💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷
💊💊💊💊📚📚
🔴 #توت
👈میوه توت دو نوع است:
1️⃣نوع سفید آن که شیرین و دارای مزاج گرم و تر است.
2️⃣نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و #شاتوت نیز نامیده می‌شود.مزاج این نوع توت سرد و خشک می باشد.
🔵بهترین نوع توت ، نوع درشت و شیرین آن می باشد.
🔵در مورد نوع سفید یا شیرین آن ذکر شده که قائم مقام #انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد.
🔵 می توان گفت غذاییت این میوه هم نظیرانجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. پس خون با کیفیت بالا (صالح) در بدن بر اثر خوردن توت تولید می شود.
@Tebeslami_ir
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش ششم)
☀️#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.
☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.
#تدابير_تابستان
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
@Drmirghazanfari
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش هفتم و پایانی)
☀️#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز
☀️گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود، بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.
☀️در میان انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند، در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.
☀️گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز يا بخار پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.
#تدابير_تابستان
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش اول
🔹️توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و #شاتوت نیز نامیده می‌شود. مزاج این نوع توت سرد و خشک می باشد.
🔸️بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن می باشد. این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه انسانها معمولا مفید است.
🔹️توت سفید قائم مقام #انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش دوم
🔸️کلا در طب سنتی از چند میوه بعنوان غذا نامبرده شده است که می توان به #انجیر، #انگور، #کشمش (که از انگور بدست می‌آید) اشاره نمود. با قائل شدن این خاصیت برای توت، می توان گفت غذاییت این میوه هم نظیر انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود.
🔹️خون با کیفیت بالا (صالح) در بدن بر اثر خوردن توت تولید می شود.
🔸️طبع آن گرم وتراست که بهترین طبع برای بدن انسان است. اکثر غذاهای انسان که غذاییت خوبی دارند طبع گرم وتر دارند (نظیر #نان، گوشت، انجیر، انگور و...). البته گرمی توت، کم و در درجه اول است و تری آن نیز در درجه دوم است، لذا مزاج انسان را معمولا تغییر نمی دهد.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
#شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش اول
🔹️شاتوت بعلت دارا بودن طبع سرد بیشتر برای افراد گرم مزاج مناسب است.
🔸️این میوه #قابض است (برعکس توت سفید) بنابراین برای کسانی که مبتلا به #اسهال یا اسهال خونی و یا اسهالهای ناشی از #استرس (IBS) هستند، مناسب است.
🔹️مصرف شاتوت برای افرادی که معده‌های گرم داشته (احساس داغی می‌کنند و آروغ‌های داغ می‌زنند) یا برای #کبد_گرم و یا برای رفع #صفرا مناسب است.
📚با پرونده سریالی شاتوت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
📚📚📚خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش اول
🔹️توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و #شاتوت نیز نامیده می‌شود. مزاج این نوع توت سرد و خشک می باشد.
🔸️بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن می باشد. این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه انسانها معمولا مفید است.
🔹️توت سفید قائم مقام #انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش دوم
🔸️کلا در طب سنتی از چند میوه بعنوان غذا نامبرده شده است که می توان به #انجیر، #انگور، #کشمش (که از انگور بدست می‌آید) اشاره نمود. با قائل شدن این خاصیت برای توت، می توان گفت غذاییت این میوه هم نظیر انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود.
🔹️خون با کیفیت بالا (صالح) در بدن بر اثر خوردن توت تولید می شود.
🔸️طبع آن گرم وتراست که بهترین طبع برای بدن انسان است. اکثر غذاهای انسان که غذاییت خوبی دارند طبع گرم وتر دارند (نظیر #نان، گوشت، انجیر، انگور و...). البته گرمی توت، کم و در درجه اول است و تری آن نیز در درجه دوم است، لذا مزاج انسان را معمولا تغییر نمی دهد.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش سوم
🔸️توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند. از آنجاییکه مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیاز دارد، این میزان رطوبت برای #مغز بسیار مفید است.
🔹️توت موافق #ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی، برای ریه و #خشکی_صدا و #خس_خس_سینه مفید هستند.
🔸️توت #ملین بوده و برای رفع #یبوست مناسب است و بخصوص در فصل #بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش چهارم
🔸️توت #مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند. نکته بسیار جالب پس این است که توت در واقع هم غذا است و هم پاک کننده بدن.
🔹️یکی از خواص مهم توت خاصیت #مفتح بودن آن است به این صورت که باعث باز شدن انسدادهای مجاری #کبد و #صفرا شده و بخصوص برای #طحال که سرد وخشک است بسیار مناسب است و مصرف آن به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند (که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود.
🔸️خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده بوده و برای آنها خیلی مناسب است. اغلب بچه های کوچک علاقه به خوردن توت دارند که این نشان دهنده این است که بشر به صورت فطری این میوه را دوست دارد.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش پنجم
🔸️توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور #کلیه مناسب است.
🔹️قابلیت هضم بسیار خوبی دارد خصوصا برای افرادی نظیر #اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است، چون بخوبی و بسرعت هضم می شود و سریع به غذا تبدیل می‌شود، بنابراین غذای مناسبی است.
🔸️خوردن توت برای کسانیکه دچار #اختلال_هضم هستند مثل افرادی که غذا در #معده آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش ششم و پایانی
🔸️توصیه شده است در صورت ایجاد #نفخ مختصر در اثر خوردن توت، از مصلح آن یعنی #سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود.
🔹️بطورکلی باید توت بعنوان میان وعده و یا یک دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود.
🔸️رب این میوه نظیر #رب_سیب و سایر میوه‌ها (بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
📚📚📚#شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش اول
🔹️شاتوت بعلت دارا بودن طبع سرد بیشتر برای افراد گرم مزاج مناسب است.
🔸️این میوه #قابض است (برعکس توت سفید) بنابراین برای کسانی که مبتلا به #اسهال یا اسهال خونی و یا اسهالهای ناشی از #استرس (IBS) هستند، مناسب است.
🔹️مصرف شاتوت برای افرادی که معده‌های گرم داشته (احساس داغی می‌کنند و آروغ‌های داغ می‌زنند) یا برای #کبد_گرم و یا برای رفع #صفرا مناسب است.
📚با پرونده سریالی شاتوت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
#شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش دوم
🔸️در واقع از شاتوت بعنوان قائم مقام #سماق نامبرده می‌شود چون ضد گرمی زیاد است. سماق چون از بین برنده گرمی و #صفرا است مصرف آن باکباب توصیه می‌شود زیرا شدت صفرا را کاهش می‌دهد.
🔹️افرادی که #آفت زیاد می زنند و زیاد دچار التهاب دهان و زبان می‌شوند، که این حالت ممکن است در خانمهای یائسه زیاد تر مشاهده شود، بهتر است آب شاتوت را بگیرند و با آن غرغره نموده و دهان شویه نمایند تا این حالت رفع شود.
🔸️از آنجاییکه شاتوت طعم ترشی دارد برای افراد فشار خونی و مبتلایان به #دیابت و یا #چربی_خون مناسب است.
📚با پرونده سریالی شاتوت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
#شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش سوم و پایانی
🔹️چنانچه شاتوت نرسیده (کال) را با کمی سرکه مخلوط نموده و صافکرده، در آن بنیشینند برای رفع #شقاق بسیار مناسب است چون قابضیت زیادی خواهد داشت و منجر به جمع شدن زخم و خونریزی می شود. شبیه جوشانده پوست #انار که همین کاربرد را نیز دارد.
🔸️بعضی افراد بدنبال #رنگ_موی_طبیعی در طب سنتی هستند که در این خصوص برگ درختانی نظیر #توت و #انجیر را می‌توان توصیه نمود. به این صورت که برگ درخت توت به همراه کمی آب (که بهتراست در صورت امکان آب باران باشد) جوشانده و موها با آن شستشو داده شوند (حتما در ابتدا بر روی قسمت کوچکی از موها امتحان شود.)
🔹️این گیاه بسیار پر برکت بوده و از صمغ و پوست و ریشه آن برای تولید محصولات زیادی در طب سنتی استفاده می‌شود که از محصولات فوق جهت رفع #دمل و #جوش و ضمادهای مختلف استفاده می‌شود.
📚با پرونده سریالی شاتوت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari