⛔⛔⛔⛔❌ ممنوعیت تماشای #تلویزیون در کودکان تا 18 ماهگی
🔸مغز کودکان زیر ۱۸ ماه اینگونه برنامه‌ریزی شده است که با تعامل با دنیای اطرافش یاد بگیرد. کودک زمانی که تلویزیون نگاه می کند درحال هیچ تعاملی با دنیا نیست و این یعنی زمانی که کودک در حال تماشای تلویزیون است در حال تجربه کردن و لمس کردن و بازی نیست، بنابراین در حال یادگیری نیست. آنچه کودکان بیش از هر چیزی در این سن می بایست یاد بگیرند تعامل با آدم‌های اطرافشان است.
🔸یک کودک از کوبیدن در یک قابلمه بیشتر رشد می کند تا زمانی که در حال تماشای تلویزیون است.
مغز آنان در درک معنای آنچه بر روی صفحه تلویزیون می بیند ناتوان است و تقریبا در 18 ماهگی است که درک می‌کنند سمبل‌هایی که روی صفحه تلویزیون بازنمایی می‌شوند برابر است با آنچه در جهان واقعی وجود دارد.
🔸کودکان زیر 18ماه برای یادگیری می‌بایست چیزها را لمس کنند، آنها را تکان دهند، آنها را پرت کنند، چهره‌هایی که دوست دارند ببینند و صداهای افرادی که دوست شان دارند بشنوند. بنابراین نوزادان زیر 18 ماه هیچ چیز مفیدی از تلویزیون فرا نمی‌گیرند، چون هیچکدام از این کارها را نمی‌کنند.
🔸مطالعات نشان می‌دهد که تماشای تلویزیون قبل از 18 ماهگی می تواند تاثیر #منفی در رشد زبانی، مهارت‌های خواندن و حافظه کوتاه مدت داشته باشد.
🔸 تصاویر تلویزیون به طور مداوم تغییر می کنند، و برای کودک بسیار جالب هستند اما هرگز نمی توانند او را مجبور یا ترغیب به تعامل با خود کنند. کودکان زیر 18 ماه در حال تلاش برای افزایش مدت زمان توجه‌شان هستند در صورتی که تماشای زیاد تلویزیون می‌تواند این موضوع را برای آنان مشکل کند و
👈بنابراین این نوع کودکان اغلب در 7 سالگی در توجه کردن مشکل دارند.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود،
روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!!
ادامه دارد..
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
📚📚📚👂
✳️ گوش‌های شما چندساله‌اند؟
هر روز، بدون اینکه بدانید، با هزاران #آلودگی صوتی درگیر هستید. صدای بلند #تلویزیون، بوق #خودرو، تریلی توی خیابان، دزدگیر همسایه، صدای طبل عزاداری در تکیه محل و ازهمه‌بدتر هدفون‌هایی که مرتب با صدای بلند در #گوش ما موسیقی پخش‌می‌کنند!
همه این آلودگی‌ها می‌توانند شنوایی شما را تحت‌تاثیر قراردهند و آن را مختل‌کنند.
دراین‌حالت گوش شما خیلی سریع‌تر از شما پیر خواهدشد، یعنی شما همچنان می‌شنوید ولی خیلی از صداهای با #فرکانس بالاتر که گوش سالم قادر به شنیدن آنهاست را نخواهیدشنید.
برای اینکه بتوانید سن شنوایی‌تان را بسنجید و ببینید چقدر با سن طبیعی شما هم‌خوانی دارد، این ویدئوی جالب #تست_شنوایی را ببینید. برای تست شنوایی بهتر است از #هدفون استفاده‌کنید.
✅ با ارسال این پست برای دوستان‌تان به بهتر دیده‌شدن آن و درنتیجه، گسترش تندرستی کمک‌کنید.
o 👇 شبکه پیام تندرستی
@tandorostan
پیام تندرستی را در اینستاگرام دنبال‌کنید. 👇
Instagram.com/tandorostan.ir
💊⛔⛔سلامت روان⠀ ما مختل است 🔻
. ⠀
پیامدهای مشاهده طولانی مدت تلویزیون و یا کار طولانی با رایانه وگوشی تلفن همراه هوشمند چیست؟⠀
. ⠀
🔘 افزایش سردی و خشکی مغز⠀
🔘 خستگی ذهنی و کاهش توان تصمیم گیری⠀
🔘 احساس کسالت⠀
🔘 احساس نگرانی و افسردگی⠀
🔘 کاهش قدرت پردازش ذهنی به ویژه در کودکان⠀
🔘 ایجاد ضعف ارتباطی-کلامی در کودکان⠀
🔘 افزایش پرخاشگری به ویژه در کودکان⠀
⠀
🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂 ⠀
⠀
🍁 @irihmsir 🍁⠀
⠀
#جامعه_گیاه_درمانی_ایران #تلویزیون #گوشی #کامپیوتر #کسالت #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامت_روان #ذهن #کودکان #کودک #نوجوانان #جوانی #جوان
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
✍هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود،
روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد 15500 جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت 12 شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت 10 شب می خوابیدند 24 درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و 20 درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!!
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💊⛔⛔سلامت روان⠀ ما مختل است 🔻
. ⠀
پیامدهای مشاهده طولانی مدت تلویزیون و یا کار طولانی با رایانه وگوشی تلفن همراه هوشمند چیست؟⠀
. ⠀
🔘 افزایش سردی و خشکی مغز⠀
🔘 خستگی ذهنی و کاهش توان تصمیم گیری⠀
🔘 احساس کسالت⠀
🔘 احساس نگرانی و افسردگی⠀
🔘 کاهش قدرت پردازش ذهنی به ویژه در کودکان⠀
🔘 ایجاد ضعف ارتباطی-کلامی در کودکان⠀
🔘 افزایش پرخاشگری به ویژه در کودکان⠀
⠀
🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂 ⠀
⠀
🍁 @irihmsir 🍁⠀
⠀
#جامعه_گیاه_درمانی_ایران #تلویزیون #گوشی #کامپیوتر #کسالت #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامت_روان #ذهن #کودکان #کودک #نوجوانان #جوانی #جوان