فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فراخوان_آموزش_طب_سنتی_رایگان
ثبت نام آموزش طب سنتی و مزاج شناسی رایگان ⚠️⚠️⚠️
+۱۸👉 سن
حداقل دیپلم 👈میزان تحصیلات
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
آموزش هفته دوم فروردین✅✅
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
https://formafzar.com/form/0cktu
https://formafzar.com/form/0cktu
✅دوره آموزشی رایگان طب سنتی شامل شناخت انواع مزاج ها ، و اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم(علت مشکلات گوارشی،اعصاب،تنبلی تخمدان و...درمان) میباشد.
🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣
علاقمندان برای شرکت در دوره آموزشی طب سنتی روی لینک بالا بزنید👆
آموزش بصورت آنلاین ❗️❗️
لینک کانال سلامتی
#هشدار
#هشدار_سلامتی
⭕میدونی یبوست لقب ام الامراض رو به خودش اختصاص داده❓
⭕همیشه یبوست داری و نمیدونی چجوری باید برطرفش کنی❓
❎یبوست انواع مختلفی داره
🔻 در بعضی افراد قوام مدفوع بصورت خشک و یک تکهست و دو سه روز یکبار دفع اتفاق میفته،که یبوست صفراوی نامیده میشه...
🔻گاهی افراد از اینکه طولانی مدت دفع ندارند و قوام مدفوع خشک و پشگل مانند و تیره رنگ است مینالند، این نوع یبوست نوع سوداوی آن است...
🔻گاهی اوقات دفع راحت انجام میشود اما فرد پس از دفع احساس تخلیه کامل ندارد و همچنان فشار در مقعد رو احساس میکنه که این نوع یبوست از نوع بلغمیست...
🔴اگر به هرکدوم این مدل یبوستا مبتلایی سریع باید اصلاح مزاج کنی برای درمان👇👇👇
@kobra_farsi
09197285270
درمان سرفه با فلفل سیاه، میخک و زنجبیل👇
فلفل سیاه، میخک و زنجبیل ترکیبات خوبی برای بدنتان هستند و به دلیل خواصی که دارند برای دستگاه تنفسیتان فوقالعادهاند. شما میتوانید با این مواد یک داروی خانگی سادهی ضدسرفه تهیه نمایید.
اجزای تشکیل دهنده👇
🌱ریشه زنجبیل 1 عدد
🌱دانه درسته فلفل سیاه 3 عدد
🌱آب یک فنجان (250 میلیلیتر)
🌱میخک 1 قاشق چایخوری (4 گرم)
🌱آب یک عدد لیمو
روش آمادهسازی👇
- اول از همه، در یک غذاساز، دانههای فلفل را به خوبی آسیاب کنید.
- سپس در یک قابلمه، میخکها و زنجبیل را در یک فنجان آب بجوشانید و بعد از چند دقیقه آن را از روی حرارت بردارید.
- بعد، فلفل سیاه را به ترکیب فوق اضافه کنید و حرارت را خاموش کنید.
- در آخر، آب لیمو را اضافه کنید.
مقدار مصرف👇
این چای را یک یا دو بار در روز بنوشید تا سرفههایتان از بین برود
@kobra_farsi
09197285270
8.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خرما_مجلسی
#ماه_رمضان 🌙
بنظرم خیلی ایده شیک و جذابی!! با یه بسته خرما و یکمی شکلات و مغز میتونی همین شیک و مجلسی پذیرایی کنی 🥰
مواد لازم :
خرما:500 گرم
کرم پسته:2 ق غ
پودر پسته :50گرم
پسته خورد شده :100گرم
شکلات سفید :200 گرم
شکلات قهوه ای:200گرم
کره بادم زمینی :2 ق غ
بادام زمینی خورد شده : 100 گرم
پودر نارگیل :150گرم
@kobra_farsi
09197285270
#سی_شب_سی_جلسه🌙🌙🌙
توصیههای غذایی و رفتاری برای مزاجهای گوناگون در ماه مبارک #رمضان
قسمت هجدهم :
🔶 🔸 روزه داری و سلامت کلیه ها
جلسه ی سلامت امشب
دوستان خود را به گروه دعوت کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان🌙
💜بسم الله الرحمن الرحیم💜اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ الجِنانِ واغْلِقْ عَنّی فیهِ أبوابَ النّیرانِ وَوَفّقْنی فیهِ لِتِلاوَةِ القرآنِ یا مُنَزّلِ السّكینةِ فی قُلوبِ المؤمِنین.
