سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز
👈مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روشهای سمزدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سمزدایی استفاده میکند
👈زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل مادهای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود.
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
سیب زمینی سمی نخورید !⛔️
▫️بافت سبز رنگ زیر پوست سیب زمینی مهمترین محل تجمع سولانین بوده و لذا باید قبل از مصرف سیبزمینی پوست آن به ضخامت دو تا سه میلی متر برداشته شود؛ حتی پوست گیری سیبزمینی موجب استرس گیاه و تولید سولانین در بافت گوشتی میشود.
+ آب پز کردن تاثیری روی سم ندارد، اما سرخ کردن سیبزمینی میزان سم را کاهش میدهد.
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
#درمان_اختلالات_گوارشی
🌸✨ عامل اصلی بیماری های
گوارشی کمبود ویتامین D می باشد
اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران
این ویتامین گل کلم بخورید✨
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟
◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک میکند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید.
◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند
◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود.
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
آیا میدانستید مصرف ژلوفن عامل سرطان معده است؟🔍
به گفته متخصصین ؛
مصرف خود سرانه ژلوفن موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود که به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد !
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
از نظر طب سنتی آیا سیرترشی برای همه مزاج ها مفید است؟🔍
جالب بدونید، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاجها توصیه میشود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماریها موثر است!
👈 خونساز و مصفای خون
👈 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست
👈 هضمکننده غذاهای سنگین
👈 دفعکننده سنگ کیسه صفرا
👈 کاهنده چربی کلسترول خون
👈 ضدعفونیکننده محیط معده
👈 پاکسازیکننده خون و کبد
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
از دیدگاه طب سنتی با نخوردن صبحانه کدام بیماری ها سراغتان می آیند؟🔍
🔸ابتلا به دیابت
🔸افزایش بیماری قلبی
🔸اضافه وزن
🔸کند شدن سوخت و ساز
🔸کاهش بهره هوشی
🔸کاهش انرژی
🔸ضعف اعصاب
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
🍏گردش خون بهتر با زعفران
زعفران بعنوان افزاینده انرژی با افزایش گردش خون،متابولیسم بدن را بیشتر کند.
با افزایش گلبولقرمزخون موجب افزایش گردشخون و اکسیژنرسانی به بدن برای سوخت وساز سالم میشود
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
✅نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
🔸بروز لکه های پوستی
🔹 ورم پاها
🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
🔹گوارش ضعیف
🔸سرماخوردگی
🔹خستگی دائمی
🔸دست و پای سرد
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
#سلسله_احادیث_پزشکی
#خواص_خوراکی_ها_در_روایات
✅ خواص تخم مرغ در روایات (بخش اول)
مستفاد از روایات همانندی تخم مرغ با گوشت است.
تخم مرغ در حد گوشت است و اثرات گوشت را دارد.
تخم مرغ حکم گوشت دارد و امروزه علم پیشرفت کرده است و میگوید تخم مرغ مانند گوشت «پروتئین» دارد همانطور که «شیر» هم پروتئین دارد.
البته مستفاد از روایات این است که ضرر تخم مرغ از گوشت کمتر است.
👈 در روایت آمده است:
«ذُكِرَ عِنْدَ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع الْبَيْضُ فَقَالَ أَمَا إِنَّهُ خَفِيفٌ يَذْهَبُ بِقَرَمِ اللَّحْم»
«نزد امام صادق(ع) تخم مرغ یاد شد فرمود تخم مرغ سبک است و اشتهای گوشت را از بین میبرد.»
📚 المحاسن،ج2،ص481
کسی که به گوشت اشتهای زیادی دارد اگر تخم مرغ مصرف کند از این اشتها کم میشود.
«قَرم» یعنی میل و اشتهاء به گوشت.
👈در روایت دیگر آمده است:
«وَ لَيْسَتْ لَهُ غَائِلَةُ اللَّحْم»
«تخم مرغ سنگینی و آسیب گوشت را ندارد.»
📚 المحاسن،ج2،ص481
«بیض» در عربی تخم مرغ است ولی تمام تخم ها را شامل میشود.
روایات روی تخم مرغ به عنوان درمان نازایی تاکید دارند.
👈 در روایت آمده است:
«إِنَّ نَبِيّاً مِنَ الْأَنْبِيَاءِ شَكَا إِلَى اللَّهِ قِلَّةَ النَّسْلِ فِي أُمَّتِهِ فَأَمَرَهُ أَنْ يَأْمُرَهُمْ بِأَكْلِ الْبَيْضِ فَفَعَلُوا فَكَثُرَ النَّسْلُ فِيهِم»
«پیامبری به خداوند از کم بودن نسل امتش شکایت کرد خداوند فرمود به آن ها بگو تخم مرغ بخورند این کار را انجام دادند و نسل آن ها زیاد شد.»
📚المحاسن،ج2،ص481
امروزه در طب میگویند زردی تخم مرغ را نخورید زیرا سنگین است و کلسترول دارد ولی روایات ما درست عکس این مطلب است و میفرمایند زردی تخم مرغ سبک تر است.
👈 در روایت آمده است:
«مُخُّ الْبَيْضِ خَفِيفٌ وَ الْبَيَاضُ ثَقِيل»
«مغز تخم مرغ (زردی) سبک و سفیدی سنگین است.»
📚المحاسن،ج2،ص481
👈در روایت آمده است:
«شَكَوْت إِلَى الرِّضَا ع قِلَّةَ اسْتِمْرَائِي الطَّعَامَ قَالَ كُلْ مُخَ الْبَيْضِ فَفَعَلْتُ فَانْتَفَعْتُ بِه»
«به امام رضا (ع) از کم بودن هضم غذا شکایت کردم فرمود زردهی تخم مرغ بخور و من هم خوردم و از آن نفع بردم.»
📚 مستدرک الوسائل،ج16،ص358
زردهی تخم مرغ پخته مراد است.
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
#از #معصومین #بیاموزیم
#آلوسیاه
❌حقایق تغذیه ای آلوسیاه❌
🕋امام کاظم علیه السلام:
«آلوی تازه گرمی را خاموش میکند و صفراء را تسکین میدهد ولی آلوی خشک خون را تسکین میدهد و بیماری نهفته و بیماری سخت را از بدن بیرون میکشد.»
📚الکافی،ج۶،ص ۳۵۹
🥭آلو سیاه به لطف مواد مغذی فراوانی که دارد فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
🔻یک آلوی متوسط حاوی:
☑️کربوهیدرات7.54 گرم
☑️فیبر0.9 گرم
☑️پروتئین0.46 گرم
☑️آهن0.11 میلی گرم
☑️پتاسیم103.62 میلی گرم
☑️منیزیم4.62 میلی گرم
☑️منگنز0.034 میلی گرم
☑️فسفر10.56 میلی گرم
☑️مس0.038 میلی گرم
☑️روی0.07 میلی گرم
☑️نیاسین0.275 میلی گرم
☑️اسید پانتوتنیک0.089 میلی گرم
☑️ریبوفلاوین0.017 میلی گرم
☑️تیامین0.018 میلی گرم
☑️ویتامین سی6.3 میلی گرم
☑️ویتامین ب 60.019 میلی گرم
☑️ویتامین ای 0.17 میلی گرم
☑️ویتامین کا 4.2 میکروگرم
✍️آلو منبع خوبی از ویتامین A است که تقویت
بینایی
سیستم ایمنی بدن
تولید مثل
سلامت قلب، ریه و کلیه را با خود به همراه دارد.
⏮آلوسیاه همچنین سرشار از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان است و برای بدن کلاژن تولید می کند.
⚠️علاوه بر این، ویتامین C جذب آهن بدن را در رژیم غذایی افزایش می دهد و به عملکرد صحیح سیستم ایمنی کمک می کند.
🔰آلوها منابع خوب فیبر هستند و می تواند به تقویت سیستم گوارشی سالم کمک کند.
❗️آلو حاوی مقادیر زیادی سوربیتول، یک الکل قندی است که خاصیت ملینی نیز دارد.
