🔹خشم کودک دربرآورده نشدن خواسته‌های غیر منطقی‌اش طبیعی است.
⬅️ بگذارید خشمش را با گریه، داد و بی‌تابی خالی کند. #والدین نباید خشمگین یا تسلیم شوند بلکه احساس او را درک کنند.
#خشم
#عصبانیت
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❌ در مهمانی‌ها مراقب خلوت و بازیهای خاص کودکان باشیم.
⚠️ نباید کودکان "خصوصا دو نفره" در اتاق در بسته مشغول بازی باشند.
⛔️ #کنجکاوی خصوصا کنجکاوی جنسی از ۴ سالگی بروز کرده و لازم است مورد دقت قرار گیرد.
💯 لازم است بچه‌ها در هنگام بازی در معرض دید #والدین یا سرکشی مستمر آنها بازی کنند.
❗️اگر با صحنه‌ای از کنجکاوی‌های جنسی کودکتان مواجه شدید:
1⃣ به هیچ وجه با #عصبانیت و پرخاش برخورد نکنید و کاملا خونسرد باشید.
2⃣ با آرامش و با لحنی قاطع و محکم تذکر بدهید که این بازی‌ها خوب نیست.
3⃣ فورا یک بازی حرکتی و پرهیجان راه بیاندازید و بچه‌ها را به بازی مشغول کنید.
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
هدایت شده از 👶تکنیکهای تربیت کودک🧒
⛔️ کارهایی که نباید جلوی کودکان انجام دهید ⬅️
🔸بکار بردن الفاظ نامناسب در حضور کودک
🔸بی‌احترامی به دیگران
🔸ایجاد تنش و درگیری با اطرافیان
🔸بروز #خشم و #عصبانیت به راحتی
🔸زیر پا گذاشتن قانون هر جا و مکانی
🔸بی‌احترامی به اعضای خانواده به خصوص همسر
🔸عدم مدیریت و #برنامه‌ریزی در امور روزانه
🔸بی‌اعتنایی به #معنویات و واجبات دینی
🔸عدم ابراز علاقه به درس و #مطالعه
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⛔️ کارهایی که نباید جلوی کودکان انجام دهید ⬅️
🔸بکار بردن الفاظ نامناسب در حضور کودک
🔸بی‌احترامی به دیگران
🔸ایجاد تنش و درگیری با اطرافیان
🔸بروز #خشم و #عصبانیت به راحتی
🔸زیر پا گذاشتن قانون هر جا و مکانی
🔸بی‌احترامی به اعضای خانواده به خصوص همسر
🔸عدم مدیریت و #برنامه‌ریزی در امور روزانه
🔸بی‌اعتنایی به #معنویات و واجبات دینی
🔸عدم ابراز علاقه به درس و #مطالعه
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔴 برای کنترل بهتر خودمان در هنگام عصبانیت....
🔹یادمان باشد که بچه، بچه‌است. او اگر کاری میکند مقتضای سنش و بچه بودنش است. نمی خواد ما را آزار بدهد یا ناراحت کند.
🔸وسواس و کمال‌گرایی را در خودمان کم کنیم. خانه کاملا مرتب، لباس‌های تمیز، رفتار کاملا کنترل شده، برنامه ریزی منظم، دکوراسیون و تزئینات خانه و خیلی چیزهای دیگر را باید فعلا فراموش کنیم.
🔹با بچه جر و بحث نکنیم و خودمان را در موقعیت عصبانی شدن قرار ندهیم. خیلی وقت‌ها با نادیده گرفتن یک رفتار بد کوچک میشود قضیه را تمام کرد.
#عصبانیت
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
هدایت شده از 👶تکنیکهای تربیت کودک🧒
✅راهکارهای کمک به کودکان #خشن و عصبانی
🔸از تنبیه‌های غیرعلمی( خارج از تکنیکهای اصلاح رفتار) دوری کنید.
🔸نقش‌تان را به عنوان والدینی مقتدر به خوبی ایفا کنید.
🔸پاداشی را برای رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید.(تقویت افتراقی)
🔸خودتان الگوی خوبی باشید.
🔸والدینی خونگرم و حامی باشید.
🔸به فرزندتان مهارت‌های رفتاری را آموزش بدهید.
🔸جایگزین‌هایی را برای #خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتان بیاموزید.
🔸فرزندتان را با انواع احساسات آشنا کنید. به او کمک کنید تا احساسات خودش را به روشی سالم و مناسب بیان کند و همه راههای مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرد.
🔸پیشگیری بهتر از درمان است، هرگونه #اضطراب و #استرس را حذف کنید.
🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن #عصبانیت و ایجاد آرامش میشود.
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔰آموزش مدیریت احساس به فرزندتان
🔹با تایید احساس فرزندتان، در مدیریت احساساتش او را یاری کنید. اگر پسرتان گریه میکند و شما با #عصبانیت به او می‌گویید “تو مرد هستی گریه نکن”، نه تنها به وی کمکی نکرده‌اید، بلکه #احساسات او را سرکوب کرده‌اید و به او یاد می‌دهید که احساساتش را مخفی نگه دارد.
🔸پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مادران از دخترانشان بیشتر در مورد احساسات سوال می‌کنند و اگر هم زمانی #دختر و #پسر آنها دچار آسیب شود، بیشتر به فرزند دختر رسیدگی می‌کنند و همین امر موجب میشود که پسرها در بیان احساسات خود شرم داشته و به مردانی تبدیل شوند که نتوانند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند، حتی نتوانند احساسات خود را بیان و کنترل کنند.
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
460.4K
⁉️سوال: من یه پسربچه دوساله دارم والان هم باردارم همسرم عصبی هس سرکوچکترین چیز حتی با منم دعوا میکنه، منم بعضی موقع ها کلافه وناراحت میشم ازدستش، نمیخام بچه هام عصبی وعقده ای بشن خواهش میکنم راهنماییم کنید چیکار میتونم بکنم؟ به نظر شما اگه به بچه‌ام شیرخشک بدم وشیر خودم ندم درحقش ظلم کردم چون میترسم عصبی بشم وبچه هام اذیت بشن وتا عمر دارم پشیمون بشم؟
✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی
#پاسخ_به_سوالات
#تربیت_فرزند
#عصبانیت
#پرخاشگری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❌ یکی از علل پرخاشگری کودکان، بیش از حد تلویزیون دیدن❗️
🔺برخلاف تصور #والدین ، #تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی‌کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می‌فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که #توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به #یادگیری مسایل در آنها کمکی نخواهد کرد.
🔸بلکه این کارتون ها بر #شخصیت کودک اثر می‌گذارند و به صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز میکند.
🔹تحقیقات نشان میدهد که هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله #پرخاشگری و #عصبانیت ، ترس و #استرس و بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد.
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️ از افسردگی در سنین نوجوانی چه شنیده‌اید و چقدر می‌دانید؟
🔸️آیا در دوره نوجوانی، فرزندتون دچار افسردگی شده؟
🔹️ بیاین یکم در مورد #افسردگی در دوره نوجوونی صحبت کنیم...
افسردگی سه تا منشا مهم داره:
🔹️ ۱. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به خود: #احساس_بی‌ارزشی میکند، از #زندگی لذت نمی‌برد.
🔸️ ۲. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به دنیا: اصلاً برای چه باید کار کنم؟ چرا تلاش کنم؟
🔹️ ۳. دیدگاه پوچ ومنفی نسبت به آینده: آیا آینده‌ای خواهم داشت؟
💢 علت افسردگی بین نوجوون و بزرگسال مشترکه اما بروز و ظهورش متفاوته.
✴️ الان بهتون میگم نوجوونی که افسرده است چه خصوصیاتی پیدا میکنه. فقط قبل از اینکه بخواین در مورد افسردگی نوجوونتون، قضاوت کنید، این رو در نظر داشته باشید که علائم #بلوغ طبیعی را تبدیل به چالش نکنید و فکر نکنید حتما فرزندتون افسرده است.
🔹️ ۱. خلقی: نوجوانان لزوماً غمگین نیستند، علائم خلقی شامل مواردی مانند: کلافگی، بی‌قراری، حالاتی شبیه #اضطراب ، #عصبانیت و پریشانی، ناامیدی، بی‌ارزش بودن، دوری از دیگران، گریه و فکر در مورد مرگ میشود.
