اگر می‌خواهید پدر و مادر خوبی باشید کاری کنید که فرزندتان ازحرف زدن با شما ترسی نداشته باشند و راحت حرفهایشان را با شما بزنند. هرآدمی بعضی وقتها نیازدارد با یکی حرف بزند درد دل کند و مشکلش را بگوید. اگر این آدم پدر و مادرش نباشند می رود سراغ غریبه ای که هیچ تضمینی نیست غریبه ازاو سواستفاده نکند. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

دیشب لاکچری‌ترین عروسی عمرمو رفتم حالا همون عروس و داماد بعلت نداشتن پول نتونستن خونه اجاره کنن و فعلا هرکس رفته خونه باباش تا ببینن بعدا چی میشه پ ن: این پست رو در گروهی دیدم😳😭 این که انسان‌ها مهم و مهم تر را نمی توانند تشخیص دهند و ظاهر بینی و تجمل گرایی و چشم و همچشمی و حسادت ، خود نمایش گری شده بخشی از فرهنگ عمومی ما . #تبسم_زندگی #ازدواج @tabasom_zendegy

یکی از مهمترین ویژگی های افسردگی، رفتارهای خود تخریبی است . یعنی بیمار افسرده رفتار هایی انجام می دهد که خودِ آن رفتارها، باعث تشدید افسردگی او می شود. گویا فرد در دایره ی باطل قرار می گیرد، که رهایی از آن ناممکن می نماید. افسردگی، بیماری شایع جهانی است ربطی به میزان رفاه و پول و تحصیلات ندارد آن را جدی بگیریم #تبسم_زندگی #افسردگی @tabasom_zendegy

❌عوارض استفاده طولانی مدت از رسانه های تصویری آسیب هایی که تلویزیون و رسانه های تصویری ایجاد می کند: • مشکلات رفتاری: بروز مشکلات رفتاری نظیر پرخاشگری بدلیل مواجهه با صحنه های خشونت و یا هیجان کاذب در برنامه های تلویزیون، بازی های کامپیوتری و ... • مشکلات اجتماعی: کودکانی که زمان زیادی را صرف این فعالیت می کنند فرصت مشارکت در تعاملات اجتماعی و کسب مهارت را از دست می دهند. • مشکلات تحصیلی: کودکانی که زمان زیادی صرف تماشای تلویزیون یا بازی های کامپیوتری می کنند مشکلات تحصیلی بیشتری دارند. • مشکلات سلامتی: این کودکان فرصت فعالیت فیزیکی را از دست می دهند و چاقی و مشکلات سلامتی در آنها بیشتر دیده می شود. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

امروز به کسی که دوستش داری محبت کن ،به او بگو دوستت دارم ، دورت بگردم، .. برایش هدیه بگیر ، بغلش کن ، به او بگو در هر شرایطی حمایتش می کنی ، ... نمیدانی فردا او زنده است؟! نمی دانی تو زنده ای ؟ 💖 و آنگاه حسرتی می ماند تمام نشدنی....... #تبسم_زندگی #خانواده @tabasom_zendegy

کودک تحت هيچ شرايط نبايد از دهان شما يا كسی بشنود كه مظلومه یا دست پاچلفتی است وگرنه واقعا مظلوم و حتی مظلومتر خواهد شد. شما بايد شديدا روی ارتقا و بالا رفتن اعتماد_به_نفس فرزندتان كار كنيد. نزد مهمان و يا ديگران نگوید بچه‌مون كمرو است، عادی باشید و عادی با او برخورد کنید. پول مغازه يا تاكسی را بدهید فرزندتان بدهد. رويش زوم نكنید و با نگاه او را شرمنده نکنید. #تبسم_زندگی #کودک #کمرویی @tabasom_zendegy

امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: دوستی بهتر از حفظ زبان و لباسی زیباتر از تقوای الهی و مالی ارزنده تر از قناعت و میانه روی در زندگی ، احسانی برتر از گفتار نیکو و حکمت‌آمیز و غذایی گوارا تر از فروخوردن خشم نیافتم . 📘نصایح صفحه ۲۲۳ #تبسم_زندگی #حدیث @tabasom_zendegy

🟣 اگر هنوز «ما» نشده ايد........ انسان زمانی تصمیم به ازدواج می گیرد که به اصطلاح بزرگ شده باشد. معیار بزرگ شدن فقط تاریخ تولد نیست و یکی از شاخص های رسیدن به بلوغ عقلانی و روانی، خداحافظی با «من» است. وقتی فردی ازدواج می کند اما با شریک زندگی اش «ما» نمی شود، همین علت آغاز تنش ها در زندگی مشترک خواهد بود چرا که در این صورت نوع رابطه میان آن ها، رابطه قلدر-قربانی خواهد بود که خودشان و فرزندان شان در این رابطه صدمه‌های زیادی خواهند دید و به اصطلاح قربانی خواهند شد. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

عزیزی می‌گفت: برای در کنارِ هم ماندن باید خیلی چیزها را بخشید، خیلی حرفها را نشنیده گرفت، از خیلی کارها عبور کرد... برای در کنار هم ماندن باید بخشنده‌ترین و قوی‌ترین بود؛ نه زیباترین و باهوش‌ترین... آدمها وقتی میتوانند مدت‌های طولانی کنارِ هم بمانند که یاد بگیرند چطور باهم کنار بیایند! #تبسم_زندگی #ازدواج #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

وقتی یه دختر هنرمند و خوش فکر داشته باشی.......❤️💝♥️💓💓💓

😱برای کمتر شدن تنش ها با خانواده همسر چه کار کنیم؟ ۱ _تنش در تعاملات خانوادگی کاملاً طبیعی است اما مدیریت این تنش ها بسیار مهم است ۲_ میتوانید رفت و آمد خود را محدود تر و مدیریت شده تر کنید نیازی نیست ارتباط با خانواده ها زیاد و روزانه باشد. ۳_ اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدر شما گلایه کرد سریع گارد متعصبانه نگیرید، حتی اگر حق با او نیست به او بگویید شاید من هم بودم ناراحت میشدم با این روش جلوی مشاجره را می گیرید و همسرتان انرژی خود را صرف مقابله با شما نمی کند او شما را فردی منصف و منطقی تلقی می کند و از شما دلگیر نخواهد شد. ۴_ در فرصتی مناسب درباره گلایه او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقابل صحبت کنید اما هرگز گلایه همسرتان را مستقیم مطرح نکنید. نگویید اگر این کار را بکنم همیشه باید همراه گلایه هایش باشم ، پیامدهای این اقدام کمتر از توجیه رفتار دیگران و توضیح به همسرتان است ۵_ وقتی همسرتان در بلند مدت مدام با این روش صحیح شما مواجه شود باعث می شود سخنان سطحی به زبان نیاورد ۶ برای تلافی پشت سر خانواده‌اش گلایه نکنید. اگر ببیند شما اهل بحث های متعصبانه نیستید گلایه های او هم کمتر خواهد شد ۷_از هیچ چه کسی در این گونه دلخوری‌ها دفاع نکنید . ۸_ گلایه اطرافیان را به همسرتان منتقل نکنید و از همسرتون هم بخواهید گلایه های خانواده اش را نزد شما بازگو نکند . ۹_ هم شما و هم همسرتان ذهن خود را متوجه محبت و الفت بین خودتان کنید. ۱۰_ احترام به خانواده های هر دو طرف را پیشه خود کنید. #تبسم_زندگی #خانواده #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

نباید زندگی را بر مبنای ترس بنا کرد حتی به صورت ناخودآگاه . باید بی هیچ واهمه ای زندگی کرد تنها در این صورت است که به معنای واقعی کلمه زندگی کرده‌ایم . ترس انسان را بسته نگه میدارد و مانع شکوفایی می‌شود. ترس موجب می‌شود پیش از اقدام به هرکاری هزار و یک نگرانی و دغدغه راه درست را سد کند . نقطه ی مقابل ترس، شجاعت و جسارت نیست.زیرا این دو اتکا به نفس است . نفسِ ضعیف، نفسِ ناچیز . اما نقطه ی مقابل ترس، توکل و امید است . توکل به وجودی قادرترین و عظیم ترین ، که رَبّ است و پروردگار متعال و رحمان و رحیم و ودود.......... با توکل و امید می شود شاد و امیدوار زندگی کرد. به او پشتگرم باش او تو را رها نمی کند .... #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

🔴چگونه به بچه ها مسئولیت دهیم؟ اگر حین دادن مسئولیت به بچه ها ، به آنها اعتماد نکنیم باعث وابستگی بچه به ما میشود 🕳 وقتی ما به بچه اعتماد نداریم بچه از نگران بودن والدین مطمئن می‌شود و مسئولیت خود را یا قبول نمی کند یا انجام نمی دهد . 👩‍🏫اگر بچه کاری مثلا نوشتن تکلیف را انجام نمیدهد معلم باید بچه را مواخذه کند نه مادر را . (دقت کردید همین یک مورد را سیستم آموزش و پرورش رسمی اصلا انجام نمی دهد!) همینطور مثلا وقتی پدر مسئولیتی را به بچه سپرد و انجام نشد فرزند را باید مواخذه کند نه مادر را . وقتی بچه مسئولیتش را بفهمد میداند که اگر کارش را انجام ندهد باید پاسخگو باشد ❇️ از کار بچه ها ایراد نگیریم ❎در دادن مسئولیت باید به سن و توان بچه ها توجه کنیم. گاهی در انجام مسئولیت بچه کم تر از ما توان دارد و به خوبی ما کار را انجام نمی‌دهد ولی در همان حد انجام دادن کار باید تشویق شود. ❌ایراد زیاد گرفتن از بچه ها آنها را مسئولیت گریز میکند باید با روش های صحیح به آنها روش انجام درست کار را توضیح بدهیم مثلا داستان گویی ، اجازه تجربه دادن ، صحبت و گفت و گو ، اجازه بدهیم بچه حرف ما را از زبان خودش بگوید مثلا به او بگوییم به نظر شما این کار را به نحو دیگری نمی شود انجام داد؟ اگر گفت بله از خودش نظر بخواهیم و اگر گفت نه او راهنمایی کنیم. #تبسم_زندگی #کودک #مسئولیت @tabasom_zendegy

این خانوم فقط داره چای میریزه اما این خانوم و آقا لحظه ی ساده ، پیش پا افتاده و معمولی چای ریختن رو تبدیل کردند به یک "لحظه ی خوش" لحظه های خوش زندگی، همین لحظات ساده و خنثی و معمولی اند که در تمام خانواده ها پیش می آید . فرق بین زندگی یکنواخت و تکراری و کسل کننده با زندگی شاد، زیبا ، متنوع همین خلق لحظات خوش است . چه قدر این عکس زیباست😉😍 #تبسم_زندگی #همسرانه #صميميت @tabasom_zendegy

خداروشکر که امشب نه کسی مریض بود! نه کسی از صدا اذیت می‌شد! نه هوا آلوده می‌شد! نه درختی سوخت! نه حیوونی ترسید و اذیت شد! نه کسی چشمش کور شد!! نه پولی که می‌تونست بره تو جیب فقرا حروم شد :) واقعا خداروشکر...

روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند؛ روز و شب دارد، روشنی دارد، تاریکی دارد، کم دارد، بیش دارد، دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده، تمام می شود بهار می‌آید... سلام وقت بخیر #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy