#پست_آموزشی
👈 در مورد بی‌پروا و با تندی حرف زدن دخترتون لازمه به چند نکته به صورت جدی توجه کنین:
1️⃣ مدل حرف زدن خودتون و همسرتون غالباً چه جوریه؟ مدل حرف زدن بچه‌ها بیشتر از هر کسی شبیه والدین‌شونه! (پیشنهادم اینه که گهگاهی گوشی‌تون رو روی حالت ضبط صدا بذارین تا بتونین با دقت مدل و لحن حرف زدن‌تون رو رصد کنین و اگه اشکالی وجود داره، برطرفش کنین)
2️⃣ مراجع دیگه‌ای که فرزندتون ازشون الگوبرداری می‌کنه،کیا هستن؟ مثلاً تو کارتون مورد علاقه‌ش می‌بینه که قهرمان داستان با همه با تندی حرف می‌زنه و اتفاقاً محبوب هم هست! یا بچه‌ای که تو فامیل جسورانه حرف می‌زنه، بیشتر توجه می‌گیره.
3️⃣ نحوه‌ی پاسخ دادن شما به افکار و احساساتش چه جوریه؟
وقتی بچه‌ها در مورد احساس‌شون حرف می‌زنن، یا فکر و نظرشون رو مطرح می‌کنن، اگه احساس شنیده شدن و پذیرفته شدن نکنن، احتمالاً به هم می‌ریزن و برای مورد پذیرش واقع شدن و دریافت همدلی، حرفاشون رو با تحکم بیشتری تکرار می‌کنن و به مرووور یاد می‌گیرن برای اینکه جدی گرفته بشن، لازمه با تحکم و تندی حرف بزنن!
👈 پس در عین حال که سه مورد بالا رو بررسی و اصلاح می‌کنین، می‌تونین با انجام کارهای زیر بهش کمک کنین رفتارش رو اصلاح کنه:
1️⃣ وقتی با تندی باهاتون حرف می‌زنه، بیشتر به احساسش پاسخ بدین نه به رفتارش:
مثلاً وقتی بهتون می‌گه: زود باش بیا به این پسسسر جونت بگو وسایلش رو از روی تخت من برررداره😬، «با آرامش» بهش بگین:
✅ انگار از اینکه نمی‌تونی رو تختت دراز بکشی، خیلی کلافه‌ای! بیا بریم ببینیم داداشت کجاست و چه جوری می‌تونیم این مسأله رو حل کنیم.
2️⃣ و بعد تو شرایط نرمال و خوب‌حالی در مورد نحوه‌ی حرف زدنش و احساسات خودتون باهاش گفت‌وگو کنین:
✅ دخترم، می‌خوام در مورد ماجرای امروز صبح باهات گفت‌وگو کنم، الان آمادگی داری؟... راستش من متوجه شدم از اینکه وسایل داداشت رو تختت بود، خیلی کلافه بودی، با این وجود دلم می‌خواست این مسأله رو با لحن محترمانه‌تری با من در میون می‌ذاشتی. می‌دونی... وقتی با من با تندی حرف می‌زنی، احساس رنجش می‌کنم، چون نیاز به احترام دارم. ازت می‌خوام قبل از حرف زدن یه مکث کوچولو بکنی و ببینی چه جوری می‌تونی منظورت رو محترمانهتر مطرح کنی. می‌تونی این کارو انجام بدی؟... بیا باهم یه تمرین کنیم. مثلاً اگه همون درخواست صبحت رو می‌خواستی محترمانهتر مطرح کنی، چی می‌گفتی و با چه لحنی می‌گفتی؟
3️⃣ بعد از اینکه بارها تو دل موقعیت فقط به احساسش جواب دادین و توی خوب‌حالی در مورد حد و مرزهای رفتاری گفتگو کردین، می‌تونین یه قراری بذارین واسه اینکه تو دل موقعیت با یه کلمه یا جمله‌ی قراردادی بهش یادآوری کنین. مثل:
«پیام دریافت نشد»
«لطفاً محترمانه»
«برگرد از اول»
و چه خوبه وقتی محترمانه منظورش رو بیان می‌کنه هم با یکی دو جمله‌ی توافقی بهش بازخورد بدین:
«پیامت بدجوری دریافت شد😁»
«لحنت به دلم نشست😉»
4️⃣ اگه تمرکزتون روی پیشرفتهای کوچولوش باشه و بهش بازخورد بدین، به مروور رفتارش اصلاح می‌شه. اما اگه هییییچ پیشرفتی نکنه، ممکنه رابطه‌تون اونقدر خراب باشه که اصلاً نخواد ازتون تأثییر بپذیریه. با این حال اگه فکر می‌کنین شما همه‌ی اصول رابطه‌ی سالم رو دارین اجرا می‌کنین، شاید لازم باشه قاطعانه حد و مرزهاتون رو بهش یادآوری کنین:
✅ دخترم، این لحنت رو واقعاً دوست ندارم. می‌شه منظورت رو محترمانهتر بیان کنی؟
و اگه به رفتارش ادامه داد:
✅ خیلی دلم می‌خواد به حرفات گوش کنم، اما تو این شرایط احساس خشم دارم و نمی‌تونم شنونده‌ی خوبی باشم. نمی‌خوام حرفی بزنم که تو رو برنجونه. پس می‌رم تو اتاق که یه خورده آروم بشم. شاید تا اون موقع تو هم بتونی جمله‌های بهتری برای رسوندن منظورت پیدا کنی.
به نقل از کانال؛
@tarbiatenaamahsoos
#بدرفتاری_بچه_ها
#احساس_نیاز
#احترام_وحریم
https://eitaa.com/tar_va_pod
#پست_آموزشی
👈 در مورد بی‌پروا و با تندی حرف زدن دخترتون لازمه به چند نکته به صورت جدی توجه کنین:
1️⃣ مدل حرف زدن خودتون و همسرتون غالباً چه جوریه؟ مدل حرف زدن بچه‌ها بیشتر از هر کسی شبیه والدین‌شونه! (پیشنهادم اینه که گهگاهی گوشی‌تون رو روی حالت ضبط صدا بذارین تا بتونین با دقت مدل و لحن حرف زدن‌تون رو رصد کنین و اگه اشکالی وجود داره، برطرفش کنین)
2️⃣ مراجع دیگه‌ای که فرزندتون ازشون الگوبرداری می‌کنه،کیا هستن؟ مثلاً تو کارتون مورد علاقه‌ش می‌بینه که قهرمان داستان با همه با تندی حرف می‌زنه و اتفاقاً محبوب هم هست! یا بچه‌ای که تو فامیل جسورانه حرف می‌زنه، بیشتر توجه می‌گیره.
3️⃣ نحوه‌ی پاسخ دادن شما به افکار و احساساتش چه جوریه؟
وقتی بچه‌ها در مورد احساس‌شون حرف می‌زنن، یا فکر و نظرشون رو مطرح می‌کنن، اگه احساس شنیده شدن و پذیرفته شدن نکنن، احتمالاً به هم می‌ریزن و برای مورد پذیرش واقع شدن و دریافت همدلی، حرفاشون رو با تحکم بیشتری تکرار می‌کنن و به مرووور یاد می‌گیرن برای اینکه جدی گرفته بشن، لازمه با تحکم و تندی حرف بزنن!
👈 پس در عین حال که سه مورد بالا رو بررسی و اصلاح می‌کنین، می‌تونین با انجام کارهای زیر بهش کمک کنین رفتارش رو اصلاح کنه:
1️⃣ وقتی با تندی باهاتون حرف می‌زنه، بیشتر به احساسش پاسخ بدین نه به رفتارش:
مثلاً وقتی بهتون می‌گه: زود باش بیا به این پسسسر جونت بگو وسایلش رو از روی تخت من برررداره😬، «با آرامش» بهش بگین:
✅ انگار از اینکه نمی‌تونی رو تختت دراز بکشی، خیلی کلافه‌ای! بیا بریم ببینیم داداشت کجاست و چه جوری می‌تونیم این مسأله رو حل کنیم.
2️⃣ و بعد تو شرایط نرمال و خوب‌حالی در مورد نحوه‌ی حرف زدنش و احساسات خودتون باهاش گفت‌وگو کنین:
✅ دخترم، می‌خوام در مورد ماجرای امروز صبح باهات گفت‌وگو کنم، الان آمادگی داری؟... راستش من متوجه شدم از اینکه وسایل داداشت رو تختت بود، خیلی کلافه بودی، با این وجود دلم می‌خواست این مسأله رو با لحن محترمانه‌تری با من در میون می‌ذاشتی. می‌دونی... وقتی با من با تندی حرف می‌زنی، احساس رنجش می‌کنم، چون نیاز به احترام دارم. ازت می‌خوام قبل از حرف زدن یه مکث کوچولو بکنی و ببینی چه جوری می‌تونی منظورت رو محترمانهتر مطرح کنی. می‌تونی این کارو انجام بدی؟... بیا باهم یه تمرین کنیم. مثلاً اگه همون درخواست صبحت رو می‌خواستی محترمانهتر مطرح کنی، چی می‌گفتی و با چه لحنی می‌گفتی؟
3️⃣ بعد از اینکه بارها تو دل موقعیت فقط به احساسش جواب دادین و توی خوب‌حالی در مورد حد و مرزهای رفتاری گفتگو کردین، می‌تونین یه قراری بذارین واسه اینکه تو دل موقعیت با یه کلمه یا جمله‌ی قراردادی بهش یادآوری کنین. مثل:
«پیام دریافت نشد»
«لطفاً محترمانه»
«برگرد از اول»
و چه خوبه وقتی محترمانه منظورش رو بیان می‌کنه هم با یکی دو جمله‌ی توافقی بهش بازخورد بدین:
«پیامت بدجوری دریافت شد😁»
«لحنت به دلم نشست😉»
4️⃣ اگه تمرکزتون روی پیشرفتهای کوچولوش باشه و بهش بازخورد بدین، به مروور رفتارش اصلاح می‌شه. اما اگه هییییچ پیشرفتی نکنه، ممکنه رابطه‌تون اونقدر خراب باشه که اصلاً نخواد ازتون تأثییر بپذیریه. با این حال اگه فکر می‌کنین شما همه‌ی اصول رابطه‌ی سالم رو دارین اجرا می‌کنین، شاید لازم باشه قاطعانه حد و مرزهاتون رو بهش یادآوری کنین:
✅ دخترم، این لحنت رو واقعاً دوست ندارم. می‌شه منظورت رو محترمانهتر بیان کنی؟
و اگه به رفتارش ادامه داد:
✅ خیلی دلم می‌خواد به حرفات گوش کنم، اما تو این شرایط احساس خشم دارم و نمی‌تونم شنونده‌ی خوبی باشم. نمی‌خوام حرفی بزنم که تو رو برنجونه. پس می‌رم تو اتاق که یه خورده آروم بشم. شاید تا اون موقع تو هم بتونی جمله‌های بهتری برای رسوندن منظورت پیدا کنی.
به نقل از دکتر مرضیه رضاییان
#بدرفتاری_بچه_ها
#احساس_نیاز
#احترام_وحریم
https://eitaa.com/tar_va_pod
#پست_آموزشی
🔺🔺تنبیه و پاداش، بچه رو خودخواه و خودمحور می‌کنه.
👈 فرض کنین بیشترِ دیالوگ‌هایی که بین شما و فرزندتون رد و بدل می‌شه، از این جنس باشه:
🔺اگه تو مهمونی امروز با بچه‌ها دعوا نکنی، برات یه اسباب بازی خوشگل می‌خرم.
🔺اگه یه بار دیگه حرف زشت بزنی، تبلت رو بهت نمی‌دم.
🔺حالا که اسباب بازی‌هاتو به مهمونها ندادی، قرارِ شهربازیِ فردا رو فراموش کن.
🔺چون دختر خوبی بودی و به مهمونا سلام کردی، این جایزه رو برات خریدم.
🔺همین الان می‌ری از دوستت عذرخواهی می‌کنی، وگرنه...
👈 فکر می‌کنین، تکرار این دیالوگ‌ها باعث شکل‌گیری چه طرز فکری در بچه‌ها می‌شه؟ آیا باعث نمی‌شه که معیار بچه برای انجام دادن یا ندادن کارها این بشه که چه نفع و زیانی واسم داره؟
👈 چقدر احتمال داره که این بچه به این فکر کنه که رفتارهایی مثل سلام کردن، شریک شدنِ اسباب‌بازی‌ها، یا کتک زدن، چه تأثیری روی دیگران و احساسات اونها می‌ذاره؟
👈 حتما شما هم با آدم‌های خودخواه و اهل معامله‌ای که مدام چرتکه تو دستشونه و دو دو تا چهار تا می‌کنن که ببینن تو هر رابطه‌ای چی گیرشون میاد، برخورد کردین. اینها همون کسانی هستن که تو بچگی، والدینشون غالباً از تنبیه و تشویق واسه اصلاح و کنترل رفتارشون استفاده می‌کردن. بله، خودخواهی و معامله‌گری، از عوارض تنبیه و پاداشه.
👈 حتماً می‌پرسین پس چطور بهش بفهمونیم که کارش بده و نباید انجامش بده. ببینید اصول برخورد با هر رفتار اشتباهی تقریباً یکسانه:
1️⃣ توجه و تشخیصِ نیازی که پشت رفتار کودک پنهان شده
2️⃣ پیدا کردن یک #قصد_مثبت برای رفتار اشتباهش
3️⃣ همدلی با کودک در مورد نیازش و احساساتس
4️⃣ صحبت کردن در مورد تأثیر رفتار اشتباهش روی دیگران
5️⃣ سؤال کردن و گفتگو در مورد جبران اشتباه و راه‌های دیگه‌ای که هم نیاز کودک رو برآورده کنه و هم به دیگران و حد و مرزهاشون آسیبی نزنه.
مثال:
اینطور که متوجه شدم، چون پارسا اسباب بازیتو ازت گرفت و می‌خواستی اونو پس بگیری، پارسا رو زدی درسته؟ (قصد مثبت)
می‌دونم وقتی کسی وسایل‌مون رو بی‌اجازه برمی‌داره، آدم ناراحت و عصبانی می‌شه (همدلی)
اوه... یه نگاه به پارسا بنداز، ببین چه جوری داره گریه می‌کنه، انگار خیلی دردش اومده (توجه به تأثیر رفتارش روی دیگران)
فکر می‌کنی چه جوری می‌تونی ازش دلجویی کنی؟ (گفتگو برای جبران اشتباه)
خودت تنهایی می‌ری سراغش یا می‌خوای منم باهات بیام؟ (همراهی و انتخاب دادن به جای وادار کردن به عذرخواهی)
به نقل از دکتر مرضیه رضائیان
#بدرفتاری_بچه_ها
#همدلی
https://eitaa.com/tar_va_pod