🌿طب ایرانی اسلامی🌿 🌺🌺 #کلسیم طبیعی ۱-خرما ۲-شربت خاکشیرعسل و بارهنگ و اسفرزه ۳-پاچه گوسفند به همراه پونه ۴-استفاده از روغن زیتون روی غذا 5-استفاده از قابلمه سنگی 6-ابلیمویی ک روی پودر پوست تخم مرغ محلی ریختید روی غذا ها بریزید 7-پودر سنجدبرا افراد طبع گرم یا روی غذاهای طبع گرم بریزید 9-پودر جوانه گندم 10-میوه و سبزیجات 11-سویق مخلوط 12- شیر بادام اگر یبوست نداشته باشید سویق سنجد خوبه ولی سویق مخلوط خیلی بهتره پا رو با روغن سیاه دانه ماساژ بديد و...... #جـعـفـری؛ ضـداسـیـداوریـک بـالا  جعفری یکی از سبزی های خوش خوراکی است که در سبزی خوردن یا به صورت مخلوطی از چند سبزی در تهیه برخی از غذاها استفاده می شود. این سبزی #اسیداوریک را کاهش می دهد و در پایین آوردن #فشارخون نیز مفید است و مصرف آن به میانسالان و سالمندان توصیه می شود. به علاوه، جعفری منبع #ویتامین های C و پیش ساز ویتامین A است و موادمعدنی ای نظیر #آهن و #کلسیم دارد بنابراین کسانی که #سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، باید این سبزی را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند، اما چون این سبزی، گیاه #قاعده آوری است، خانم ها نباید بیش از ۲۰۰ گرم از آن را در روز استفاده کنند به خصوص در خانم های باردار زیرا برای این گروه احتمال خطر #سقط وجود خواهد داشت. ‌ 🍎مولتی ویتامینی بنام #تخم شربتی تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی #کلسیم است به طوری که 5 تا6 برابر بیشتر از شیر دارای کلسیم است. ضمنا اگر کودکتان به شیر حساس است و نمیتوانند لبنیات مصرف کند فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک میشود

🔶🔹لبنیات و مضرات آن ‍ ❗️افرادی که نباید,#لبنیات مصرف کنند : افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و #یبوست دارند . افرادی که #سنگ کلیه، #سنگ مثانه، #سنگ کیسه صفرا دارند . افرادی که #نفخ معده و #باد روده دارند . افرادی که #میکروب معده دارند . افرادی که لک سفید #برص روی پوست خود دارند . زنانی که #عفونت و ترشح زنانگی دارند . زنانی که #کیست تخمدان دارند . زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند . زنانی که تاخیر #قاعده میشوند . زنانی که #سزارین شده اند.باید مصرف #ماست و #دوغ را به حداقل برسانند . بچه هایی که #شب ادراری دارند . افرادی که #صرع #تشنج دارند . افرادی که #افسردگی و ناراحتی #اعصاب دارند . افرادی که #پر خواب هستند . افرادی که #فراموشکار هستند . افرادی که #لرزش بدن و لرزش سر، دست، پا، گردن دارند . افرادی که نفس #تنگی و#آسم و#سینوزیت دارند . افرادی که زیاد عرق میکنند . افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. 🖊️دکتر ابراهیم قربانی (مشاور و متخصص طب ایرانی اسلامی) برای گرفتن مشاوره به آیدی زیر در ایتا پیام بدید👇 @Drghorbanii آیدی تلگرام : @drghorbani12 ❇️ آیدی کانال : @tebb_iranieslami ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