توانستم به وسیله مستندها از دنیای پیرامونم به دست بیاورم، بسیار بیشتر و ارزشمندتر از این سریالهای تلویزیونی هست. لذا هم اکنون هرازچندگاهی به تماشای مستندهای علمی، فرهنگی، سیاسی و اجتماعی مینشینم . این مستندها روحیه ی کنجکاوی و نوجویی مرا بیشتر به وجد می آوردند و انصافا بار محتوایی چندین برابری نسبت به فیلم و سریال دارند. نمونه هایی از آنها را می توانید با کلیک بر روی #مستند در کانال روانشناسی در پرتو قرآن تماشا کنید. برای علاقمندان به این حوزه اسم چندین مستند و موضوعات آن‌ها را می نویسم و توصیه میکنم در اوقات فراغت خود حتما آنها را تماشا کنید☺️ 👈مستند قرن خود ( ترویج فرهنگ لذت طلبی حیوانی در انسانها تحت عنوان ماشین های لذت) 👈 مستند دزدان چهره ( پشت پرده ترویج جراحی های زیبایی در جهان ) 👈 مستند مقصوره( پشت پرده مدلینگ و مافیای عفاف و حجاب) 👈 مستند جنون پاکی (پشت پرده تبلیغ و مصرف بی رویه مواد ضدعفونی کننده و شوینده ها در دوران کرونا ) 👈 مستند جنایت نامرئی ( پشت پرده ترویج ویروس کرونا در جهان و عواید آن برای کشورهای سازنده ی آن) 👈مستند چشمان بیدار( پشت پرده غذاهای تراریخته ) 👈 مستند میراث آلبرتا ( پشت پرده مهاجرت نخبگان از کشور و بررسی علت ها و میزان موفقیت ناشی از آن) 👈 مستند اختاپوس ( پشت پرده مافیای خودرو در کشور ) 👈 مستند آمریکا بدون روتوش ( پشت پرده زندگی در کشور آمریکا) 👈 مستند ایکسونامی ( پشت پرده انقلاب جنسی در غرب ) 👈 مستند معضل اجتماعی (پشت پرده اعتیاد به اینترنت ) 👈 مستند سکوهای صورتی ( پشت پرده ممنوعیت ورود بانوان به ورزشگاه) 👈 مستند سیاسی خارج از دید ( پشت پرده حوادث سیاسی سال ۸۸) 👈 مستند سیاسی قائم مقام ( پشت پرده لغو انتصاب رهبری آیت الله منتتظری) 👈 مستند هاشمی زنده است ( پشت پرده فسادهای دولت های اصلاحات و ریشه های مشکلات اقتصادی کنونی) و مستند حیوانات باهوش که برای #کودکان ۷ سال به بالا و #نوجوانان درخور توجه است. 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید 👇 Eitaa.com/slamicpsychology