eitaa logo
جمع ورزشی‌ها
260 دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
582 ویدیو
7 فایل
اطلاع رسانی در زمینه ورزش و سلامتی (اصفهان . بهارستان . سپاهانشهر) 💠 اطلاعیه‌ها و ثبت نام مسابقات ورزشی 💠 اعلام ساعات کار اماکن ورزشی 💠 گزارش برنامه‌های ورزشی 💠 پیام‌های تغذیه سالم 💠 کلیپهای ورزشی 💠 اخبار ورزشی 📬ارتباط با مدیر: @Mghrahro
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱🕊 در حریم امن مسجد جوانه بزنید... 🌾 ۱۴۰۳ 🔵زمان ثبت نام: از شنبه ۱۹ الی ۲۵ خردادماه ۱۴۰۳ ↩️از ساعت ۱۷ الی ۱۹ (بمدت یک هفته بصورت ) 🔴 محل ثبت نام: خ فرشته شمالی، نماز جمعه مسجد حضرت قائم «عج» 📌در رده های مختلف سنی -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐️یاد بگیریم که همیشه غیرممکن‌ها غیرممکن نیست... -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
⭕️ نکات مهم در ورزش دویدن: ⬅️ در هوای آلوده ندوید! اگر در شهرهای شلوغ زندگی می کنید بدانید که دویدن در هوای آلوده، مواد سمی بیشتری را به بدن شما وارد می کند. ⬅️ دویدن روی آسفالت با کفش نامناسب ممکن است به مفاصل شما آسیب برساند. اگر از کفش خود مطمان نیستید روی سطوح نرم و خاکی بدوید. همچنین اگر وزن زیادی دارید بهتر است با پیاده روی سریع آغاز کنید. ⬅️ گرم کردن را فراموش نکنید (ابتدا پیاده روی و سپس دو). یکباره دویدن یا تند دویدن بدون آمادگی آسیب زاست. ⬅️ ورزش جمعی بهتر از فردیست. سعی کنید دوستانتان را همراه کنید تا ورزش شما پایدار باشد. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
لینک کانال جمع ورزشی‌ها: https://eitaa.com/tarbiatbadani_eh جمع علاقمندان به ورزش و ورزشکاران بهارستان و سپاهانشهر اینجا جمع‌ِ😉 این کانال را به دوستانتون هم معرفی کنید تا اونها هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندند... 👇 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
بازگشت طلایی🥇 حسن یزدانی 🔹خط‌و‌نشان کاپیتان برای رقبای المپیکی 🔹حسن یزدانی در فینال وزن ۸۶ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی مجارستان، رقیب خود را شکست داد و به مدال طلای این رقابت‌ها رسید. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
تابستان ۱۴۰۳ از تفریح و آموزش در مسجد لذت ببرید .🏃🏃‍♂⚽️🏓 برگزاری کلاس ها و کارگاه های تخصصی توسط اساتید مجرب .📚 جهت ثبت نام ، تا پایان خردادماه به شماره ۰۹۰۳۴۱۴۵۶۹۸ 📞✉️پیامک دهید . یا به مسجد حضرت زینب (س) واقع در محله ۴ خیابان فرات مراجعه کنید. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 جدال تماشایی نوشاد عالمیان با حریف فرانسوی 🔺نوشاد عالمیان ملی‌پوش تنیس روی میز ایران در مرحلۀ یک‌هشتم پایانی مسابقات جهانی کرواسی در مصاف با سیمون گائوزی، ردۀ ۲۸ جهان از فرانسه، ۳ بر ۲ به پیروزی دست یافت و به جمع ۸ بازیکن برتر صعود کرد. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌼 چرا دمای روغن برای سرخ کردن اهمیت داره؟ -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
⭐️طــــــــرح گــــــــام دومــــــــی‌ها✌️🇮🇷⭐️ ✨برنامه‌های قرارگاه‌های محله‌محور✨ 🐳در راستای غنی سازی اوقات فراغت😍 ----->>>> تابستان ١۴٠٣ <<<<----- 🦋ویژه نوجوانان و جوانان🌱 👈 قرارگاه محله محور شهید جانثاری 🕌بهارستان؛ مسجد حضرت قائم(عج) 👈 قرارگاه محله محور شهید شهبازی 🕌 بهارستان؛ مسجد امام حسن مجتبی(ع) 👈 قرارگاه محله محور شهید افشاری 🕌 بهارستان؛ مسجد حضرت زینب(س) 👈 قرارگاه محله محور شهید سلیمانی 🕌 شهرک شهید کشوری؛نمازخانه امام حسن(ع) -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا