🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 توصیههای غذایی در ماه مبارک رمضان:
1. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود.
2. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.
3. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم میشود.
4. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد.
5. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود میتوانند از آشها و سوپها، حریرهها، مرباها و شیرینیجات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.
6. معده خالی در زمان افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه میشود.
7. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابهها و آبمیوههای #صنعتی چه در این ماه و چه در ماههای دیگر سال به هیچوجه توصیه نمیشود مگر به ضرورت. به جای آن روزهداران میتوانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوههای #طبیعی استفاده نمایند.
8. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با 1_2 ساعت فاصله از غذا مصرف شوند.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✍خواص آب گرم موقع افطار:
کبد را شستشو می دهد.
دهان را خوشبو می سازد.
دندان ها را محکم می کند.
باعث تقویت چشم می گردد.
معده را شستشو می دهد.
آرام کننده رگ های به هیجان آمده است.
صفرا را می برد.
بلغم را برطرف می کند.
حرارت معده را فرو می نشاند.
دردسر را آرامش می بخشد.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅تدابیر طبی در ماه مبارک رمضان
✍1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند .
2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید.
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند.
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود...
5-اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید.
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید.
7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
11-افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند.
12-مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید.
14-نان سبوسدار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅روزه، یکی از بهترین دستورات اسلام جهت پاکسازی بدن
✍امام صادق علیه السلام فرمودند:برای هر چیزی پاک کنندهای است و پاک کننده بدن ها، روزه است.
📚 وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۸
روزه علاوه بر فواید معنوی و مادی زیادی که دارد، یکی از فواید آن پاکسازی بدن می باشد؛ در واقع روزه دار با نخوردن و ننوشیدن، حرارت بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن رطوبت ها و بلغم غالب بدن می شود و سپس صفرا و سودای تجمع یافته را با افطار با شیرینی سالم یا با آب فاتر شسته و دفع می کند و کلا بدن روزه دار پاکسازی و تصفیه می گردد.
فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 راههای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
✍به منظور #رفع_تشنگی چند راهکار محضر شما عزیزان معرفی میگردد:
1⃣ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعات پایانی شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.
نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.
2⃣ استفاده از #تخم_خرفهای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، یکی دو ساعت بعد از افطار تا هنگام خواب و نیز چند دقیقه قبل از شروع وعده سحری میل نمایید.
3⃣ شربت خاکشیر و آبلیمو
شربت آب زرشک
شربت آبغوره و خاکشیر
شربت رب انار
و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که اندکی ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد.
ضمن اینکه عرقهایی همچون عرق #بیدمشک، گلاب، کاسنی، نعنا، #بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔹🌸🔹🌸#اعمالقبلازافطار
💎1.مستحب هست بعداز نماز, افطار کند,مگر آنکه ضعف براو غلبه کرده باشد, یا جمعی منتظر اوباشند.
💎2.افطار با #خرمای حلال,که ثواب نمازش #چهارصد برابرگردد.😍😍
💎3.خواندن دعاهای زیر #قبل از #افطار👇👇
❤️اَلّلهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَ عَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ ، وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ
🍁هرکسی این دعا را بخواند خداوند عطا کند به او ثواب #هر #کسی را که در این روز, #روزه داشته است.😍😍🍁
❤️بِسْمِ اللّهِ ،اَلّلهُمَّ لَكَ صُمْنا، وَ عَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْنا، فَتَقَبَّلْ مِنّا ،اِنَّكَ اَنْتَ الْسَّميعُ الْعَليم.
👈درلقمه اول بگوید :
❤️بِسْمِ الله الْرَّحمنِ الرَّحيم ، يا واسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرلي.
تا خدا اورا بیامرزد. 🔥(در آخر هر روز از روزهای ماه رمضان,خدا وند,هزار هزار کسی را,از آتش جهنم, آزاد می کند,پس از حق تعالی بخواه که تو را یکی از آنها قرار دهد🙏)🔥
💎 4.خواندن👈 #سورهقدر #قبل از خوردن #افطار
هر کسی سوره قدر را قبل از افطار و سحر بخواند...در مابین این دو وقت👈ثواب کسی داشته باشد که در راه خدا در #خون خود بغلطد.😍😍😍😍
💎5.در وقت افطار # تصدق کند, و روزه داری را اگر به اندازه دانه خرما یا شربت #افطار دهد.
🔹🌸🔹🌸🔹🌸🔹🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کی بود میگفت سوسیس دوست دارم!!؟؟
این کلیپ براش بفرستید😂👌🏼
𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐓𝐮𝐫𝐠𝐮𝐳𝐚𝐛𝐚𝐝 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥💯
┅── ──────┅
𖧷-‹.𝒋𝒐𝒊𝒏: | @Turguzabad
┅────────┅
🛑 اختصاص بخشهایی از مراکز درمانی استان به سانتر کرونا در صورت بحرانی شدن شرایط
🔹سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی قم به افزایش یافتن آمار کرونا طی روزهای اخیر اشاره کرد و گفت: با توجه به این مسئله در صورت اجبار و به وجود آمدن حالت بحران، مجبور به تعطیلی برخی بخشهای مراکز درمانی و اختصاص این بخشها به کرونا هستیم.
🔹رعایت دستورات بهداشتی و استفاده از ماسک ضروری است و در صورتی که افرادی که علائم بیماری دارند، از حضور در مهمانی ها و مراسم ها خودداری کنند.
اخبار مهم را ابتدا اینجا ببینید
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
اولین و بزرگترین کانال قمیها☝️
طی یک مناظره ، در دانشگاه منچستر
فردی به نام اسرار راشید
با تکیه بر حدیث "کسی که ۷ عدد خرما بخورد سم و جادو بر او اثر نخواهد کرد"
۷ عدد خرما و سپس مرگ موش خورد
و دقایقی بعد جان به جان آفرین تسلیم نمود !😐
حماقت تا کجااااا؟؟؟،
@donyaye_ajayeb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️کودکانی که ناخن خود را میجوند⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://kheirandish.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️چرا افراد دچار حساسیت فصلی می شوند⁉️
🎥 دکتر مقیمی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
کانال رسمی حکیم خیراندیش
https://eitaa.com/hakimkheirandiish
36.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✴️درمان اورژانسی گودی زیر چشم⁉️
🎥دکتر زنده دل
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیشhttps://eitaa.com/hakimkheirandiish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️ درمان ساده #ناخنک_چشم
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandiish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️ درمان ضعف عضلات⁉️
فسنجان بادام
سوپ سنجد
نخودآب
خرما
حمام روغن سیاهدانه
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🔰کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandiish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠🔸💠🔸💠🔸
🔸💠🔸💠
💠🔸
🔸💠
💠
❇️کلاس های آموزشی که در سال ۱۴۰۱ در مجموعه آموزشی حکیم خیراندیش برگزار شد شامل⬇️
🔸دوره مقدماتی
🔹دوره متوسطه
🔸دوره زبان شناسی
🔹دوره عنبیه شناسی
🔸دوره فشار خون
🔹دوره زالو درمانی
🔸دوره آرایشی و بهداشتی
🔹دوره آناتومی
🔸دوره صلبیه شناسی
🔹دوره ماساژ درمانی
🔸مجربات عطاران
🔹کاربر گیاهان دارویی
💠
🔸💠
💠🔸
🔸💠🔸💠
💠🔸💠🔸💠🔸💠
🔰واحد آموزش/ حکیم خیراندیش
📳@amozesh_hakimkhirandish
💠🔸💠🔸💠🔶
🔸💠🔸💠
💠🔸💠
🔸💠
💠
🎊💌تخفیف بسیار ویژه عید نوروز 💌🎊
🔸دوره مجازی آموزشی زبان شناسی👅
📝تحلیل و بررسی زبان👅 از مقدمه تا قرحه های بدخیم
⭕️در مکاتب طبی از ⤵️
🟠چینی 🎎
🟢سنتی
🟣نوین👨⚕
🔷با گذراندن این دوره می توانید بیماری ها رو از روی زبان تشخیص دهید
📚سرفصل های درس⬇️
۱_مقدمه
۲_تاریخچه
۳_تشریح زبان و معاینه زبان
۴_زبان فرد سالم
۵_تشخیص مزاج با زبان
۶_جایگاه اعضا بر روی زبان
۷_ اصول در معاینه زبان
۸_ اصول بیماری های زبان در طب سنتی
۹_ تشخیص افتراقی بر حسب رنگ زبان
۱۰_ جوش های زبان و دهان در طب سنتی و نوین
۱۱_ از دست دادن حس چشایی در طب سنتی و نوین
۱۲_ فرم و شکل زبان
۱۳_ تورم های موضعی زبان
۱۴_ اورام زبان در طب سنتی
۱۵_ زبان غیر منعطف
۱۶_ تشخیص زبان در طب سنتی
۱۷_ نارسایی زبان در حرف زدن در طب سنتی و نوین
۱۸_ ستبری زبان در طب سنتی
۱۹_ زبان لخت
۲۰_ سفتی زبان در طب سنتی
۲۱_ زبان طویل و کوتاه
۲۲_ترک های زبان در طب سنتی و نوین
۲۳_ زبان پهن و منحرف
۲۴_ زبان بی قرار و لرزان
۲۵_ زخم زبان
۲۶_ زبان بیرون آمده
۲۷_ غشا زبان
۲۸_ قرحه های زبان بدخیم در طب سنتی
👨🏫 با تدریس دکتر علیگل ناصری
🕢 دوره ۸۰۰ دقیقه
📣همراه با تشکیل گروه پشتیبانی ❌
🔹توسط خود مدرس دوره
🗞ارائه مدرک با مهر و امضا حکیم خیراندیش
⬇️برای اطلاعات بیشتر به آیدی
🆘@Poshtibani_offline پیام دهید
یا به شماره+989918446210☎️
🔵آدرس کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir
💠
🔸💠
💠🔸💠
🔶💠🔸💠
💠🔸💠🔸💠🔸
#ماه_مبارک_رمضان
🔴 روزه نگرفتن بدون عذر شرعی ...
🔸امام صادق سلام الله علیه فرمود :
هر كس يک روز از روزه #ماه_مبارک_رمضان را بدون عذر ، افطار کند(یعنی روزه نگیرد یا روزه اش را بدون عذر باطل کند) روح ايمان از او خارج می شود .
📚وسائل الشيعه، ج 7 ص 181، ح 4 و 5
#روایات
⚜️
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
@hakimkheirandiish
افطار درایام روزه داری ماه مبارک رمضان
🌙۱- ازمنظر اهل بیت علیهم السلام موقع افطار :
🍃۱/۱-نوشیدن اب ولرم
🍃۱/۲-نوشیدن شیر (گاو جوشیده طبیعی ) با خرما
🍃۱/۳- عسل با اب
🍃۱/۴- خرما
🍃۱/۵-مصرف سویق عدس
🍃۱/۶- خوردن حلوا
🍃۱/۷- کشمش خوری
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
@hakimkheirandiish
🇮🇷🇮🇷🇮🇷ترش و سوزش معده
⬅️رعایت توصیه های زیر در بیماران دچار ترش کردن و سوزش معده مفید است.
👇🏻👇🏻👇🏻
🔻 رعایت آداب صحیح غذا خوردن .
🔻 پرهیز از غذاهای غلیظ و نانهایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارند.
🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن از رطوبت باشد بهتر است به عنوان غذا از گوشتهای لطیف و سریع الهضم به صورت کبابی استفاده شود.
🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن معده از فزونی ریختن خلط سوداست، استفاده از مربای آمله، مربای هلیله و شربت سکنجبین بزوری مفید واقع می شود.
🔻 مصرف مخلوط کنجد له شده و کوبیده با نبات ترشی و رطوبت معده را برطرف می سازد.
🔻 استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه و بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می بخشد.
✳️دکتر کرد افشاری
۲- تجربه خودم ( معارفی )
فرمول تجربه شده دیگه
۵۰ گرم تخم گشنیژبا ۵۰ گرم نبات را باهم پودرپودرپودر کنید
قبل و و بعدغذا یک قاشق چایخوری بدون آب ارام قورت بده
✨هوالشافی✨
🔰تاثیر طلا در درمان بیماری ها🔰
💥طلا از نادر داروهایی است که علاوه بر اعضای رییسه، خادم الرییسه ها و همچنین اعضا را نیز پوشش می دهد.
🔸یکی از داروهای بسیار قوی برای تقویت مغز و اعصاب، خوردن طلاست.
🔹یکی از داروهای ام اس تجویز طلاست، در دهان نگهداشتن توده ای از طلا برای توحش، ام اس و ناراحتیهای عصب مناسب است.
🔸 در گذشته رسم بوده یک تا دو عدد از دندانها رو با طلا پر میکردند، در هنگام جویدن غذا این طلا ساییده می شد و به قولی کشته می شد و این رو میخوردند، بعد یک سال مجددا مراجعه میکردند به لابراتوار و دندان طلا رو ترمیم میکردند
کسانی که در زمان کنونی از دندان طلا استفاده میکنن هیچ کدوم مشکل امروزی ها رو ندارند. برای بیماران ام اسی گذاشتن دندان طلا توصیه میشه.
🔹برای تقویت اعضای رییسه و مشکلات مغز و اعصاب طلا را داغ کرده در آب یا گلاب زده و باصطلاح طلاتاب میکنیم و بصورت شربت با عسل میل شود. (نحوه طلاتاب کردن: طلا را داغ کرده در آب یا گلاب سرد میکنند و دوباره داغ کرده و در همان آب سرد میکنند تا 5مرتبه تکرار شود.)
🔸 یکی از بهترین روشها برای تقویت حرارت غریزی و یکی از اسرار طول عمر و حفظ الصحة و دفع امراض سوداوی و جلوگیری از سرطان، خوردن طلا یا آب و گلاب طلاتاب است و سیستم ایمنی را بشدت تقویت میکند.
🔹قدما یک قطعه طلا را بصورت معلق در یک سماور نگه میداشتن همیشه و از آن استفاده میکردند، زود حرف زدن و شجاعت و دلیری کودکان،تقویت قلب و... از جمله خواص آن است .
🔸وقتی گوش را با سوزن طلا سوراخ کنند، هیچوقت حفره ش بسته نمیشود.
🔹طلا دیدنش هم خاصیت دارد، هر چه عیار طلا بالاتر باشد بهتر است.
طلا برای زینت برای خانم هامجازاست چون پایه مزاجی بانوان نسبت به آقایان سردتر است وبعنوان زینت برای آقایان مضراست چون مردان گرم مزاج تر ازبانوانند وگرمای بدنی آقایان رابیشترمی کند
دراسلام هرآنچه مضراست حرام است
ازطرفی طلا میکروب نمی گیردازاین رو زیارت گاها راباجنس طلا زیورمی کنند
👤استاد تاجبخش
@soroshesalamati
✍تقویت حافظه
⬅️فعالیتهای مغزی را با کمک خواندن، حفظ کردن و به یادآوردن مطالب، افزایش دهید.
❇️این فعالیتها به منزله «ورزش مغز» در نظر گرفته شده و از مواردی است که برای جلوگیری از نسیان مفید است.
@soroshesalamati
✅ #زنده_زایی یا #بیماری_زایی
کار رحم #زایش است.
خانمی که بعد از ازدواج دنبال فرزند آوری نمی رود یا به تاخیر میاندازد،
رحم بسوی زایش می رود👇🏼
زایش چی؟
زایش #فیبروم، #کیست، #میوم و........
@soroshesalamati