🔸️ ۲. عاطفی: کاهش دوستی و همدلی، ناتوانی در ابراز عاطفه، فرو رفتن در لاک خود، نشان دادن پرخاش.
🔹️ ۳. رفتاری: کم خوابی یا پرخوابی، کم خوردن یا زیادخوردن غذا، کاهش انرژی.
🔸️ ۴. شناختی: مواردی مثل تمرکز پائین.
🎙استاد صفری
#تربیت_نوجوان
#اختلالات
#روانشناسی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🖐خشم های خود را منتقل نکنید.
✍یکی از بزرگترین چالش‌های روابط بین #زوجین و یا #والدین و فرزندان، به موضوع #خشم باز می‌گردد.
🔷بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد.
🔸#خشم_انتقالی یعنی #عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم.
✅ با تکنیکهای #مدیریت_خشم می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد.
#روانشناسی
#مشاوره
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️چرا نباید سر بچه‌ها داد بزنیم؟
💠برای شما هم به عنوان #پدرومادر پیش آمده که موقع #ناراحتی از فرزندتان، سر او داد بزنید؟ اگر شما عادت به داد زدن دارید، باید بدانید این روش کوتاه‌مدت جواب میدهد و در طول زمان می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به فرزند شما وارد کند!!
✍ زهرا شاه رضایی
#تربیت_فرزند
#عصبانیت
#والدین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️جایگزین‌های تنبیه برای بچه‌ها
💠 به جای #تنبیه ، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به #شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، #عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش #اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو میگیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل‌گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
#تربیت_کودک
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❌ سه شرط اصلی تنبیه فرزند
✅ ۱- اجازه دهیم اشتباه کنند و نتیجه اشتباه خود را ببینند. البته اگر خطری نداشته باشد.
✅ ۲-کودکان باید آنقدر از #پدر و #مادر احساس خوب داشته باشند که کمی اخم برایشان سخت باشد و اثرخود را بگذارد.
✅ ۳-اگر #تنبیه دائمی باشد اثر خود را از دست میدهد.
⛔️ تنبیه برای تخلیه #عصبانیت نیست...
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔰نوجوانی و احساسات
🚸 اگر فرزندتان با ناامیدی یا #عصبانیت خود با بی‌احترامی یا به شیوه‌ای غیرقابل قبول برخورد میکند، با او در مورد راههای مختلفی صحبت کنید که می‌تواند #احساسات خود را بهتر نشان دهد.
🔹از او بخواهید نقش #پدر و #مادر را بازی کند و شما هم نقش او را #بازی کنید، با این کار می توانید به او نشان دهید که چه رفتارهایی را می تواند جایگزین کند.
❌ هیچ فرزندی همیشه بد نیست.
✅ به رفتار خوب نوجوان نیز توجه کنید و آن را #تحسین کنید. فرصت های بیشتری برای عمل مناسب و ارائه بازخورد مثبت فراهم کنید. اگر فقط متوجه رفتارهای نامناسب و #پرخاشگرانه شدید بهتراست درک کنید که این رفتار می‌تواند برای جلب #توجه شما باشد. از #نوجوان خود انتظارات معقول داشته باشید.
⛔️ انتظار کمال از #نوجوانان معقول نیست. #مغز یک نوجوان تا اواسط دهه ۲۰ به طور مداوم در حال #رشد و تغییر است. بنابراین، مغز نوجوان اطلاعاتی را مانند نحوه مدیریت احساسات و #تصمیم‌گیری متفاوت پردازش میکند.
هورمون ها می توانند شرایط را پیچیده‌تر کنند. البته این عوامل نباید بهانه‌ای برای رفتار بد باشند ولی مهم است که #والدین این تفاوت‌های بیولوژیکی را در ذهن داشته باشند.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🚨جایگزین های تنبیه برای بچه‌ها
💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به #شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، #عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای #تنبیه انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک
#مسئولیت‌پذیری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🚨بازی های جنسی کودکان
🔹گاهی اوقات کودکان برای حس کنجکاوی دست به یک نوع #بازی میزنند تا بدن طرف مقابل خود را کشف کنند، آن را ببیند و بعضا به آن دست بزنند.
برای والدین این اتفاق از وحشتناک‌ترین صحنه‌هایی است که و با آن مواجه میشوند.
