🔖 کاهندگان آکنه را بشناسیم! سبزیجات تازه میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به آب سیب، آب هویج تمرهندی، آلوبخارا زرشک و آب زرشک خانگی قیسی و لواشک لیمو ترش تازه ❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید: مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل پروتئین داخل شیر سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر فست فود و کنسروها و چیپس و پفک 🖊 دکتر آزاده کیانی(متخصص طب سنتی ایرانی) #آکنه #سبزیجات #میوه 🐍@teb_soonati🐍

🔖 سبزی رفع عطش! 💠 خرفه تازه را می توان در سوپ و سالاد استفاده کرد اما تخم خرفه خیسانده در دوغ نیز فواید زیادی در تابستان دارد. برای تهیه این خوراکی ضد عطش در تابستان باید تخم خرفه را نیم کوب کنید، مقداری دوغ در آن بریزید( به اندازه ی یک بند انگشت بالاتر از تخم خرفه)، بعد از مدتی خرفه دوغ را در خود جذب می کند. بین سه تا 7 بار دوغ را به تخم خرفه اضافه کنید. بعد از سه شبانه روز بگذارید خشک شد و آن را پودر کنید. ✔️این پودر با نوشیدنی های مختلف می تواند استفاده شود که بسیار ضد عطش است. 🖋 دکتر محمود بابائیان (متخصص طب سنتی ایرانی) #خرفه #سبزی #عطش 🐍@teb_soonati🐍

طبع و خواص برنج در طب اسلامی ✅️ برنج در طب سنتی ایران از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب می‌شود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. 🔹️با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شبت یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. نوش جان....😊 🖋دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتی ایرانی) #برنج 🐍@teb_soonati🐍

🔳 #ایام_فاطمیه 🌴مادر مگه چند سالته آرزوی مردن نکن 🌴زخم در رو پر و بالته فکر پر کشیدن نکن 🎙 #محمود_کریمی 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖 کوکو شوید مواد لازم : شوید نیم کیلو ، پیاز متوسط ۱ عدد ، تخم مرغ ۵_۶ عدد ، نمک ، فلفل و زردچوبه به اندازه لازم طرز تهیه : شوید و پیاز را خرد کرده و نمک ، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید . بعد تخم مرغ ها را شکسته به مواد اضافه نمایید و تمام مواد را خوب هم بزنید تا کاملا باهم مخلوط شوند. در صورت دسترسی به برگ تازه بابونه ، می توانید بابونه را نیز به سبزی های کوکو تره یا شوید اضافه کنید. سپس مخلوط را در تابه بریزید و دو طرف آن را سرخ کنید. ● این غذا برای بیماران مبتلا به کبدچرب و چربی خون بالا توصیه می شود . 📚 تغذیه در طب ایرانی #کبد_چرب #شوید 🐍@teb_soonati🐍

🔖بهداشت روده و بیماری های مربوط به آن در طب سنتی 🎥 دکتر مجاهدی #روده #بهداشت_روده 🐍@teb_soonati🐍

🔳 #ایام_فاطمیه 🌴روضه حضرت زهرا(س) 🌴قلبی لر احساسه گلیب 🎙 #نادر_جوادی #روضه #ترکی 🐍@teb_soonati🐍

به افق فاطمیه رسیده‌ایم 😔 بـو کـن : بـوی بـغـض بـوی پـیـراهـن مـشـکـی بـوی فــریــاد یـافاطمه کـم کـم شـمارش روز هـا بـه اتـمـام مـیـرسـد دیـگـر نـزدیــک است خبر از یک زن بیمار شود 😭 میمیرم ...😭😭😭 مادری دست به دیوار شود 😭 میمیرم ...😭😭😭 با زمین خوردن تو ... بال و پرم میریزد ... چادرت را نتکان ... عرش بهم میریزد ...😭 شبتون بخیر دوستان🖤 🐍@teb_soonati🐍

یتیمان جز دو چشم تر ندارند به غیر از خاک غم بر سر ندارند چو مادر مرده ها باید فغان کرد که طفلان علی مادر ندارند. #ای_وای_مادرم💔🕊 شهادت حضرت زهرا سلام الله علبها تسلیت🥀 سلام صبحتون بخیر🖤 🐍@teb_soonati🐍

عصاره ای مقوی و دوست گوارش دانه های غلات پس از خیس شدن و در حرارت مناسب، شروع به جوانه زدن می کنند. در صورتی که جوانه های کوچک به یک باره در اثر گرما خشک شوند، مالت تهیه می شود. مالت را معمولا از جو درست می کنند. مالت را در آب دم کرده سپس تغلیظ می کنند ، بدین ترتیب عصاره مالت تهیه می شود. در بازار ایران عصاره مالت به صورت مایع و یا پودر که قابلیت ماندگاری بیشتری دارد عرضه می شود. جوانه زدن دانه غلات، نشاسته آن ها را به قند ساده تبدیل می کند که قابلیت هضم و جذب خوبی داشته و شیرینی متعادلی هم دارد. مالت جو سرشار از ویتامین ها بویژه گروه ب و املاح معدنی است. برای کودکان، ورزشکاران، سالمندان و کسانی که ضعف قوا دارند، می تواند به همراه شیر و تکه های میوه، غذای خوبی باشد. مالت یک شیرین کننده طبیعی است. بنابراین می توان آن را جایگزین شکر و عسل کرد و در تهیه نوشیدنی ها، شیرینی و کیک خانگی از آن بهره مند شد. مالت برای شادابی پوست و مو، فعالیت خوب دستگاه گوارش و قلب و عروق بسیار مناسب است. ⚠️افرادی که دیابت دارند، مصرف مالت مانند همه شیرینی ها باید با احتیاط باشد. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی ( متخصص طب سنتی ایرانی ) #گوارش #جو 🐍@teb_soonati🐍

🔴 پیاز خورها بدانند ! 🌀 چند دلیل برای مصرف پیاز: 💠 همیار لاغری 💠 کنترل‌کننده دیابت 💠 کمک به سلامت قلب 💠 تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن 💠 کاهنده استرس 💠 ضد سرطان 💠 کمک به سلامت پوست #پیاز #دیابت 🐍@teb_soonati🐍

🔴 خوراکی هایی که از نظر طب سنتی، باعث کنترل و کمک به درمان زودانزالی میشوند: ⚜ عسل ⚜ زعفران ⚜ زنجبیل ⚜ پودر مالت ⚜ پودر سه مغز ⚜ شیر جوشیده ولرم #زود_انزالی #زعفران 🐍@teb_soonati🐍