#شکستگی #در رفتگی #پیچ خوردگی ☘ محل شکستگى را با روغن بادام تلخ و روغن سیاه دانه ماساژ دهید، زودتر به حالت اولیه بازمى‏ گردد و گرفتگى عضلات را باز مى‏ کند بایدآتل گرم بست در شکستگی ها و در رفتگی ها موضع را گج نگیرید خود باعث سرد شدن موضع و اختلالات خونرسانی و دیر خوب نشدن میکنه

#لبنیات #درمان #آرتروز #شکستگی #رماتیسم #پوکی استخوان #آرتروز 🔹چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست ؟ ⇦ یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است! درصورتی‌که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد 🌱

🔴 نشانه‌های کمبود کلسیم در بدن 🔴 🔻#کمبود_کلسیم در بدن سبب ایجاد عوارضی چون #پوکی_استخوان و #خستگی کمبود کلسیم ممکن است باعث #شکستگی و ضعف دندان‌ها ، #التهاب و #خونریزی_لثه و افزایش حساسیت دندانی شود‼️ ⭕ علائم عصبی :  کلسیم نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارد😇 کمبود کلسیم ممکن است باعث اختلالات در عملکرد عصبی شود، از جمله #اضطراب ، #افسردگی ، #خستگی ، #عدم_تمرکز ، #مشکلات_خواب و #عصبانیت_زودرس در برخی افراد ، #خواب_زیاد می‌شود😱 کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

#غضروف #استخوان #شکستگی #پای مرغ #پاچه گوسفند 🔹با وجود ظاهر ناخوشایند خوردن آن را به‌شدت توصیه میشود این غذا که سرشار از ژلاتین و‌کلسیم است جایگزین سالم و ارزانی به جای قرصهای گران غضروف‌ساز و استخوان ساز است❗️ لینک کانال @tebb_iranieslami https://eitaa.com/organic_products_shefa فروشگاه محصولات طبیعی در ایتا ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