بدان که مردم از سه جنس‌اند: ⚜بعضی مثل غذا هستند که وجودشان برای ما لازم است ⚜ و بعضی چون دارو هستند که فقط گاهی به آنها نیاز داریم ⚜ و برخی دیگر مانند بیماری هستند که ما هرگز به آنها نیاز نداریم ولیکن گاهی گرفتارشان می‌شویم که در چنین هنگامی باید صبر و تحمل داشته باشیم تا به سلامت از دست آنها رها شویم. پ ن : آدمهای اطراف خود را در این سه دسته جای گذاری کنید. راحت تر می فهمید باید چی کار کنید. #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

من فکر می کنم میوه‌های پاییز عاشق اند چه چیز غیر از عشق می تواند قلب دانه های انار را اینقدر زیبا کنار هم بچیند تپش قلب هر دانه انار را امروز با جااانت بشنووو..... و زلال بی کران انار را در عمق احساست فرو ببر.... آنگاه به حرف من خواهی رسید ...❤️ #تبسم_زندگی #حال_خوب تقدیم نگاه مهربان شما 😍 @tabasom_zendegy

♦️‍ همه #مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌ ✔️به #کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد. 🔹به کودکان اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند. ✔️با این کار کودکان شیوه های #حل_مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. 🔹بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. ✔️کودک را در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

#اغراق در بیان #احساسات غلیظ یکی از نشانه‌های #اختلال_بی_ثباتی_هیجانی است. در این اختلال فرد در اولین برخورد ها #دلبستگی های شدید عاطفی را نشان می دهد. فرد مقابل را ایده آل ترین و بهترین فرد تلقی می کند. ادعا می کند که بدون طرف مقابل زندگی نمی‌تواند بکند و ... اما با شنیدن کوچکترین جواب منفی ناگهان به هم می ریزد. به شدت خشمگین می شود، او را متهم کرده و واکنش‌های منفی شدید می دهند. هرچه فرد درک منسجم از خودش داشته باشد و توانایی تنظیم هیجانی اش بالاتر باشد، زندگی مشترک و زندگی اجتماعی و شغلی سالم تری هم خواهد داشت. #تبسم_زندگی #اختلال_روانی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

😇 رفیق ! این کارها و عادت‌ها باعث می‌شود در مواقع استرس زا ، #اضطراب شدید تری را تجربه کنی😬😬 ❌ خود گویی منفی 🤢 ❌ اهمال کاری _ اهمال کاری....😴 ❌ کمال گرایی💯 ❌ عدم مدیریت زمان🕰 ❌ عدم فعالیت بدنی🏃 #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

. هر کاری را باید‌ از اول صبح شروع کرد! مثل دوست داشتن تو . من برای دوست داشتن تو صبح‌‌ها که سهل است، عمری است جانم را کنار گذاشته‌ام... #تبسم_زندگی #حال_خوب #عشق @tabasom_zendegy