#اسموتی_خیار🥒🥒 🍂دولیوان آب با مقداردلخواه شکر راهم زدم کامل که شکرحل شد یک قاشق مرباخوری گلاب ویک عدد خیار رنده شده راریختم خوب هم زدم داخل لیوان وسرو کرده🍂   @sofrebanovanbeheshti

#کوکو_سبزی #غذای_نونی سبزی کوکو.....۳۰۰گرم تخم مرغ......۴عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه.....به مقدار لازم گردو خرد شده..... به میزان دلخواه روغن....برای سرخ کردن سبزی کوکوی خرد شده رو داخل ظرفی ریخته بعد تخم مرغ ها رو اضافه کنید. سعی کنید به محض اینکه تخم مرغ رو روی سبزی شکستین قبل از اینکه با سبزی مخلوط کنید کمی با قاشق بافتش رو بهم بریزید و بعد با سبزی مخلوط کنید. اینکار باعث میشه بوی تخم مرغ از بین بره. بعد نمک، فلفل، زردچوبه رو، به مخلوط سبزی و تخم مرغ اضافه کنید و کمی هم بزنید تا مخلوط یکدست بشه. بعد داخل ظرف مورد نظرتون روغن بریزید اجازه بدید خوب داغ بشه بعد مایه کوکو رو قاشق قاشق داخل تابه میریزیم و اطرافش رو منظم میکنیم و یه تکه گردو روی هر کوکو قرار میدیم؛ بعد شعله زیرش رو کم میکنیم درش رو میذاریم حدود ۵ دقیقه بعد درش رو برمیداریم اگه خوب پخته شده بودن؛ دونه دونه برمیگردونیم و طرف دیگه رو با شعله متوسط سرخ میکنیم این موقع دیگه لازم نیست درش رو بذارید بعد که کامل سرخ شد روی حوله روغن گیر قرار میدیم که روغن اضافه اش گرفته بشه و بعد تزیین میکنید و نوش جان 😋 (تو عکس کمی تیره تر شده😉) شمیم مهر   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳یکی از اعضای گروه می خواستم تجربه ای که در درست کردن رب گوجه داشتم با شما به اشتراک بزارم شاید مفید باشه اینکه ظرفی که برای پختن رب گوجه داشتم خیلی بزرگتر از مقدار گوجه بود این باعث شد خیلی کم دیوار ها ظرف سیاه بشن واصلا تهشون نگیره وآخرای پخت که رب می پره اصلا نپره ومدت زمان پخت هم کمتر باشه من فقط یه ساعت آخر کنارشون بودم ومواظب بودم ته نگیرن ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#دوشنبه_های_شهدایی🕊⃢🌷 🥀در بهشت زهرای تهران قطعه ۵۰، شهیدی خوابیده است که قول داده برای #زائرانش دعا کند🤲 سنگ قبر ساده او (شهید سجاد زبرجدی)حرفهای صمیمانه اش و قولی که به زائرانش می دهد دل آدم را #امیدوار میکند. 📜بخشی از وصیتنامه:🔻🔻🔻🔻 📝شما چهل روز #دائم_الوضو باشید خواهید دید که درهای رحمت خداوند چگونه یک به یک در مقابل شما باز خواهد شد. 📝نمازهای واجب خود را دقیق و #اول_وقت بخوانید، خواهید دید درهای اجابت به روی شما باز میشود👌 📝سوره #واقعه را هر شب یک مرتبه بخوانید، خواهید دید که چگونه فقر از شما روی برمی گرداند. از شما بزرگواران خواهشی دارم، بعد از نمازهای یومیه #دعای_فرج فراموش نشود و تا قرائت نکردید از جای خود بلند نشوید🚷 زیرا امام منتظر دعای خیر شما است. 📝اگر درد و دلی داشتید و یا خواستید #مشورت بگیرید بیایید سر مزارم🌷 به لطف خداوند حاضر هستم. من منتظر همه شما هستم. دعا می کنم تا هرکسی لیاقت داشته باشد #شهید شود. خداوند سریع الاجابه است✅ پس اگر می خواهید این دعا را برای شما انجام دهم شما هم من را با خوشی یاد کنید. خواندن #فاتحه و یاد شما بسیار موثر است برای من، پس فراموش نکنید. شادی روح شهدا صــــــــــ🌷ــــــــــلوات   @sofrebanovanbeheshti

منتظر #اطلاعیه پنجم و آموزش آشپزی آنلاین ویژه #نوجوانان باشید😍👌

#طب_اسلامی #آشپزخانه_غذای_سالم 🔸غذای سالمندان 💥خورش کدو بادمجان 🍆🍆🥔🥔 🔹طبع غذا: گرم و تر رو به اعتدال 🔸مواد لازم: پیاز متوسط ۱عدد/سیر ۳ حبه/بادمجان ۷عدد/کدو خورشتی ۳عدد/سیب زمینی ۲عدد/پونه کوهی یا نعناع خشک ۱ قاشق غذاخوری/نمک دریا، زردچوبه، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا بادمجان‌ها را پوست بگیرید. آن‌ها را خرد کنید و داخل آب و نمک قرار دهید. سپس آبکشی کنید. کدو، پیاز، سیر و سیب زمینی را خرد کنید و به همراه بادمجان داخل قابلمه بریزید. ۴ لیوان آب به مواد درون قابلمه اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و صبر کنید تا مواد درون آن بپزند، به طوری که پس از پخته شدن، آب آن بخار شده باشد. نعناع یا پونه و نصف لیوان آب را مخلوط کنید و به همراه نمک و ادویه‌ها روی کدو و بادمجان‌ها بریزید و پس از به جوش آمدن، حرارت را کم کنید و اجازه دهید خورش جا بیفتد. این خورش را همراه با نان یا برنج نوش جان کنید. #دوشنبه_غذای_سالمند #بدون_سرخ_کردن 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

خـــــــــــــــــبر 📣📣خبــــــــــــــــــــر📣📣 پنجمین جلسه آموزش آشپزی👩‍🍳مجازی🎊 ویژه #نوجوانان ان شاءالله فردا سه شنبه ۱۵ شهریور برگزار میشه😉👌✅ #خانم_آذریان_عزیز (کاربر سیدعلی) آموزش👇🏻 #برشتوک_کاکائویی یه گزینه ی خوب برای مراسم روضه و عزاداری امام حسین علیه السلام را در #گروه بانوان بهشتی به صورت مرحله به مرحله برگزار میکنن👩‍🍳🍳 زمان⏰ : سه شنبه سر ساعت ۳ بعدازظهر 🕒شروع میشه ✌️ به صورت آنلاین و پرسش و پاسخ این آموزش انجام میشه ✏️ اگه دوست دارید یاد بگیرید عجــــــــــــــــــــله کنید که ساعت ۳ بعدازظهر 🕒جا نمانید 😉🏃‍♀به نوجوانان دختر فامیل اطلاع بدید🏃‍♀ ⚠️⚠️توجــــــــــــــــــــه⚠️⚠️ در حین پرسش و پاسخ ایشون مطالب اضافی حذف میشه و سئوالات خارج از موضوع آموزش هم حذف خواهد شد ⛔️⛔️ پس دقت کنید کهسه شنبه در ساعت ۳ 🕒تا ۴ بعدازظهر 🕓 گروه باز میشه فقط برای #آموزش_آنلاین و از ساعت ۵ تا ۷ مثل همیشه عکس ها و دستورها تون رو ارسال میکنید🌷 💥کجا؟:گروه آشپزی بانوان بهشتی🌸🍃 لینک گروه آشپزی بانوان بهشتی https://eitaa.com/joinchat/3371106349C4c5b4c0756 💥چه ساعتی؟⏰ : گفتم 😉 ساعت۳ بعد ازظهر 💥هزینه کلاس💰: یک صلوات برای سلامتی و فرج آقا امام زمان (عج) میتونید این بنر رو در گروههای بانوان دیگر ارسال بفرمایید تا نوجوانان دختر بیشتری از این فرصت استفاده کنند🤩 ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون @sofrebanovanbeheshti 🖤🕯🖤🕯🖤🕯🖤🕯🖤🕯

توجــــــــــــــــــــه توجــــــــــه ⚠️خانم آذریان عزیز مواد لازم رو هم برام فرستادن هر کسی دوست داشت از الان آماده کنه ⚠️ که ساعت ۳ که به صورت آنلاین تو گروه آموزش هست همزمان درست کنن👩‍🍳👌 #مواد_لازم برشتوک کاکائویی👇 🔆آرد گندم دو پیمانه (لیوان دسته دار) 🔆آرد نخودچی یک پیمانه 🔆پودرِ قند یک پیمانه 🔆پودر کاکائو دو قاشق 🔆پودر هل به مقدار لازم 🔆کره و روغن چشمی

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_صافات ☘ #صفحه_446 @sofrebanovanbeheshti

#چله_زیارت_عاشورا قرائتـــ #زیارت_عــاشـورا با نوای 🌷محمد باقر منصوری هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🔸 روز بیست و نهم چله 🔘شروع چله : ۱۴۰۱/۵/۱۸   @sofrebanovanbeheshti

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ به فطرس برسانید که از جانب ما اول صبح سلامی برساند به حسین(؏)✋ #السلام‌علیک‌یااباعبدﷲ‌الحسین🖤 امــــام زمانی های خوشگل ســــــــــــ✋ــــــــلام😍 روز قشنگتون بخیــــــــــــــــــــر🌤 مهربونا جیگرا خوشگلا 😌 الآن دارید چیکار مےکنید😁😉 ؟ خانم های زیر پتـــــو خداقوت😁✌️ خانم هایی که چایی شون تازه دمه ☕️ نونشون تازه است یا نون تازه ندارن😉🍞 ولی سفــــــــــره شون انداختن یاننداختن همـــــــ💫ـــتون الهی آقاجانمون روز سه شنبه مهمون سفره هاتون باشه🤲😍 من امروز یه تصمیمی گرفتم که لحظه هام رو به لحظه هایی تبدیل کنم که بعدا شکرش رو بتونم بگم😎💪 چون به هرحال توانش💪 رو خدا میده ... امروز بیایـــــــ😌ـــــــــــــم واسه خودمون یه سه شنبہ عالی ✌️بسازیم چطـــــوری ؟ 🤔 بیا کارهامون رو ردیف کنیم تا ظهر ☀️ ولی حتما تا ظهر ☀️یه کاری رو انجام بدیم که دوستش داریم ....😌 بعد تا غروب🌇 کارهای روزانه رو انجام بدیم ولی امروز حتما یه تلفن پرانرژے 💪 به یکی از عزیزامون📞 بزنیم و دل شو شاد کنیم😍 شب هم قبل از خواب😴 حتما نیم ساعتی با بچه ها یه بازی جدید انجام بدیم ...🏓🏸 حالا بازی فیزیکی یا فکری یا....😉 "امروز یه کاری کنیم تا بقیه هم خداروشکر کنن 😍" راستی اینو بدون 😉که یه روز متفاوت‌ نمیاد بلکه ساخته‌میشه💪 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

#قیمه_قورمه #غذای_محلی 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 طرز تهیه ی غذا مواد لازم گوشت مرغ ۵۰۰ گرم غوره ۱ لیوان آبغوره ۱ قاشق پیاز ۱ عدد سبزی قرمه بدون گشنیز لپه ۱ لیوان 🎀 ابتدا پیاز را تفت داده و مرغ را در آن سرخ میکنیم و لپه ی خیس شده را اضافه کرده و تفت می دهیم و با مقدار لازم آب می‌گذاریم تا پخت شود و در نهایت سبزی قورمه سرخ شده را اضافه میکنیم و غوره را اضافه کرده و چاشنی این غذا آب غوره است هر چقدر بیشتر باشد خوش مزه تر میشه امید وارم درست کرده و لذت ببرید ❤️   @sofrebanovanbeheshti