🔻اگر با صحنه‌ای از کنجکاوی یا بازی جنسی فرزندتان مواجه شدید:
۱_به هیچ وجه با #عصبانیت و #پرخاش برخورد نکنید و کاملا خونسرد باشید✔️
۲_با آرامش کودکان را از یکدیگر جدا کرده و با لحنی قاطع و محکم تذکر بدهید که این #بازی خوب نیست❌
۳_فورا یک بازی فیزیکی وحرکتی و پر هیجان راه بیاندازید و بچه ها را به بازی مشغول کنید✔️
۴_بهترین روش کنترل و مراقبت کودکان است و اینکه هرگز در اتاق دربسته و دور از نظارت شما نباشند.
من #مسئول تربیت جنسی فرزند خود هستم✔️
#تربیت_فرزند
#تربیت_جنسی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⚠️ مراقب باشيد تنبيه كردن زياد، اثرات منفی به دنبال دارد:
1⃣ رنجش: اين منصفانه نيست. من ديگر به آدمها #اعتماد ندارم.
2⃣ انتقام: امروز قدرت دست اونهاست، فردا تلافی ميكنم.
3⃣ طغيان: از اين به بعد همين كار را تكرار می كنم تا ثابت كنم قرار نيست به ميل آنها رفتار كنم.
4⃣ رفتار پنهانی: كاری ميكنم دفعه بعد نتوانند مچ من را بگيرند.
5⃣ پايين آمدن #عزت‌نفس : من آدم بدی هستم.
✔️ #تنبيه تنها زمانی مؤثر است كه تنبيه مورد قبول باشد و كار فرزندمان بد و خطرناک باشد و ما مطمئن باشيم تنبيه كردن را تنها به دليل #عصبانيت يا خستگی اعمال نميكنيم، بلكه از روی منطق و مهربانی آن را اعمال ميكنيم.
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️ در هنگام پرخاشگری نوجوان چه واکنشی نشان دهیم؟ و پنج راه ساده
💯 آیا تا به حال به این فکرکرده‌ایم که درهنگام #عصبانیت یک #نوجوان، حالت #مغز چگونه است؟
🚨 هنگامی که #هیجان #خشم بالا می‌رود، قسمت سمت راست مغز که مسئول پردازش هیجان‌ها است، درگیر میشود و قسمت سمت چپ مغز که مسئول #منطق و #تفکر است، چندان درگیر پردازش نمی‌شود، بنابراین قسمت سمت راست مغز است که در این شرایط رفتار نوجوان یا فرد را کنترل میکند.
در نظرگرفتن این نکته، به ما کمک میکند که با راهکارهای مناسب‌تری، واکنش نشان دهیم. در ادامه 5 راهکار برای مدیریت #پرخاشگری را بیان می‌کنیم.
⬅️ برای مطالعه این راهکارها اینجا را نگاه کنید.
#تربیت_نوجوان
#تربیت_فرزند
#کنترل_خشم
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🌀ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید.
🔸فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفی‌اش استفاده كنند.
🔹به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!»
🔸وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمی‌كنند.
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🌀ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید.
🔸فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفی‌اش استفاده كنند.
🔹به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!»
🔸وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمی‌كنند.
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
😞 علائم افسردگی در دوره‌های مختلف زندگی شما :
🔹 علائم #افسردگی در #کودکان :
1- غمگینی
2- تحریک‌پذیری
3- چسبندگی
4- درد
5- امتناع از رفتن به #مدرسه
6- کمبود وزن
🔹 علائم افسردگی در #نوجوانان :
1- غمگینی
2- تحریک پذیری
3- احساس منفی و بی انرژی
4- #عصبانیت
5- عملکرد ضعیف در مدرسه
6- حساسیت شدید
🔹 علائم افسردگی در افراد مسن :
1- مشکلات #حافظه یا تغیرات شخصیتی
2- خستگی
3- درد فیزیکی
4- از دست دادن #اشتها
5- مشکلات #خواب
6- تمایل به ماندن در #خانه و نداشتن معاشرت
7- افکار یا احساسات #خودکشی
8- استفاده از مواد مخدر یا الکل تفریحی
9- آسیب رساندن به خود
10- از دست دادن علاقه در فعالیت‌های عادی
#مشاوره
#روانشناسی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
✅ ۵ چیزی که کودکانمون از ما میخوان...
۱) مامانی میشه از این به بعد اگه کارِاشتباهی تو جمع کردم منو جلوی بقیه #تنبیه و #تحقیر نکنی؟؟ باور کن اینجوری من حسِ بدی نسبت به خودم پیدا میکنم و وقتی بزرگ شم #اعتمادبه‌نفس ام رو از دست میدم.
۲) میشه بیشتر باهام #بازی کنی، حرف بزنی، نوازش و بوسم کنی؟؟ باور کن من فقط تو و توجهِ تورو میخوام نه هیچ چیزِ دیگه!
۳) میشه اجازه بدی خودم کارامو انجام بدم؟! باور کن من میتونم، من بچه دست و پا چلفتی نیستم، اینقدر به کارهای من ایراد نگیر، من باید اشتباه کنم تا #موفق بشم!
۴) میشه نیم ساعت کمتر #تلویزیون و گوشی ببینی و نیم ساعت بیشتر برای من وقت بزاری... من خیلی زود بزرگ میشم و دلت برای این روزام تنگ میشه...
۵) لطفا هیچوقت #خشم و #عصبانیت ات رو روی من خالی نکن، باورکن وقتی بزرگ بشم منم یه آدم #پرخاشگر و عصبی میشم که اطرافیانم نمیتونن تحملم کنن...
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
👧👶 پستانک‌های دیجیتالی
سپردن یک #تلفن_هوشمند یا #تبلت به دست یک کودک #نوپا که جیغ می‌زند، می‌تواند راهی سریع برای آرام کردن او باشد؛ اما استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی به عنوان «پستانک دیجیتال» می‌تواند بسیار مضر باشد.
❌ به کودکان نوپا تلفن می‌دهند تا آرام شوند، اما آنها بعداً با مشکل #عصبانیت روبرو میشوند" در گزارشی که اخیرا وبسایت تایمز منتشر کرده، درباره والدینی صحبت میکند که برای خاموش کردن صدای فرزندانشان به #گوشی متوسل میشوند، کودکانی که طبق گفته پژوهشگران بعدها دچار مشکل عصبانیت میشوند.
🧾 یک #مطالعه جدید نشان میدهد که قرار دادن وسایلی مانند #تلفن و تبلت در مقابل کودک برای آرام کردن او در هنگام #ناراحتی باعث میشود که او نتواند #احساسات خود را تنظیم کند.
🚸 کودکانی که مرتباً وسیله‌ای به آنها داده میشود یا در هنگام ناراحتی جلوی #تلویزیون خم میشوند تا #توجه خود را از منبع ناراحتی منحرف کنند، وقتی بزرگتر میشوند، کنترل احساسات‌شان دشوارتر می شود و آنها را با مشکلات « #مدیریت_خشم » مواجهه میکند.
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🤦🏻♀ پرتاب کردن اشیا
⭕️ رفتاری که خیلی از #والدین با اون روبه‌رو میشن و نمی دونن چیکار کنن؛ پرتاب کردن وسایل مختلف توسط کودک هست که از روی #خشم و #عصبانیت رخ می‌ده و راهکار مواجهه با اون اینه که؛
🔺اگر برای بر اول و دوم و سوم این کار اتفاق می افته؛ اون رفتار را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار میتونه نظر شما را جلب کنه، اون را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد.
🔺اگر کودک زیر سه سال است و این رفتار او تکرار شد، سعی کنید با تکنیکهای جابجایی، جایگزینی و حواس پرتی، این رفتار را کنترل کنید.
🔺اگر کودک بالای سه سال است؛ در مقابل این رفتارش بهش بگیید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه» و به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید.
🔺برای کودک بالای سه سال می تونید از تکنیک محرومیت زمانمند هم استفاده کنید.(این تکنیک را براتون توضیح میدم)
⚠️ در تمام اصلاح رفتارهای کودک؛ مراقب تن صداتون باشید، هیچ اشکالی نداره اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید، اما هرگز عصبانیت رو در صداتون نشون ندید.
✍س.محمدی، مشاور کودک و نوجوان
#تربیت_کودک
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii