⛔️⛔️📚📚غذاهای مانده سودای بدن را زیاد می کند موجب انسداد مجاری کبدی و مولد سودا است. سبب ایجاد آلرژی و اختلالات کبدی می گردد. https://eitaa.com/MohammadRezaSaffari

🎥درمان سرطان مغز استخوان کم خونی پلاکت پائین 👤حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💊💊💊💊📚📚📚🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 فصل پاییز یعنی کلکسیون بیماریهای خشکی در بدن و راهکارها بر مبنای طب سنتی 💊💊💊💊چرابرای شروع فصل پاییز این همه نگرانی رادرمردم رشدش میدهیم اما راهکارها 🔻🔻 فصل پاییز را از منظر طب سنتی برای خانواده ها چگونه تدبیرش کنیم ?مزاج ذاتی فصل پاییز سرد و خشک بوده و برای افراد دارای طبع سرد و خشک + وبرای ساکنین مناطق کوهستانی غیر شمال +و برای سالمندان و کهنسالان دارای آثارمتنوعی از بیماریها خواهدبود شمارش بیماریهای فصل پاییز:: ۱- بروز مشکلات روانی و پریشانی در افراد دارای غلبه خلط سودا دراندامها ۲- بروز سکته ها ۳- افزوده شدن بیماران درمراکزدرمانی ۴- گرفتگی ریه و حنجره و خشکی گلو ۵- بسته شدن و انسداد روده بزرگ و روده کوچک و سوزش و یا ترش معده ۶- پوسته پوسته شدن لب ها ۷- یبوست و بروزبواسیر و یا شقاق اسفنج مقعد ۸- بروز وسواسها ۹- بروزسیاتیک دربانوان بالاخص در کشاله رانها ۱۰- تکررادرار و یا شب ادراری حتی درمتاهلین و سنین بالا ۱۱- بروز اگزما و کهیر و جوش و خارش پوستی ۱۲- خارش و سوزش مجاری ادراری ۱۳- ورم ها درپوست و دست ها و پاهاو یا زیر چشم و … ۱۴- بروز لک های سیاه دراندام بصورت ناگهانی ۱۵- بروز درد ناگهانی در طحال ( زیر قلب ) ۱۶- بروز خستگی و سستی و ناارامی ۱۷- ابریزش بینی و یا خونریزی پوسته داخلی بینی ۱۸- نارسایی درقلب با ضربان قلب ۱۹- قلنج دردناک در پشت کتف ۲۰- اختلال جدی درسیستم های ایمنی بدن به علل عدم ریزش باران و وزیدن بادها و یا فقدان رطوبات در فضای محل سکونت و محیط بازو… ۲۱-آلرژی سخت درنحوه نفس کشیدن ۲۲- بروز فشارخون درسنین بالا و بالاخص درچاق ها ?????????📚📚📚📚🔻 بایدها و راهکاها و نبایدها ::: ۱- دوری از سرمای صبحگاهی و پوشاندن بدن و پرهیز ازتابش گرمای ظهر ۲- دوری از استحمام و یا استخر با اب سرد بالاخص اب های کلردار ۳- درصورت بروزسرفه ازمصرف تخم مرغ اب پز + شیرو لبنیات کارخانه ای + ماکارونی + فرنی نشاسته ۴- ممنوعیت خوابیدن درطول روز و یا خوابیدن با معده پراز تغذیه ۵- پرهیز مطلق از اب سرد و یخ و فالوده و بستنی ۶- ورزش سنگین و حرکات بدنی سنگین بسیارمضر ۷- پرهیز از همراهی با غم و غصه زیاد که باعث غلظت خون میگردد ۸- خوابیدن زیاد و یا بیداری زیاد ⛔️⛔️۹- ممنوعیتهای جدی درمصرف تغذیه ها شامل ( گوشت گاو و گوساله + همه نوع کنسروجات بالاخص فست فودهای وارداتی و ماهی و حبوبات +پرهیز ازتغذیه های فریزری بالاخص گوشتهای یخ زده + فست فود کالباس و سوسیس + مصرف زیاد برنج سفید خودش فست دوم در افزایش غلظت خون است +مصرف ادویه جات زیاد + ترشیجات و سرکه جات + سرخ کردنی + رب گوجه + بادمجان + قارچ + پنیر شور + خیارشور + دوغ و ماست + کشک + کلم و گل کلم +غذای مانده فریزری+ چای سیاه و چای سبز بالاخص ازنوع عراقی + پفک و چیپس + سیر و پیاز و شاهی + قهوه جات و نستکافه + کباب گوشت قرمز ( مگر با پودر سماق ) + عدس زیاد و….) ممنوع ۱۰- این نوع تغذیه ها را درپاییز بخورید:: گوشت های بلدرچین و بوقلمون کمتر وگوسفند + مصرف انواع مویزجات + هویج + زیتون + خرما + عسل جات + توت ها + اب انجیرخشک + خشکبار بالاخص بادام شیرین درختی + انواع آشجات و سوپ جات + هلیم + کله و پاچه + آبگوشت های با نخود زیادو سیب زمینی کمتر ۱۱- نزدیکی شرعی بصورت مکررو پی درپی بشدت قلنج و گرفتگی عضله در پی دارد ۱۲- ممنوعیت آنتی بیوتیک ها و خاصه انتی قرص و شربتهای هیستامین ها و کورتون ها و کدئین ها ۱۳- سبزی نعناع اندک مصرف شود ۱۴- استفاده ازاب سرد درصورت باعث بسته شدن منافذ پوست صورت درپاییز است ۱۵- شبها بالاخص موقع ارمیدن دربستر باید سر و بینی خودرا بپوشانید تا اززکام و سرماخوردگی مستمر در پاییز درامان باشید ۱۶- ضماد روغن بنفشه و بادام شیرین به سر و صورت و بدن بسیارمفید و منافذ پوست را بازمیکند ۱۷- مصرف دمنوشهای خنک رطوبت دار برای افراد سوداوی ( سرد و خشک ) وصفراوی ( گرم و خشک ) مثل بنفشه و ختمی ۱۸- مصرف دمنوش ترکیبی برای حنجره شامل ( تخم بارهنگ + قدومه شیرازی + زوفا + پرسیاوشان + شکر تیغال تمیز شده + به دانه + تخم ریحان + تخم اسفرزه + سپستان + عناب ) جمعا یک قاشق دریک لیوان اب جوش و موقع خوردن با شکر سرخ بصورت جرعه جرعه ۱۹- حمام با اب نسبتا گرم ۲۹ – میوه جات انارو انجیر و انگورقرمزو به و سیب و گلابی ۳۰- درفصل پاییز و زمستان از خیار و گوجه و هندوانه و خربزه پرهیز شود ۳۱- مصرف کدوجات حلوایی و شلغم و ۳۲- جایگزینی شادی های طبیعی بجای غم و غصه ۳۴-پرهیزاز پوشیدن لباسهای تیره و مفید بودن لباس سبزو ابی و سفید

۳۵- مقابله سرسختانه با یبوست ها با دمنوش گلسرخ و اب انجیر و گلقند و اب سیرابی گوسفند و سبوس گندم و بقیه مصادیق درباب یبوست در سایت تجارب طب سنتی حسین معارفی ۳۶- بوییدن گل نرگس هرروز و هر ساعت داروی زکام و سرماخوردگی بسیار تاثیرگذاراست ۳۷- شربت گلاب با بیدمشک یا شربت سه شیره ۳۸ – دمنوشهای مفید مثل چای درست شوند بصورت نوبه ای تهیه شده که شامل بابونه فقط و فقط ازنوع شیرازی و هل و بادرنجبویه و گل گاوزبان و چای زعفران ///////////////////////////////// ❇️ #پاییز 🍁از ساعت ۶ عصر تا ۱۲ شب بدن شرایط فصل پاییز را دارد. 📮این بازه زمانی ، سرد و خشک بوده و در آن غلبه سودا اتفاق می افتد. 📌معمولا غم و غصه ها در این ساعت در شخص زیاد می‌شود. 📚 دکتر مهدی فهیمی

✅ راه های تولید و تقویت گوشت و عضله در بدن را بشناسید! 👈 برای تقویت عضلات، ماهیچه و کلاً تولید گوشت در اندام ها زیتون بخورید! 👈 برای تقویت و وزن گیری نوزاد حمام روغن زیتون پیشنهاد می کنیم(هفته ای یک تا دو نوبت) - به این روش که نوزاد را با روغن زیتون بودار روغن مالی می کنیم و فردای آن روز می شوییم. 👈 روغن زیتون برای زخم خالی شده گوشت می آفریند. 👈 7 عدد زیتون صبحگاهی روزانه عضلات را شفاف و بانشاط نگه می دارد. 👈 پس از زیتون انگور کشمش و خرما نیز ماهیچه و عضله درست می کند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 2 عدد خرما بخوریم؟🤔 ▫️به بهبود رنگ چهره کمک میکند ▫️موها را تغذیه و تقویت میکند ▫️باعث کاهش وزن میشود ▫️هضم و گوارش را بهبود میبخشد ▫️عملکرد مغز را سریع تر میکند بعلاوه خرما به درمان و پيشگيری از كم خونی كمک ميكند، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

🔹بادام شیرین ضد گرسنگی 🔹و تقویت قلب و ضد دیابت نوع دوم 🔹و ضد آلزایمر بر مبنای طب سنتی 🍃  #بادام درختی برخی فواید بادام درختی 🍀آرامش دهنده اعصاب و روان زیرا بادام درختی غذای مغز است 🍀درمان افسردگی دوران زایمان و پس از زایمان و تقویت رحم 🍀 تقویت جنین و قوی شدن بچه 🍀 بادام درختی به صورت فسنجان مولتی ویتامین و قرص اهن طبیعی است که حسوم و آهن هم مانند شمالیها میتوان به آن اضافه کرد که سبب خوش رنگی فسنجان هم میشود. 🔴توجه: بادام درختی و گردو را باید به صورت ناشکسته و خام مصرف کنید زیرا و بادام درختی و گردو در مجاورت هوا و نور قرار بگیرد خاصیت آن کم می شود خاصیتش را از دست می دهد. موقع خوردن می شود بشکنید و مصرف کنید و یا برای مصرف یک هفته تان بشکنید و مصرف کنید. مصرف روزانه #بادام👇 ✅ سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود ✅از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند ✅تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و ✅از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

✅علل اصلی سفیدی مو⁉️ 1. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد 2. یبوست شدید 3. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ 4. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت 5. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان 6. غم، غصه، حسرت.... ✍️بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

✅ #رفع_تیرگی_زانو_آرنج_زیربغل_کشاله_ران ✴️ اولین گام اصلاح مزاج، سپس بصورت موضعی : ⭕️ روش اول : نسخه‌ی #پرفسور_خیراندیش ✍ مقداری پودر سدر را با کمی سرکه خمیر کرده سپس نیم ساعت روی محل مورد نظر گذاشته شود. این کار هر سه روز یکبار تا هفت جلسه تکرار شود. ✨↫ روش دوم : نسخه ی #دکتر_روازاده ✍ پودر زاج سفید را در حمام وقتی که بدن خیس و مرطوب به محل مورد نظر بمالید و بعد از پنج الی ده دقیقه بشوئید. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

🍏 #دیر_باز_شدن_زبان_کودکان 🔺خوردن ۱ قاشق مرباخوری ▫️عسل روزانه، ▫️حریره بادام ▫️تخم کبوتر 🔻و گنجشک . #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

💎امیرالمومنین عليه السّلام فرمودند: لَا يَنْبَغِي لِلْعَبْدِ أَنْ يَثِقَ بِخَصْلَتَيْنِ الْعَافِيَةِ وَ الْغِنَى بَيْنَا تَرَاهُ مُعَافًى إِذْ سَقِمَ وَ (بَيْنَا تَرَاهُ) غَنِيّاً إِذِ افْتَقَرَ. آدمي نبايد به دو خصلت اعتماد كند: سلامتي، و بي نيازي. در همان حال كه او را سالم بيني به ناگاه بيمار شود، و در اوج ثروت ناگهان فقير گردد. 📖نهج البلاغه، حکمت۴۱۸ 🍃 ذڪر نٻڪ❤️ @zekrenik

⛔️⛔️💊💊بهداشت نیوز : دکتر عابدی از ایجاد بروز انسداد معده و روده در اثر مصرف بیش از اندازه خرمالو خبر داد و گفت: هموطنان اصراری به خوردن بیش از یک عدد خرمالو در روز نداشته باشند.

📚📚خواص خرما پیارم در طب سنتی: خرما پیارم یکی از بهترین گزینه ها برای جایگزین کردن قند و شکر می باشد که این باعث می شود افرادی که دچار چاقی هستند از قند، شکر و شیرینی کمتری استفاده کنند.و افراددیابتی بیشتراستفاده میکنن

📚📚🇮🇷🇮🇷🗣🗣سوال عذرمیخوام آمپول بیحسی دندانپزشکی زدم و بعداز اون فشارم بالا رفت و سردرد دارم و از همه بدتر دستها تا مچ دانه قرمز میزنه و سوزش و خارش داره. 📞📞📞☎️☎️پاسخ ۱- روزی تا سه مرحله پنج قطره سرکه سیب طبیعی ( بالاخص) یا آبغوره یا ابلیمو به پیشانی و پشت گوشها ارام کشیده شود یا پنج دقیقه بخورسرکه سیب داده شود ۲- هرگونه خارش و جوش و کهیرو دمل ،، همه نشان ازاختلال کبد دارد پس هرروز بعدازظهر یک قاشق چایخوری خاکشیرتمیزرا با یک سوم تخمه خرفه دریک لیوان اب جوش ریخته و با مقداری شکرسرخ مخلوط شده و ناشتا تا چهل روز میل شود

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🖍🖍🖍🖍🖍❤️❤️❤️ فشارخون یا قاتل خاموش و شناخت ان برمبنای طب سنتی ۱- فشارخون پایدارش حداکثر بین ۱۴ تا ۹ است ۲- تنظیم فشارخون توسط قلب + کلیه ها و عروق و میزان رسوبات درانها حدود ۹۷۰۰۰ کیلومتر + روشهای تغذیه برمبنای سرد و گرم ۳- فشارخون دارای دومرحله است :ا🔻الف ::مرحله اولیه یا ناگهانی یا بدون عوارض خاص با علائم :: سردرد + تاری چشم + دوبینی چشم + درد درقفسه سینه + سرگیجه + تنگی تنفس + تهوع و استفراغ ناگهانی 🔻ب :: مرحله دوم سن + ارثی + اضافه وزن + الکل و دخانیات و شراب + استفاده مستمر ازتغذیه مدل غربی +دیابت + دود +بی تحرکی + عوامل روانی + بروز حوادث ناگهانی 🖍علائم فعالیت فشارخون :: درد درپشت سر تا گردن وستون فقرات +سردرد صبحگاهی + تپش قلب + صوت گوش+ درد درپیشانی + گرفتگی عضلات + کابوسها + خونریزی بینی + فشاربه جمجمه + نفس تنگی + ضربان تند قلب + بروزقرمزی درچشم + بیحسی و خواب رفتگی دستها 🖍🖍علل فشارخون عمومی :: سن بالا + عفونت ها + استرس روزانه + یبوست مستمر+ پرکاری تیروئید + کم خوابی و بی حوصلگی + درد کلیه و یا ورم کلیه +افزایش کلسترول +کبدچرب + کم خونی + خواب دیدن افتادن ازبلندی + کیست تخمدانها+ اب نخوردن + اب وسط غذا خوردن + منفی نگری + تری گلیسیرید بالا ❤️❤️درمان فشار خون برمبنای طب اسلامی :: سویق عدس الوجات درتغذیه حجامت کاهو با سکنجبین درهرروز دمنوش عناب ❤️❤️❤️درمان فشارخون عمومی برمبنای طب سنتی :: کاهو خوری سکنجبین بعدشام دراب دوسین ( سیاهدانه یک دوم واحد با عسل سه واحد با سرکه طبیعی یک دوم واحد ) دوقاشق مرباخوری ناشتا و یا قبل خواب ❤️❤️🖍🖍درمان فشارخون ازنوع سرد درزنان بلغمی مزاج :: ضرورت کاهش سردیجات +افزایش گرمیجات +ضرورت کم خوری + تقویت عروق اعصاب با دمنوش بادرنجبویه + دمنوش رازیانه باعسل بشرط عدم بارداری و کیست درسینه + سرکه شیره 🖍🖍❤️❤️درمان فشارخون ازنوع گرم :: حجامت سه مرحله دریک ماه سرکه طبیعی اندک با تغذیه سکنجبین و یا همراه کاهو 🖍🖍🖍درمان نوسان فشارخون :: عسل خوری موقع خواب و ناشتا حجامت عام 🖍🖍درمان اورژانسی فشارخون :: فشارو ماساژدادن شصت پاها فشاروماساژدادن دستها فشاروماساژانگشت سبابه سیاهدانه روزی یک قاشق جویده و با اب قورت داده شود ⛔️ممنوعیتها برای فشارخون :: فریادکشیدن + مصرف کوکوجات + خوردن خیارشورکارخانه ای +مصرف شوری جات + نمک زیاد خوردن + چای سیاه و سبز + مجموعه قهوه جات و کاکائو + اش رشته که سبب ورم گوارش است +مصرف روغن صنعتی و مایع درحقیقت گریس اروپا + قندوشکر+ هویج فرنگی + مسکرات +ادویه جات زیادخوردن مثل زنیان +مسکرات و دخانیات + مسیر بالادویدن و یا پایین دویدن +غم و اندوه +اب میوه کارخانه ای + نوشابه گازدارکارخانه ای +دوغ گازدار+اسفناج +بادمجان خوری + قارچ خوری زیاد+ فندوق 📚📚📚📚سایرراهکارهابرای کاهش فشارخون ::: اب سیب طبیعی خوردن +شاتوت +خیاربوته ای خوردن مربای میوه به +ماساژروغن نارگیل درسمت چپ سینه +خوردن انارشیرین با پرده سفید داخل ان +عرق زیتون با شکرسرخ +توت فرنگی طبیعی و نه گلخانه ای + دمنوش عناب + دمنوش اب زرشک + سیر و پیازو موسیر با غذا +نصرف سیرخردشده با آب پرتقال طبیعی + گیاه قره قاط با آب و عسل +دمنوش گیاه بومادران با عسلاب + دمنوش ترکیبی با پودر تخم های خیارو کاسنی و خرفه و گشنیژ+اب ماست قبل خواب خوردن +خوردن اب نخودزرد رنگ + چای آلبالو + انگورشیرین +تمشک خوری +صبرزرد با سرکه طبیعی به کف پاها ( آلرژی درمیان نباشه ) + بادکش پشت کلیه ها فقط دودقیقه + میوه گلابی+خوردن سیرابی فقط ازنوع گوسفندی + گوجه سبزرسیده +تمرهندی بی نمک +قرقورت بی نمک + سبزیجات بسیارموثری مثل پونه و نعناع و ریحان و انیسون به همراه غذا

این الگو را تا ۴۰ روز تکرار کنید، سه روز استراحت، فقط هم زدن و فشردن، سه روز استراحت و افزودن یک قاشق شکر. پس از این مدت، شکر تبدیل به شهد شده و لیموها جلوی آفتاب کاملاً پرورده می‌شوند، اکنون باید ظرفتان را در یحچال قرار دهید. در روزهای پاییز و زمستان در چای یا همراه آب ولرم از این معجون برای بهبود علائم سرماخوردگی، شادابی پوست و علائم آلرژی مانند خارش استفاده کنید. از چوب دارچین هم می‌توان برای افزایش عطر و همچنین خاصیت ضدویروس این ترکیب بهره گرفت. تخم بالنگو افراد و اطفالی که به طور دائم به زکام و سینوزیت دچار می‌شوند اگر قبل از شروع فصل سرما یا در اوایل آن، شربت تخم بالنگو را در برنامه روزانه خود داشته باشند (زیاده روی نکنند) در مقابل سرما خوردگی مقاوم می‌شوند زیرا تخم بالنگو سیستم ایمنی را تقویت کرده و در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرما خوردگی افزایش می‌دهد. زنان باردار بهتر است از شربت تخم بالنگو استفاده نکنند https://tabaye.ir/treatment-of-recurrent-colds/

🌹🌹🌹سرماخوردگی مکرر و راهکارهای طب سنتی 💊💊💊💊💊📚📚📚چه کنیم دچار سرماخوردگی‌های مکرر نشویم؟ ما می‌توانیم با تغییر روال غلط تغذیه و سبک زندگی خود، سیستم ایمنی و ضعف بدنی را آن چنان تقویت نمائیم که حالا حالاها سرما نخوریم. توصیه‌های ضروری و اولیه برای پیشگیری و کنترل سرماخوردگی سر و پای خود را در زمان خوابیدن با کلاه و جوراب بپوشانید. در فصول سرد سال حتما ناحیه سر و پیشانی پوشانده شود. در طول روز و بعد از غذا و حمام نخوابید. از قرار گرفتن در معرض هوای سرد به‌خصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی، تعریق و مقاربت جنسی خودداری کنید. از تماس با مواد عطسه‌ آور و محرک ابتدای بیماری دوری کنید. سر خود را خصوصا بعد از خروج از حمام ، پوشانده و همواره گرم نگه دارید. در طول بیماری، کمتر غذا بخورید. در سه روز اول بیماری، از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ خودداری کنید. مصرف ماست پر چرب،خامه، نان باگت، غذاهای خمیری و غلیظ نظیر لازانیا، پاستا، ماکارونی، آش رشته، سرخ کردنی و پنیر پیتزا ترشحات ناشی از سینوس‌ها را غلیظ تر می‌کند و دوره بیماری را طولانی‌تر میکند که بهتر است از آن‌ها پرهیز شود. شام‌ تان باید سبک باشد و دست کم ۲ تا ۳ ساعت با خواب فاصله داشته باشد. ابتدای بیماری از رفتن به حمام خودداری کنید. انتهای بیماری رفتن به حمام گرم مفید است و باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود. در صورت وجود تب، حمام نروید تا کمی بیماری بهبود یابد. همچنین روغن مالی کف سر و یا استفاده از ژل موی سر درمدت سرماخوردگی ممنوع است. افرادی که نزله یا خلط پشت حلق دارند حتی‌الامکان شب‌ها مرکبات نخورند چون باعث تشدید خلط پشت حلق صبحگاهی خواهد شد برخی فکر می‌کنند که زمان سرماخوردگی باید مرکبات بخورند تا ویتامین C به بدن برسد و بر عفونت غلبه کنند اما رطوبت و سردی حاصل از خوردن مرکبات در مواردی می‌تواند موجب تشدید و طولانی شدن زمان سرماخوردگی شود. تدابیر درمانی و راهکارهای پیشگیرانه براساس علل سرماخوردگی برای پیشگیری و به منظور این که زود به زود دچار سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی نشوید، اقدامات زیر را به کار ببندید: آب نمک رقیق هر شب هنگام خواب و صبحا پس از بیدارشدن، هم آب نمک رقیق غرغره شود و هم بینی شستشو داده شود. برای این کار، یک لیوان کوچک آب جوشیده را کنار بگذارید تا از حرارت افتاده و ولرم شود، طوری که دست را نسوزاند اما هنوز هم به دمای محیط نرسیده باشد. سپس یک چهارم قاشق چایخوری نمک را در این آب ریخته و حل کنید و با سرنگ یا به وسیله دست خود این آب را از راه بینی به داخل کشیده و سپس مجدد از راه بینی یا حلق این آب را بیرون بریزید. بابونه راهکار بعدی استفاده از جوشانده بابونه است، به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری بابونه را با ۱.۵ لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از محلوب باقی بماند، سپس آن را استفاده کرده و هفته‌ای چند شب همانند آب نمک، آن را غرغره کرده و مجرای تنفسی بینی را با آن شستشو دهید. البته مصرف دمنوش بابونه یا بخور بابونه هم در افراد مستعد ابتلاء به سرماخوردگی و عفونت‌های مکرر نیز بسیار کمک کننده است (فقط زیاده روی نکنید). دود درمانی افراد مبتلا به سرماخوردگی مکرر، باید در کنار رعایت سایر تدابیر مهم درمانی برخی دارو‌های طبیعی مانند عنبر نسارا، خاکشیر یا اسپند را دود دهند و به مدت یک هفته روزانه ۲ تا سه بار هر بار به مدت پنج دقیقه این دود را از بینی استنشاق کنند. دمنوش تقویتی دمنوش اکیناسه یا دمنوش عناب هم در این فصل مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود (البته روزی یک فنجان، دو هفته مصرف و دو هفته فاصله افتاده و مصرف نشود). لیمو پرورده درتابستان لیموترش پرورده درست کنید و در فصول سرد از آن بهره ببرید. برای تهیه این معجون، لیموترش رسیده و پوست نازک را کاملاً خشک کرده (تا کپک نزند) و به حلقه‌های نازک برش دهید و هسته‌های آن را خارج کنید. درون یک ظرف شیشه‌ای تمیز، لایه لایه حلقه‌های لیمو و شکر یا عسل بریزید (وزن شکر با وزن لیمو یکسان است) تا شیشه پر شود. در ظرف را محکم ببندید و در آفتاب قرار دهید و سه روز به شیشه دست نزنید. پس از سه روز با یک قاشق بلند، محتوای ظرف را به هم بزنید و کمی با پشت قاشق، لیموها را فشار دهید و در ظرف را ببیندید و سه روز استراحت دهید. پس از سه روز، دوباره عمل هم زدن و فشردن لیموها را تکرار کنید تا گاز و هوای موجود در لیموها خارج شود و شکر نیز حل شود. با این تفاوت که اینبار پس از هم زدن و فشرد، یک قاشق سرپر شکر روی لیموها بریزید و درظرف را ببندید.

🇮🇷🇮🇷🇮🇷سرماخوردگی و راهکارهای طب سنتی 💊💊💊«تدابیر سرماخوردگی» سوپی برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی : رشته فرنگی یک فنجان، آب ۶ لیوان، روغن کنجد ۲ قاشق، شوید و گشنیز یک نعلبکی، بال مرغ ۲تا با کمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیمو عمانی تهیه شده و در روز ۲-۱ بار خورده شود. حریره‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن، نیرو بخشیدن در زمان کوتاه، برطرف شدن دردهای عضلانی و کوبیدگی و بی‌حالی: آب ۲ لیوان، آرد گندم ۲ قاشق غذاخوری، روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری، گلاب ۵ قاشق غذاخوری، شکر ۵ قاشق غذاخوری را با کمی دارچین و زعفران بپزید تا غلیظ شود. هر ساعت یک نعلبکی خورده شود. زرده تخم‌مرغ عسلی با عسل که به عنوان وعده غذایی در زمان سرماخوردگی توصیه میشود که به یکی از سه روش زیر تهیه شده باشد: • آب‌پز عسلی که زرده آن سفت نشده باشد. سپس زرده را خارج و با عسل مخلوط و میل کنید. • تخم‌مرغ را شکسته و زرده و سفیده آن را جدا کنید. زرده را در آب در حال جوش بیندازید تا زرده آن بپزد. بعد آن را با عسل مخلوط کرده و میل کنید. • تخم‌مرغ را شکسته و زرده و سفیده آن را جدا کنید. زرده را با عسل مخلوط کرده و در لیوان بریزید و آب در حال جوش را قطره قطره به آن اضافه کنید و همزمان تند به هم بزنید. شربت لیمو: نوشیدن شربت لیموترش و شکر باآبگرم صبح ناشتا برای پیشگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است. درصورت وجود گلودرد: عرق آویشن، زیره، پونه و زنیان را به نسبت مساوی با مقداری عسل و چند قطره سرکه و کمی نمک مخلوط کرده و هر ۲ ساعت غرغره کنید. پرهیزات و توصیه‌ها: – باید از مصرف گوشت‌های غلیظ (مثل گوشت گاو و گوساله) ، غذاهای تند، غلیظ، بسیارشور، بسیار ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنی‌ها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام( سیر و پیاز پخته برای سرماخوردگی و پیشگیری از آن بسیارمفید است) ، سبزی‌جات تند مثل شاهی، میوه‌های با طبیعت سرد و تر، پرتقال(استفاده آب پرتقال به همراه عسل توصیه میشود)، نارنگی، سالاد و ماست و مخلفات به همراه غذا، آب یخ، قهوه و کاکائو، شیرینی که در قنادی تهیه می‌شود، غذاهای آماده و یا مانده و کارخانه‌ای و …اجتناب کنید. باید از پرخوری، زیاده‌روی در غذا خوردن و نوشیدن دوری کرد. – بیماران باید کمتر بخوابند بالاخص در روز. همچنین بلافاصله بعد از غذا نخوابند. باید هنگام خوابیدن بالش کوتاه و پست باشد و حتی‌الامکان نباید به پشت خوابید. بهتر است پیشانی و صورت روی بالش باشد و سر رو به پایین تا ماده از راه بینی خارج شود و به سینه نریزد. – اگر تب همراه با بیماری است، بیمار به حمام نرود. – در زمان ابتلا به سرماخوردگی و زکام و نزله باید از ورزش شدید و جماع مکرر پرهیز کرد. – اگر چه زکام گرم باشد نباید در معرض هوای خنک و باد قرار گرفت و باید سر را پوشیده نگه داشت. – نوشیدن آب گرم مفید است زیرا از آسیب رسانیدن به اعضای تنفسی جلوگیری می‌کند و آن را نرم می‌سازد. – در زمان ابتلا به بیماری، حرکت دادن اندام‌های تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین می‌کشد. همچنین مالیدن پاها از زیر زانو با شدت و درد، بهترین و سودمند‌ترین تدابیر است. https://t.me/Dr_mohebitabar

‍ 🔴 فواید استفاده از ♨️ کرسی در زمستان ❄ 🔹 رفع کمخونی 🔸 پاکسازی بــدن 🔹 تقویت حافظه 🔸کاهش قنـد خون 🔹 درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . 👌 اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد . ♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان #کرسی .. 📌 کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از #سکته، کرونا و بیماریهای ریوی باعث افزایش #تمرکز، کارایی فکر و ذهن و #نشاط نیز میشود SHAHRPASHM.COM

🧠 تدابیر تقویت ذهن 🧠 با توجه به فرارسیدن فصل امتحانات، تدابیر تقویت مغز و ذهن از دیدگاه طب ایرانی، را حتما مطالعه بفرمایید. ‼️ ویژه ی دانش آموزان، دانشجویان و کنکوری ها #ذهن_قوی 💡💡💡💡💡💡💡 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴

👼 سبک زندگی کودکان سالم از منظر طب ایرانی 👼 برای آگاهی از توصیه ها و پرهیزات مناسب کودکان این مطلب را بخوانید #تدابیر_کودکی 🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۳۹) #بهتر_است_بدانیم ❗️کدو حلوایی سرد و تر است. غذایی خوب و مقوی بدن، سیستم ایمنی و بینایی و نشاط آور می باشد. می تواند جلوی عوارض خشکی فصل پاییز مانند خشکی پوست و یبوست (دفع مدفوع خشک و تکه ای) را به خصوص در افراد با غلبه خشکی بگیرد. ‼️ پختن یا بخار پز کردن کدو حلوایی با حرارت ملایم و کوتاه به همراه کمی عسل یا پودر نبات، می تواند جلوی نفخ یا سایر مضرات احتمالی آن را بگیرد. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش ۴۴

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌹🌹 💥آهنگ جدید آقای آهنگران برای مقاومت و پیروزی فلسطینی ها جاده و اسب مهیاست بیا تا برویم حاج قاسم دلش اینجاست بیا تا برویم