فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شو 😉
#تمرین_در_منزل
#ورزش
#سلامتی
#خوش_اندام
ورزش کنیم تا سالم بمانیم
https://eitaa.com/sportbin
🎊تبریک به بسکتبالیست های کشورمون🎉😃
صعود تیم ملی بسکتبال کشور ایران به جام جهانی 🥇👍
خسته نباشید
#ورزش
#بسکتبال
#جام_جهانی
https://eitaa.com/sportbin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸️تمرین برای شکم و تقویت عضلات آن
به نحوه اجرای درست حرکات دقت کنید😉
🔴 درنظر داشته باشید که این حرکات نیاز به دستگاه حرفه ای باشگاه ندارد و شما میتونید در خانه این حرکات رو انجام دهید و بدنی زیبا داشته باشید.
#تمرین_در_منزل
#ورزش
#شکم
با ما همراه باشید و تندرست بمانید🌿
@sportbin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸️حرکات ترکیبی برای شکم و سینه ها
حتما به نحوه اجرای صحیح حرکات توجه کنید.
🔴 در نظر داشته باشید که این حرکات نیاز به دستگاه حرفه ای باشگاه ندارد و شما میتونید درخانه این حرکات رو انجام بدین😉
#تمرین_در_منزل
#ورزش
#شکم #سینه
#سلامتی_تتدرستی
🔸️به سلامتی و تناسب اندامتان اهمیت دهید🌿
@sportbin
🔴👈آیا میدانید هفته👉🔴
آیا میدانستید:
{۷۰درصد یک عضله را آب تشکیل داده!؟}
#آیامیدانید
#ورزش
#سلامت
@sportbin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا