✨هويت موفق و هويت ناموفق ✍️ در واقعيت درمانى، هويت موفق و هويت ناموفق به شكل زير از يكديگر متمايز ميشود: 🗝 ويژگى هايى كه افراد با هويت موفق از خود نشان ميدهند عبارتند از: 🔻براى ارضا و برآورده سازى نيازهايشان احساس مسئوليت ميكنند. 🔻قادر به تبادل عشق و محبت هستند. 🔻احساس ارزشمندى ميكنند. 🔻به روابطشان با ديگران اهميت ميدهند. 🔻نيازهايشان را به گونه اى برآورده ميكنند تا هزينه اش بر دوش ديگران نباشد يا مانعى براى ارضاى نياز ديگران نباشد. 🗝 ويژگى هايى كه افراد با هويت ناموفق از خود نشان ميدهند عبارتند از: 🔻خودشان را به عنوان افرادى منفور، ناخواستنى، و طردشده ميبينند. 🔻نميتوانند با ديگران صميميت و مشاركت داشته باشند. 🔻قادر به انجام و پيگيرى تعهدات نيستند. 🔻عموماً افرادى نااميد و درمانده اند. 📚 منبع: كتاب واقعيت درمانى 🖋 نوشته: دكتر ويليام گلسر 🖋 ترجمه: دكتر على صاحبى 🖨 انتشارات: سايه سخن #موفقیت 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

✨ چرا استیو جابز در ذهن ها ماندگار شد؟ با مهمترین ویژگیهای شخصیتی استیو جابز آشنا شويد:    استیو جابز، یکی از خاص ترین افراد در طول تاریخ کمپانی های تکنولوژی است. او اپل را تاسیس کرد، سپس از آن اخراج شد و پیکسار را تاسیس کرد، آنرا تبدیل به کمپانی موفقی کرد و سپس دوباره به اپل بازگشت و نه تنها آنرا از نابودی نجات داد، بلکه آنرا تبدیل به یکی از موفق ترین کمپانی هایی کرد که تا این لحظه وجود داشته است. اگر استیو، در اولین مرحله و بدون تجربه هیچ شکستی، موفق میشد، کاراکتر او اینقدر جذاب نبود، اما او 3 مرتبه از صفر آغاز کرد و به موفقیت های بزرگ رسید و به همین علت، تقریبا از دید همه، به یک قهرمان جهانی تبدیل شده است. دلایل زیادی برای اثر گذار بودن و قهرمان شدن او وجود دارد. ما در این مقاله 5 دلیل اصلی را ذکر می کنیم تا بتوانید با ساخت این ویژگیها در خود، به موفقیت مورد نظرتان برسید. 5 دلیل برای اثر گذار بودن استیو جابز 1⃣ بسیار قانع کننده بود وقتی بیشتر درباره زندگی او مطالعه میکنید، متوجه خواهید شد که شخصیت او، بسیار تاثیر گذار بوده است. او می توانست مردم را به خوبی قانع کند و ملاقات های ساده خود با دیگران را، به قرارداد های سود آورد تبدیل کند. به همین علت است که می گوییم ۹۰ درصد موفقیت شما در زندگی، به دانش روانشناسی شما یا بصورت دقیق تر، میزان مراجعات شما به  هر آنچه که برای رسیدن به موفقیت نیاز دارید را بصورت جامع و تفکیک شده، بیان کرده ایم. 2⃣ او هیچگاه نه را قبول نمی کرد استیو هرگز نه را قبول نمی کرد. او به این معروف بود که در خواسته هایش، بسیار صریح بود. او یک خواسته و سوال را آنقدر تکرار می کرد تا نهایتا پاسخ آن را بیابد. به همین علت، مردم و کارمندانش، معمولا از بحث مستقیم با او خودداری می کردند زیرا می دانستند او توانایی بسیار بالایی در قانع کردن دیگران داشت تا جایی که هر کسی همراه با ایده او میشد و نمی توانست مقاومت کند. 3⃣ او اهمیت بیشتری به محصول میداد تا به پول فروش آن استیو هرگز به پول اهمیتی نداد. وقتی به سی سالگی رسید، ثروت خالص او ۱۰۰ میلیون دلار بود و چند سال بعد نیز یک میلیاردر شد اما در تمام اوقات، تمرکز اصلی او روی تولید محصولات ماندگار بود، نه ثروتمند شدن. او کمپانی هایی را می شناخت که حتی پس از رفتن موسسین آن، کماکان معروف ماندند. به همین علت تمام تمرکزش را روی ساخت محصولاتی با کیفیت می گذاشت. 4⃣ او میخواست زندگی ها را عوض کند. بسیاری از افراد، آرزوهای کوچکی دارند. آنها ماشین خوب، کار مناسب و همسر خوبی میخواهند. اما برای استیو جابز، همه چیز متفاوت بود. او میخواست زندگی مردم را توسط محصولاتش بهتر کند و به همین علت است که هنوز اسم او بر سر زبانهاست، با اینکه خود، دیگر کنار ما نیست. 5⃣ او هیچ اهمیتی به واقعیت نمی داد استیو هیچ اهمیتی به این مساله نمیداد که واقعیت چیست. او مهندسین را مجبور به تولید محصولاتی می کرد که عملا تولید آنها قبل از وجود شرکت اپل، غیر ممکن بود. مهم نیست که این محصول، یک مک بوک بسیار نازک بود یا محصولی با پیچیدگی آیفون و آیپد، همین آگاهی استیو جابز و نپذیرفتن واقعیتها از سوی او بود که باعث الهام گرفتن دیگران و کارمندانش میشد و او را تبدیل به رهبری موفق می کرد. ⭕️ چطور از این مقاله به سود خود استفاده کنید ؟ زندگی استیو جابز، اثباتی بر این مساله است : تا زمانیکه با مداومت به دنبال رویاهای خود هستید، هیچ غیر ممکنی وجود ندارد. او کامپیوتر را دید و به رویای ساخت یک کامپیوتر خانگی مشعول شد حال آنکه همه کمپانی های بزرگ فکر می کردند کامپیوتر ها هرگز به یک شخص معمولی فروخته نخواهند شد اما نهایتا در طی چند سال، همه مسیر استیو را دنبال کردند. از آنجایی که او عمیقا به خود باور داشت، مردم را نیز به این سمت هدایت کرد که به او باور داشته باشند و به همین علت است که او تبدیل به قهرمانی شد که امروز همه او را میشناسیم. مهم نیست رویایتان چیست، به رویایتان باور داشته باشید و آنرا دنبال کنید تا به واقعیت شما تبدیل شود. فراموش نکنید : کاری را شروع می کنید، هرکسی غیر از خودتان، محصول و رویاهای شما را احمقانه خواهد دانست، پس این شما هستید که باید عمیقا به خود باور داشته باشید. ما در این زندگی، در قوانینی محبوس شده ایم که بسیاری از آنها را دیگران درست کرده اند و به همین علت است که هیچوقت پتانسیل واقعی خود را کشف نمی کنیم. استیو یکی از افرادی بود که بر خلاف این قوانین، طغیان میکرد و نهایتا نیز ثابت کرد که این قوانین، قابل شکسته شدن هستند. بله مسیر آسان نبود، بهایی که باید بپردازید زیاد است اما اگر آن را صحیح انجام دهید، ممکن است استیو جابز بعدی باشید. #استیو_جابز 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

✨ دانش شوفری یا دانش واقعی! ✔️ماکس پلانک بعد از دریافت جایزه ی نوبل فیزیک در سال1918، به تور دور آلمان رفت. هر جا دعوت میشد، همان سخنرانی اش را درباره ی مکانیک جدید کوانتوم ایراد می کرد. بعد از مدتی شوفر پلانک سخنرانی او را از حفظ شده بود و یک روز به او گفت: "پروفسور پلانک، این که هر ورز باید یک سخنرانی ارائه بدهی حتما خسته کننده است. نظرت چیست در مونیخ من سخنرانی کنم؟ تو می توانی ردیف جلو بنشینی و کلاه شوفری مرا بپوشی. این کار برای هر دوی ما تنوع هست. " پلانک از این ایده خوشش آمد. بنابراین، آن روز عصر راننده سخنرانی طولانی یی راجع به مکانیک کوانتوم در برابر حضاری شناخته شده ارائه داد. در ادامه، یک استاد فیزیک بلند شد و سوالی کرد. راننده خودش را عقب کشید و گفت:" هرگز فکر نمیکردم کسی در شهر مدرنی مثل مونیخ چنین سوال ساده ای بپرسد! شوفر من جوابش را می دهد!" به عقیده یکی از بهترین سرمایه گذاران جهان، دو نوع دانش وجود دارد. اول، دانش واقعی. آن را در افرادی می بینیم که زمان وتلاش فراوانی برای فهم یک موضوع صرف کرده اند. نوع دوم، دانش شوفری نامیده می شود، دانش افرادی که یاد گرفته اند وانمود کنند بلدند. کارشناسان واقعی واقف اند به مرزهای آن چه می دانند و آن چه نمی دانند. اگر احساس کنند خارج از دایره توانایی شان قرار دارد. به سادگی سکوت میکنند یا می گویند:" من نمی دانم" این جمله را هم بدون عذر خواهی و حتی با افتخار بیان می کنند. از کسانی که دانش شوفری دارند هر جمله ای خواهیم شنید غیر از این. منبع: کتاب "هنر شفاف اندیشیدن" اثر رولف دوبلی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه

🔭 10 ارز دیجیتال برتر بر اساس میزان غلبه بر بازار 💎 در شکل بالا، 10 ارز دیجیتال برتر در ماه اکتبر بر اساس میزان غلبه بر بازار معرفی شده اند. 💎 حجم معاملات، میزان غلبه و میزان تغییرات قیمت به همراه نمودار هر یک از این 10 ارز در بازه زمانی ماه اکتبر ارائه شده است. 💎 مطابق این داده‌ها، بیت کوین با بیشترین غلبه، برترین ارز بازار باقی مانده و اتریوم با اختلاف بسیار زیادی، در جایگاه دوم برترین ارزهای دیجیتال ماه اکتبر قرار گرفته است. منبع: ماهنامه تحلیلی-خبری تامین سرمایه دماوند #ارز_دیجیتال 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

✨گزیده‌ای از کتاب: #من_ذهن_‌آگاه_هستم نویسنده: #کریستف_آندره 🔸باید در لحظه زندگی کنید نکتهٔ مهمی که ذهن‌آگاهی به ما می‌آموزد، این است که چگونه چشم‌هایمان را بگشاییم. این عمل بسیار اهمیت دارد، زیرا همواره به‌دلیل درگیری با جهان اطراف از آن غافل می‌شویم. به این ترتیب، ما می‌توانیم با متوقف کردن چرخهٔ خودکار اعمال یا افکارمان به ذهن‌آگاهی دست یابیم. برخی از موهبت‌های جهان اطراف ما، راه دسترسی به لحظه حال را هموارتر می‌کنند. از سوی دیگر، شما نیز باید تصمیم بگیرید تا جایی که ممکن است بیشتر با زندگی در تعامل باشید و با هر لحظهٔ آن ارتباط برقرار کنید. در واقع، این عمل به نوعی آگاهی یافتن ارادی محسوب می‌شود. به عبارت دیگر، شما تصمیم می‌گیرید که درِ ذهنتان را به روی هر آنچه هست، باز کنید و دیگر خود را در مخفیگاه‌های درونی همچون افکار، تأمل‌ها، یقین‌ها و آینده‌نگری‌ها پنهان نمی‌کنید. این عمل برای ما نقش رهاسازی دارد؛ در حقیقت، ذهن‌آگاهی ما را به‌سوی زمان حال سوق می‌دهد و به این ترتیب، به ما کمک می‌کند تا از افکاری که دربارهٔ آینده یا حتی گذشته داریم، رها شویم. از طرفی، با هدایت ما به‌سوی زمان حال این امکان را نیز برایمان فراهم می‌کند تا از پیش‌داوری‌های خود فاصله بگیریم. ذهن ما مملو از چیزهای بی‌شمار است! گاهی این مسائل به‌نظر مهم و جالب هستند و گاهی هم کاملاً بیهوده و بی‌فایده‌اند. بنابراین می‌توان گفت که در مسیر توجه و ارتباط با جهان اطراف، موانع بسیاری سر راه ما قرار دارند. درست است که ما به گذشته، آینده، خاطرات و برنامه‌ریزی‌ احتیاج داریم. اما به زمان حال هم نیاز داریم. گذشته و آینده، هر یک به‌نوبهٔ خود مهم هستند و فلسفهٔ لحظه حال اصلاً به این معنا نیست که زمان حال به گذشته یا آینده برتری دارد. مسئله مهم فقط این است که لحظه حال بسیار شکننده است و در نتیجه، به توجه و حمایت بیشتری نیاز دارد، زیرا وقتی ما سرگرم مشغله‌های متعدد و شتابزدگی می‌شویم، زمان حال را از یاد می‌بریم. بنابراین، باید فضای لازم را برای حضور آن فراهم کنیم. 🔸به‌جای فکر کردن، بیشتر احساس کنید: آگاهی غوطه‌ور به‌کارگیری ذهن‌آگاهی به‌معنای تحلیل لحظهٔ حال، یا دست‌کم آن‌طور که فکر می‌کنیم، نیست. در واقع، باید با تمام وجود و بدون هیچ سخنی آن را تجربه و احساس کنیم. البته نباید فراموش کرد که صرف‌نظر از سخن گفتن برای درک لحظهٔ حال، آن هم در مدتی طولانی، کاری چندان ساده و معمولی نیست. صحبت نکردن و فکر نکردن می‌تواند بسیار دشوار باشد! آنچه مهم است فقط احساس و شکل‌گیری ارتباط است. با وجود این، همهٔ ما پیش از این هم چنین تجربه‌ای داشته‌ایم. یکی از استادان بودایی می‌گوید: «ذهن‌آگاهی به آنچه می‌بیند، واکنش نشان نمی‌دهد. او فقط به‌سادگی نظاره می‌کند و بدون هیچ حرفی متوجه آن می‌شود». در بعضی لحظات، کلمات می‌توانند کمک بسیاری به ما کنند؛ مثلاً صحبت کردن از اندوه یا شادی می‌تواند به ما کمک کند تا آن را بهتر تحمل و درک کنیم یا بر آن چیره شویم. اما گاهی هم سخن گفتن، هیچ فایده‌ای برای ما ندارد؛ برای مثال وقتی می‌خواهیم احساسات یا مسائل پیچیده‌ای را توضیح بدهیم؛ ممکن است همین کلمات تجربهٔ‌ ما را خدشه‌دار یا حتی تحریف کند. بنابراین می‌توان گفت که در بعضی مواقع بهتر است هیچ حرفی نزنیم. اکنون باید بپذیریم که واقعیت را به شکلی دیگر در نظر بگیریم؛ در واقع، نخست احساس و سپس تجربه کنیم. گاهی ذهن در وضعیتی بسیار خاص قرار می‌گیرد، لحظه‌ای که فکر به‌شدت مشغول است، اما هیچ اندیشه‌ای به‌طور ارادی حاصل نمی‌شود و لحظه‌ای که در حال تجربه است، این وضعیت همان «آگاهی غوطه‌ور» است. #ذهن_آگاهی #معرفی_کتاب 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

🔴▪️درس های بزرگی از بازی ماهی مرکب ماهی مرکب، که همچنین به عنوان اُجینگو (کره‌ای: 오징어; لاتین‌نویسی اصلاح‌شده: ojingeo) نیز شناخته می‌شود، یک بازی کودکان در کره است. این بازی به این دلیل نامگذاری شده‌است که شکل تخته بازی روی زمین شبیه یک ماهی مرکب است و انواع مختلفی از نام آن مانند «squid gaisan» (با گایسان گوناگون کلمه ژاپنی kaisen است) یا «squid takkari» وجود دارد. این بازی چند نفره است و بازی به دو تیم هجومی و دفاعی تقسیم می‌شود. دو هدف اصلی وجود دارد، یا اینکه مهاجمان به هدف حمله برسند، یا تیم‌ها یکدیگر را نابود کنند. 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

✨ ⁣ نقطه‌ حداکثر تأمل 🔸بهترین ایده‌ها زمانی به سراغ‌تان می‌آیند که مشغول نوشتن هستید، نه درحال فکرکردن. 🔸اگر قرار باشد در یک جزیره‌ی دورافتاده در وسط اقیانوس یک همراه داشته باشید، چه کسی را با خودتان می‌برید؟ همسرتان؟ دوست‌تان؟ یک مشاور؟ باهوش‌ترین استاد دانشگاه؟ یک‌نفر که سرگرم‌تان کند؟ البته که هیچ‌کدام برای بلندمدت به‌کارتان نخواهد آمد. کسی را با خود ببرید که بتواند یک قایق بسازد. 🔅ما در زمان فکرکردن به یک موضوع، به ‌نقطه‌ای می‌رسیم که دیگر هرچه‌قدر هم که فکر کنیم، حتی یک میلی‌متر هم از این نقطه جلوتر نخواهیم رفت. از این لحظه به بعد، مقدار اطلاعات اضافی که با فکرکردن درباره‌ آن موضوع به‌دست می‌آوریم، به صفر می‌رسد. این همان لحظه‌ای است که "نقطه‌ی حداکثر تأمل" نام دارد. 🔸البته منظورم این نیست که من با فکرکردن روی جزئیات مخالفم. بررسی‌کردن یک ایده حتی برای لحظاتی کوتاه می‌تواند دید فوق‌العاده‌ای به انسان بدهد. با این‌حال بازدهی این فرآیند به‌سرعت کاهش می‌یابد و شگفت‌آور است که چه‌قدر زود به نقطه حداکثر تأمل می‌رسیم. 🔸 ممکن است لازم شود کمی زمان اضافه هم به خودتان بدهید تا احساسات گذرا، بی‌جهت روی تصمیم‌تان تاثیر نگذارند. اما بعد از آن، فکرکردن، شما را از نتیجه‌ای که گرفته‌اید جلوتر نخواهد برد. اگر به اطلاعات جدید نیاز دارید، بهتر است دست‌به‌کار شوید. 🔸اگر تأمل‌کردن را یک چراغ‌قوه‌ جیبی در نظر بگیریم، عمل‌کردن مانند یک نورافکن به‌معنای واقعی کلمه است. به‌محض اینکه به یک جایگاه جدید و جذاب رسیدید، می‌توانید مجددا چراغ‌قوه‌ خود را روشن کنید. ✳️اما چرا ما عادت داریم بیش از اندازه روی مسائل فکر کنیم، بسیار فراتر از نقطه‌ حداکثر تأمل! چرا؟ چون این‌طور راحت‌تر است. خیلی ساده‌تر است که روی مسائل فکر کنیم تا این‌که ابتکار عمل آن‌ها را به‌دست بگیریم. گمانه‌زنی لذت‌بخش‌تر از عمل‌گرایی است. مادامی که هنوز درحال سبک‌سنگین‌کردن گزینه‌های‌تان هستید، احتمال شکست صفر است؛ اما به‌محض این‌که وارد عمل می‌شوید، خطر شکست‌خوردن به‌مراتب بیشتر خواهد بود. به‌همین دلیل است که مردم فکرکردن و تحلیل‌کردن را ترجیح می‌دهند. 🔸پیکاسو می‌گوید برای اینکه بدانید می‌خواهید چه چیزی بکشید، باید دست‌به‌قلم شوید. در مورد امور زندگی‌تان هم همین‌طور است. برای اینکه بدانید چه می‌خواهید باید دست‌به‌کار شوید. این مطلب ممکن است تلنگری به شما بزند ولی حواس‌تان را جمع کنید که صرفا با فکرکردن به یک زندگی خوب، به آن نمی‌رسید. 🔸لطفا دفعه‌ بعد که می‌خواهید تصمیم مهمی بگیرید، به‌دقت روی آن فکر کنید، اما فقط تا مرز نقطه‌ حداکثر تأمل. غافلگیر خواهید شد از اینکه چقدر زود به نقطه‌ حداکثر تأمل می‌رسید. به‌محض رسیدن، چراغ‌قوه‌ خود را خاموش و نورافکن را روشن کنید. این روش هم در محل‌کار و هم در خانه به‌کارتان خواهد آمد؛ چه مشغول سرمایه‌گذاری روی حرفه‌تان باشید، چه دنبال بهبود زندگی عاشقانه‌تان. #مدیریت #تفکر #ایده پردازی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

✨ثروتمندترین افراد جهان از ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۳ 💢 ثروتمندترین افراد جهان چه کسانی هستند و میزان دارایی آن‌ها چقدر است؟ فهرست رتبه‌بندی ثروتمندان جهان طی زمان تغییرات زیادی را شاهد بوده است. 🔻این ویدئو تغییرات فهرست ثروتمندترین افراد جهان را از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۳ میلادی و میزان دارایی آنها را به میلیارد دلار نشان می‌دهد. بیل گیتس از دنیای تکنولوژی، وارن بافت از دنیای سرمایه‌گذاری، لری الیسون از دنیای تکنولوژی و کارلوس اسلیم از دنیای تجارت در ابتدای این بازه زمانی در رقابتی تنگاتنگ بودند. 🔹اما به تدریج نسل جدیدی به طلایه‌داری جف بزوس و سپس ایلان ماسک از دنیای تکنولوژی سر برآوردند که نشان دادند سکوهای این رتبه‌بندی‌ها برای هیچکس ماندگار نیست و این رقابت همچنان ادامه خواهد داشت. #ثروت 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

✨ ارزهای دیجیتال با بیشترین و کمترین بازدهی در اکتبر 2023 💎 در نمودار بالا 10 ارز دیجیتالی با بیشترین بازدهی و 10 ارز دیجیتالی با بیشترین ضرر در اکتبر 2023 نشان داده شده است. 💎 ارز دیجیتال FLOKI با 117 درصد سود، بیشترین بازدهی را در ماه اکتبر داشته و پس از آن ارز دیجیتال Injective با 84/77 درصد بازدهی، جایگاه دوم را به خود اختصاص داده است. 💎 ارز دیجیتال Curve DAO Token با بازدهی 98/6 درصد، زیان‌ده ترین ارز دیجیتال در ماه اکتبر بوده است. 💎 همچنین ارز دیجیتال Toncoin با بازدهی 73/6درصد و Uniswap با بازدهی 67/6 درصد در جایگاه دوم و سوم زیان‌ده ترین ارزهای دیجیتال اکتبر قرار خواهند گرفت. منبع: ماهنامه تحلیلی-خبری تامین سرمایه دماوند #ارز_دیجیتال 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

🔭 مرگ یک صنعت مصرف نفتا در اروپا، که بعنوان سنگ بنای صنعت پتروشیمی شناخته می‌شود، در سال 2023 به پایین‌ترین سطح خود در 50 سال گذشته کاهش می‌یابد(40 درصد کاهش نسبت به اوج مصرف). منبع: IEA #پتروشیمی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas