💊💊💊💊📚📚📚خواب درطب اسلامی 🔹خواب غفلت : خوابيدن در مجلس پند و يادآوري است. 🔹 خواب بدبختي : خوابيدن در وقت نماز است. 🔹خواب لعنت (فيلوله ) : خواب بعد از طلوع آفتاب است كه انسان را كسل مي كند . 🔹 خواب عذاب (عيلوله ) : خواب بين الطلوعين ؛ از فجر (نماز صبح) تا طلوع آفتاب كه مذموم و بد مي باشد. 👈در روايات از خوابيدن قبل از طلوع آفتاب ، بسيار نهي شده و مکروه است . 👈 حضرت صادق (علیه السلام ) : خواب بامداد شوم است و روزی را منع می کند و رنگ را زرد می کند و صورت را زشت می کند ... و بدرستی که خداوند روزی را ما بین طلوع صبح تا طلوع آفتاب قسمت می نماید ...و مرغ بریان و ترنجبین بر بنی اسرائیل در این وقت نازل می شد ، هر که در این وقت خواب بود ، بهره او نازل نمی شد . 🔹خواب راحت (قيلوله ) : خواب قبل از ظهر تا ظهر و بعد از نماز ظهر تا عصر است ، كه مستحب است و در آن وقت اگر كسي خوابي ببيند دروغ نمي شود . و اين خواب رفع كننده كسالت و هضم كننده غذا است . 👈خواب قیلوله نعمت است و نیکو یاوری است بر بیداری و عبادت شب ودرمان ضعف حافظه 🔹خواب رخصت ( خوابي كه اجازه داده شده) : خوابيدن بعد از نماز عشا است. 🔹 خواب حسرت : خوابيدن در شب جمعه است. 🔹خواب حيلوله : خواب بعد از ظهر يا خواب وقت ظهر است ،چون اين خواب حايل و فاصل بين ظهر و نماز (ظهر) است ،حيلوله گويند . و چون تأخير نماز از اول وقت ناپسند است ، خوابيدن در اين وقت خوب نيست . 🔹خواب غيلوله : خواب آخر روز است كه موجب بيماري است . 🔹 خواب بعد از عصرمکروه است . چنانكه از امیر المومنین ( علیه السلام ) روایت است خوابيدن بين الطلوعين و بين العشائين ( بين نماز مغرب و عشاء ) موجب پریشانی و فقر می شود @soroshesalamati

📚📚📚📚📚⛔⛔⛔💢موقع تمیز کردن خانه دستکش بپوشید شوینده‌‌ها چربی‌ پوست را از بین برده، نفوذپذیری پوست را نسبت به موادمختلف بیشتر کرده و درنتیجه احتمال ابتلا به اگزمای آلرژیک افزایش می‌یابد. @soroshesalamati

☎️☎️☎️📞📞📞پاسخ به سوال سلام ۱- حضور موی زاید بیش از ده دانه یعنی غلبه خلط سودا یعنی سردی و خشکی دراین سن ۲۵ سالگی ؟ ۲- خون پریودی رنگ مثل قیر که میگی یعنی غلبه خلط سودا ؟؟ این وضع برای مجرد ها جدی آسیب آوراست یعنی دهانه رحم بشدت خشک داره میشه و اگر بی تفاوت برای درمان سودا باشی فیبروم رحمی فعال میشه و پوست بدنت خشکی نشان خواهد داد ۳- تیرگی دراندام شما باز حضورسودا ؟ ۴- شما میفرمایی مشکل گوارش نداری اتفاقا همه اینها نشانه سردی و سوداوی شدن تمام اندام هاست

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 روش درمانی برای رفع سودای گام به گام تاکید میکنم پله پله 💊💊

💊💊💊💊تغذیه سودازا با نگاهی به طب سنتی مواد غذایی که باعث ایجاد خلط سودا در افراد می شوند عبارتند از: ۱ـ کلیه مواد غذایی سرد و خشک که در فصل “لیست مواد غذایی به تفکیک طبع” درج شده اند. لینک مطلب “لیست مواد غذایی به تفکیک طبع”: ۲ـ مواد غذایی ذیل هر چند دارای طبع سرد و خشک نیستند ولی خوردن آنها سودازا می‌باشد که باید از مصرف آنها نیز خودداری نمایند که عبارتند از: بادنجان، چای، سیب زمینی، کلم بروکلی و انواع کلم ، فلفل دلمه‌ای، انواع ترشی و گوشت گاو، ۳ـ کنسرو، نوشابه و اکثر مواد غذایی کارخانه‌ای مخصوصاً آب میوه‌های صنعتی، فرآوردهای گوشتی مانند سوسیس، کالباس و همبرگر و هله هوله هایی همچون چیپس و پفک. منبع:www.ravazadeh.com

📚📚📚📚تغذیه های سوداوی و بلغمی بر مبنای طب سنتی مصادیق تغذیه های سوداوی یعنی سرد و خشک ?شما تغذیه های سوداوی مثل روغن نباتی و مایع + چای سیاه و سبز+ ماهی پرورشی + قارچ + نخودفرنگی + قهوه و‌نستکافه + اب یخ و بستنی و نوشابه + غذای کهنه و فریزری + گوشت گاووگوساله ممنوع ممنوع مصادیق تغذیه های بلغمی یعنی سرد و تر دوغ + ماست + مآء الشعیر+ دلستر+ نارنگی و پرتقال زیاد + گوجه + خیار+ حتی مرغ کارخانه ای + رب گوجه + اب سرد + برنج زیاد + لبنیات زیاد+ ترشیجات و آبغوره و سرکه و اب لیمو+ و….. ممنوع

📚📚📚📚📚رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج سوداوی با نگاهی به طب سنتی  غذاهای مناسب طبع سودا:  غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی ۳٫ انواع خورشت های ایرانی ● میوه های مناسب طبع سودا: خرمای شیره دار، انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انار شیرین، سیب شیرین، تمام میوه های فصل اگر شیرین باشند و میوه ها بصورت جدا جدا مصرف شوند.  ● سبزیجات مناسب طبع سودا: انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، کاهو با مصلح، هویج، کرفس و جوانه گندم ● لبنیات مناسب طبع سودا: مصرف شیر گرم شبها و با مصلح (خرما یا عسل) خوب است. ● نوشیدنی های مناسب طبع سودا: (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها) نوشیدنی های با طبع گرم برای افراد سوداوی مناسب است، که از آن جمله می توان به دمنوش بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما و عرقیات سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع، پونه، و مانند آنها اشاره نمود.   دکتر حسن اکبری  متخصص آسیب شناسی،دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،محقق و مدرس طب اسلامی ایرانیww.drakbary.com

📚📚📚📚لیست تغذیه های گرم بر مبنای طب سنتی  لیست غذاهای #گرم  قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل – تخم مرغ خانگی – #نخود #آب و آب گوشت – فسنجان – بریانی – #کره -#گلابی – انگبین ” #عسل ” – گوشت آهو – فالوده – آب شور- #زنجبیل – #توت سفید “شیرین” – آبگرم – آبگوشت زیره “مانند ‌آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+‌‌ #آلو + #زیره‌ فراوان” – #گلسرخ – #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا – #کرفس – #انجیر خشک – #ترخون – #گردو – آبگوشت نخود “گرم مقوی” – #نعنا – #گندم – ترتیزک – مغز بادام شیرین – آبگوشت مغز دانه‌ها “گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی” – نخود – سوسن – #تره – #پیاز – نیشکر – #سیر – پسته – آبگوشت #خربزه “مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه” – زردک – #فندق – زیتون سیاه – نبات – #نمک – #گلاب – گوشت گنجشک – چلوکباب “با گوشت گوسفندی” – گوشت #بلدرچین – گوشت خروس – گوشت شتر – گوشت کبوتر – قیمه – گوشت ماهی شور- خاگینه – #دارچین – #فلفل – #نارگیل – #ریحان – #ارده – شیره #انگور – #قهوه – گردو – #کدو حلوایی – #زیره سیاه بادام زمینی – #زردچوبه – #شلغم – روغن حیوانی – #سیاهدانه – خربزه – #کنجد – سرشیر – حلوا ارده – شکلات صبحانه – #کنگر- مرصع پلو – فلافل – #دنبه – روغن زیتون – روغن هسته زیتون – میوه زیتون – شکر سرخ- انواع خوراک گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگک – نان بربری.  کانال‌نسخ‌استادخیراندیش

