برخی مواد غذایی که در لاغری فرد تأثیر گذار است: 🔹۱. نان جو و یا نان خشکه جو و یا سویق جو بیشترمناسب طبایع سرد می باشد مصرف به صورت روزانه می شود جایگزین ناهار از سویق جو استفاده کرد البته به شرطی که غلبه و فساد مزاجی گرم نداشته باشند. طبایع گرم سه روز در هفته 🔹۲. زیتون سبز مملوح (زیتون سبز نمکی) زیتون سبزنمکی که با نمک سود درست شود فایده ای ندارد. بعد از هر وعده ناهار و شام سه تا پنج عدد 🔹۳. ماهی نمکی برای طبایع گرم 🔹۴. سیر و پیاز برای طبایع سرد و بلغمی 🔹٥. تره فرنگی خام و یا پخته 🔹٦. تره تیزک (شاهی) در شب خورده نشود 🔹٧. ماهی شور کهنه 🔹٨. لیمو نمکی برای طبایع گرم 🔹٩. گوشت خشک کرده 🔹۱٠.خوردن یک قاشق مرباخوری زیره سیاه(پودر شده) صبح ها ناشتا تا چهل روز مناسب برای طبایع سرد. 🔹۱۱.خوردن یک قاشق مرباخوری پودر زنیان به صورت ناشتا 🔹۱۲.اشامیدن سرکه انگور ناشتا یک ق غ البته مناسب برای افرادی که مشکلات معده مانند سوزش معده، درد معده، و... دارند نیست 🔹۱۳. مخلوط تخم کرفس، مرزنجوش، شکر سرخ، لاغر کننده است. مناسب برای طبایع سرد #فوت_و_فن #تسمین #تهزیل #چاقی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

پوست سیر🧄 رو دور نریز☺️ #سیر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

نیمرو🍳 آب‌پز دیده بودین؟😊 مواد لازم:🍱 تخم‌مرغ🥚 آب💧 نمک🧂 سماق فلفل قرمز🌶 طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🍳روش خاصی رو بکار بردن، ولی اگر قرار باشه رژیمی باشه، ادویه زیاد کار رو خراب می‌کنه، با حذف یکی از ادویه‌‌ها، طبعش #گرم_و_معتدل می‌شه🍃 🍳البته تخم‌مرغ، روغن زیتون و پیاز یک صبحانه کامل هست که اثر درمانی نیز دارد.( قوت قوای جنسی) #آشپزی #تخم_مرغ_رژیمی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#ارسالی_مخاطب سلام علیکم ببخشید چطوری بفهمیم اذیت میشیم؟؟ این شرطهایی که گذاشتین تشخیص رو سخت کرده!! الان این کاچی خوشمزه😋برای سودا صفرا با غلبه بلغم خوبه یانه؟ پاسخ: سلام علیکم برای فرد سوداوی بدون غلبه گرمی و تری عالیه چون کاچی رطوبت داره، می تونه غلبه بلغم رو بیشتر کنه یه خرده خشکی رو می‌تونید بیشتر کنید مثلا دارچین هم بزنید یا هل یا زعفرونش رو بیشتر کنید البته دقت داشته باشید در طبع سوداصفراوی دو تا خشکی داریم، و بالا بردن ماهیت خشکی در غذاها رو تا وقتی غلبه بلغم برطرف می‌شه ادامه بدین. بعد از آن هر چه خشک‌ها کمتر مصرف بشه برای طبع سودا صفرا بهتر هست.👌 البته همه طبع‌ها در شرایط مزاجی متعادل تمام غذاها با تمام طبیعت‌ها رو در حد تعادل می تونن مصرف کنند.😊 #ارسالی_مخاطب #پرسش_و_پاسخ به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#اصول_تغذیه #طب_المعصومین 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: ماهی کم بخورید که بدن را آب میکند، بلغم را زیاد و خون را غلیظ می نماید. 📚 الکافی ج ۶ ص۳۲۳ ح ۵ ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

آبدوغ خیار مواد لازم:🍱 ماست شیرین یا ترش خیار سبز یا چمبر🥒 کشمش گردو موسیر نعنا🌿 ترخون پونه خشک نمک🧂 طبع: #سرد_و_تر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

دسر شيری يا پنبه‌ای😋 موادلازم:🍱 شير ٥٠٠ ميلی‌ليتر🥛 ٣قاشق نشاسته ذرت ٤ قاشق شكر🥡 وانيل كمی پودر نارگيل برای تزئين🥥 طبع: #سرد_و_خشک به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

روشی هوشمندانه برای تمیز کردن ...👌 به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#دمنوش به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🛑 ذهنیت اشتباه درباره رژیم لاغری! 🟣 درمان اضافه وزن وکاهش چربی 👈 افرادی که ترش کردن، سردل، حالت تهوع دارند می توانند نهار را از جیره غذایی حذف کنند. به جای حذف نهار می توان، سبزیجات سالم مانند کاهو و میوه میل بفرمایند ➕صبحانه حتما باید میل شود ✔️شام را هم اول شب حتما بخورند. #فوت_و_فن #تهزیل #اضافه_وزن به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

سوال:❓ ماده‌ای که در روایات تحت عنوان سَفَرجَل آمده، چیست؟ چه کاربردی دارد؟ ۱)‌بِه_طبیعی و رسیده، رفع ضعف عمومی بدن ۲)هلو_ بدون کرک و پرز،رفع ضعف عمومی بدن ۳) بِه_ بدون کرک و پرز، ضد سرطان ۴) گزینه ۱ و ۳ اینجا پاسخ بدین👇💐 https://EitaaBot.ir/poll/6e147 #بفرمایید_سوال به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

گفتی حاجی همه هستی‌شو داد نمیدونستی خودتم همه هستی‌تو میدی #جبران_نمی‌شوی #فراموش_نمیشوی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

ارسالی دوست خوبمون از خراسان جنوبی😊 نان تنوری مواد لازم:🍱 دو کیلو شیر🥛 آرد به اندازه کافی 🥡 آب💧 نمک🧂 زردچوبه زعفرون روغن محلی تزیین شم کمی شوید و کنجد من تعداد زیاد میپزم 😊 وقتی خمیر میکنم معمولا دو کیلو شیر گاو با آرد استفاده می کنم.دیگه تا جایی که خمیر لطیف و سفتی بدست بیاد، از این دو ماده استفاده می‌کنم. #روش_طبخ:👩‍🍳 مواد رو اضافه کرده، ورز می‌دهیم تا خمیر یکدستی بدست بیاد. اجازه می‌دیم مدتی استراحت کنه تا پف کنه، بعد پفش رو می‌گیریم، چانه درست می‌کنیم و دوباره یکساعتی به چانه‌ها فرصت استراحت می‌دیم. بعد چانه ها رو یکی یکی روی آرد پهن می‌کنیم، تزئینات و چنگال می زنیم و به تنور می‌زنیم. طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 احسنت به این کدبانوی خراسان جنوبی، عضو محترم کانالمون😊 نوش جانتون یکی از گرمیجات که حذف بشه، طبع نان #گرم_و_معتدل خواهد شد و با حذف دو تا از گرمیجات، #گرم_و_تر خواهد بود. #ارسالی_مخاطب #آشپزی #نان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#اصلاح_مزاج 🌧 تدبیر کسانی که بسیار چاق هستند 🏷 زمینه های بیماری 🏷 روغن مالی 🏷 اغذیه 🏷 داروها 🏷 توصیه #فوت_و_فن #تهزیل #اصول_مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