کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! 🌕دشمن پوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم،ضدسرطان و قارچ است،هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد. #کنجد 🐍@teb_soonati🐍

◻آب روی ماست را دور نریزید ▫️علاوه بر باکتریهای اسید لاکتیک موجود در آب ماست تازه ، پروتئین موجود در آن به سیستم ایمنی بدن قدرت می بخشد. ▫️منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی ▫️سلول های ایمنی بدن را فعال می‌کند ▫️رشد و تقویت استخوان ▫️دشمن سلولهای چربی کسانی که از یبوست رنج می برند کافی است هر روز یک لیوان آب ماست بنوشند. با نوشیدن آب ماست اسید لاکتیک و میکروب های موجود در آب ماست، روده را به راحتی تحریک می کند. #ماست #آب_ماست 🐍@teb_soonati🐍

💠با خودتان حرف بزنید ...❗️ 🗣 محققان میگویند حرف زدن با خود موجب احساس آرامش و کاهش استرس میشود ✔️ در این حالت فعالیت عاطفی مغز در یک ثانیه کاهش می یابد که کم شدن استرس را به دنبال دارد. #حرف_زدن_با_خود #آرامش #کاهش_استرس 🐍@teb_soonati🐍

گول نوشابه های رژیمی را نخورید❗️ مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد (☝️) #نوشابه #سکته_مغزی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🐍@teb_soonati🐍

✅نسخه جالب برای قند بالا 👌 گفته میشود اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید ! #دیابت #بادمجان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🐍@teb_soonati🐍

⭕️سریعترین راه تسکین درد دندان ✍6قطره اب، نمک و فلفل سیاه، به صورتی که یک مایع خمیری درست شود، سپس مایع را بر روی دندان قرار دهید و به مدت 5 دقیقه نگه دارید. #دندان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🐍@teb_soonati🐍

🌱ای کشتی نجات بشر دستمان بگیر 🌱ماییم غرق موج خطر دستمان بگیر 🌱بر ما که در کمین بلا گیر کرده ایم 🌱با چشم مرحمت بنگر دستمان بگیر 🌺شبتون امام حسینی💫 🐍@teb_soonati🐍

🌺⚪️ســـلام 🌺⚪️صبح جمعه زیباتون بخیر 🌺⚪️امـیدوارم دراین روز زیبـا 🌺⚪️روزگارتون پراز عشق و امیـد 🌺⚪️دنیاتون پر از محبت و دوستی 🌺⚪️ رزقتون پر از خیر و برکـت 🌺⚪️ لحظه هاتون پراز شور و شادی 🌺⚪️عـشق هاتـون پـراز صفا و پاکی 🌺⚪️و زندگیتون پراز آرامش و 🌺⚪️موفقیت باشه ان شاءالله 🌺⚪️صبح تون پراز خیر و خوبی 🌺⚪️الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‌‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎ 🐍@teb_soonati🐍

خواص بو کردن گل نرگس در پاییز ✍یکی از هدیه‌های پاییزی برای ما گلی زیبا و خوشبوست که خاصیت درمانی هم دارد. بو ها هم در درمان و هم در تحریک بیماری ها نقش دارند که کمتر به آنها توجه می شود. بوییدن گل نرگس می تواند برای بهبود برخی سردردها، ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی، اختلالات بویایی کرونایی و تقویت اعصاب و ایمنی بدن به ما کمک کند و برای این روزهای پر دود و آلوده هم پیشنهاد خوبی است. ⚠️گاهی ممکن است در برخی افراد سردرد با بوییدن نرگس بدتر شود که نیاز به بررسی و سایر تجویزات دارد. #گل_نرگس #بو_درمانی 🐍@teb_soonati🐍

✍امروزه خیلی از مردم از مشکلات بی‌خوابی و کم خوابی رنج می‌برند. علت اصلی این مساله این است که سبک زندگی ما مناسب با بدن ما نیست. خداوند متعال عشاء ( سیاهی شب ) را برای خوابیدن و بین الطلوعین ( ابتدای اذان صبح تا طلوع آفتاب ) را برای بیداری قرار داده است. اما عموم مردم تا نزدیک نیمه شب بیدار و روز‌ها را می‌خوابند. امام صادق علیه السلام می‌فرماید: خواب صبحگاهی شوم است، روزی را طرد و رنگ پوست را زرد و زشت و دگرگون خواهد کرد و این خواب، خواب هر آدم شومی است؛ زیرا خداوند متعال روزی را بین طلوع فجر و طلوع خورشید تقسیم می‌کند. پس، از این خواب برحذر باش. 📚 من لایحضره الفقیه، ج 1، ص 502 از طرفی خواب قبل از ظهر که به خواب قیلوله شهرت دارد و سنت نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله است، ترک شده و این باعث می‌شود ضررهای زیادی به بدن وارد شود. امام صادق علیه السلام می‌فرماید: شخصی به خدمت حضرت رسول خدا صلی الله علیه و آله آمد و عرض كرد که من حافظه قوی داشتم و اكنون فراموشی بر من غالب شده است. حضرت فرمودند كه آیا خواب قیلوله می‌كردی و حال ترک كرده‌ای؟ گفت: بلی. حضرت فرمودند كه باز خواب قیلوله بكن. چنان كرد و حافظه‌اش برگشت. 📚 حلیة المتقین، ص 170 #خواب #قیلوله 🐍@teb_soonati🐍

📌 چه تدابیری برای پیشگیری از بیماری های رایج فصل پاییز لازم است؟! 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 ❓چرا رعایت کردن تدابیر در فصل پاییز اهمیت دارد؟ 🔻پرهیزات غذایی جهت پیشگیری از بیماری های رایج 🔻پرهیزات عمومی جهت پیشگیری از بیماری های رایج ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔰 ان شاءالله بارعایت موارد فوق بتوانیم در روزهای پایانی این فصل زیبا از بیماری های پاییزی همچون سرماخوردگی، نزله، زکام و... پیشگیری کنیم. #بیماری‌های_پاییزی #سرماخوردگی 🐍@teb_soonati🐍