خدایا بگشا برایم در آن درهاى بهشت و ببند برایم درهاى آتش دوزخ را و توفیقم ده در آن براى تلاوت قرآن اى نازلكننده آرامش در دلهاى مؤمنان.
@kobra_farsi
09197285270
🔸شما باید در وعده سحر بر روی غذاهایی که حدود ۷۰ ٪ آب دارند تمرکز کنید و غذای خود را در سه مرحله با اختلاف پنج دقیقه بخورید و یک بشقاب سالاد (مخصوصاً خیار، کاهو و کرفس) و فقط یک نوع غذای کم نمک مصرف کنید.
🔸مواد قندی در مرحله دوم قرار میگیرند؛ خوردن دو قطعه میوه غنی از آب (مانند توت فرنگی، هندوانه و پرتقال) یا یک لیوان آب میوه تازه ترجیح داده میشود و در نهایت وعده غذایی خود را با آب آشامیدنی تمام کنید.
@kobra_farsi
09197285270
#صبحانه
🔆در وعده صبحانه چند مغز گردو مصرف کنید!
▫️میتواند مانع از پیری زودرس شود؛ گردو به حفظ پوست در برابر پیری زودرس ناشی از قرارگیری در معرض پرتوهای فرابنفش کمک میکند و باعث میشود پوست مدت طولانیتری جوان باقی بماند
▫️پوست را مرطوب نگه میدارد؛ گردو بیشتر از هر مغز خوراکی دیگری حاوی چربیهای سالم امگا-۳ است. امگا-۳، برای داشتن پوستی سالم واجب است چون به متعادل شدن تولید چربی پوست، دفع سموم و حفظ رطوبتی که برای نرمی پوست لازم است کمک میکند
▫️میتواند مانع از جوش زدن شود؛ چربیهای سالم درون گردو به آرام شدن پوست تحریک شده کمک میکنند و میتوانند حتی برخی مشکلات پوستی مانند درماتیت را برطرف کنند
▫️میتواند سیاهی و پف زیر چشمها را کاهش دهد؛ گردو حاوی ویتامین E است که ثابت شده سیاهی زیر چشم را کاهش میدهد .
@kobra_farsi
09197285270
☕️صــــــبـــــــحانــــــــــه☕️
امروز صبحانه ای مقوی و متنوع را بهتون آموزش میدیم تا یک روز سرشار از انرژی را آغاز کنید.
😱این وعده رو یادتون نره حتما باید یه صبحانه مقوی میل کنید تا بتوانید کار کنید و درس بخونید...
🤔شکلات صبحانه سنتی در کنار چای گیاهی چه شود .....
😋💪😋💪😋
#شکلات_صبحانه
📢مــــــــــــــــــواد لــــــــازم:
🌿ارده👈 6 قاشق غذاخوری
🌿 عسل👈 1 قاشق غذاخوری
🌿پودر نارگیل👈 1 قاشق مرباخوری
🌿پودر گردو👈1 قاشق مرباخور،
🌿هل ساییده👈نصف قاشق چایخوری
🌟طـــــــــــــــــرز تـــــــــهیه:
ارده را در یک ظرف چینی ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر نارگیل و هل را که از قبل آماده کرده اید به آن اضافه کرده و آنها را کاملا مخلوط کنید.
در انتها، پودر گردو را روی آن بپاشید. این شکلات بسیار مقوی، خوش عطر، خوش طعم، آرامبخش و دارای انرژی فراوانی است.
💥خـــــــــــــواص💥
🌸مزاج 👈گرم وخشک
🌸مقوی ومغذی
🌸مناسب برای افراد بلغمی مزاج
🌸مناسب برای کودکان در حال رشد
🌸اسپرم ساز وتقویت کننده قوه باه
🌸تقویت کننده قوی حافظه
🌸غذایی مناسب
@kobra_farsi
09197285270
May 11