💠 مقام معظم رهبری ▪️این روزها متعلق به امام عسکری (سلام‌اللّه‌علیه) است، که می‌تواند الگوی همه‌ی مؤمنان، به‌خصوص جوانان باشد. این امامی که موافقان، شیعیان، مخالفان، غیر معتقدان، همه، شهادت دادند و اعتراف کردند به فضل او، به علم او، به تقوای او، به طهارت او، به عصمت او، به شجاعت او در مقابل دشمنان، به صبر و استقامت او در برابر سختی‌ها. این انسان بزرگ، این شخصیت باشکوه، وقتی به شهادت رسید، فقط 28 سال داشت. بیانات دیدار اقشار مردم و خانواده شهدا و ایثارگران، 10/12/1390 🥀 شهادت امام حسن عسکری علیه‌السلام تسلیت باد. #تسلیت 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

✨ضریب شرافت DQ (قسمت اول) مخفف عبارت انگلیسی Decency Quotient به معنای ضریب شرافت است.DQ یا ضریب شرافت، مفهومی نوظهور در محیط کار است که به میزان درستکاری، عدالت‌خواهی، انصاف و مراقبت فرد نسبت به همکاران، مشتریان و ذینفعان دیگر اشاره دارد. در واقع، DQ یک قدم فراتر از هوش هیجانی (EQ) می‌رود. کسی که EQ بالایی دارد احساسات دیگران را درک می‌کند اما لزوما به دنبال کار درست و منافع جمعی نیست. DQ اما بر این نکته تاکید دارد که فرد نه تنها احساس دلسوزی و همدردی با دیگران دارد، بلکه به‌طور واقعی به فکر منافع و رفاه آن‌ها نیز می‌باشد. فردی که DQ بالایی دارد، در کار خود به ارزش‌های اخلاقی پایبند است و با دیگران با احترام و انصاف رفتار می‌کند. او به دنبال منافع جمعی است و در تصمیم‌گیری‌های خود منافع دیگران را نیز در نظر می‌گیرد. #ضریب_شرافت #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas

🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨ضریب شرافت DQ (قسمت دوم) مزایای داشتن DQ (ضریب شرافت) بالا در محیط کار ایجاد محیط کاری مثبت:  کار کردن با فردی که DQ بالایی دارد، برای دیگران لذت‌بخش است. این افراد به دیگران انگیزه می‌دهند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا بهترین عملکرد خود را ارائه دهند. افزایش اعتماد و تعهد: همکاران و مشتریان به کسی که DQ بالایی دارد، اعتماد می‌کنند و به او متعهد هستند. این امر منجر به افزایش همکاری، خلاقیت و نوآوری می‌شود. کاهش تعارضات: فردی که DQ بالایی دارد، در حل تعارضات به طور عادلانه و منصفانه عمل می‌کند. این امر منجر به کاهش تنش‌ها و ایجاد محیطی کاری آرام‌تر می‌شود. ارتقای وجهه و اعتبار سازمان: شرکتی که کارکنانی با DQ بالا دارد، به عنوان شرکتی معتبر و اخلاقی شناخته می‌شود. این امر به جذب مشتریان و شرکای جدید کمک می‌کند. افزایش رضایت شغلی: فردی که DQ بالایی دارد، از کار خود رضایت بیشتری دارد. این امر منجر به افزایش بهره‌وری و کاهش غیبت از کار می‌شود. #ضریب_شرافت #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨ضریب شرافت DQ (قسمت سوم) مقایسه EQ(هوش هیجانی) و DQ (هوش شرافت) هر دو DQ (ضریب شرافت) و EQ (هوش هیجانی) به ویژگی‌های مهم افراد در روابط و محیط کار اشاره دارند، اما با تمرکزهای متفاوت: ضریب شرافتDQ: بر درستی، عدالت‌خواهی، انصاف و مراقبت فرد نسبت به دیگران تمرکز دارد. فردی با DQ بالا به ارزش‌های اخلاقی پایبند است و منافع جمعی را در نظر می‌گیرد. هوش هیجانی EQ: بر توانایی فرد در درک، استفاده و مدیریت احساسات خود و دیگران تمرکز دارد. فردی با EQ بالا می‌تواند احساسات خود را به خوبی مدیریت کند، روابط مثبتی برقرار کند و با همدلی با دیگران رفتار کند. تفاوت‌های کلیدی: ویژگیDQ (ضریب شرافت)EQ (هوش هیجانی)تمرکزدرستی، عدالت، انصاف، مراقبتدرک و مدیریت احساسات ارزش‌هااخلاق، انصاف همدلی، درک اجتماعی رفتاردرستکار، منصف، با ملاحظه برقراری روابط مثبت، مدیریت تعارض مثال:فردی که به همکاران خود در رسیدن به اهداف کمک می‌کندفردی که می‌تواند خشم خود را کنترل کند و به حرف‌های دیگران با دقت گوش دهد ارتباط بین DQ و EQ: اگرچه DQ و EQ مفاهیم متفاوتی هستند، اما با هم مرتبطند. فردی با EQ بالا ممکن است بتواند احساسات دیگران را درک کند، اما لزوماً به دنبال کار درست و منافع جمعی نباشد. در مقابل، فردی با DQ بالا نه تنها احساس دلسوزی و همدردی با دیگران دارد، بلکه به‌طور واقعی به فکر منافع و رفاه آن‌ها نیز می‌باشد. به عبارت ساده‌تر، EQ ابزار لازم برای درک و مدیریت احساسات را به فرد می‌دهد، در حالی که DQ جهت‌گیری اخلاقی را برای استفاده از این ابزارها فراهم می‌کند. در نتیجه، هر دو DQ و EQ برای موفقیت در روابط و محیط کار مهم هستند. فردی با EQ بالا می‌تواند به طور مؤثر با دیگران ارتباط برقرار کند و فردی با DQ بالا تصمیمات اخلاقی می‌گیرد و به دنبال منافع جمعی است. #ضریب_شرافت 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

♨️دلگیر نباش... 📌اگر دلت گیر باشد... #شهید_همت 💠با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

✨ طرحواره الگوهای ذهنی پایه‌ای هستند که بر اساس تجربیات گذشته شکل می‌گیرند و نحوه تفکر، احساس و رفتار ما را در موقعیت‌های مختلف شکل می‌دهند. این الگوها می‌توانند مفید یا مخرب باشند و بر روابط و سلامت روان ما تأثیرگذار باشند. به زبان ساده‌تر: طرحواره‌ها عینک‌هایی هستند که با آن‌ها به دنیا نگاه می‌کنیم و این عینک‌ها ممکن است دید ما را نسبت به خودمان و دیگران تحریف کنند. #طرحواره #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

وقتی به این ویدیو نگاه می‌کردم، دیدم چقدر شبیه زندگیه؛ مثل یه رود که همیشه در جریانه و فقط یه بار می‌تونی پاتو توش بذاری. این ویدیو نشون می‌ده که چطور آدم‌ها میان و میرن و با سختی‌ها دست و پنجه نرم می‌کنن. هدف اینه که تعادل ایجاد کنیم و با خودمون و چیزهایی که دورمون هستن، در صلح باشیم. 🌊🕊️ مولوی می‌گه: سوی آن دل جان من پر می‌زند کو لطیف و شاد و موزون می‌رود. 💫 #انگیزشی #مولوی 💠با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

♦️ آشنایی با نظریه شادکامی پایدار لوبومیرسکی ✍️ در این نظریه سونیا لوبومیرسکی (Sonja-Lyubomirsky) و همکاران، او تعیین کننده های شادکامی را مشخص کرده و سهم هر یک را در فرمولی که به آن فرمول شادکامی می گویند، معین ساخته اند. سلیگمن در آثار خود از این نظریه در تبیین شادی و شادمانی های اصیل استفاده کرده و به آن ارجاع داده است. ‏🆓 فرمول شادکامی :  H=S+C+V 🔻در این فرمول: ‏H (happines) سطح شادکامی است؛ ‏S (set point) عوامل وضعی یا عوامل ژنتیکی و ارثی و تثبیت شده است؛ ‏C (condition)عوامل محیطی نظیر خانه، ازدواج، سن ، تحصیل و...؛ ‏V (voluntary activities) عوامل ارادی و اختیاری، عواملی هستند که موجب افزایش سطح شادکامی می شوند. این عوامل، فعالیت و انجام شدنی هستند. ✍️ سهم عوامل سه گانه در شادکامی پایدار: ‏🔻Set point=50% عوامل ارثی و تثبیتی (وضعی) 50 درصد شادکامی را تبیین می کنند. این عوامل را نمی توان تغییر داد. ‏🔻Condition or circumastance=10% عوامل محیطی و شرایطی حداکثر 10 درصد شادکامی پایدار را تبیین می کنند. با توجه به سهم اندک این عوامل هر گونه سرمایه گذاری روی آنها جهت دستیابی به شادکامی پایدار چندان مقرون به صرفه نیست. ‏ 🔻Volation=40% عوامل ارادی یا اختیاری 40 درصد سهم شادکامی پایدار را تبیین می کنند. و با توجه به شرایط مورد اشاره بالا برای افزایش شادکامی و نشاط پایدار تنها می توان روی این عوامل برنامه ریزی کرد. 💠خانم لوبومیرسکی می گوید باید شادی را مهندسی کرد. او دو واژه را مطرح می کند: 1️⃣ ترموستات شادی: عواطف ما تعدیل کننده دارد اگر غم زیاد شود ترموستات، شادی را زیاد می کند. 2️⃣ تردمیل شادی: شادی در ابتدای بروز حوادث خوشایند زیاد است ولی بعد عادی می شود. مقایسه های اجتماعی شادی را کم می کند. #شادی #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

و گاهی بی‌آنکه بفهمی... در طول زمان آدم دیگری می‌شوی بیشتر سکوت می‌کنی دیرتر باور می‌کنی و کمتر می‌رنجی...! 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

💥چرا با افزایش سن احساس می‌کنیم که زمان نیز سریع‌تر می‌گذرد؟ این احساس عجیبی است که هر چه پیرتر می‌شویم، فکر می‌کنیم که گذر زمان نیز سریع‌تر می‌شود. بطور مثال وقتی به رویدادی مربوط به سه سال فکر می‌کنیم، احساس می‌کنیم که همین دیروز بوده است. یکی از دلایل چنین احساسی این است که ما هنوز همان لباس‌های سه سال پیش را می‌پوشیم، مول مویمان عوض نشده، در همان مکان زندگی می‌کنیم و همان عادات غذایی سه سال پیش را داریم. در واقع هیچ چیزی زمان حال ما را از آنچه سه سال پیش اتفاق افتاده، متمایز نمی‌کند. در حالی که در زندگی یک کودک یا نوجوان، طی سه سال تغییر و تحولات زیادی روی می‌دهد. 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

این بیت از سعدی که می‌گه "رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود / رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود" رو شنیدین؟ 🌟 خیلی از ماها فکر می‌کنیم که برای موفق شدن تو هرکاری باید استعداد یا شور و اشتیاق زیادی داشته باشیم. اما موفقیت تو بلندمدت بیشتر از استعداد و اشتیاق نیاز به ثبات و پایداری تو مسیر داره. 💪 فرض کنین که شما تصمیم گرفتین که ورزش کنین. اینکه شما روزانه ۵ حرکت ساده رو انجام بدین و به مرور تعدادش رو بیشتر کنین خیلی بهتر از حالتیه که با هیجان و اشتیاق با چندتا وزنه سنگین شروع کنین و بعد از ۳ روز اذیت بشین و این مسیر رو رها کنین. 🏋️‍♂️🏃‍♀️ شما برای انجام یه کاری چقدر ثبات و پایداری دارین؟ 🤔 #موفقیت #استعداد #توسعه_فردی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

📚 رابین شارما تو کتاب "باشگاه پنج صبحی‌ها" می‌نویسه: "همه به تغییر دادن دنیا فکر می‌کنند، اما هیچ‌کس به تغییر دادن خودش فکر نمی‌کند." ✔️ کوچینگ یکی از ابزارهای قوی‌ایه که می‌تونه به آدم‌ها کمک کنه تا مسئولیت زندگی‌شون رو بپذیرن و روی خودشون سرمایه‌گذاری کنن. 👈 وقتی روی تغییر خودت تمرکز می‌کنی و مسئولیت زندگی‌ت رو می‌پذیری، هم می‌تونی زندگی خودت رو متحول کنی و هم روی دنیای اطرافت تاثیر مثبت بذاری. 🌟 #کوچینگ #رابین_شارما #باشگاه_پنج_صبحی_ها ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

"جستجوی آرامش در میان هیاهوی زندگی" 🌿 از امشب، هر شب با ما همراه باشید تا به سفری حماسی به دنیای معنویت و موفقیت بریم 🌌. در کتاب پرطرفدار "راهبی که فراری‌اش را فروخت" نوشته رابین شارما 📖، داستان جولیان منتل، یک وکیل موفق و پر از استرس رو دنبال می‌کنیم که بعد از یک اتفاق ناگهانی، تصمیم می‌گیره زندگیشو به کلی متحول کنه 🌟. "قسمت اول" 🇮🇳 او به هند سفر می‌کنه و اونجا با یک راهب خردمند آشنا میشه که هفت راز مهم برای رسیدن به آرامش و موفقیت واقعی رو به او یاد میده 🧘‍♂️. هر شب یک قسمت ده دقیقه ای از فایل صوتی این کتاب شنیدنی رو برای شما عزیزان قرار میدیم 🎧. ✨ آماده‌اید که زندگیتونو تغییر بدید؟ با ما همراه باشید. #راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت #رابین_شارما #توسعه_فردی #آرامش #موفقیت #کتاب_صوتی #معرفی_کتاب #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

"آیا شما هم مثل جولیان منتل احساس می‌کنید که در زندگی خود گم شده‌اید؟ در قسمت دوم، رازهایی را کشف خواهید کرد که به شما کمک می‌کنند مسیر خود را پیدا کنید." قسمت دوم پادکست را اینجا ببینید👇 https://eitaa.com/salmanicoach https://eitaa.com/joinchat/2513961270C6caabba869

✨میلاد پربرکت پیامبر صلح و رحمت حضرت محمد مصطفی و حضرت امام صادق علیهما السلام مبارک باد.✨ #تبریک ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

چه کسانی به کوچ نیاز دارند؟🤔 خیلی از ما گاهی احساس می‌کنیم که سر جای خودمون نیستیم یا نمی‌دونیم چطور به هدفامون برسیم. کوچ مثل یه راهنمای باتجربه‌ست که می‌تونه بهمون کمک کنه تا: * خودمون رو بهتر بشناسیم: بفهمیم چه می‌خوایم و چطور بهش برسیم. 🤔✨ * اهدافمون رو مشخص کنیم: اهدافمون رو اولویت‌بندی کنیم و برنامه‌ریزی کنیم. 🎯📝 * موانع رو شناسایی کنیم: موانعی که جلوی پیشرفتمون رو می‌گیرن شناسایی کنیم و روش‌های مقابله با اون‌ها رو یاد بگیریم. 🚧🔍 * انگیزه‌مون رو حفظ کنیم: حتی وقتی کار سخته، انگیزه‌مون رو حفظ کنیم و به مسیرمون ادامه بدیم. 💪🔥 به طور خلاصه، اگه میخوای: * تو کار یا تحصیل پیشرفت کنی 📚💼 * روابط بهتری داشته باشی ❤️🤝 * استرس و اضطراب کمتری رو تجربه کنی 😌🌿 * تغییرات بزرگی رو تو زندگیت ایجاد کنی 🌟🔄 کوچ میتونه بهترین همراهت باشه. 🌟🤝 به طور کلی، کوچ برای همه کسانی که به دنبال رشد شخصی و حرفه‌ای هستند، مفیده. 🚀📈 #کوچینگ #رشد_شخصی #کوچینگ_نجاتم_ده ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

👍“زمانی که شما شروع به نو آوری می کنید، باید خودتان را آماده کنید که همه شما را دیوانه خطاب کنند.” 📢نو آوری در هر کاری بسیار سخت است 🏮زیرا شما همواره در مقابل آدم هایی قرار میگیرد که به دلیل عدم درک درست از کاری که شما مشغول انجام آن هستید، سعی در این خواهند داشت که به شما بقبولانند که قادر به انجام آن کار نخواهید بود 📡و یا کاری که می کنید نتیجه احمقانه ای خواهد داشت. 👍 و به اعتقاد لری الیسون پنجمین مرد ثروتمند دنیا، آنچه که در این مسیر می تواند به شما کمک کند که تمام این انتقادات و حتی توهین ها را پشت سر بگذارید و در کاری که شروع کرده اید به موفقیت برسید، 🏮 اعتقادی خواهد بود که شما به خودتان و کارتان دارید. 👍🏮👍به قول هنری فورد : اگر شما فکر میکنید که می توانید پس حتما می توانید. 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

☀️صبح است ، باید بلند شد در امتدادِ وقت قدم زد... گل را نگاه کرد، ابهام را شنید باید دوید تا تهِ بودن ... سهراب سپهری #سلام_صبحتون_به_خیر #حال_خوب ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

سلام دوستان عزیز امیدوارم سلامت باشید. به کانال تخصصی جدیدمون (با موضوع توسعه فردی و هر آنچه برای یک تحصیل موثر و با کیفیت لازم هست) بپیوندید. منتظرتون هستم.👇 https://eitaa.com/salmanicoach https://eitaa.com/joinchat/2513961270C6caabba869

🎞 پیش‌بینی‌های درست انجام شده در سال ۱۹۸۷ درباره پیشرفت علم و فناوری روزمره در سال ۲۰۲۴ #فناوری 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

💡 استیو جابز:ایده های بقیه را کپی نکنید، آنها را بدزدید! منظور او از دزدیدن ایده چیست ؟ با خلاقیت مشکل دارید؟ برایتان سخت است که به ایده‌ هایی برسید که جهانیان تا کنون به فکرشان هم خطور نکرده؟ تنها یک راه دارید: ایده‌ های بقیه را «بدزدید» و طوری آن‌ها را کنار هم قرار دهید که فقط خودتان قادر به انجام آن باشید. این اعتقاد وجود دارد که در دنیا هیچ‌ چیز کاملاً نو نیست، بلکه تلفیقی دوباره از ایده‌های قدیمی یا موجود است. چیزی که جدید است شیوه تلفیق و کنار هم قرارگیری آن ایده‌‌هاست و این نکته‌ایست که چیزها را جدید و خاص می‌کند. استیو جابز، موس، رابط کاربری گرافیکی، سیستم پخش موزیک دیجیتال، تلفن یا موبایل را اختراع نکرد. او فقط شیوه کنار هم قرار گرفتن آن‌ها را از نو طراحی کرد و فضایی که آن‌ها در فرهنگ عمومی اشغال کرده بودند را تغییر داد. منظور به زبان ساده، دیدن چیزها و گفتن این جمله است که: «من آن را دوست دارم و میخواهم از آن استفاده کنم. ولی با این تفاوت که میخواهم آن‌ها را اینطوری کنار هم بگذارم وبدین شکل این کار را انجام خواهم داد، نه آن شکل. #خلاقیت 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

💡 کتاب هایی که مطالعه آن ها به فعالین در حوزه کسب و کار توصیه می شود: 1. "استراتژی اقیانوس آبی" اثر چان کیم و رنه مابورنیا 2. "ایده عالی مستدام" اثر چیپ هیث و دن هیث 3. "بازاریابی خدمات" اثر کریستوفر لاولاک 4. "تأثیرگذاری" اثر رابرت کیالدینی 5. "تجارت جنگ است" اثر ال ریس و جک ثروت 6. "خلق مدل کسب و کار" و "مدل کسب و کار شما" اثر الکساندر اوستروالدر 7. "شکارچی ایده: روش کشف و وقوع بهترین ایده‌ها" اثر اندی بوینتون، بیل فیشر و ویلیام بول 8. "قوی سیاه" اثر نسیم نیکلاس طالب 9. "نابخردی‌های پیشبینی‌پذیر: نیروهای پنهانی که به تصمیم ما شکل می‌دهند" اثر دن آریلی 10. "نقطه شروع" اثر مالکوم گلادول 11. "هفت عادت مردمان موثر" اثر استفان کاوی 12. "از خوب به عالی" اثر جیم کالینز 13. "هنر جنگ" اثر سان تزو 14. "بیاندیشید و ثروتمند شوید" اثر ناپلئون هیل 15. "پدر پولدار، پدر فقیر" اثر رابرت کیوساکی 16. "قله ها و دره ها" اثر اسپنسر جانسون 17. "قورباغه را قورت بده" اثر برایان تریسی 18. "آئین سخنوری" اثر دیل کارنگی 19. "چه کسی پنیر مرا جابجا کرد" اثر اسپنسر جانسون 20. "پول: استاد بازی" اثر آنتونی رابینز 21. "48 قانون قدرت" اثر رابرت گرین 22. "راز" اثر راندا برن 23. "صفر تا یک" اثر پیتر ثیل 24. "هوش هیجانی" اثر دانیل گولمن 25. "قدرت عادت" اثر چارلز داهیگ #معرفی_کتاب #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

و گاهی بی‌آنکه بفهمی... در طول زمان آدم دیگری می‌شوی بیشتر سکوت می‌کنی دیرتر باور می‌کنی و کمتر می‌رنجی...! 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

🎥 یه صحنه کوتاه از فیلم "Mine" که نشون می‌ده چه‌طور چندتا سوال ساده می‌تونه زندگی آدم رو تغییر بده! این دقیقا همون چیزیه که تو کوچینگ اتفاق می‌افته: با پرسیدن سوالای درست، به آدم‌ها کمک می‌کنیم تا خودشون رو بهتر بشناسن. اگه میخوای بدونی کوچینگ چیه و چه جوری میتونه بهت کمک کنه، این فیلم رو حتما ببین. #کوچینگ ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

همکار عزیزم خسته شدید از تدریس سنتی و یکنواخت؟ این ده روش نوین تدریس می‌تونه کیفیت تدریس شما رو ارتقا بده هر پنجشنبه در مورد یک روش تدریس جدید با هم صحبت میکنیم.😊 واسم بنویسید از کدام روش شروع کنیم؟ در مورد کدام روش اطلاعات و تجربه دارید؟ اینجا منتظر نظرات ارزشمندتون هستم👇 @arameshchemist #روش_تدریس_نوین ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

✨چی باعث میشه که یه سری‌ها به سادگی محبوب دل‌ها میشن! و یه سری‌ها نه 🖊دکتر امید امانی ■از جدیدترین پژوهش‌هایی که به تازگی خوندم مقاله مایکل دافنر(Dufner) از دانشگاه لایپزیک آلمان بود. این پژوهشگر دنبال این بود ببینه: “چی باعث میشه که یه سری‌ها به سادگی محبوب دل‌ها و عزیز گروه میشن! و یه سری‌ها نه!”  یعنی اونی که نیومده عزیز دل همه شده چیکار کرده که ما نمی کنیم؟! □برای رسیدن به جواب؛ پژوهشگران از ۱۳۹ نفر خواستن که دو به دو با هم تیم بسازن و با هم تیمی‌هاشون که عملا یه فرد غریبه بود آشنا بشن و واسه یه تست روان‌شناختی آماده بشن. منتهی قرار شد این فرایند آشنایی ضبط بشه و قبل از تست هم یه مصاحبه کنن که؛ “هم تیمیت رو چطور دیدی! و دوست داری بعد از آزمایش هم رابطه‌تون ادامه داشته باشه!؟ ●آنالیز ویدئوها و مصاحبه‌هایی که شد نشون میداد؛ آدم‌ها در برخورد اولیه با همدیگه، عمدتا دو سبک رفتاری رو واسه شروع ارتباط و افزایش احتمال بقا و ادامه دار بودن اون رابطه نشون میدن. ○حالا این دو مدل رفتاری چیا هستن!؟ ۱)رفتار عاملی(Agentic behavior) ۲)رفتار جمعی(Communal behavior) ■رفتار عاملی؛ زمانیه که خیلی هدفمندانه تو یه جمعی بخوای احترام یا تحسین یه نفر رو بدست بیاری. واسه همین تلاش می‌کنی خیلی با اعتماد به نفس و مسلط به رفتار و کلماتت حرف بزنی و عمل کنی و یه جوری به مخاطب نشون بدی که من یه جایگاهی دارم، یه چیزایی بلدم و خلاصه کسی هستم واسه خودم. □رفتار جمعی هم وقتیه که دنبال ایجاد یه رابطه حمایتی و یه اعتماد متقابلی. واسه همین بیشتر از تلاش برای با اعتماد به نفس نشون دادن و تحت تاثیر قرار دادن مخاطب، دنبال این هستی که مؤدب باشی، گرم بگیری، خیرخواه باشی، خوش بگذرونی و خلاصه اون تایم رفیق شید با هم و زمان خوبی بگذرونید. ●و اما خروجی نهایی نشون میداد؛ تو موقعیت‌هایی که هدف دوستی، ورود به جمع و خلاصه شکل گیری یه سری رفاقت‌هاست؛ آدم‌هایی که رفتارهای جمعی دارن؛ یعنی بدون هر گونه تلاشی واسه نشون دادن اعتماد به نفس و خاص بودن، گرم میگیرن، صمیمی میشن و راحت هستن بیشتر توسط سایر افراد گروه پذیرفته میشن. ○چرا؟! چون از نظر دیگران قابل اعتمادتر به نظر میرسن. چون که کمتر حسِ “تلاش برای نفوذ و کنترل” رو تو مردم ایجاد می‌کنه. پس توصیه محققین اینه؛ اگه وارد یه جمع دوستانه شدی و به دنبال این بودی که محبوب قلب‌ها بشی؛ “با اعتماد به نفس نباش؛ گرم و صمیمی باش.” ■فرق این دو تو اینه که به جای تلاش واسه تحت تاثیر قرار دادن و مدام تو فکرت به دنبال رفتارها و کلمات تحسین برانگیز گشتن و در چالش “چیکار کنم بیشتر من رو ببینن! یا کمترین میزان خطا رو داشته باشم!”، به راحت بودن فکر میکنی، راحت بودنی که میگه “ببین من اوکیم!، سخت نگیر؛ خودمونی باش! □‏به قول بزرگواری که نوشته بود: “با سیاست وارد شدن و سیاست به خرج دادن، رابطه رو طولانی نمی‌کنه، فقط تموم شدن اون رابطه رو‌ به تاخیر میندازه؛ چون بالاخره یکی از طرفین از اینکه خود‌ واقعیش نباشه خسته میشه و خودشو نشون میده”. #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

إِنَّا لِلَّٰهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ... ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

📅 کارگاه آنلاین مدیریت زمان و هدف‌گذاری با تکنیک های جدید و مؤثر ویژه دانش‌آموزان و معلمان سراسر کشور 📆 چهارشنبه ۱۸مهر ساعت ۱۸:۳۰ الی۲۰ 📆 پنجشنبه ۱۹ مهر ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🚀 ظرفیت فقط ۲۰ نفر 🎯 سال تحصیلی جدید رو با برنامه‌ریزی شروع کن تا به همه هدف‌هات برسی. این کارگاه بهت کمک می‌کنه تا یک نقشه راه برای موفقیتت طراحی کنی. چه دانش‌آموز باشی چه معلم، این فرصت رو از دست نده! 📌 ثبت نام و اطلاعات بیشتر: @arameshchemist ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach