🔻 ۸ راهکار برای کمک به باروری از دیدگاه طب ایرانی 🤰 دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ┄┅═✧☫✧●زاغ سیاه●✧☫✧═┅┄ ┄┅═🐦‍⬛@zaghsiah🐦‍⬛═┅┄

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب‌ایرانی(۷۱) #بهتر_است_بدانیم 💦 رشّ‌الماء راز شادابی در روزهای داغِ تابستان 🌞در دل گرمای تابستون، کافیه یه مشت کوچیک آب خنک بزنی به صورتت ... ✅ رشّ‌الماء یا پاشیدن آب به صورت از نگاه طب ایرانی باعث: • خنک شدن مغز و قلب • نشاط روان • شادابی پوست • و نیکویی رنگ رخسار می‌شود. ✨ پاشیدن ملایم آب به صورت،سلول های پوست را تحریک می‌کند و ضربه ملایم آب خنک منجر به افزایش جریان خون و تقویت و شادابی پوست می گردد.

جالبه بدونید خیلی از افرادی که چهره های دلنشین و نورانی دارند روزانه حداقل سه بار این کار رو انجام می‌دهند.....
دقیقا همان وضو گرفتن با آب خنک

😇 #شادابی_پوست #پوست_سالم #نشاط 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌡تدابیر پیشگیری از گرمازدگی در طب ایرانی: ⬅️تا حد امکان در ساعات گرم روز به فضای باز نروید و در صورت ضرورت، حتما از کرم ضدآفتاب ، کلاه لبه دار استفاده کنید و نوشیدنی مناسب همراه داشته باشید و سعی کنید در معرض مستقیم نور خورشید نمانید. ⬅️ خواب کافی داشته باشید و در ساعات اوج گرما در مکانی خنک استراحت کنید. ⬅️ اگر قصد ورزش دارید، تمرینات سبک تر و کوتاه تر را بویژه در ساعات ابتدایی روز انجام دهید. ⬅️ جهت خنک کردن بدن، دوش با آب ولرم بگیرید و نه آب یخ! ⬅️ لباس های نخی و کتانی نازک با رنگ سفید، کرم یا آبی روشن بپوشید. ⬅️ تا می توانید از زمینه های ایجاد بحث و جدل و استرس دوری کنید. ⬅️ اگر عرق سوز شده اید، محل سوزش را روزانه با آب ولرم شستشو داده و روغن حیوانی بزنید. ⬅️ غذا خوردن را به تأخیر نیاندازید. ⬅️از مصرف غذاهای خیلی چرب بپرهیزید و غذا را همراه چاشنی های مناسب مثل سماق،آبغوره وآبلیمو مصرف کنید. ⬅️ شربت های خنک مانند شربت آبلیمو با شکر، #سکنجبین_طبی از نوع شکری، #ماءالشعیر_طبی، شربت تمرهندی، شربت آلو بنوشید. ⬅️ چاشنی های تند و تیز مانند فلفل، سس تند، سس خردل نخورید. ⬅️از مصرف نوشیدنی های گازدار و خیلی شیرین بپرهیزید. #تابستان #گرمازدگی🥵 🌴☀️🌴☀️🌴☀️🌴☀️🌴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب‌ایرانی(۷۲) #بهتر_است_بدانیم وقتی خسته و بی‌انرژی از 🚌 بیرون، 🏫 مدرسه یا دانشگاه، 🏢 محل کار به خونه برمی‌گردی...👇🏻 ✅ یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای رفع فوری خستگی: ✨ شستن پاها با آب با دمای مخالف فصل✨ 🔸 تابستونه؟ پاهاتو تا کمی بالای مچ با آب خنک بشور 🔹زمستونه؟ با آب گرم. 💯 این کار ساده باعث میشه: خستگی سریع‌تر برطرف بشه و حس سبکی و آرامش توی بدنت جاری بشه 😇امتحانش کن✌️🏻 #طب_ایرانی #رفع_خستگی 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

. 🔴 هشدار طب ایرانی درباره آلودگی هوا؛ توصیه‌های مؤثر برای پیشگیری از آسیب‌ها ✅ مصرف سوپ جو با سبزیجاتی مانند پیازچه، گشنیز، شوید، ریحان، اسفناج و شلغم و سالاد کاهو با هویج، روغن زیتون و آبلیمو یا آب نارنج طبیعی پیشنهاد می شود. ✅ مصرف سیب، انار، لیمو و مغزهایی مانند گردو، بادام شیرین و فندق برای دفع سموم از بدن مفید است. ✅ برای افراد با مزاج خشک، نوشیدن آب، شیر و آبمیوه‌های طبیعی مانند آب سیب، پرتقال، لیموشیرین و هویج در دفع سموم کمک کننده است. #آلودگی_هوا 😷 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

‼️‼️‼️🔕🔕🔕🔕🔕🔕پک‌درمانی، بسته‌درمانی ممنوعه ✅ در طب ایرانی پک‌درمانی برای همه مبتلایان به یک بیماری نداریم❌ به همه افراد با چاقی به همه افراد با دیابت به همه افراد با سنگ کلیه به همه افراد با ریزش مو به همه افراد با اختلال نازایی نباید و نمیشه از نظر طب ایرانی یک بسته‌ی درمانی داد❌❌❌ پس تبلیغات #پک‌درمانی با محصولات گیاهی، علمی نیست✋❌⛔️ و ممکنه عوارض جدی برای افراد استفاده کننده ایجاد کند❌⛔️ ✅ #پزشکان_متخصص_طب_ایرانی با شرح حالگیری دقیق و جامع‌ از مراجعه‌کنندگانشون سعی می‌کنند درمانهای متناسب با اوضاع کلی و وضعیت گوارشی افراد تجویز کنند. 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

✨﷽✨ وضو گرفتن سبب تماس اندامها با #آب و #اكسيژن ميشود كه اين فرآيند مانع از رشد ميكروارگانيسمهاي بيهوازي ميگردد. بعلاوه وضو با #كاهش چربي و جداسازي سلولهاي مرده ي پوست باعث ارتقاي سلامت و بهداشت بدن انسان ميشود. 📚 برگرفته از کتاب علوم نوین در اسلام ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

. ⭕️مشاوره غیرحضوری⭕️ 👨‍⚕با دکتر مرتضی مجاهدی👨‍⚕ ⏰شنبه ها ساعت ۶ تا ۷ عصر⏰ 📣 مژده به مخاطبین عزیز؛ 📌با توجه به درخواست زیاد مخاطبین کانال دکتر مجاهدی، امکان مشاوره و ویزیت آنلاین فراهم شده است. 🌐لطفا برای ثبت نوبت از طریق لینک زیر اقدام کنید: drmojahedy.ir/nobatdehi ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📚📚📚📚 🟢 پیام اول | طحال چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ 📌 طحال یکی از اندام‌های مهم بدن است که در طب ایرانی اسلامی، محل ذخیره و تعدیل خلط سودا شناخته می‌شود. 🔍 طحال همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری دارد و به پاک‌سازی خون از سلول‌های فرسوده و مواد زائد کمک می‌کند. ❗ هرگونه اختلال در طحال (مانند ضعف عملکرد یا بزرگ‌شدگی) می‌تواند باعث: – تجمع سودا در بدن – ضعف ایمنی – خستگی، تیرگی پوست، یا افسردگی شود. 📎 شناخت طحال و حفظ سلامت آن، یکی از کلیدهای پیشگیری از بسیاری بیماری‌های مزمن است. 📚🟢 پیام دوم | علت‌های شایع ضعف طحال چیست؟ 📌 عملکرد طحال زمانی دچار اختلال می‌شود که مواد زائد، به‌ویژه سودای غیرطبیعی در آن تجمع پیدا کند یا سبک زندگی نادرست باعث تضعیف آن شود. 🔻 علت‌های مهم ضعف یا بزرگ‌شدگی طحال: 1️⃣ مصرف غذاهای سرد، خشک و مانده 2️⃣ پرخوری یا خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم 3️⃣ غم، نگرانی و افکار منفی مداوم 4️⃣ کم‌تحرکی و خواب زیاد در طول روز 5️⃣ یبوست و اختلال مزاجی مزمن 6️⃣ ضعف خون‌سازی و کم‌خونی ❗ ضعف طحال به‌مرور زمان می‌تواند باعث تیرگی رنگ پوست، بی‌حالی، بی‌انرژی بودن و کاهش ایمنی بدن شود. 🟢 پیام سوم | توصیه‌های مفید برای تقویت طحال 📚🍽️ برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی طحال، رعایت چند توصیه ساده ولی مهم در زندگی روزمره بسیار مؤثر است: 🔸 هر روز یک وعده غذایی سبک و زودهنگام برای شام داشته باشید 🔸 صبح‌ها ناشتا یک لیوان آب ولرم یا عرقیات تقویت‌کننده مثل عرق بیدمشک یا رازیانه بنوشید 🔸 مصرف مداوم آش‌ها و سوپ‌های سبک گیاهی را فراموش نکنید 🔸 از خوردن غذاهای صنعتی، مانده، فریزری و سودازا (مثل بادنجان، عدس، گوشت گاو) پرهیز کنید 🔸 خواب به‌موقع شب و پرهیز از بیداری طولانی‌مدت در شب، طحال را تقویت می‌کند 🔸 داشتن تحرک سبک روزانه (مثل پیاده‌روی آرام) بسیار کمک‌کننده است 🔸 نگرانی، غصه و افکار منفی، طحال را ضعیف می‌کنند؛ آرامش روانی را جدی بگیرید 📎 این نکات ساده می‌توانند جلوی بسیاری از مشکلات ناشی از تجمع سودا را بگیرند 📚🌿 برای پاکسازی طحال و کاهش سودا، این ترکیب ساده و در دسترس را امتحان کنید: 🥄 ترکیب اصلی: 🔹 ۲ واحد عرق بیدمشک 🔹 ۲ واحد عرق رازیانه 🔹 ۱ واحد عرق کاسنی 🔹 ۱ قاشق مرباخوری عسل طبیعی (در هر وعده) ✅ روش مصرف: نصف استکان از این ترکیب را روزی دو بار (صبح ناشتا و عصر) میل کنید. (عسل را هنگام ولرم بودن اضافه کنید) 🌿 برای پاکسازی عمیق‌تر: هر شب پیش از خواب، ترکیب زیر نیز مفید است: 🔸 یک لیوان آب گرم + ۱ قاشق مرباخوری سرکه سیب طبیعی + ۱ قاشق چای‌خوری عسل (درصورتی‌که زخم معده ندارید) 📌 این نسخه کمک می‌کند تا سودا از طحال و کبد دفع شده، سیستم ایمنی تقویت شود و خواب آرام‌تری تجربه کنید. 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 @hakimkheirandish_ir

ساعت کار قهوه‌خانه‌ها حدود ۱۷ ساعت در شبانه‌روز ساعت کار کافه‌ها حدود ۱۵ ساعت در شبانه‌روز ساعت کار پاساژها حدود ۱۳ ساعت در شبانه‌روز ساعت کار گیم‌نت‌ها حدود ۱۲ ساعت در شبانه‌روز اما ساعت کار اکثر مساجد: حدود ۴ ساعت در شبانه روز آنهم با هیئت امنای پیر و خسته و بداخلاق! کدام جبهه پرکارتر است؟؟؟ 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🔻بیانات شنیدنی رهبر انقلاب اسلامی دربارهٔ پیروزی قطعی و یقینی ملت ایران 🗞️اصحاب موسیٰ که ترسو و کم‌یقین بودند به موسیٰ گفتند: الان فرعونیان می‌آیند ما را می‌گیرند؛ پدرمان درآمد! حضرت موسیٰ فرمود: هرگز! هرگز چنین چیزی پیش نخواهد آمد؛ چرا؟ اِنَّ مَعِیَ رَبّی؛ ... خدا با من است. ┄┅═✧☫✧●زاغ سیاه●✧☫✧═┅┄ ┄┅═🐦‍⬛@zaghsiah🐦‍⬛═┅┄

🎥 ۶ تکنیک رفع غم و اندوه!!! ✅ در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد تکنیک های رفع غم و استرس و همچنین تاکید بر فراموش کردن اتفاقات منفی گذشته صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۴/۰۴/۱۸ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4r