هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
این جمله ها رو زمان های سختی باید به خودمون بگیم:
۱.هیچ چیز دائمی نیست
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم
۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند
۷.بهترین گزینه پذیرش و حل مسئله ای که حالمون رو بد میکنه و ادامه دادنه و تذکر این مطلب که با اجتناب و فرار کردن چیری درست نمی شه.
#رنج
#پذیرش
#آرامش
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
باورهای ناکارآمد.mp3
10.03M
برای داشتن آرامش و جلوگیری از آسیب ها نیاز است باور و اعتقادات خودمون رو ارزیابی کنیم و از اصلاح خود استقبال کنین.
#باور
#خطای_شناختی
#همسرداری
#دوستی
@vasvasee
سلام و خداقوت
خواهری دارم خیلی غیبت میکنه
حسود هست
درزندگیم دخالت میکنه
چشم زخم داره وخیلی ازایشون چشم خوردم
خودش بارها گفته من حسودم
هرکاری براش تعریف کنم مشکل میخورم
وقتی رابطه ندارم خیلی راحتم
آیا قطع رابطه باخواهرم گناه داره؟
باسلام
👈بسیاری از ادعاهای شما از روی حدس و گمان است و می تواند تهمت باشد. لذا به استناد به قرآن از پیروی از ظن و گمان پرهیز کنید.
👈صله ارحام واجب است ولکن صله ارحام به می تواند در حد احوال پرسی باشد و از رفت و آمد های غیر ضروری پرهیز شود.
👈نیاز است به صورت واقعی علت شکست و اتفاقات تلخ را بررسی کنید و مسئولیت بخشی از آنان را بر عهده بگیرید تا بتوانید روش مواجه درست آن را کشف کنید.
👈چشم زخم را در گروه جستجو کنید و از مطالب جزوه مربوطه استفاده کنید.
👈پیشنهاد میکنم با یک مشاور در این زمینه مشورت کنید.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
اضطراب و احساس.mp3
5.13M
نکته بسیار مهم و کاربردی برای کسب آرامش و بهبود روابط اجتماعی
#بروز_احساس
#ارتباط_موثر
#آرامش
#مشاوره
@vasvasee
سلام و عرض ادب
حدود ۲سالی کاری شروع کردیم
این بار رفتیم مقداری جنس آوردیم و پیج خودمون شروع کردیم همه دیدند
از اول ماه فروش خاصی نداشتیم خیلی هم دعاهای روزی میخونم
دعای مالک الملک ، و من یتق الله ،سوره یاسین هدیه ب امام جواد هم میخونم
حرز امام جواد هم نوشتم داخل مغازه هست
تا ب حال ایجوری نشده بود مشتری هم خیلی زنگ میزنن اما یا نمیان یا میان نمیخرن اصلا حس میکنیم یکی اجازه نمیده فروش اتفاق بیفته
چ دعایی بخونیم یا چکار کنیم؟
✅ جواب:
مهمترین دستورات برای برکت کسب و کار:
۱. پول را از راه حلال به دست آوریم نه حرام.
۲. پول را در حلال خرج کنیم نه در کارهای حرام.
۳. حقوق واجب اموالمان از جمله خمس آن را بدهیم.
۴. اگر به کسی یا اداره ای بدهکاریم، پرداخت بدهی را عمدا به تأخیر نیندازیم.
۵. تا ممکن است، در اموالمان با کسانی که حلال و حرام مالی را رعایت نمی کنند، شریک نشویم.
۶. در خرید مایحتاج زندگی، بیش از نیاز نخریم که مصداق اسراف و تبذیر و تجمل گرایی نشود.
۷. قبل از شروع هر کاسبی، احکام واجب و حرام آن را یاد بگیریم.
۸. اگر وام گرفتیم یا پولمان را در بانک، سپرده کردیم، به مفاد قرارداد شرعی عمل کنیم تا در دام ربا نیفتیم.
۹. احکام بورس، قراردادهای بانکی، چک، سفته، معامله، اجاره، بیمه، مضاربه، مشاغل جدید و ... را قبل از ورود به آن، یاد بگیریم.
خلاصه:
تا وقتی احکام مالی واجب و حرام را از رساله مرجع تقلیدمان یاد نگیریم و به آن عمل نکنیم، مالمان برکتی ندارد و باعث مشکلات زیادی هم خواهد شد.
کسانی که بدون رعایت واجب و حرام، پولدار شده اند، روزی ضربه اش را خواهند خورد.
بیش از آنکه مشغول ذکر و دعا شویم، باید احکام واجب و حرام را رعایت کنیم.
1593424882-9442-22-4_240808_153321.pdf
449.9K
نقد علمی قانون جذب و فرکانس بودن خدا
1.58M
سلام وخسته نباشید خدمت شما عزیزان
منم یک سوالی دارم اینکه من از نظر ایمان واعتقاد در مرحله ی خوبی هستم
به تازگی به شخصی برخورد کردم که درمورد خداوند حرف هایی میزنه مثلا میگه خداوند یک فرکانس است.... واز این طور حرف ها ممنون میشم پاسخ گو ی بنده باشید
#قانون_جذب
#فرکانس
.
🔴 با بچه ی نق نقو که زیاد غر میزند چطور رفتار کنیم⁉️
⬅️ کودکی که نق نق می کند یا غر می زند به کمک احتیاج دارد.
◻️ یکی از اصلیترین دلایل غر زدن کودکان ،درماندگی آنها است. وقتی آنها به چیزی نیاز دارند یا کمک میخواهند، غرغر میکنند.
🔸 معمولا کودکی که غر می زند می داند حال خوبی ندارد اما نمی تواند آن را برای شما توضیح دهید. گاهی حتی این غر زدن به گریه تبدیل میشود تا به شما بفهمانند که دیگر نمی تواند مثل یک بزرگسال رفتار کند.
⭕️ در این شرایط خشم یا بی توجهی شما اوضاع را بدتر می کند.
✅ به او بگویید که دوست دارید کمک کنید تا حالش بهتر شود.
✅ کنار او بنشینید، با آرامش به چشمهایش نگاه کنید و از او بخواهید بگوید چرا ناراحت است.
✅ گاه نق زدن کودک به معنای نیاز به توجه است. پس قبل از این که با رفتاری مثل غرغر کردن از شما توجه بگیرد، به او توجه مثبت داشته باشید.
957.4K
سلام وقتتون بخیر حدیث میگه هر کی پدر مادر حتی انقد به بچه اش ظلم کنه فرزند حتی 1 بار با خشم بهشون نگاه کنه یه دونه اعمالشم قبول نیست خب امروزه که پدرو مادرایی هستند که اختلال شخصیت دارند قدیمی اند بلد نیستن چطوری با بچه رفتار کنن بینشون دعوا میشه آشتی هم میشه یعنی هی اعمال خوب باطل میشه میگه دوباره شروع کن؟ در پایان سریال حضرت یوسف نوری از دست حضرت یوسف رفت یعنی بدلیل عقوبت پیاده نشدن از اسب برای پدرش یعقوب، یعنی دیگه از بچه های یوسف کسی پیامبر نشد خب اونا که پدر و پسر رفیق بودن یعقوب که از یوسف خیلی راضی بود خدا چرا اینجا دخالت کرد؟؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نیاز انسان بخدا برای ارامش.mp3
10.69M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
@vasvasee ضیایی.mp3
12.17M
درمان وسواس نماز
۱_توجه به قاعده اصالت الصحه
۲_خواندن نماز مستحبی
۳_شرکت در نماز جماعت
۴_شناخت ریشه وسواس
👈حضور قلب عرفی در نماز
👈رعایت تجوید و تلفظ عرفی
۵_ذهن اگاهی و پذیرش و درگیر نشدن با افکار و عمل بر مبنای فقه
۶_داشتن برنامه منظم برای ورزش
۷_خواندن آیت الکرسی و معوذتیین و ۶۶ با الله قبل از خواب
۸_در صورت شدید بودن وسواس دارو مصرف کند.
#وسواس
#نماز
#اصاله_صحه
@vasvasee