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
به لطف خدا هر روز بهترین ها برای هممون اتفاق میفته
خدایا برای بهترین ها از تو ممنونم
برای بلاهایی که از سر ما میگذرونی از تو ممنونم
خدایا شکرت که دل هامون رو سرشار کردی از عطر عشق خودت
ای تمام هستی و عشق حقیقی
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
💓 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 💓
ای آنکه به مُلک خویش پاینده تویی
وز دامن شب صبحِ نماینده تویی
کار من بیچاره قوی بسته شده
بگشای خدایا، که گشاینده تویی
« یا قاضی الحاجات »
با نام او دفتر دوشنبه را میگشاییم
الـــهــی بــه امــیـــد تـــو
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
دعای امروز 🌷❤️🌷
خدایا❤️🤲
به برکت ذکر امروز
به حق مهربانیت
دوستانم هرآنچه
آرزو دارند
با دست مهربانت
برآورده کن 🙏
حاجت همه رو برآورده و اجابت فرما 🤲
آمین یا قاضِیَ الْحاجات 🙏
ای برآورنده ی حاجت ها 🙏
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
🌷🌼دوشنبه تون زیبا
🤍🌼امروز از خدا
🌷🌼برای تک تک تون
🤍🌼اینگونه دعا کردم
🌷🌼الهی امروز
🤍🌼پنجره آرزوهاتون
🌷🌼باز بشه به سمت باغ اِجابت
🤍🌼و دلتون غرق در شادی بشه
🌷🌼حالتون خوب خوب
🤍🌼دلتون شاد شاد
🌷🌼کسب و کارتون پر رونق پر رونق و در
🤍🌼زندگی خوشبخت خوشبخت باشید
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
💕✨دوشنبه تون عالی و بینظیر
🌸✨هر روزتان پراز معجزه
🌷✨روزگارتون پربرکت
🌸✨سرنوشتتون روشن
🌷✨خـانـه دلتـون سبـز
🌸✨و دست مهربون خـدا
🌷✨هـمیشـه یـاورتــون بـاشـه
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸الهی در این شب زیبـا
💫هیچ قلبی گرفته نــبــاشه
🌸و هر چی كه بهترينه
💫برای همه عزيزانم رقم بخوره
🌸و آرامش مهمون
💫همیشگی دل هاشون باشه
شبتون آرام و در پناه خدا 🌸
🆔 @teb_sadegh
۲۳ مرداد ۱۴۰۲
۲۴ مرداد ۱۴۰۲
👇تقویم نجومی سه شنبه👇
👇👇👇 کانال عمومی 👇👇👇
🌏 تقویم همسران 🌍
(اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی ، اسلامی)
@taghvimehamsaran
✴️ سه شنبه 👈24 مرداد/ اسد 1402
👈28 محرم 1445👈15 اوت 2023
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی .
🐪 تبعید امام جواد علیه السلام به بغداد "۲۲۰ هجری".
🐪 ورود اسرای اهل بیت علیه السلام به بعلبک.😭
🏴 وفات حذیفه بن یمان.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی .
❇️ امروز روز پسندیده و مبارکی است و برای امور زیر خوب است:
✅مسافرت.
✅عقد و ازدواج.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅تهیه و خرید وسایل مورد نیاز.
✅و دیدار با مسول و منشی و درخواست از آنها خوب است.
✅ برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه"تقویم همسران"را در تلگرام و ایتا جستجو کنید.
💠 حتما به کانال حرز ما سری بزنید حرز مطمئن با قیمت مناسب.👇
@Herz_adiye_hamrah
🚘مسافرت:سفر خوب است.
👶 زایمان خوب و نوزاد محبوب مردم و خانواده اش باشد.
🤕 بیمار امروز زود خوب شود.
🔭 احکام نجوم .
🌓 امروز قمر در برج اسد است و برای امور زیر نیک است:
✳️شروع امور دائمی و همیشگی.
✳️آغاز معالجات و درمان.
✳️جابجایی و نقل و انتقال.
✳️عمل جراحی.
✳️خرید حیوان و چهارپایان.
✳️و دیدار و درخواست از روساء نیک است.
🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب است.
👩❤️👨مباشرت:
مباشرت امشب ، مباشرت اکیدا کراهت دارد.
🔲 این اختیارات یک سوم مطالب سررسید تقویم همسران است مطالب بیشتر را در کتاب تقویم همسران مطالعه بفرمایید
@taghvimehamsaran
💇💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، خوب نیست.
💉💉حجامت خون دادن فصد.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث قوت دل می شود.
✂️ ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد.
👕👚 دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴 تعبیر خواب :
تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 29 سوره مبارکه "عنکبوت" است .
قال رب انصرنی علی القوم المفسدین...
و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با آنها جنگ و ستیز کند پیروز شود و همه احوالات او شاید نیک شود .ان شالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد .
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🚀 با جستجوی " تقویم همسران" در تلگرام و ایتا و سروش به ما بپیوندید
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع ما👇
تقویم همسران
تالیف:حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن : 02537747297
0912 353 2816
0903 252 6300
📛📛📛📛📛📛📛📛📛
📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید.بدون لینک بهیچ وجه جایز نیست و حرام است
📛📛📛📛📛📛📛
@taghvimehamsaran
🆔 @teb_sadegh
۲۴ مرداد ۱۴۰۲
#سلسله_احادیث_پزشکی
#خواص_خوراکی_ها_در_روایات
✅ خواص تخم مرغ در روایات (بخش دوم)
زیاد خوردن تخم مرغ خوب نیست و عوارض آن زیاد است.
👈 در روایت آمده است:
«مداومة اكل البيض يعرض منه الكلف في الوجه»
«خوردن مداوم تخم مرغ سبب لکه های سیاه رنگ و تیره رنگ در صورت میشود.»
📚 موسوعة الأحاديث الطّبيّة، ری شهری، ج2، ص518
«کَلَف» به معنای لکه های سیاه در صورت است.
زیاد تخم مرغ خوردن پوست صورت را تغییر میدهد.
👈 در روایت آمده است:
«كَثْرَةُ أَكْلِ الْبَيْضِ وَ إِدْمَانُهُ يُورِثُ الطُّحَالَ وَ رِيَاحاً فِي رَأْسِ الْمَعِدَةِ وَ الِامْتِلَاءُ مِنَ الْبَيْضِ الْمَسْلُوقِ يُورِثُ الرَّبْوَ وَ الِابْتِهَار»
«خوردن زیاد و مداوم تخم مرغ موجب بیماری و بزرگ شدن طحال میشود و باد در سر معده میشود و پر کردن معده با تخم مرغ آب پز سبب آسم و گرفتگی کرونر (رگ) قلب و تنگی و قطع شدن نفس میشود.»
📚طب الرضا،امام رضا ع،ص28
بنابراین انسان نباید در خوردن تخم مرغ زیاده روی کند.
مستفاد از روایات است که نباید در یک روز یک تخم مرغ کامل خورده بشود بلکه در روز نصف یا کمتر از یک دانه تخم مرغ مصرف بشود. حتی اگر با گوشت باشد بهتر است که کمتر از یک عدد تخم مرغ در روز مصرف بشود.
شاید خوردن تخم مرغ با گوشت یا پیاز مشکل آن را برطرف کند.
👈 در روایت آمده است:
«و احذر ان تجمع بين البيض و السمك في المعدة في وقت واحد فإنهما متى اجتمعا في جوف الانسان ولد عليه النقرس و القولنج و البواسير و وجع الاضراس»
«بپرهیز که در معده بین تخم مرغ و ماهی در یک زمان جمع کنی زیرا هرگاه این دو در درون جمع بشوند از آن نقرس و ورم روده و بواسیر و دندان درد متولد میشود.»
📚طب الرضا، امام رضا ع، ص63
بنابراین نباید تخم مرغ و ماهی در درون انسان جمع بشوند.
یعنی فقط جمع نشدن در معده کافی نیست بلکه نباید درون انسان جمع بشوند یعنی صلاح نیست که انسان در یک روز این دو را مصرف کنند مگر افرادی که غذا از بدن آن ها سریع خارج میشود.
افرادی که در روز یک وعده تخلیه انجام میدهند نمیتوانند در یک روز هم تخم مرغ و هم ماهی مصرف کنند زیرا جمع شدن این دو درون انسان صادق است و حتی سبب پیسی میشود.
