⛔️⛔️⛔️لیست تغذیه سرد كاهو – شفتالو – سبزي پلو با ماهي – آب غوره – آلو – خوراك مرغ- سركه – انار ترش – زرشك پلو با مرغ – خيار – سيب ترش – ته چين (با گوشت گاو) – اسفناج- توت فرنگي – املت- قارچ – سنجد- سالاد كاهو- كدو – زالزالك – دوغ – كلم قمري – نشاسته – نوشابه – پنير تازه – جو – تخم مرغابي – برنج – گوشت گوساله –آبگوشت به (مانند آبگوشت معمولي و به جاي سيب زميني از به استفاده مي‌شود) – باقلا – آبگوشت همه جوره (بادنجان، قارچ سيب‌زميني، پياز، سير، گوشت) - گوشت گاو – ماش – آب گوشت كلم سنگي (مانند آب گوشت معمولي به جاي سيب‌زميني كلم سنگي)مدر و براي دفع سنگ كليه بسيار نافع است – بادنجان – گوشت ماهي – لوبيا – كله آب گوشت سركه (مانند آب گوشت معمولي و به جاي آب سركه ريخته شود) – گوشت بز- مغز – ماكاروني– دل – چلوكباب (با گوشت گوساله و گاو)– كشك بادمجان- قره قوروت – آش رشته – ريواس – آش جو - آش سماق – سوپ مرغ – آش ريواس – خورشت بادمجان – آش زرشك- كوكو سيب‌زميني – آش غوره – شير برنج – كباب (گوشت گاو) – سالاد الويه (خيلي سرد) – آب جشمه‌ها – كاسني – لوبيا پلو ( خيلي سرد) – گوجه فرنگي- كيوي - باميه – پنير – كشك – چاي – زرشك – سيب زميني – هندوانه – شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبليمو – سماق – ساندويچ ها – تن ماهي– انواع كنسروها- روغن نباتي – انواع سالادها – ماست – سس سفيد – قارچ– نان جو- نان تُست- نان تافتون – دنبلان – ميگو

💊💊💊تغذیه های گرم و لیست تغذیه گرم بر مبنای طب سنتی لیست تغذیه های گرم بر مبنای طب سنتی لیست غذاهای #گرم قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل – تخم مرغ خانگی – #نخود #آب و آب گوشت – فسنجان – بریانی – #کره -#گلابی – انگبین ” #عسل ” – گوشت آهو – فالوده – آب شور- #زنجبیل – #توت سفید “شیرین” – آبگرم – آبگوشت زیره “مانند ‌آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+‌‌ #آلو + #زیره‌ فراوان” – #گلسرخ – #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا – #کرفس – #انجیر خشک – #ترخون – #گردو – آبگوشت نخود “گرم مقوی” – #نعنا – #گندم – ترتیزک – مغز بادام شیرین – آبگوشت مغز دانه‌ها “گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی” – نخود – سوسن – #تره – #پیاز – نیشکر – #سیر – پسته – آبگوشت #خربزه “مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه” – زردک – #فندق – زیتون سیاه – نبات – #نمک – #گلاب – گوشت گنجشک – چلوکباب “با گوشت گوسفندی” – گوشت #بلدرچین – گوشت خروس – گوشت شتر – گوشت کبوتر – قیمه – گوشت ماهی شور- خاگینه – #دارچین – #فلفل – #نارگیل – #ریحان – #ارده – شیره #انگور – #قهوه – گردو – #کدو حلوایی – #زیره سیاه بادام زمینی – #زردچوبه – #شلغم – روغن حیوانی – #سیاهدانه – خربزه – #کنجد – سرشیر – حلوا ارده – شکلات صبحانه – #کنگر- مرصع پلو – فلافل – #دنبه – روغن زیتون – روغن هسته زیتون – میوه زیتون – شکر سرخ- انواع خوراک گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگک –

التماس دعا

🔴 هشدار امنیتی فوری: شیوه‌نامهٔ جدید حملهٔ سایبری موساد علیه کاربران پیام‌رسان ایتا 🔸تاریخ انتشار: فوری 🔹ردهٔ تهدید: بسیار بالا 🔸گروه هدف: تمام کاربران پیام‌رسان «ایتا» در ایران ◀️متن خبر: منابع امنیتی داخلی از شناسایی یک کمپین پیچیدهٔ جعل و نفوذ سایبری توسط تیم‌های عملیاتی موساد علیه کاربران ایرانی خبر داده‌اند. گزارش‌ها حاکی از آن است که این عملیات در پوشش ارسال پیام‌های شخصی و گروهی درون‌ برنامه‌ای و با استفاده از حساب‌های جعلی در پیام‌رسان محبوب «ایتا» در حال اجراست. ◀️شیوهٔ عمل حمله: مهاجمان با استفاده از حساب‌های به ظاهر معتبر (با نماد «کاربر ایتا» یا شبیه به پشتیبانی رسمی)، برای کاربران در گروه‌ها و کانال‌ها پیام ارسال می‌کنند. این پیام‌ها حاوی لینک دانلود یک نسخهٔ جعلی و آلوده از برنامهٔ ایتا هستند که تحت عنوان «بروزرسانی مهم و ضروری» یا «رفع باگ و افزایش سرعت» ارائه می‌شوند. ◀️هشدار امنیتی: · به هیچ عنوان روی لینک‌های دریافت‌ شده از این حساب‌های مشکوک کلیک نکنید. · به هیچ عنوان فایل یا برنامهٔ پیشنهادی را دانلود و نصب نکنید. · نصب این نسخهٔ مخرب منجر به تسخیر کامل دستگاه تلفن همراه (هک)، دسترسی به تمام اطلاعات شخصی، مکالمات، فایل‌ها، موقعیت مکانی و حتی کنترل دوربین و میکروفون خواهد شد. ◀️راهکارهای امنیتی فوری: ۱. بروزرسانی برنامه‌ها را فقط از بازارهای معتبر داخلی (مانند بازار، مایکت) یا وب‌سایت رسمی شرکت سازنده انجام دهید. ۲. نسبت به دریافت هرگونه پیام از فرستنده‌های ناشناس، حتی با نام‌های آشنا، بدبین باشید و صحت آن را از منابع رسمی بررسی کنید. ۳. از نصب برنامه‌ها از منابع ناشناس (Unknown Sources) در تنظیمات تلفن همراه خود جلوگیری کنید. ۴. این هشدار را با حساسیت بالا با خانواده، دوستان و همکاران خود در میان بگذارید. ◀️تأکید نهایی: این حمله، یک تهدید سایبری جدی و سازمان‌یافته است که مستقیم حریم خصوصی و امنیت ملی کاربران ایرانی را هدف گرفته است. با هوشیاری، انتشار این هشدار و رعایت اصول اولیهٔ امنیت سایبری، می‌توانیم زنجیرهٔ این حمله را شکسته و از عواقب سنگین آن جلوگیری کنیم. 🚨لطفاً برای حفظ امنیت جمعی، این هشدار را در تمام گروها و کانال‌های ارتباطی خود منتشر کنید ، . #حی_علی_الجهاد #بچه_حزب_اللهی_درخط_اتش @DAR_KHATE_ATASH   #بچه_حزب_اللهی @BACHE_HEZBOLLAHi

🎙باهم جزء ۷ #قرآن را بخوانیم @Farsna

چطور ممکنه همسر رئیس منطقه آزاد کیش، همزمان بلندگوی آشوب باشه؟ دستشون در جیب نظامه و لگد به ریشه می‌زنن. خطر این "خودی‌نماها" برای امنیت روانی جامعه، ۱۰۰ برابر بیشتر از تخریب‌گران اموال عمومیه. 🗣 م . قنواتی @twtenghelabi

یک شیاد به تمام معنا ببینید این شیاد حروم لقمه از قبل ، برنامه های ۱۴۰۴ را برنامه ریزی کردند .

لاپید: اسرائیل می‌تواند تا عراق را تصرف کند! 🔹رهبر احزاب اپوزیسیون رژیم صهیونیستی: صهیونیسم مبتنی بر کتاب مقدس است، ماموریت ما در سرزمین اسرائیل براساس تورات است و مرزهای توراتی اسرائیل بسیار واضح است. 🔹سند مالکیت ما همان تورات و مرزهایمان، همان مرزهای ترسیم شده در این کتاب است. قلمروی اسرائیل می‌تواند تا عراق گسترش یابد. @Farsna

🎥🔴 وضعیت غزه سیلاب و موشک افطاری و سحری آنهاست چادر آوارگان فلسطینی در غزه زیر آب رفت همزمان با نخستین موج بارشی ماه رمضان در نوار غزه، باران‌های شدید ده‌ها چادر آوارگان فلسطینی را در مناطق مختلف این منطقه غرق کرد. ✍ بدا به حال ما بخواهیم از آنها غافل باشیم 🇾🇪‌ طوفان یمنــ𖡥ـی @tofan_yamani

عوارض #خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن #سحری 🔸#ترش_کردن معده 🔸گرسنگی در طول روز 🔸اختلال در کیفیت خواب 🔸اضافه وزن 🔸درد معده 🔸عدم هضم غذا 🔸سکته مغزی 🔸#بدبویی_دهان 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/