🔺🔺🔺🔺👈 بهترین پیشگیری و درمان سرطان از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران افزایش گرمیجات دربدن و حذف سردیجات 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

🔺🔺🔺🔺👈 درمان گشادی دریچه قلب از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران ریشه درسردیجات مصرف گرمیجات بالاخص زعفران با عسل 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

📚📚📚💊💊💊💊💊🍃🌹🍃 🔰جایگاه بلند سبزی خوردن در سفره ایرانی✨ 🔻سبزی خوردن از مزیت های سفره ایرانی است . در یک بشقاب سبزی خوردن ، گیاه های مختلفی با ویژگی های مختلف حضور دارند ولی تقریبا همه آنها اشتهاآور و مقوی گوارش اند . ✅در این میان بیشترین توصیه به مصرف #ریحان و #نعنا است که به هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک شایانی می کنند. 🚫البته افرادی که ترش میکنند باید از زیاد خوردن نعنا پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدید ریفلاکس شود . ✅در رده دوم سبزی ها ، #جعفری و #گشنیز قرار دارند که موجب ایجاد تعادل در گرمی و سردی سبزی خوردن ، و تقویت گوارش می شوند و #مرزه و #ترخون نیر بخاطر مزه تند و تیزشان و مزاج خیلی گرم و خشکشان در رده #سوم قرار می گیرند . 🔻برخی سبزی ها مانند #تره و #تربچه ،نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند . ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند . ✅بیشتر سبزی ها بجز گشنیز گرم هستند، #خرفه نیز که متاسفانه امروزه فراموش شده ، سرد و تر است و موجب کاهش عطش و ایجاد تعادل در سبزی خوردن ها می شود و به ویژه برای گرم و خشک ها ایده آل است . نکته👇 🔻حجم سبزی خوردن در هر وعده باید معقول باشد وگرنه به عکس ، گوارش را دچار اختلال می کند . 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔 @drmmohebbi

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔰گام های اساسی وزارت بهداشت برای احیای #طب_سنتی 🔸برای احیای طب سنتی سه گام اساسی را در حال تدوین هستیم تا بتوانیم به اهداف‌مان که پیشگیری از بیماری است برسیم. 🔹 در قدم اول قصد داریم تا دانشجویان پزشکی را با مبانی طب سنتی آشنا کنیم. 🔸 در گام دوم باید ایجاد وفاق و آشتی بین دانشگاه و طب سنتی ایجاد کنیم. 🔹 باید پزشکان و اساتید به سمت نسخه نویسی بر اساس مبانی طب سنتی حرکت کنند. ✔️در طب سنتی با خرافه‌نمایی مبارزه می کنیم؛ طب سنتی در حال حاضر در دو بخش طب سنتی ایرانی و طب مکمل جهانی فعالیت می‌کند که به دنبال این هستیم تا هر دو بخش را در کنار هم بصورت علمی در آوریم و توسعه دهیم. 🎤 دکتر سعید نمکی ( وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir 🆔 @drmmohebbi

📚📚📚📚🍃🌹🍃 🔰 خواص درمانی #شنگ 🌱سبزی شنگ مقوی معده خوبی است مصرف موضعی ریشه این گیاه در درمان عفونت موثر است. 🌱برگ‌های گیاه شنگ از خونریزی معده جلوگیری می‌کند، مفید در کاهش دردهای ناشی از بیماری روماتیسم است. 🌱اگر گیاه شنگ را بکوبید و آب آن را روی زگیلی که کمی زخم شده بگذارید منجر به افزایش فعالیت سیستم ایمنی و از بین رفتن زگیل‌ها می‌شود.(انجام این‌کار به سبب احتمال پخش شدن و سرایت ویروس زگیل توصیه نمی‌شود). 🌱برگ‌های این گیاه را می‌توانید خام در سالاد استفاده کنید از نظر طبیعت شبیه کاهو و کاسنی است بنابراین مانند کاهو و کاسنی می‌توان با کمی سرکه آن‌ها را میل کرد. 🌱مقوی روده است و از اسهال و خونریزی آن جلوگیری می‌کند. 🌱به سم‌زدایی هم معروف است چرا که مقوی کبد است. اگر پخته شد آب آن باید نوشیده شود منافع این گیاه در آب آن دیده می‌شود. 🌱مقوی اعصاب است. 🌱در نقرس توصیه می‌شود چرا که منجر به کاهش درد ناشی از بیماری نقرس می‌شود. 🌱در خونریزی‌های رحمی هم کاربردی است استفاده از آن موجب کاهش خونریزی‌های غیر طبیعی زنان می‌شود. 🌱در افرادی که دچار بیماری التهابی روده هستند، گیاه شنگ سبزی مفید است پخته و نپخته‌ی آن مقوی روده است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir 🆔 @drmmohebbi

⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔🔹برخی مطالب برای انسانهای عاقل درد آور است. ⭕️سه میلیون زوج در کشور «نابارور» هستند جمعیت روبه پیری است مدیرملی پروژه جمعیت در وزارت بهداشت: 🔹در حال حاضر ۳ میلیون زوج نابارور در کشور ما وجود دارد که متأسفانه سالانه ۸۰ هزار نفر به آمار این افراد افزوده می‌شود. 🔹در حال حاضر نرخ رشد جمعیت شرایط خوبی ندارد و کشور به سمت پیر شدن در حال حرکت است./ فارس @soroshesalamati

📚📚📚#دانستنی_ها #آش 🍃🌸هوالشافی 💠 استفاده از ملين‌ها ، به خصوص آش های ساده با طبع رو به خنک، در فصل بهار خوب است. 💠 افراد با معده سرد باید در مصرف این آش ها احتیاط کنند. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

#لیمو_ترش به رفع #يبوست در افراد خشک مزاج كمک می كند اما مصرف زیاد آن و اصولا هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به #سردمزاجان و افرادی که #اعصاب ضعیفی دارند توصیه نمی شود. 👇👇👇 @drmirghazanfari

🔰🔺🔺🔺یک نوشیدنی خانگی برای تقویت سیستم عصبی... ⏱ يك دقيقه وقت بگذاريد و 👆 مطالعه كنيد. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊💊💊📚📚📚✅ نکاتی پیرامون ضعیف و قوی کردن تمایل نیروی جنسی در قدیما تو خانواده که پسر جوان داشتند در رژیم غذاییشان کاهو و تخم کاهو را لحاظ می کردند یا به نان گشنیز می زدند، این مواد تحریک جنسی را کاهش می دهد. غذاهایی مانند گوشت و نخود کمتر در برنامه آنها قرار می گرفت تا بتوانند به این وسیله حداقل تحریک جوانان مجردی را که قادر به ازدواج نیستند کم کند. پس بهره گیری از خوراکیهایی که به سادگی در دسترس هستند و می توانند در غذاهای متداول و انواع آش به کار روند که ماء الشعیر، سوپهایی که حاوی گشنیز و آبغوره اند از جمله آنند. تعدادی از غذاهایی که موجب تحریک جنسی می باشد، اینکه نخود را 12 الی 24 ساعت در آب بخیسانند پس از آن آب نخود را به همراه عسل بخورند و حدود نیم ساعت تا یک ساعت بعد نخود خام را میل کنند. این رژیم موجب بهبود توان و عملکرد جنسی یعنی نعوظ میشود. همپنین آبگوشتی که از گوشت خوب و نخود تهیه شده محرک خوبی است شیره تازه گاو، کباب بره، زرده تخم مرغ نیم برشت، زنجبیل، لبوب یا مغزها مانند گردو و بادام، همپنین مغز صنوبر و چلغوز نیز محرک جنسی هستند. آورده کسی محضر مبارک امام صادق علیه السلام مشرف شد و عرض کرد: یابن رسول الله دستوری بفرما که مرا در کار زنان تقویت کند فرمود: پیاز سفید را خرد کن و با روغن زیتون آغشته ساز پس تخم مرغی را در ظرفی بشکن و روی پیاز و زیتون ریخته سرخ کن و بخور، گوید چنین کردم و به مقصود رسیدم. در طب القدیم از قول ابن سینا و حکیم رازی آمده است برای درمان ناتوانی جنسی یکی از راه های زیر را بکار ببرد: 1- خاویار یا تخم مرغ بخورد. 2- پسته و کشمش میل کند. 3- زنجبیل و عسل را معجون بسازد و هر بار یک قاشق از آن میل کند. 4- گردو را با عسل معجون کرده و بخورد. 5- مخلوط جوز هندی و عسل هم بسیار نافع بوده و از مجربات است. 6- انگور بخورد البته انگوری که دانه های آن چروکیده باشد. که در این حال ماده ای به نام دکستروز در آن حاصل می شود که قند خون و از مواد اصلی منی می باشد (منی ساز می باشد). 7- جوانه گندم و ماش بخورد. هکذا برای دفع سرعت انزال در خزائن مرحوم نراقی آورده بدان از جمله چیزهایی که دفع انزال می کند و از جمله مجربات است آن که تخم اَنجره (گَزَنه) را کوبیده و با پیه بی نمک ممزوج کند و چند دفعه به سر قَضیب (آلت) طل کند بغایت نافع است (مجرب است). در بحارالانوار از امام رضا علیه السلام آمده است که پس از آمیزش غسل کن و بلافاصله، قدری مومیایی با شربت عسل بخور، زیرا این کار، مثل آن آبی را که از تو خارج شده است به تو برمی گرداند. 🌺 @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ 🔶روش های اشتباهی که برای جداسازی زالو از موضع انجام می شود عبارتند از : ❇️پاشیدن نمک روی زالو : این کار باعث قی کردن (استفراغ کردن خون داخل چینه دان) زالو می شود و ممکن است باکتری آئروموناس هیدروفیلا به داخل زخم نفوذ کند . و اگر این کار را کردید حتما به بیماری توصیه نمائید از دم کرده آویشن یا پونه به خاطر خاصیت آنتی بیوتیک شان مصرف نماید و جدا از این روش امتناع ورزید . - ❇️ کشیدن زالو با دست : در این روش نیز باعث قی کردن زالو می شوید و در ضمن باعث شکسته شدن دندان های روی آرواره های زالو می شوید که تکه های شکسته شده دندان ها در زخم باقی می ماند و خود آن ها نیز باعث عفونت است و اگر این کار انجام شد سریع موضع را بادکش نمائید و سپس با ضماد مناسب زخم را پانسمان کنید و نیز مصرف دم کرده آویشن و پونه به صورت روزانه به بیمار توصیه نمائید. (تا یک هفته پس از زالو درمانی) - ❇️ نزدیک کردن شیشه عطر یا سایر محرک های شیمیایی به زالو : این کار زالو را به شدت تحریک کرده و سبب قی کردن زالو می شود و حتی ممکن است عطر استعمال شده توسط خود بیمار نیز سبب این امر شود که باز این عامل می تواند باعث عفونت شود و باید اقدامات لازم را انجام داد . - ❇️ نزدیک کردن حرارت به زالو : این کار نیز زالو را تحریک می کند و سبب قی کردن زالو می شود و ... ‌ که به هیچ وجه 4 روش فوق را برای جدا کردن اجباری زالو از موضع اتخاذ ننمائید و با کمی صبر کار را به دست خود جراح کوچک یعنی زالو بسپارید . ................................................. 🌺 @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12

💊💊💊آیا سبزی کاهو خوب است یا بد  چه گروهی بخورند  چه میزان میل شود امام صادق (ع) مى فرماید: بى دریغ از سبزی کاهو استفاده کنید زیرا این گیاه خون را تصفیه مى کند ،  پیامبر (ص): کاهو بخورید که خواب آور است و غذا را هضم مى کند ، امام رضا (ع): بهترین سبزى ها، کاسنى و کاهو است ، مزاجش سرد و خشک و مصلح آن عسل و سکنجبین عسل و شیره انگور ،خوردن تخم کاهو شدیدا” شیر افزاست ، اگر کاهو خورده شود خلط غالب بدن عوض می شود  و خلط بلغم افزوده میشود، خوردن دم کرده تخم کاهو ، ضد درد ، مسکن درد ، رافع ورم دستگاه تناسلی است ، ضماد پودر تخم کاهو بر روی زخم باعث رویش مو در جای زخمها می شود ،خوردن کاهو منبع ویتامین c  است ، کمی مخدر و خواب آور است ، برای لاغر شدن می توانید هر شب مقدار اندک و بصورت تدریجی کاهو بخورید تا اشتهایتان از بین برود و میل به غذا نداشته باشید ،خوردن برگ تازه کاهو خون ساز و مصفای خون است و خنک کننده بدن یعنی حدت خون و صفرا و یبوست صفراوی و سوداوی را برطرف می کند و در ضمن باعث کاهش قند خون نیز می شود ، اگر کاهو و آب پخته آن را هنگام خواب بخورید خوابی آرام خواهید داشت ، اگر هفت گرم پودر تخم کاهو را بخورید احتلام شبانه را در گرم مزاجان قطع می کند ، اگر هر وعده یک قاشق چای خوری تخم کاهو را در یک فنجان آب بجوشانید و آب صاف شده آن را بنوشید آسم و ذات الریه و تنگی نفس را درگرم مزاجان درمان می کند ، خوردن هر روز نیم مثقال از تخم کاهو شهوت مردان رابشدت کاهش می دهد و ورم دستگاه تناسلی را مداوا می کند ، خوردن ده گرم تخم کاهو همراه با ده گرم تخم خشخاش بیخوابی را رفع می کند . تاکید میشود برگهای سبزاولیه کاهو خاصیت ضد سرطان دارد و برگهای داخل تا حدودی فاقد خاصیت و یا کم خاصیت است پس خوردن کاهو برای سرد مزاجان با عسل و یا عسلاب نیمه رقیق توصیه میشود مضرات کاهو : زیادی درمصرف کاهو برای سرد مزاجها باعث فراموشی ، ضعف قوه با ، ضعف حافظه و ضعف دید چشم میشود . و بالاخص خانمهائی که در پی لاغری بوده و بی محابا تغذیه شان را کاهو قرارداده اند مبتلا به خارپاشنه میشوند و زیاده روی در مصرف برای مردان باعث کاهش شهوت جنسی میشود . کاهو سبزی مضر برای سرد مزاجان #کاهو غذایت زیادی ندارد لذا باعث #چاقی نمی‌شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی،به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگی و افزایش حجم و سایز بدنمی‌شود. با مصلحات آن آویشن و نعناع و زیره و عسل میل شود تا می‌توانید #کاهو بخوریدزیرا بهتر از سایر سبزی‌ها خون راتصفیه کرده و خواب‌آور وآرام‌بخش است و برای افراد عصبانی و مبتلا به بی‌خوابی مفید است https://t.me/Golafarin_Herbs

💊💊💊💊✅ آهن ❇️نقش آن در بدن: یکی از مهم‌ترین اثرات این عنصر، کمک به بهبود عملکرد خون‌رسانی و حذف گلبول‌های قرمزی است که پیر و ناکارآمد شده‌اند. به دلیل نقش مؤثر همین عنصر است که وقتی دچار بیماری کم‌خونی می‌شوید پزشکان داروهای افزایش آهن یا غذاهای سرشار از این ماده معدنی را تجویز می‌کنند. ✳️ منابع تأمین آهن: گیاهان پربرگ سبز، غذاهای دریایی مثل ماهی و جلبک دریایی، جگر، لوبیا، بادام‌زمینی، گیلاس، موز،انار،گوجه فرنگی؛ غلات سبوسدار ،گوشت پرندگان. @drzohoor_matab @giahdarooieshafa