. ⏱ میدونی قانون ۱۵ دقیقه چیه؟😃 و چه کمکی میتونه بهت بکنه؟🤔 #آکادمی #موفقیت #توسعه_فردی #تکنیک_۱۵_دقیقه . 🆔@Supermind

. ✍️ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره! .

. 🔹 اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید، در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. .

. 🔹 اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. .

. 🔹 اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید، از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. .

. 🔹 اگر روزی ١٥ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید، از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه بهتری خواهید گرفت. .

. 🔹اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه  کنید و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید، به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. .

. ✨زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاه است که هیچ وقت به بهانه  این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. .

🤩✨لیستِ کاربردی ترین و مهم ترین مطالبِ آموزشیِ1✨ 😍با یه کلیک ساده میتونی به دریایــی از اطـــلــــــاعات دســـــــــــــت پیــدا کنــــی😊 راز موفقیت در یک هدفگذاری طلایی🎯 تــــــــــــــــــــــــــــــــــمرکز و حواس پنج گانه 🙃 ژورنال نـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــویسی✍🏻 نــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــگرانی یه معضله🙂 رفیق سحر خــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــیز من😃 تایم خـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشــــــــــــــــــــــــم🤬 روش ۷ سبد برای خالی کردن ذهنت📉 تــــــــــــــــــــــــــــــــــمــــــــــــرکز، دُرّ نــــایـــــــــاب☺️ تــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنبلی نـــــــکــن رفـــــــیـــــق😇 پـــــــــــــرانـــــــــــــــرژی شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو💯 یه روز پـــــــــــــــــر انرژی و مــــــــــــنـــــــظـــم😍 مـــــــــــــــــــــــــدیــــتـــــــــیـــــــــــــشـــــــــــــــــــــــــن 🧘🏻‍♂ ابــــــــــر شــــــــــــــــــــــرور های یــــــــادگیری😈 هـــــوش هـــیجانی (EQ)خودتو بالا ببر🤩 با اعــتــماد بـــــــــــنـــــــــــفس ادامه بـــــــده😎 مـدیـریت زمان، راهـگــــشــــای مـــسیر تو!⏳ با پـــــــــــــــــومودورو اشــــــــنــــــــــا شـــــــــــــــو 🍅 بیا و خودت بــــــــــــــرنامه ریـــزی کــــــــــــن🙌🏻 خــــــــــــــــلاصه نــــــــــویــــــــــــــسی کــــــــن📝 اســـــــــــــتـــــــــــرس رو کـــــــــنتــــرل کـــــــــــن🤓 حافـــــــــــــــظــــــــــــــه ت رو تـــقویت کــــــــن🧠 تـــــــــــــــرس رو شـــــــــــــــکـــــــــست بــــــــــده👀 تـــــــــــــنـــــــــــدخــــــــــــــوان شـــــــــــــــــــــــــــــــــو🤩 قــــــــــــــــــــــــانــــــــــــــــــون ۱۵دقـــــــــیـــــــقـــــــه⏱ آمـــــوزش هـــــــــــــوش مــــــصــــــــــــنــــوعی😍 هــــــــــــــــوش مــــــــــــــــــــــــصــــــــــــــــــنـــــوعی☺️ بـــــــا مــــــــــــــــــــــــــن شــــــــــــــــــــــــروع کــــــن💪🏻 کـــــــتـــــاب دنیای بــیکـران دانــش و لـــذت📖 ژورنــال نــویسی،دوست صمیمی افکارت✍🏻 معرفی دفترهای مـخصوص برنـامه ریزی📓 اســـــــــــــــــتـــــــــــــــــــــــراحـــــــــــت کـــــــــــــــــن💆🏻‍♂ راز رشــــد مــــداوم و رســیـدن به اهـداف✌️🏻 اخــــــــتـــــــــلــــــــــــال خــــــــــــواب😴 تمرکز حواس؛ کلید موفقیت در تحصیل! 😍 پادکست🎙سه گام طلایی برای برنامه‌ریزی در ایام امتحانات 😉💪 اهمال‌کاری: دشمن پیشرفت و آرامش🥺 و اما هشتگ های مهم ما: #مــــــــــــعرفــــــــــــــی_کـــتــاب📚 #آمــــــــــــــــــــــــــــــوزشی✅ #انـــــگــــــیــــــــــزشـــــــی🤩💪🏻 #پـــــــــادکـــــــــــســــــــت🎙 #مــــــــدیـــتـــیـــــشـــــن🧘🏻‍♂ #کـــــــتـــــــــاب📚 #روانشناسی💯 ❌در حال گذاشتن آموزش... آکادمی روانشناسی و توسعه فردی دکتر قربانی 😉👇🏻 https://eitaa.com/supermind

❇️ رازهای ساده ولی مهم برای موفقیت : 1- وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا! 2- تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن. 3- روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @Supermind ╚══════🍃🌺🍃═╝

. 👆خوندیش؟!☺️ .

. نظرت چیه ؟! . میخوای چیزی اضافه کنی ؟! .