یه عمل و عکس العمل ببینید

مبادا چند ساعت ديرتر به زندگی كردن فكر كنيد بايد تاخت، بايد زد به سيم آخر بايد دل به دريا زد... بايد كرد آن كاری را كه بايد بايد خواست تا بشود... هيچ چيز در اين زندگی آنقدر سخت نيست كه هيچ وقت حل نشود... هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود هيچ چيز آنقدر بد نيست كه خوب نشود... سلام سلام سلام صبح زیباتون بخیر #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

حضرت علی علیه السلام: نگاه به سبزه زار، درمان کننده و نشاط آور است. نهج البلاغه، حكمت 400 #تبسم_زندگی #افسردگی #حدیث @tabasom_zendegy

❌چرا نوجوانم سيگار می کشد و چگونه با او رفتار کنم ؟ قسمت دوم 🚭 ✨سخت است اما شدنی است 👇👇 مشکلی که با آن روبه‌رو شده‌اید کوچک نیست و حل شدنش هم ساده نیست، پس صبور باشید و اجازه ندهید اضطرابی که در شما ایجاد شده، این مشکل را بزرگ‌تر کند. وقت آن رسیده که بپذیرید روش‌های تربیتی قبلی کارآمد نبوده و لازم است در برخورد با این مشکلات با آگاهی و درایت بیشتری رفتار کنید. شاید شمایی که همیشه به شیوه امروزتان با فرزند خود برخورد می‌کرده‌اید و این روزها پاسخ دلخواه‌تان را از او نمی‌گیرید، برای تغییر رفتارهای‌تان نیاز به کمک متخصص داشته باشید. اگر سردرگم شدید و ندانستید تغییر را از کجا باید شروع کنید، با روانشناسان یا متخصصان تربیتی مشورت‌کنید. #تبسم_زندگی #نوجوان #سیگار @tabasom_zendegy

🕊 🍂 سهراب سپهری چه زیبا گفت ؛ زندگی شوق رسیدن به همان فردایی ست ، که نخواهد آمد !؟ تو نه دیروزی و نه در فردایی ظرف امروز ،پر از بودنِ توست... 🍃 رفیقِ شفیق من ،، زندگی به قدری ماهرانه عمل میکنه که ما به ندرت متوجه میشیم که در حال عبور از میان دری هستیم ، که روزی برای باز شدنش کلی دعا میکردیم ،، بیاید از امروز حواسمون رو بیشتر جمع کنیم ...✋ سلاااام ، روزتون پر روزی 🌹 #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

🕊 کمتر کسی پیدا میشه که زندگی بر وفق مرادش باشه ،، هرگونه عیش و نوش دنیا، با هزار تلخی و نیش همراهه! اگر کسی دنیا رو این گونه پذیرفت و شناخت، در برابر ناگواریها و بدیهای همسر و همسایه و... کمتر ناراحت میشه، زیرا از دنیا بیش از این که خانه_بلا ست، انتظار نداره ... #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #دنیا #افسردگی #اضطراب @tabasom_zendegy

❌چرا نوجوانم سیگار می‌کشد؟ چگونه با او رفتار‌کنم؟ قسمت سوم ✨مهربان اما قاطع لازم است که در اوج مهربانی قاطع هم باشید. به فرزندتان آزادی بدهید اما در عین حال محدودیت‌هایی را هم برای او وضع کنید و در مورد این محدودیت‌ها قاطع باشید. ساعات ورود و خروج فرزندتان باید مشخص باشد اما با سختگیری بیش از حد و محدود کردن بی اندازه رفت و آمدش، کار را سخت‌تر نکنید. به او آزادی‌های بی خطری بدهید و در مقابل با او برای پذیرش برخی محدودیت‌ها توافق کنید.گذشته از این با رفتار درست، فرزندتان را متکی به خود بار بیاورید. به او نشان دهید که در صورت نیاز همیشه برای حمایت از او حاضر هستید اما قرار نیست مسئولیت اشتباهات او را برعهده بگیرید. فرزندتان نباید به پشتوانه حمایت‌های شما، بدون ترس از عواقب رفتارش آگاهانه اشتباه کند. #تبسم_زندگی #نوجوان #سیگار @tabasom_zendegy

✅بعضی خانم ها شنیده اند که زن باید به خودش برسد تا دل شوهرش را به دست آورد . اما بعضی خانمها فقط رنگ و لعاب خود را عوض می‌کنند. آرایش می کنند ، لباس شیک می پوشند و .... ولی متاسفانه همچنان غُر می‌زنند و ایراد می‌گیرند و تیکه می اندازند ، لبخند و همراهی با همسر و کارهای دیگر را فراموش می کنند. ❌پس شوهرشان را از خودش دور می‌کنند حتی اگه روزی صدبار پیام عاشقانه بدهند و بگوید دوستت دارم . #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

رنجت را بشناس آن رنج را بپذیر و سعی کن درمانش کنی نگذار گوشه ای از دلت که دستت هم به آن نرسد .... نگذار رنج تو تبدیل به غم دائمی تو شود. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #اضطراب #افسردگی #رنج #درمان @tabasom_zendegy

❓اختلال فومو FOMO چیست ⭕️ترس از جا ماندن از دیگران یا ترس از دست دادن است . 💢ترس از این که دیگران زندگی رضایت بخش تری از ما دارند . افراد مبتلا احساس می کنند بقیه از او خوشحال تر، موفق تر، زیباتر ، خوشبخت تر ، قوی تر، پولدار تر ، شیک تر ، به روز تر و..... هستند و او اینجا و اکنون غمگین ، ناخرسند ، بی پول ، ناشاد و بدبخت و جا مانده اند . 🏅افراد مبتلا احساس می کنند همه زندگی رضایت بخش دادند غیر از او. مبتلايان به اختلال با همه گیر شدن ویروس فضای مجازی ، بسیار بیشتر شده اند. آنها اضطراب و افسردگی و احساس دردناکی دارند . موسسه ی ای اف آر آمریکا، در تحقیقات خود نشان داده دو سوم افراد ۱۸ تا ۳۸ ساله ای که از اینستاگرام استفاده می کنند بیشتر و شدیدتر درگیر این مشکل شده اند. آنها دائم نیاز دارند لحظات خوش را ثبت کنند و به اشتراک بگذارند تا بتوانند از این حس منفی فرار کنند ولی با هر مراجعه به صفحات این حسّ جا ماندن از دیگران و عقب ماندگی شدیدتر شده و در نهایت به انواع اختلالات افسردگی دچار خواهند شد. #تبسم_زندگی #اختلال_روانی #فومو #افسردگی @tabasom_zendegy

گر برود جان ما در طلب وصل دوست حیف نباشد که دوست دوست‌ تر از جان ماست #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #امام_حسین @tabasom_zendegy

💕دوستش داری ؟! 👇👇 اول به سبک زندگی او نگاه کن ؛ ببین خودش در چه وضعیتی زندگی می کند ، آیا هدف مشخصی را دنبال می‌کند؟یا فقط قشنگ حرف می زند؟ خیلی ها خوب حرف می‌زنند اما درست زندگی نمی‌کنند، سبک زندگی او سبب می شود که بتوانی واقع بینانه انتظار داشته باشی که چگونه با شما رفتار خواهد کرد. مثلا کسی که قدر زمان یا سلامت روحی و جسمی زندگی خودش را نمی‌داند چطور انتظار داری قدر تو را بداند و به تو احترام بگذارد؟‌ اگر سبک زندگی اش بر بی اهمیت بودن مسائل و سهل انگاری مبتنی است برای تو هم سهل انگار خواهد بود. اگر یکی برای خدای خودش، خودش،خانواده اش، شخصیتش ارزش قائل نیست قطعا نمی‌تواند تو را هم محترم بشمارد. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #رابطه #دختر #پسر @tabasom_zendegy

این پست رو برای نوجوان ها و جوون‌ها نوشتم ولی دانستن این نوع مطالب برای پدران و مادران هم راهگشا خواهد بود 👆👆👆👆👆

❌چرا نوجوانم سیگار می‌کشد؟ چگونه با او رفتار‌کنم؟ قسمت چهارم ✨با همسرتان همگروه شوید شما و همسرتان باید روش مشترکی را در برخورد با فرزندتان در پیش بگیرید. رفتار دوگانه شما و مشاجرات‌تان در مورد روش‌های فرزندپروری، می‌تواند او را نسبت به توصیه‌های هر دوی شما بی اعتماد کند. نوجوانانی که در یک خانه آرام و در کنار خانواده ای همدل و صمیمی زندگی می‌کنند، کمتر به رفتارهای آسیب‌زا رو می‌آورند. اگر می‌خواهید فرزندتان رفتار سالم‌تری در پیش بگیرد، وقت بیشتری با او بگذرانید و صمیمیت بیشتری در خانه ایجاد کنید. از طرف دیگر با نظارت و مدیریت غیرمستقیم فرزندان‌تان، امكان تجربه کردن را به او بدهید و اعتماد به نفس‌اش را تقویت کنید. هر روز بایدها و نبایدهای جدیدی را برایش تعریف نکنید. این حس را در فرزندتان ایجاد کنید که توان تمایز خوب و بد را دارد و در صورت ابهام پیدا کردن در برخی موارد، می‌تواند با همفکری شما مشکلش را حل کند. ادامه دارد..... #تبسم_زندگی #نوجوان #سیگار @tabasom_zendegy

ستون حیا و عفاف را برندارید.....سقف خانواده فرو می‌ریزد.....زن و مرد و پیر و جوان هم ندارد ....... #تبسم_زندگی #حیا #عفاف #حجاب #دختر #پسر #رابطه @tabasom_zendegy