تخم پرندگان دیگر را نیز شامل میشود.
البته مراد از تخم مرغ هم نوع محلی آن است نه تخم مرغ های محلی.
در روایت دیگر آمده است:
«أَكْثِرُوا مِنَ الْبَيْضِ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الْوَلَد»
«زیاد تخم پرندگان بخورید زیرا فرزند را زیاد میکند.»
📚المحاسن،ج2،ص481
👈 در روایت دیگر آمده است:
«كَثْرَةُ أَكْلِ الْبَيْضِ تَزِيدُ فِي الْوَلَد»
«زیاد خوردن تخم پرندگان فرزند را زیاد میکند.»
📚الکافی،ج6،ص325
البته مراد این است که تخم مرغ را غذای خود قرار بدهند و با نان بخورند.
👈در روایت آمده است:
«إِنَّ نَبِيّاً مِنَ الْأَنْبِيَاءِ شَكَا إِلَى رَبِّهِ قِلَّةَ النَّسْلِ فِي أُمَّتِهِ فَأَمَرَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ أَنْ يَأْمُرَهُمْ بِأَكْلِ الْخُبْزِ بِالْبَيْض»
«پیامبری از کم بودن نسل در امت خود به خداوند شکایت کرد خداوند فرمود آن ها را به خوردن تخم مرغ با نان امر کن.»
📚مکارم الاخلاق، ص163
مرغ مستحب است که سیاه باشد. چون قرار دادن مرغ سیاه در خانه مستحب است.
مرغ خوک پرندگان است. البته تخم مرغ هم نهی شده است ولی در اینجا به عنوان دارو است و شاید دارو عوارضی هم داشته باشد. مثلا تخم مرغ سبب گرفتگی نفس میشود. قانون خوردن تخم مرغ این است که در روز یک دانه نباید کامل خورده بشود ولی همانطور که عرض شد در این جا به عنوان دارو مطرح است.
🆔 @teb_sadegh
۲۴ مرداد ۱۴۰۲
✅ پیشگیری از گرمازدگی در اربعین
تابستانهای کشور عراق بسیار گرم و داغ و بدن مردم عراق با این نوع آب و هوا سازگار است. اما فیزیولوژیک بدن زائران ایرانی معمولا تاب تحمل این حجم از گرما را ندارد.
▪️پیاده روی در زمان های صبح، غروب و پاسی از شب که هوا خنکتر است، (در ساعتهای اوج گرما که معمولا از ١١ قبل از ظهر تا ۴-۵ عصر هست، در موکبها استراحت کنید و شبانه پیاده روی کنید)
▪️پوشیدن لباسهای گشاد و نخی و پنبه ای و عدم استفاده از لباس های تنگ و الیاف مصنوعی
▪️استفاده از آبلیمو یا لیموی تازه در آب آشامیدنی
▪️استفاده از تخم شربتی و خاکشیر داخل آب آشامیدنی و یا آشامیدن شربتهای خاکشیر نذری موکبها.
▪️ پاشیدن آب و گلاب به سر و صورت .
▪️استفاده از کلاه آفتابگیر و یا قراردادن یک پارچه مرطوب به عنوان سایه بان روی سر
▪️استفاده از کرمهای ضد آفتاب بی رنگ با spf 30 یا 50
▪️ استفاده از از پمادهای زینک و کالامین، هیدروکورتیزون، ژل آلوئه ورا و یا پودر بچه برای نواحی عرق سوز شده و سوخته
▪️مصرف کمتر غذاهای بسیارچرب و بسیار شیرین
▪️کاهش مصرف خوراکی های کافئین دار (مثل قهوه و چای غلیط)
⚠️گرمازدگی در سالمندان و کودکان سریعتر اتفاق می افتد. پس مراقب خود و اطرافیانمان باشیم.
✍️ خادم موکب رسانه ای معلی
#اربعین
#گرمازدگی
🆔 @teb_sadegh
۲۴ مرداد ۱۴۰۲
🍶🍃 #مصرف_به_برای_زنان_باردار
🍃 توصیه شده علاوه بر این که طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود.
🆔 @teb_sadegh
۲۴ مرداد ۱۴۰۲