eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
22.8هزار دنبال‌کننده
5.2هزار عکس
2.9هزار ویدیو
51 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
💊 🍃🌸 هوالشافی 👈 تجویز شده را روزی یک تا دو مرتبه به مناطق خشک پوست دست و صورت به مقدار کم ماساژ دهید. 👈 سعی شود تا چند ساعت شسته نشود (مثلا بعد از وضو گرفتن مالیده شود). 👈 در مواردی چون حساسیت به دارو یا التهابات پوستی مثل اگزما مصرف دارو را قطع نموده با پزشک خود مشورت نمایید. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
💊براي رفع يبوست در سالمندي كه بسيار شايع است، يا خیس شده یا میل کردن خوراکی یا _زیتون پیشنهاد می شود. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
💊💊 کودکان به هنگام دریافت ماساژ باید در فضای قرار داشته باشند. 👌بهترین شکل برای دادن ماساژ به کودکان، این است که مادر ( یا ماساژ دهنده) روی زمین بنشیند و پاهایش را دراز کند. اگر می خواهید برای کمرتان تکیه گاهی داشته باشید، بهتر است به دیوارتکیه داده یا از پشتی استفاده کنید. 👈برای شروع کودک را روی پاها به صورت طاقباز بخوابانید، در حالی که پاهایش به طرف شکم شما بوده و سر به طرف پنجه ی پا. 👌بهتر است پاهای شما لخت باشد تا کودک از تماس بیشتر پوست به پوست بهره مند شود. برای جلوگیری از صدمه ناشی از افتادن به روی زمین، زیر پاهایتان حوله ی بزرگی ( یا پتو ) پهن کنید. 🍶در مورد نوع ، باید حتما از روغن های گیاهی که به خوبی جذب می شوند استفاده کرد. مثلا روغن بادام یا روغن دانه ی انگور. ⚡روغن باید گرم استفاده شود. به همین منظور بهتر است که شیشه روغن در یک ظرف آب گرم قرار داشته باشد. 👈دست‌های شما نیز باید گرم بوده و هرگونه فلز یا جواهرات زینتی ( انگشتر، دستبند، ساعت و.غیره) را از خود دور کنید تا مبادا به کودک صدمه بزند. از سوی دیگر، فلزات هر کدام طول موج انرژی خاص خود را داشته و می تواند با یکدیگرایجاد تداخل کرده و مانع تعادل انرژی های مثبت و منفی ( یین و یانگ) گردد. ┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄ @Tebiranii .
🔴 (1) 🍃🌸 هوالشافی برای پوست های و 🔹هر شب مقداری از یا توصیه شده را به صورت بمالید و بعد از یک ساعت صورت را با دستمال پاک نمایید و سپس با آب ولرم بشویید. 🔹 در شب اول از مقدار کمی از آن با احتیاط استفاده شود تا اگر احیاناً به آن حساسیت دارید مشخص شود و بیشتر مصرف نشود. 🔹 در مواضع حساس مثل اطراف چشم استفاده نشود. ⛔️توجه: در مواردی چون به دارو یا التهابات پوستی مثل مصرف دارو را قطع نموده با پزشک خود مشورت نمایید. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: کسانی که مشاغل کارمندی دارند و کم تحرک هستند باید مصرف کنند.مقدار و و غذای خود را کم و غذاهای گیاهی مثل را بیشتر مصرف کنند. 👇👇👇 @Drmirghazanfari
💊💊💊 حیوانی خواص 🍃مانند روغن نارگیل، روغن حیوانی نیز غنی از اسیدهای چربی است - توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است. 🍃کمک به سوزاندن چربی ها 🍃 اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی، به بدن در سوزاندن چربی های دیگر به بدن کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود. @tebiranii2 حیوانی خواص 🍃خواص ضد التهابی و کاهش ابتلا به بیماری های مزمن و بیماریهای قلبی محققان با استفاده از بوتیریت در هر دو شکل مکمل خوراکی و تنقیه موفق شده اند که بیماریهای التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و هم چنین بیماریهای قلبی می شود. 🍃در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز ۲ قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند، ۲۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی هستند 🍃افزایش اشتها و کمک به هضم غذا https://t.me/Epakim
💊💊💊💊 فرآوری شده سنتی 👇 به این نسخه که سال ها پیش ارائه کردیم توجه کنید: 🔼 دنبه گوسفند ۴ کیلو 🔼 پیاز درشت ۴ عدد 🔼 ماست ترش یک لیوان 🔼 گلاب یک لیوان 🔼 آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان 🔼 پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم 🔼 میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی از گیاهان معطر به مقدار دلخواه همه را با هم چرخ کنید و روی شعله ملایم روغن آن را جدا کنید ✅ این بسیار مناسب برای همه مزاج هاست ✅ بهترین روغن برای است. مانع پاره شدن رباط های بدن آنان می شود. عضلات شان را قوام بخشیده و باعث کاهش مصدومیت آنان می شود. ورزشکاران حرفه ای دائماً دچار مصدومیت می شوند که علت آن مصرف گوشت هایی مانند مرغ صنعتی و روغن های مایع و جامد است. دنبه و روغن حیوانی این مشکل را بر طرف می کند و بافت ها و عضلات بدنشان را قوام می بخشد و شانس قهرمانی و افتخار آفرینی در مجامع جهانی را افزایش می دهد ✅ خون را به میزان لازم تأمین می کند و باعث افزایش آن نمی شود ✅ مانع کبد چرب است و معده و قلب و روده را نیرو می بخشد ✅ مفاصل را نرم کرده و بهترین پیشگیری کننده از دردهای مفاصل و آرتروز بحساب می آید ✅ عروق را نرم و مانع بیماری فشارخون می گردد و از گرفتگی عروق کرونر قلب جلوگیری می کند ✅ برعکس مرغ های صنعتی باعث شجاعت و دلیری مردم بویژه ورزشکاران می گردد ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی به محض ورود به معده خاصیت ضد سمی خود را آشکار می کند و تا عمق بافت های بدن این کار را ادامه می دهد ✅ مداومت بر مصرف آن مانع بواسیر است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی باعث تقویت رحم و زایمان راحت و مانع سزارین می گردد ✅ برخلاف نظر متخصصین طب جدید یک چربی مفید و ضروری برای حفظ سلامتی است و هرگز باعث چاقی نمی شود ✅ روغن دنبه یکی از مناسب ترین روغن ها برای سرخ کردن است چون تا حدود ۲۵۰ درجه گرما را تحمل می کند ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی اگر همراه با حرکت بدنی و کار و ورزش مصرف شود در افزایش سطح سلامت جامعه و طول عمر توأم با سلامت بی بدیل است ✅ اگر تحرک جسمی شما خیلی کم است مقدار مصرف آن را کاهش دهید اما هرگز روغن های حیوانی را ترک نکنید و فرزندانتان را با روغن های سالم بزرگ کنید 💠💠 استاد 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺
📣📣📣📣📣⛔️⛔️⛔️⛔️ 📈بنابر اظهار وزارت بهداشت ۴۰ میلیون ایرانی دچار هستند؛ نیمی از این افراد نمی دانند دارند لابد می خواهند بگویند عامل اصلی فشارخون مصرف نمک آن هم دریاست این هم از افتخارات غربی است که پس از چندین دهه حکومت بلامنازع بر مردم ما میزان بیماران فشارخونی را به ۴۰ میلیون رسانده است و این علاوه بر افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان ها و بیماری های صعب العلاج دیگر است ❇️طب ایرانی معتقد است غلظت و لزوجت و چسبندگی خون عامل اصلی بیماری می باشد و عوامل دیگر فرعی، ثانویه و معلول عوامل فوق است 💢غلظت و چسبندگی خون ناشی از سبک غلط غربی و بخصوص های مایع و جامد نباتی و محصولات کارخانه ای و وفور مصرف داروهای شیمیایی است 🔺این عوامل از دستآوردهای ننگین سیستم تغذیه غربی و درمان معلول بجای علت است. تا وقتی کیفیت خون به حالت نرمال باز نگردد بیمار تا آخر عمر باید قرص های ضد فشارخون بخورد، قرص هایی که علت را از بین نمی برند و فشارخون را با کمک عوامل ثانویه کنترل می کنند. گرچه این درمان بصورت موقتی و اورژانس لازم است اما نباید بعنوان درمان فشارخون تلقی گردد چراکه عامل اصلی های مغزی و قلبی که غلظت و کثیفی و چسبندگی خون است به قوت خود باقی خواهد ماند. اولین و مهمترین عامل فشارخون در حوزه سلامت همکاری سودمدارانه صدا و سیما با مافیای غذا و داروست که سبک تغذیه مردم را با تبلیغات دروغ علمی عوض کردند و می کنند 🔻این که می گویند نیمی از مردم نمی دانند فشارخون دارند مانند همان است که نیمی از مردم نمی دانند که دیابت دارند. نتیجه اش فروش سیل آسای داروهای شیمیایی است و پایین نیامدن آمار مرگ و میر ناشی از سکته هاست. این کار شبیه به تجویز آسپیرین آن هم به وفور در چند دهه اخیر است. آیا با مصرف این همه آسپیرین که مثل نقل و نبات در اختیار مردم قرار داده شده است مرگ های ناشی از سکته کاهش یافته❓ ⚠️این روش درمان فقط بدرد درمان موقت می خورد. برای درمان بیماری های خطرناک باید کاری اساسی کرد 💠💠 استاد @soroshesalamati
⭕️رفع نوزاد 🔸مادر نوزاد دم کرده گاوزبان و سنبل الطیب بخورد و به بچه شیر بدهد. ✍️بعد از شیر خوردن، خوب آروغ بچه را بگیرد. ✍️شکمش را با بابونه با کف دستتان به آرامی ماساژ دهید. °Join: @Mezajshenasi12
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #روغن ♻️ دکتر اکبری متخصص طب سنتی و آسیب شناسی در رسانه ملی😊: قول میدم کسانی که از روغن‌های صنعتی استفاده می‌کنند حتمااااا #پوکی_استخوان ‌میگیرند. ‌‌ روغن‌های غنی شده با #ویتامینD هم مورد تایید نیستند.....❌ @Tebiranii2
💊عرق سوز شدن جهت پیشگیری از عرق سوز شدن و التهابات پوستی ناشی از تعریق زیاد، لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید. موضعی که ممکن است عرق سوز شود را جهت تقویت با گل بنفشه مالش دهید. @drkhodadadii
💊💊💊🔴 عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. ♻ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق ♻ درمان: ۱. چکاندن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای و مانند سوپ و آش درمان سرماخوردگی بدون آنتی بیوتیک با داروهای گیاهایی مخصوصا افرادی که پشت هم سرما میخورند دکتر ظهور
💊💊🔴 عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. ♻ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق ♻ درمان: ۱. چکاندن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای و مانند سوپ و آش عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
فرآوری شده سنتی 👇 به این نسخه که سال ها پیش ارائه کردیم توجه کنید: 🔼 دنبه گوسفند ۴ کیلو 🔼 پیاز درشت ۴ عدد 🔼 ماست ترش یک لیوان 🔼 گلاب یک لیوان 🔼 آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان 🔼 پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم 🔼 میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی از گیاهان معطر به مقدار دلخواه همه را با هم چرخ کنید و روی شعله ملایم روغن آن را جدا کنید ✅ این بسیار مناسب برای همه مزاج هاست ✅ بهترین روغن برای است. مانع پاره شدن رباط های بدن آنان می شود. عضلات شان را قوام بخشیده و باعث کاهش مصدومیت آنان می شود. ورزشکاران حرفه ای دائماً دچار مصدومیت می شوند که علت آن مصرف گوشت هایی مانند مرغ صنعتی و روغن های مایع و جامد است. دنبه و روغن حیوانی این مشکل را بر طرف می کند و بافت ها و عضلات بدنشان را قوام می بخشد و شانس قهرمانی و افتخار آفرینی در مجامع جهانی را افزایش می دهد ✅ خون را به میزان لازم تأمین می کند و باعث افزایش آن نمی شود ✅ مانع کبد چرب است و معده و قلب و روده را نیرو می بخشد ✅ مفاصل را نرم کرده و بهترین پیشگیری کننده از دردهای مفاصل و آرتروز بحساب می آید ✅ عروق را نرم و مانع بیماری فشارخون می گردد و از گرفتگی عروق کرونر قلب جلوگیری می کند ✅ برعکس مرغ های صنعتی باعث شجاعت و دلیری مردم بویژه ورزشکاران می گردد ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی به محض ورود به معده خاصیت ضد سمی خود را آشکار می کند و تا عمق بافت های بدن این کار را ادامه می دهد ✅ مداومت بر مصرف آن مانع بواسیر است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی باعث تقویت رحم و زایمان راحت و مانع سزارین می گردد ✅ برخلاف نظر متخصصین طب جدید یک چربی مفید و ضروری برای حفظ سلامتی است و هرگز باعث چاقی نمی شود ✅ روغن دنبه یکی از مناسب ترین روغن ها برای سرخ کردن است چون تا حدود ۲۵۰ درجه گرما را تحمل می کند ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی اگر همراه با حرکت بدنی و کار و ورزش مصرف شود در افزایش سطح سلامت جامعه و طول عمر توأم با سلامت بی بدیل است ✅ اگر تحرک جسمی شما خیلی کم است مقدار مصرف آن را کاهش دهید اما هرگز روغن های حیوانی را ترک نکنید و فرزندانتان را با روغن های سالم بزرگ کنید 💠💠 استاد 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺
خـیار ✍خیار داراے مزاج سرد و تر و مغز آن لطیف تر از جرم گوشت آن است. 👌خـواص درمانی 🔷بسیار رطوبت بخش و براے پوستهاے گرم و خشڪ مفید است. 🔷در سر دردهاے ناشے از حرارت مالیدن آن بر گیجگاه و محلهاے دردناڪ مفید واقع می شود. ✍️روش تهــیہ روش اول: آب خیار را با روغن ڪنجد یا هر روغن دیگر مےپزند تا آب تبخیر شود و روغن بماند. روش دوم: خیار را با یڪ چهارم وزن آن پیہ قلوه گاه بز ڪوبیده و روی آتش ملایم قرار داده تا ذوب شود و پیہ روی سطح بیاید، ڪم‌ڪم روغن را برمی دارند، اگر ڪمی آب داشت مجدداً روی حرارت قرار مےدهند تا فقط روغن بماند. بعد از سرد شدن باید آنرا در فریز نگه دارند. ‌‌➣ @tebesadegh110
💊باز شدن عادت ماهیانه عرق رازیانه ، مریم گلی و همیشه بهار با هم مخلوط کنید و روزی سه بار هر بار یک استکان میل کنید پرهیز از خوردن سردی جات خوردن گرمی جات @drkhodadadii درمان های کلی جهت   مالی زیر شکم و تخمدان ها/ گرم نگه داشتن حلقه کمری/آبگرم و عسل دو لیوان میان وعده/ کرده_گل گاوزبان و زعفران با عسل/ و عسل / از ران تا پایین پا/ عسل هفته ای ۳شب) @drkhodadadii زعفران، درمان پریود نشدن یکی از روش‌های درمان پریود نشدن مصرف زعفران است. برای این کار می‌توانید پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن، در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن بخورید. @drkhodadadii دمنوش زنجبیل برای پریود شدن وباز شدن قاعدگی اگر شما دوست ندارید از داروهای شیمیایی برای باز کردن قاعدگی استفاده کنید ، می توانید از ” زنجبیل برای پریود شدن ” استفاده کنید @drkhodadadii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 میگرن ♻️ متاسفانه در سالهای اخیر از هر سن و سالی واژه را زیاد میشنویم...از بچه های دبستانی تا افراد بزرگسال... خانم یا آقا... اما در حقیقت این میگرن چیه و آیا در هم چنین دردی توضیح داده شده..؟ ❗️راهکارش یا کدوم گیــاهه و این گیاه اگر از چه باشه بهتره..؟ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
💊🔴 عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. ♻ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق ♻ درمان: ۱. چکاندن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای و مانند سوپ و آش 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.
⚜️روغن نباتی⚜️⠀ ⠀ 🍃مصرف روغن نباتی (جامد یا مایع) و کره گیاهی (مارگارین) در بدن انسان باعث رسوب کلسترول در دیواره رگ ها، تنگی عروق قلب، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول بد، (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شود. ⠀ 🍃همچنین اسیدهای چرب ترانس موجود در روغن نباتی و کره گیاهی در ایجاد زخم های گوارشی، اختلال در سوخت و ساز گلوکز و افزایش التهاب بدن نقش اساسی دارند. ⠀ 🍃توصیه می شود به جای استفاده از روغن نباتی (جامد یا مایع) و کره گیاهی (مارگارین) از روغن های حیوانی، روغن زیتون، کنجد، هسته انگور، ذرت و آفتابگردان طبیعی استفاده شود.⠀ ⠀ 🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀ ⠀ ⠀@irihmsir
✍سرخ شدن و ایجاد لخته از شدت ضربه ✅ عناب، گل بنفشه، مویز و گل سرخ هر کدام ۱۰ گرم در یک کاسه عرق کاسنی خیس کنید و پس از چند ساعت صاف کرده و با ترنجبین شیرین نمایید و بنوشید ✅پنبه آغشته به چند ساعت یکبار بر پلک پشت بگذارید ✅۴_۵ بار در روز با دم کرده ( گل گندم ) را شستشو دهید 🔹 درد ناشی از ضربه ✅ زرده و سفیده با آمیخته بر پشت ضماد کنید 💠💠 استاد 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺
👇🏻 🔷مزاج شب: سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل کف پا که به علت .(سردی) 🔺درمان: شب تا صبح به پا، مالی پابا روغن ،گذاشتن پادر و، ساق پا 🔺بیشتر ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به (نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻 💥بیشتر ها به علت است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب) 💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای و مصرف شود چون تر است‌. 💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید می شود یا نخوریم یا حجم بخوریم.👌🏻 @soroshesalamati
🔴 عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. ♻ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق ♻ درمان: ۱. چکاندن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای و مانند سوپ و آش   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
‍ ⭕️رفع  نوزاد 🔸مادر نوزاد دم کرده  گاوزبان و سنبل الطیب بخورد و به بچه شیر بدهد. ✍بعد از شیر خوردن، خوب آروغ بچه را بگیرد. ✍شکمش را با  بابونه با کف دستتان به آرامی ماساژ دهید. ┅❅❈❅┅ ➥🏵 @TebeBooAli
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅🧐سَمِّ سفید یا بیماری‌ها!؟ 🌱امام محمدباقر علیه‌السلام: اگر مردم میدانستند که در (طبیعی) چه خواصی هست؛خود را جز با آن مداوا نمی‌کردند. 📚بحارالانوار-جلد۶۶-صفحه۳۹۴ 👈🏻برای درمان هر نوع بیماری باید غذاهای اصلی ،، و را اصلاح کنیم. 🎥دکتر حمید ضیایی @mahdyarteb